如何透過太陽星座找到人生意義
#先分享給你身邊需要的人
上週剛從台東回來,玩得很開心
但很不幸台灣發生了太魯閣事件
讓我意識到「活在當下!」很重要
以前的我,是非常標準的目標導向
型性格在過我的生活
希望就是「達成未來之後的夢想」
為了目標,每天都活的汲汲營營
這邊跟大家分享一則故事👇
_________________________________________
二十七歲就罹患瀰漫浸潤型胃癌
的岡田拓也先生從醫生口中聽到
「你罹患了癌症,且相當難以根治」時
他根本無法相信這是現實
岡田任職於金融機構,責任感強烈
他近期想要申請派駐海外
下班後會把時間花在學習外語上
也會上健身房培養體力。他的朋友多
但與朋友交流的目的不是為了放鬆
而是重視和可以激勵自己
提升能力的朋友相處
對岡田來說,人生目的就是「實現未來夢想」
為了達成這個目的,不惜付出任何努力
知道自己再過不久就要迎接「死亡」
領悟「描繪的未來夢想」不可能實現後
他迷失了每天努力的目標
岡田陷入極度混亂,開始不知道活著的意義
就在此時,岡田到我這裡接受諮商
我依照我一貫的方法詢問他至今有怎樣的人生
接著告訴他我對他的理解
「你是一個為了將來而活在『現在』的人,
換一種說法,你是為了將來而犧牲『現在』,
所以你不知道『現在』該怎麼活。」
我說完後,岡田對我說:
「我覺得就是這樣,
希望你可以和我一起思考,
我到底該怎麼辦才好。」
我也決定陪伴岡田一起面對
「該怎麼在完全不同的現實中活下去」
這個課題
我第二次見到岡田時,他對我說:
「我好不甘心我生病。在生病前,
我一直覺得自己是運氣很好的人,
但並非如此,我抽到下下籤了。」
我試著對怨恨自己人生的岡田說了這段話
我先說了「說這種話你或許會生氣」
之後才問他
:「只是一個假設問題,你認為不抽籤比較好嗎?」
岡田一臉無法理解我這句話是什麼意思的表情,
於是我接著補充:
「也就是說,如果你注定有一個會生病的人生,
那你是不是認為別出生比較好呢?」
岡田思考一段時間後回答:
「不,我不認為不抽籤比較好,
就算是最糟糕的一支籤,還是抽了比較好。」
「一想到『正常來說,應該可以再活更久』
就覺得好不甘心,但是,我可以出生在這個世界上,
也是許多偶然交疊之後產生的結果。」
「老實說我很不甘心,
但我很感謝我現在活著,
我想要努力活下去。」
罹癌後會意識到死亡
接著就會產生「自己還能活多久」的不安與恐懼
但反過來說,也會產生
「其實平安活過今天根本不是理所當然的啊」的想法
當發現時間有限,就會覺得每一天都無比珍貴
和家人或朋友共度歡樂時光、看美麗風景、吃美食
這些事情如果不加以意識
或許就是一段視為理所當然而度過的時光
但一想到不知何時可能失去這樣理所當然的每一天
就會感覺這些相當令人愛憐
_________________________________________
以上文字摘錄自
《#如果一年後_我已不在世上》
看完這則故事,其實當下非常有感觸
前面分享過我是只看未來方向(射手)的人
所以以前在生命中所發生快樂及難過的事
對我來說都是過眼雲煙
並沒有對我激起多大的波瀾
就像一個跑馬拉松的選手
只看到最後的勝利紅布條
我有的是執意跑回終點的勇氣
但我忽略了很重要的一點
那就是
「幫你加油吶喊的人」
以及
「沿途的風景」
所以當你真的累了
就挺起勇氣的停下腳步休息一會吧!
去享受片刻的寧靜與獨處
去感受身邊所擁有的一切
不用害怕你停下來了
因為這場賽局(社會)
隨時想重新踏入都沒問題
始終都有你的一席之地
如果你跟我一樣
是個很在乎結果的人
這個結果是為了符合社會的期待
我要告訴你:「辛苦了!」
太陽是星盤裡最重要的一顆星
代表我們意志力展現~想施展的抱負
但同時也呼籲我們要好好發展「個人風格」
太陽天蠍告訴我可以將一堆破銅爛鐵
重新組合變成金灿灿的金條
往後翻查看你如何運用你的太陽☀️
🌟歡迎分享你的太陽星座和心得
#傳遞幸福魔法の占星師
#文森特幸福星座學家
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#星座 #星座解析 #占星
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和許多病患一起面對疾病的過程中,令我感到驚訝的是,病患在經歷了苦難後,找到不同於患病前的全新世界觀。在心理學上,將這稱為創傷後成長(Posttraumatic Growth: PTG)。
創傷後成長,是在病患面對疾病的過程中,自然而然產生的狀況。所以我希望現在正因疾病煩惱的病患,千萬不要有「我得要跨越悲傷進一步成長才行」的想法。勉強自己積極向前,等同於在自己的傷口上撒鹽。
世界不存在「面對苦難的正確方法」,一百位病患就有一百種面對疾病的方法。
遇到痛苦的事情時,不需要扼殺沉浸在痛苦中的心情、氣到發抖的心情。這些負面情緒反而有很重要的意義,最重要的就是別壓抑自己的情感。
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二十七歲就罹患瀰漫浸潤型胃癌的岡田拓也先生,他說從醫生口中聽到「你罹患了癌症,而且相當難以根治」時,他根本無法相信這是現實。
岡田任職於金融機構,責任感強烈。他近期想要申請派駐海外,下班後會把時間花在學習外語上,也會上健身房培養體力。他的朋友多,但與朋友交流的目的不是為了放鬆,而是重視和可以激勵自己、提升自我能力的朋友相處。
對岡田來說,人生的目的就是「實現五年後、十年後,甚至更久之後的未來夢想」,為了達成這個目的,他不惜付出任何努力。
知道自己再過不久就要迎接「死亡」,領悟「描繪的未來夢想」不可能實現後,他迷失了每天努力的目標。岡田陷入極度混亂,開始不知道活著的意義。
就在此時,岡田到我這裡接受諮商。我依照我一貫的方法詢問他至今有怎樣的人生,接著告訴他我對他的理解。
「你是一個為了將來而活在『現在』的人,換一種說法,你是為了將來而犧牲『現在』,所以你不知道『現在』該怎麼活。」
我說完後,岡田對我說:「我覺得就是這樣,希望你可以和我一起思考,我到底該怎麼辦才好。」
我也決定陪伴岡田一起面對「該怎麼在完全不同的現實中活下去」這個課題。
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我第二次見到岡田時,他對我說:「我好不甘心我生病。在生病前,我一直覺得自己是運氣很好的人,但並非如此,我抽到下下籤了。」
我試著對怨恨自己人生的岡田說了這段話。我先說了「說這種話你或許會生氣」之後才問他:「只是一個假設問題,你認為不抽籤比較好嗎?」
岡田一臉無法理解我這句話是什麼意思的表情,於是我接著補充:「也就是說,如果你注定有一個會生病的人生,那你是不是認為別出生比較好呢?」
岡田思考一段時間後回答:「不,我不認為不抽籤比較好,就算是最糟糕的一支籤,還是抽了比較好。」
「一想到『正常來說,應該可以再活更久』就覺得好不甘心。但是,我可以出生在這個世界上,也是許多偶然交疊之後產生的結果。」
「老實說我很不甘心,但我很感謝我現在活著,我想要努力活下去。」
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罹癌後會意識到死亡,接著就會產生「自己還能活多久」的不安與恐懼,但反過來說,也會產生「其實平安活過今天根本不是理所當然的啊」的想法。當發現時間有限,就會覺得每一天都無比珍貴。
和家人或朋友共度歡樂時光、看美麗風景、吃美食,這些事情如果不加以意識,或許就是一段視為理所當然而度過的時光,但一想到不知何時可能失去這樣理所當然的每一天,就會感覺這些相當令人愛憐。
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摘錄自《#如果一年後_我已不在世上》
作者:清水研
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各位朋友,早安:
昨天的贈書直播談到的內容,今天以文字資料摘錄如上。
https://fb.watch/4GZw9TGeSQ/
創傷後成長的其中一個變化,就是開始珍惜有限的生命,並且願意活在當下。在我們大家集體面對創傷事件的現在,這有相當的參考價值。
祝願您,能體會活著並不容易,並且因感受到生命的價值而珍惜!
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歡迎參與贈書直播
https://fb.watch/4GZw9TGeSQ/
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以上文字摘錄自
《#如果一年後_我已不在世上》
凝視死亡,就是凝視該怎麼活著!日本心理腫瘤科名醫與3500位患者的生命對話,教你活出不後悔的人生!
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作者:清水研
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胃癌第二期能活多久 在 吳文傑醫師的健康筆記 Facebook 的最讚貼文
*阿修的心得,#胃賁門緊縮術(#Stretta therapy)的國內第二例病患分享
(原文無修改.感謝阿修分享)
我是一位胃潰瘍及胃食道逆流患者,約莫從10年前開始經常性胸口悶有灼熱感,喉嚨有異物感卡卡的但咳嗽卻咳不出來,胃部經常不舒服。
因為有家族史爺爺在7年年左右胃癌過世,奶奶也有胃潰瘍及胃食道逆流,所以一開始是在馬偕就醫檢查,第一次做胃鏡時就發現有胃潰瘍及12指腸潰瘍,從那時開始吃藥治療但也是斷斷續續的覺得胃部沒有不舒服就沒有再回診拿藥,不舒服時才會回診,所以這些症狀一直反覆的發生從來沒有好過。
在4.5年前左右因緣際會下認識了吳文傑醫師,開始看吳醫師門診後,胃潰瘍及12指腸潰瘍吃藥治療殺菌後已經好了;但在胃鏡檢查發現有橫膈膜疝氣及噴門已經鬆了所以胃食道逆流一直從來沒好過,只要一斷藥幾天症狀就全部都跑出來,尤其是早上最為嚴重,會吐酸水出來忍都忍不住。
約在9月初時又做了一次胃鏡檢查,在那時吳醫師告訴我現在胃食道逆流患者在台灣有新的治療方式STRETTA手術,雖然國外已經盛行多年但在台灣沒有醫師做過。因我的症狀符合這手術需要做的必要性,所以詢問我的意見是否要嘗試看看?我思考後覺得如果不做這手術的話,一輩子吃藥變成藥罐子,加上有胃癌家族史,長期的胃酸逆流下來是否最後會癌病變變食道癌或胃癌,幾經考慮後決定當台灣第一列做STRETTA手術。因為是微創手術所以不太擔心手術的風險及副作用。
吳醫師請我在10月初先至榮總先做兩樣術前檢查,一個是食道壓力檢測,另一個是多管腔食道抗阻併酸鹼度檢測。9月時先去榮總王醫師門診,告知我這兩項檢查的檢查方式及應注意事項。當天做檢查時,因得知需要插鼻胃管進入胃部以及還要插鼻胃管回家檢查胃酸酸鹼度一天,因為從來沒有插過鼻胃管所以在去之前其實蠻緊張的。
結果在第一次插入鼻胃管時因為可能食道比較敏感以及不適應一直反覆嘔吐以及咳嗽到有血絲無法呼吸講話所以拔了出來。因為沒有噴麻醉藥所以這樣反反覆覆重覆插到了胃部受不了又拔出來5.6次非常痛苦。在最後一次時王醫師說鼻胃管進入喉嚨後躺著看是不是身體反射神經就不會那麼嚴重,結果終於做完了第一項食道壓力檢查,真的是幾番折騰。平常讓吳醫師做胃鏡時從來沒有不舒服感過都非常順利,但沒想到這個比胃鏡管還細的鼻胃管既然重覆了5.6次快2小時才完成。
第二項檢查是比第一項檢查更細的鼻胃管必須置入胃部回家檢查一天,因為吳醫師跟王醫師都說這鼻胃管插著都還是可以正常生活作息吃飯,讓我有點懷疑身體有異物在體內能那麼自在嗎?在回家後因為有異物感我其實還不是很適應一直吞嚥口水不舒服,也不敢吃什麼東西只吃了包子5顆分下午晚上吃以及少量的茶水。或許是心理因素加上傍晚就躺下休息反而在當天胃酸逆流的症狀沒那麼嚴重,但偶爾還是會嘔吐及咳嗽,幾小時的適應後生理及心理就比較自在些了。
所以這兩項檢查其實沒有想像中的恐怖及不適感,只在當天第一項檢查時可能因自己的胃、食道、喉嚨比較敏感,才會那麼痛苦重覆那麼多次。
手術前入院前置作業:
我於10/16傍晚入院2人房,因為隔壁是個長期臥床的老人家,以至於呼吸聲及咳嗽聲讓我整晚無法入眠,睡眠都是斷斷續續的一直到出院當天。17日晚上開始埋針及打點滴以備隔天全身麻醉時需要注射時用到,12點時開始禁水禁食。這是我第一次全身麻醉以及接受手術,緊張的是是第一次的經驗而不是擔心手術會發生什麼問題,因為是吳醫師親手操刀,可以很放心。
手術當天:
18日當天下午3點左右進入胃鏡室,眼前看到的是吳醫師,麻醉醫師以及護理師和廠商。護理師請我喝下胃乳,依照照胃鏡的方式身體側躺後在我的喉嚨噴入麻藥以及注射麻醉,就這樣迷迷糊糊地睡著,託付給吳醫師以及他的團隊。原來全身麻醉是這樣的感覺,前一秒眼睛還張開著下一秒出來時已經回到了病房。回到病房醒來時,全身沒有力氣,精神也還有點混亂不知道發生了什麼事,但大約一小時後就開始慢慢清醒有了意識。
手術後:
當天晚上於11點左右入睡,大約凌晨1點時因聲音被吵醒,突然發現胸口及腹部的地方劇烈疼痛到無法下床全身都是熱的,於是趕緊告訴護理師現在身體非常不舒服,量了血壓飆到176/136,體溫38度左右。住院醫師來摸了腹部後先開了止痛藥以及照X光跟抽血看是身體有什麼狀況。經X光檢查後腹部沒有什麼大礙只有一些宿便,但白血球以及黃疸指數都有明顯升高。
本來以為當天手術完隔天如果沒有什麼問題就能出院了,但因這些症狀都沒有好轉加上腰部也開始痠痛無法站直只能彎著腰行走,所以必須再繼續住院觀察。星期五時吳醫師安排了斷層掃描,經檢查後也沒有什麼大礙。所以可能只是術後的副作用引起的不適,在打了抗生素及止痛針以及胃藥三天後於星期六時慢慢地好轉,在星期六中午時出院。
出院後及感想:
其實在這次的住院當中,讓我比較不舒服的應該是打針這檔事,因為我的血管細容易跑針腫起來,所以手背打下去沒多久腫了起來換左手臂,又腫起來又換右手臂,就這樣折騰了5.6針,但這也是一個經驗,要照顧好自己的身體,沒有健康的身體的話,就必須經歷這些肉體上的不適,那什麼也都不能做了。
出院至今已經一個星期左右,胃食道逆流的症狀明顯的減少了,尤其是早上起床時是最嚴重的這一星期比較沒有再出現,乾嘔的次數也減少,我想這不知道是不是心理作用還是手術馬上就出現了效果,但自己今後也必須注重生活習慣以及飲食,因為這不是一次就能保固一輩子,如果沒有改變,那麼遲早身體會再出現狀況。
非常感謝吳醫師的照顧以及給了我一個新的治療方式也謝謝6A病房團隊的照護,護理師都很親切還會幫我轉移疼痛的注意力,讓我得以健康的出院。
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