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我最近胃脹氣很嚴重
吃完東西肚子都超不舒服的
老公給我吃他的胃藥
那個藥真的很恐怖（我覺得啦）
你們應該知道塞住的馬桶
如果倒通樂進去會變怎樣
我吃完藥肚子就跟倒了通樂的馬桶一樣
一直打嗝咕嚕咕嚕然後都吐光光了
我這半個月大概吐了四五次
我好餓啊～
你們覺得我要吃什麼才會比較好消化呢？
我昨天晚上火鍋不小心吃太多豆皮又全部吐光光
中午吃水餃也吐
上次好像是吐粽子跟飯糰
然後我是吃黑飯糰他好像拉了三天才拉乾淨
原來飯糰那麼不好消化喔！
煩欸～
我從來沒有因為吃東西煩惱過
原來消化不良那麼不舒服
我快要餓死了但是又好怕吃東西就全部吐光光
然後更嘔的是這樣子也沒有瘦
哭～
我老公叫我吃白土司
我想罵髒話
那我吐司可以加果醬嗎？
叫我不要喝咖啡不要喝牛奶那就是不能喝拿鐵
那紅茶牛奶可以喝嗎？
煩欸～
不然是要喝水嗎？我喝水會想吐
好啦～我很難搞我知道～
哪一間麵包店的白吐司比較好吃啊！
皇后吐司可以吃嗎？
我要出去買吐司了
餓死我了餓死我了餓死我了
《每個人都有自己的健康盲點，你也有嗎?》
今天沒有什麼主題，只是想跟大家聊聊天。
最近，關係還不錯的同事胃痛一直沒有好。去做胃鏡檢查後才發現是慢性的胃發炎。
醫生當然也是開了一些胃藥、交代飲食清淡少油，下次再回診檢查。
早上到公司想說關心一下「怎樣，胃有沒有比較好？你早餐吃了嗎？」
才發現同事因為醫生交代清淡飲食、少吃油，早上竟然只吃了「幾片餅乾」當早餐。
大傻眼！「蘇打餅乾的酥脆口感，都是來自於使用了氰化棕櫚油，就是十惡不赦的反式脂肪。況且這樣早餐毫無營養成分可言」。
我苦口婆心的相勸，因為他跟我交情不錯，而且是女同事（吐槽:這才是重點吧
我收到一句淡淡回應「不然要吃什麼...」
我開始傾囊相授的建議「少吃點澱粉、改多吃一點蛋白質。」或「我知道苦茶油對胃很好喲、要不要我幫你買？」
我邊說邊觀察她的表情，我才發現「不然要吃什麼...」並不是一句問句，而是不想改變！
同樣的事，也發生在一位人妻好友身上。
雖然她認真讀了許多育兒的書籍，也知道人工添加物對小孩的影響。
但是因為自己也在吃「超美味的人工食品」，小孩看到了也跟著要。
未成熟的味蕾吃過一次就忘不了，以後只要想吃就吵的不可開交。
最後爸媽也只能說服自己「吃一點沒關係吧！至少不是天天給小孩吃呀...」
其實真的不能怪他們，弱病先生其實也是在幾年才真正開始「在乎健康」。
即便我從小就體弱多病、過敏到不要不要。但我手中的雞排奶茶卻從來不願意停過。
直到讀研究所時，因為課業壓力太大、作息飲食又不正常，體重暴瘦剩不到 50 公斤。
才真的明白只有健康才是人生的「正職」，其他都只是「兼差」而已。
「雖然我都亂吃、至少多少還有運動吧」
「雖然我不常運動、至少我沒有抽煙吧」
「雖然我會抽幾根菸、至少我不酗酒呀」
我們心裏總是默默盤算著「至少我比其他人好...」
大學時期，微積分成績全班都考的很差。
教授會把考最高分的人調整到 100 分、其他人就按照「等比級數」的方式調高分數，避免讓太多人被當掉。
但是「健康」這門必修課，是沒有人會幫你調分數。
低於 60 分的人、「通通當掉」，有時候甚至沒有補考的機會！
所以真的不要像我切切實實的生了一場大病，才來老生常談的說「健康才是最重要」。
畢竟，我們早就知道了。只是從沒開始認真執行而已。
所以，就從此時此刻開始「在乎健康」吧!！
即使每天只有一點點也沒關係。
「今天我就少抽一根菸」
「今天我就少吃一點人工食品」
「今天我就早一點點就寢、不熬夜」
弱病先生掛保證，你會發現、你一天比一天更健康了。
拉肚子去醫院，快過年了還給我來這招。
噗老闆很拼業積啊！今天是醫院看診最後一天， 他也絕對不能放過，說怎樣都一定要跟醫生杯杯捧場。 昨天下午想說一切正常，於是取消今天的預約，不好意思當天再取消，這樣會害別人沒掛到診，然後昨天晚上突然又發現眼淚還是偶爾會出現，今天白天又拉肚子，拉的整間兔屋都是，跟以前相比這還不是最嚴重的水便，這還有泥糊狀，軟便的成分比較多。先測試看看病情如何？我給果乾，他馬上衝過來吃掉，嗯！這樣還可以，如果沒衝過來就比較嚴重了，先吃一下醫生給的腸胃備份藥，打電話約診，還好今天另一個時段還有一個空診。
噗噗醬就順著他喜歡的路徑，沿路拉，好像怕忘記兔布屋怎麼去，只好拉肚子做計號，我跟著記號前進，終點站是布屋，哇! 裡面也都是便便糊。其實他每天睡飽會固定大幾坨濕糊軟便，只是今天的數量太多了，時間點也不對，噗噗醬啊！現在我們真的沒有業績壓力啊！不用這樣拼命嘿! 而且你算是醫院的vip老客戶，今年的業績應該排在很前面，況且就算你業績很好，醫生杯杯也不會有年終獎金發給你的啊！你說是不是啊!
今天大塞車，結果遲到了，對不起醫生，因為我搭計程車結果開好久，如果公車有專用道就不會那麼塞，醫生說他沒脹氣沒脫水，就繼續吃腸胃藥一星期。既然今日已經來到貴寶地就順便修了下門齒，本來下星期再修就好了，拿了第二瓶眼藥，腸胃藥我早已經備份兩星期份，夠吃了，就不用再拿新的。
因為拉肚子，腳踩的很髒，黏到便便，幫他擦又氣呼呼，噗老闆本來討厭我擦他後腳底板和剪指甲，但前腳卻可以乖乖的就範。看完診就在醫院梳毛，黏到大便的毛已經乾掉，用貝殼梳，就把便便毛處理乾淨了，果然又快又方便，要不然怎麼擦都擦不乾淨。
因為流眼淚的症狀，怕是鼻淚管發炎，所以會吃抗生素的藥，但腸胃差的兔子用藥就要很注意，因為抗生素會殺死壞菌，同時也會把好菌殺死，應該是這樣，所以今天就不再服用眼藥，只要點眼藥水就可以了。
看診回到家，他又大了蠻多軟便糊，然後又踩的滿腳都是，還好剛剛正常圓便就現身了，雖然小顆了點，跟我的預測差不多，因為我們噗老闆腸胃差，我已經習慣了，大概狀況會怎樣我也還算清楚。醫生杯杯要到下星期六才會開工，所以噗老闆我們也來放年假好不好，千萬別給我提早開工啊！雖然我已經找好過年有看診的醫院，不萊梅醫院，離我們算近。
後天是很重要的日子，過新年，因為今年將是你集滿12生肖最關鍵的一年喔！請不要給我出包啊！拜託。我過年這段時間要來做一段影片， 是噗老闆一歲到12歲，每一年新年生肖的慶祝影片，然後今年會很虛，我都沒準備新道具啊，到現在覺得只要還活著就很好了。
噗老闆表示: 猴員工妳自己偷懶還敢說到我頭上，扣妳薪水，不發年終給妳，但妳暫時不用回家吃自己。
ps:我上星期五心臟回診的記錄都還沒打好，你現在又來新的一篇，業績好也不用這麼密集吧!
00:00 開始
00:17 亞洲四大邪術
00:32 水泉澳大媽裸泳新聞
00:50 半夜行中環境安環境
01:07 我拍影片的工作
01:31 攻略1
01:47 什麼時候來中環驚安最佳時機
02:03 銅鑼灣及中環驚安熟食減價時間
02:33 攻略2
03:18 Halloween party用品
03:55 夫妻生活情趣
04:23 化妝品護膚品區環境及推介
05:45 熟食區環境及推介
06:13 攻略3
06:22 如何選購、最短時間找到適合品牌化妝品
07:13 攻略4
07:23 如何在驚安購物不迷路
08:00 有什麼日本藥物售賣及推介
09:06 攻略5
09:15 怎樣在驚安買便宜貨品
09:55 攻略6, 震撼價專區有什麼買
10:41 攻略7
11:44 有什麼在中環驚安最值得買
12:25 驚安獨有高級便當價錢
12:42 日本料理食材
12:52 家品區推介
13:28 攻略9，中環驚安最不值得買的東西
10:41 店舖裏面甜品推介，酒品專櫃
14:35 是咁的環節
#中環驚安之殿堂 #中環 #驚安之殿堂 #日本家品 #香港好去處 #必買推介
Hello大家好我叫阿Tsar,
星期三 15號中環開了間全港第一間地舖的驚安之殿堂
這裏是我主場, 因為由我家行下來好近,
我凌晨下來，在驚安行了兩個小時， 夜行街驚不驚?
你們有否見識過亞洲四大邪術呀?
就是泰國的變性術、韓國整容術、日本化妝術
還有最後一個你知否? 坐穩呀，細路
就是中國的P圖術, 問你怕未? 我就不驚啦
最近香港有單新聞,水泉澳有個大媽在水澗裸泳
驚嚇指數爆燈，何方妖孽? 本來無一物, 水泉澳樹下被發掘
當眾洗鮑魚不知核突,行過溪澗阿叔被嚇窒,
回頭是岸呀,師9!半夜行驚安超好行，
我可以慢慢拍攝，今集資料相當豐富，
可以為你們慳錢之餘，亦可以慳好多時間，
因為我今集會講行中環驚安的十大攻略
當然片尾亦有你們最喜愛的是咁的環節
一向以來，我影片由拍攝、剪接、敘事編排、
旁白、配音、字幕，全部都是我自己一腳踢，
有時在外國的影片我還會配英文字幕
希望你們體諒我的努力和苦心，
看完影片留個表情符號以示支持
幫我用whatsapp facebook分享出去, 功德無量
事不宜遲，快來看看今日的十大攻略, are u ready?
攻略1 , 由於每間驚安都是開24小時,
入來這間店舖的時間，如果你好像我
不怕遇到亞洲四大邪術，你當然可以半夜來啦，
但中環區半夜入來都有橋妙的，星期五、六半夜三點之前
都會好多人, 因為附近有好多酒吧
星期一至五，中環人要返工，朝早10至12點之前
或下午三至六點，中環人還未收工，都會少些人
我星期二晚去了銅鑼灣那間驚安之殿堂
問了員工，熟食便當幾點開始減價，
他們說夜晚十一點左右 ，中環這間我又問過，
夜晚十點左右, 但好短時間就會被人搶購一空，
你太夜下來又不新鮮呀， U Lum U (你諗你)
Weekend就全日都那麼多人, 入舖時間你要知，
買平嘢要費心思，精明消費慳銀紙，啲錢多到鋤大D
攻略2 : 如果你想好短時間，用最少彈藥，
找到自己最合適的貨品，我就跟大家解析這個地圖
這個店舖有兩層，分別是地面和地庫,
當你一入門口，左手面有條長樓梯落去地庫,
正門右面就是這間店舖獨有的高級和牛便當,
我一陣再詳細講，由於收銀處只會是地面的一層，
所以建議大家立刻先落樓梯shopping
行完地庫, 才再行返上地面, 然後附錢離開
地庫樓梯的一面，有成人區，這個我不介紹啦
你們這方面都是專家，拿博士學位程度，
畢業於福建大學 Foking University,
你們自己翻譯吧，樓梯的正面，
有好大個section賣cosplay服飾、頭飾和頭套
店裏亦有好多開party用品，
中環區這類產品需求高，因為有好多party animal
化妝假狗黐執鬚， 搞party勁High Yo Yo Yo!!!
我多年來Halloween都會落去蘭桂坊兜個圈，
參觀別人服裝扮鬼扮馬，
我經常想叫我好朋友阿成扮一種東西
硬是買不到那麼大的size，
搵個Dum Dum套落自己的頭上
其實都不一定要Halloween才買這些服飾呢
夫妻感情好與壞； 知情識趣先至乖
情侶或夫妻, 其實都要經常互相氹大家開心
你買這些服飾, 間中給對方一個驚喜,
譬如話你做人家男朋友/老公，
可以帶這個姣吞吞的頭箍，跟住全身赤裸，
煮返個撚手小菜給你的另一半 ，世事無絕對，
只有真情趣, 男人扮蟹氹條女 ，晚晚興奮治不舉
妝藥區，就位於隔離，好大個section，
有護膚品、好多不同養分的面膜，
hand cream，這隻防水有Q10 ，我有用它，
好快吸收 ，潤唇膏，唇紋太乾會暴露年紀；
男士個咀爆曬拆，血淋淋 ，好難有人想錫下去喎，
除非那位女士真的好愛你啦；落妝用品、
這隻是薏仁保濕化妝水，保濕滲透力高
改善皮膚幼紋、暗啞膚色，夠曬大碌，好抵用
化妝品有些可以即場試用、三分鐘礦物泥，
磨砂膏，有些除了可以磨面之外 ，
更可以磨背脊的瘡瘡 ，女士們背脊的肌膚都不能忽略
否則就面珠滑捋捋，背脊手慘慘就弊啦；
最慘摸落去那位，你男朋友或老公，
他都不想好似摸到榴槤那樣啦， 執執它吧；
這個酵素洗顏粉超級好，我一星期用一次呢
還有些開店優惠限定福袋，
和驚安獨家專有發售護膚品；
肌研維他命面膜 ，精選自日本的豆乳精華，
蘊含維他命H，配合神經醯胺 (Ceramide)，
深層保濕，滋潤肌膚，並有效防止水分流失
4重透明質酸，強勁保濕，能夠滲透入皮膚肌底，
這些天氣一定要做多些面膜，
一路行到最盡頭，熟食是超級推介，不過一早就售罄
熟食旁邊就是壽司和海鮮，海鮮是日本直送，
未經雪藏就由日本送過冰，超級新鮮的
旁邊就有蔬菜水果，亦都有少量電器，
廚房用具、震撼價區，上層多數是零食、酒類、
飲品、甜品、收銀處旁都有熟食便當
影片一路看落去我會詳細介紹
攻略3:由於這裏的化妝品實在太多種類
除非你有用開一隻牌子，這裏買好方便
否則如果你不知揀什麼好，就認住一些標明No1銷量
日本的COSME大賞，完全由消費者評選出來的，
好物排行榜，稱得上是日本美妝界，公信力和影響力
NO.1的年度榜單，換句話講，
每一件上榜產品都是日本消費者真實使用後選出的心水好物
日本有句說話: 一旦發現你公司賣假貨，政府會罰到你破產
如果罰你坐監，要坐到你死；所以日本人不冒這些險
況且，驚安這麼大間公司，亦有其信譽，
別處我就不敢包了， 因為不知貨源呢
所以如果你想試新產品，就要選銷量No1的品牌，
可以放心在這裏買；
花多眼亂睇到你暈，識揀梗係要揀N0.1
鬼咁多人要睇時辰，阿Tsar教路你唔會發Ti騰
攻略4: 雖然我剛剛解釋過這裏的地圖 ，
但由於貨品實在太多 ，你都分分鐘會迷路
來驚安購物， 你會發覺它有一個好大特色
就是每一個貨品種類的貨架上，都有一個POP手繪海報，
POP是「Point Of Purchase」的簡稱 ,
POP廣告形式可讓消費者增加購買意欲，
除了會清楚標明價格、折扣外，
POP亦會加入一些卡通人物和Eye-catching的標語。
大家shopping時最好岳高頭，看完POP有否你想要的貨品
才慢慢細心逐格睇, 有否你想要的產品
好像單單牙膏已經有幾十款品牌，
但醫藥品種類十分少，有少量的眼藥水
這隻荔枝牌子在日本好暢銷，消除紅筋及多種功能
還有醫治痱滋的口内軟膏、胃藥、我去日本旅行時
經常會去食串燒, 由於我好怕食物攤凍
所以我食得好快, 成日因此而胃痛,
我要經常在日本買胃藥，非常有效,
好短時間之內就可以止痛, 這裹都有發燒感冒藥
如果你不看頭上的POP, 分分鐘行過就算,
不會知它們什麼葫蘆賣什麼藥，
香港某間大型超市我已經拍過影片,
他們最近都開了多間日本零售部門在自己超市內
亦有用到POP這種銷售手法在超市裏面
你們有興趣可以看看，我放條link在留言置頂
不過大家的企業文化、顧客購買體驗亦不一樣，
不是你想抄就抄得到的，又有可能會做得更好
‘唔練過唔知邊個好， 消費者兩邊去尋寶
過江龍定係本土 ，賣平啲嗰個I love you so !!!’
攻略5 : 不知是否因為我最近連續拍了幾集影片
都是賣好平的日本貨，所以我發覺這裹價錢都不算好平
但如果你想買平物，就要留意下黃色的價錢牌，
寫明是low price，這些貨品肯定平過其他同類
有些價錢牌寫了折扣呵 ，有些化妝品面膜半價
LITS白色植物幹細胞美白面膜套裝護膚品，49%折扣
必定會執到平貨，又幫你慳荷包啦
我見到有facebook留言，有人問用$20可買到什麼
當然得啦，有些烏冬賣$8.8, 有些零食$9.8,
‘豐儉由人睇黃牌，慳咗錢你就最high
得閒落嚟行下街，戶口多過零，你咪問我Why? ’
攻略6: ［震撼價專區］，最平$1，有$3、$5、$10、
$15、 $20、$50，當中超過30件廚房小物、收納用品等，
$10有交易，比$12店更平， 當中有一套三件的保鮮盒、
密封袋、不同顏色的紙飲管一包，這個超可愛的環保袋$5,
旁邊有些款式更美但會貴些
放入微波爐的膠杯、最適合放在office飲湯用的,
一套兩個殼，最適合我前排買的泰式茶葉，有份量呵
細的是5ml, 大的是15ml, 另外一個5-50ml 的量杯
切蛋器、冰粒格、還有些$20 、$50的
攻略7： 由於地庫那層, 面積應該大過上面三倍,
更多貨品選購，但這裏冇電梯㗎，
所以你在地庫買東西時，要衡量自己能否攞上上一層，
如果會好重好辛苦，好多人會來買餸 ，
地庫這層最入的地方你就找對了
一般家庭所需的蔬菜、蛋、凍肉，
或是火鍋用的烤肉、牛及豚肉
都可以買到。它們亦有「日本森林雞」,
含有豐富維他命E，能防止細胞老化，
食落口有濃沃雞味, 另外亦有海鮮從大海撈起後，
沒有經過冷藏便直接運送至香港，由於未經急凍，
所以吃起來較原汁原味，也相對新鮮。
價錢亦十歷相宜 ，所以好早被搶購一空
是店內非常受歡迎的產品
’豬牛羊蛋菜淥火鍋，海鮮直送要encore
嗌齊老豆媽子同阿哥 ，驚安買餸唔怕打10號波‘
攻略8 ：有什麼最值得買呢 ？
.......
攻略9：最不值得買的物件
我認為這裹的電器，一來選擇少
二來沒什麼用，三價錢不平，有些好細size的氣炸鍋
我自己都經常用氣炸鍋，煮給自己一個人食
你看那麼細的氣炸鍋可以煮到什麼
這裏都有好多日本家居用品，由於我之前拍過2集
深水埗電子特賣城, 裏面都有這些類似的商品
價錢起碼平幾倍, 你們如果第一次看我的影片,
我放條link在留言置頂，你慢慢重溫,
會發現我介紹的地方買平好多
攻略10 ：店裏的甜品和酒品都非常多選擇
............
如果你們一心想來掃貨 ，建議你帶個大些的環保袋
希望我今集的資訊，幫到你們慳錢慳時間
不要那麼快走人喎，又來到是咁的環節啦，
....................................
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