回首看看自己人生的這20年,
從花漾20歲女孩也莫名其妙變成了40歲的中年(?)婦女。
題外話,
我每次看新聞記者寫道「某某X姓中年婦人40歲」或是可能35歲就被寫中年什麼的,
都覺得我真的中年了嗎?!
只有我覺得自己還很年輕嗎🤣
言歸正傳,
這幾年感觸尤深覺得健康很重要!
很重要的很重要的那種重要,
尤其當自己還有很多事情想做的時候,
要是力不從心真的會很嘔。
也不知道是不是當初懷希希的時候沒什麼坐月子導致這10年小小狀況不斷,
反正這胎我決定月子坐好坐滿至少一個月就是了。
從兩年前開始會喝得過獎的純煉滴雞精,
原本只是單純覺得有喝有保障,
一直到鑫哥出了車禍以後才知道滴雞精保養身體的威力。
今天孕婦廢話一大堆,
總之距離上次開團也差不多三個月了,
大家也該一起補貨了噢,
這次一樣有小孩轉大人最適合的九尾草(狗尾草)滴雞精,
還有宵夜時間最棒的黑木耳(還多了兩種口味!)
以及孕婦每天都在餓瘋最方便的軟骨肉。
另外要提醒一下,
孕婦什麼口味的滴雞精都可以喝,
純煉滴雞精不太有腥味,
就算懷孕改變味覺也不會覺得噁心,
我自己是反而喝了還可以緩解胃酸過多或是突然餓瘋的狀況,
但是除了馬卡噴滴雞精孕婦是不適合的哦。
純煉滴雞精+桂圓紅棗黑木耳飲+軟骨肉團
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再送『桂圓紅棗黑木耳飲』。
另外廠商要我特別跟大家說軟骨肉目前是預購的情形(現貨都被我吃完了嗎😅)
跟"軟骨肉"合併購買的訂單將分開出貨,
不會影響購買滴雞精等商品的到貨時間,
也太貼心!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,現代人的保胃戰 │談古論今話中醫 特別來賓: 鄭振鴻 中西醫師 第一單元 「脾氣」治好了 壞脾氣不來 脾胃不適是現代人常見也習以為常的病痛,但現代人追求快速治療,時常去西藥房買止痛劑、止痛藥來緩解而已,使得病情日趨嚴重,而在中醫理論的觀點上,可不只是西醫那樣只看腸、胃,而是從心、情志...
胃酸過多 吃什麼緩解 在 George & Silvia德國代購 Facebook 的最讚貼文
⭐️蜂蜜不只可以飲用,在《十二道鋒味》中,謝霆鋒和張家輝專門前往澳洲尋找的,被稱為「澳洲神仙糕」的蜂巢方塊蜜。原來,蜂蜜也可以直接拿起來咀嚼嘍‼️
🇦🇺澳洲原裝All Green Honeycomb
100%天然 蜂巢蜜
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⭐️全世界都知道,澳大利亞擁有世界上最為雄厚的蜂蜜市場,無化學殘留物,無抗生素殘留,無衛生無殘留等特點。
⭐️澳洲是蜂蜜大國,坐擁大洋洲廣闊土地,溫暖的氣候和茂密的植被,適合從溫帶到熱帶的植物生長,各種花朵供蜜蜂採集,釀造條件極好。因澳洲氣候溫暖,鮮花常年盛開,因此不按季節分類分類,而按蜜源分類。加上領先的蜂場設備,密封式高產量和完善的監督制度,讓澳洲的品質和價格都令人青睞。
💡何為蜂巢?
🔺蜂巢是蜂蜜儲存在 蜂窩中的最天然狀態。蜂巢是一系列蜂蠟製成的小隔間,蜜蜂將每個小間隔中都填滿蜂蜜,然後用蜂蠟封口以便保存。蜂巢中的蜂蜜都完好的封在蜂窩中,所以完整的保存了,蜜巢中可能含有少量的蜂膠和花粉,兩者都非常的美味和健康。
🔺蜜巢蜜不能大量生產,在所有蜂蜜產量里佔很低的比例。因為,蜜蜂要消耗8-16克蜂蜜才生產1克蜂蠟。如果大量採收蜜窩,蜜蜂因為要不斷築造蜂巢,蜂群會過度疲勞,就會有大量蜜蜂棄巢飛走。
🔺蜜窩中的蜜,是蜂蜜的最天然狀態,只有切割和裝盒的工序。營養成分保存最完整最純淨。蜂箱是保持蜂蜜活性的絕佳環境,蜂巢蜜沒有人為加工,保證了蜂巢中天然成熟的原蜜、蜂王漿、蜂蠟、蜂膠等營養成分不流失,長期食用具有多種醫學保健作用。
🔺普通蜂蜜都是分離蜜,蜂巢蜜無需分離,不用過濾灌裝甚至高溫殺菌,濃縮等加工,無二次污染。
🔺蜂巢蜜是連蜜帶巢一起食用的蜜蜂巢脾。是由蜜蜂自然釀造成熟的,只有在蜂蜜完全成熟後,才會封蓋,不會出現不成熟的蜂蜜。
💡蜂巢蜜與普通蜂蜜有何區別?
🔹蜂巢蜜的營養成份和活性物質比普通蜂蜜要高得多。它具有花源的芳香、醇馥鮮美的滋味。由於蜂巢蜜未經人為加工,無法造假,零污染,較分離蜜酶值含量高,羥甲基糠醛、重金屬含量低,所以是比分離蜜更高級的營養性食品。
🔹蜂巢蜜同時集蜂膠,蜂王漿,花粉,蜂蜜、蜂蠟為一體,具有更好的保健治病功效,為蜜中之極品。
💡蜂巢蜜對人體有什麼好處❓
1️⃣蜂巢蜜的保健作用:
蜂巢蜜具有高熱能、抗菌消炎、養肺潤腸、解毒護肝、益脾養腎、強行造血改善睡眠,促進組織再生,促進兒童生長發育等功效。
2️⃣蜂巢蜜的美容作用:
蜂巢蜜具有潤澤皮膚、營養肌膚、清潔皮膚、除疤祛斑、養顏美髮、保青春抗衰老等功效。
3️⃣蜂巢蜜除了與普通蜂蜜有同樣的成分和作用外,還具有蜂蠟和少量的蜂膠,常吃蜂巢蜜可以清潔口腔、保護牙齒,減緩並清除口腔潰瘍和腫痛,還可以預防鼻炎、肝炎、便秘。飲酒後嚼服,有解酒、護肝、潤肺等特殊功效。
4️⃣提升人體免疫能力,對女性有豐胸美容(通過內分泌調節作用)良好的婦、幼保健品。蜂巢蜜能改善孕、產婦的健康,促進胎兒、嬰幼兒的生長發育,提高兒童的健康和智力水平。
5️⃣蜂巢蜜能增加噬細胞的吞噬率,抑制和殺滅多種癌細胞,是腫瘤病人的放療的良好輔助用品。
6️⃣延年益壽
蜂巢蜜能激活老細胞,提高老人健康的免疫力,增強造血功能,使老人精神煥發,恢復青春光彩,改善睡眠,調節內分泌,對老年、慢性病有良好的改善和康復作用。
7️⃣蜂巢蜜能促進造血和肝細胞再生,促進肝臟機能恢復,對肝炎也有良好的緩解效果。
8️⃣蜂巢蜜兼有蜂蜜、蜂巢的功用,具有較高的食用和藥用價值,對心臟病、高血壓、肺病、咳嗽、肝炎、貧血、便秘、燙傷、凍傷、鼻炎、胃及十二指腸潰瘍、牙齦炎等疾病有一定的輔助作用。
⭕️蜂巢蜜的食用方法
1️⃣每天1次,切一小塊(約10個小窩)。直接放入口中嚼食或直接放入40℃溫水中飲用。
2️⃣蜂巢蜜可以當零食吃,也可以當佐餐甜品。
3️⃣可以與檸檬一起泡水,蜂蜜檸檬水有美容養顏的功效。
4️⃣對於鼻咽炎不適,可以早起空腹或晚上睡覺前食用,小孩子用量減半 。含一塊在嘴裡慢慢吸蜜,跟吃糖一樣,吸完蜜,嚼一會兒蜂巢,以嚼食兩分鐘為宜,吐渣,渣是蜂蠟,吞下去不易消化。
5️⃣蜜 : 醋 = 1 :1,對於止咳有明顯幫助。可適當加些冷開水,減少酸度。
6️⃣胃部狀態不好,胃酸過多的可以飯前食用,對於幫助減少胃酸。反之,胃酸過少的可以飯後食用,幫助增加胃酸。
胃酸過多 吃什麼緩解 在 范小凡亂健身 Facebook 的最佳解答
健身運動需要好菌!
我發現我們健身的人很容易遺忘個非常重要的營養品就是益生菌~
我們每次想到營養品都會馬上想到,高蛋白,肌酸,魚油,綜合維他命etc
雖然那些都非常重要沒錯!但是益生菌也很重要。
我每次都跟學生說要多吃益生菌時,學生還會說... “啊~ 可是我沒胃痛也沒有便秘啊” 我...😑😑😑 不是有便秘才需要吃益生菌好嗎!而且等到胃痛才吃益生菌會不會太遲了點!
太常聽到男生說什麼(我練不壯,我腸胃吸收不好,我花在食物的錢都好像丟進馬桶裡了。) 至於為什麼會有這些原因呢:就是缺少好菌讓你吸收食物的養分! 像是更好吸收23種類的胺基酸💪🏻 讓你蛋白質更好吸收,長強壯的肌肉😘 如果自己已經知道自己消化道吸收不好了,那麼就是要吃多點益生菌讓你消化道更好!
或許有些女生聽到吸收變好...
會嚇到🤣 但是別緊張!益生菌能幫助妳代謝壞菌,也等於加速你的新陳代謝呦❤️ 要維持體態就是要提升新陳代謝!
另外,消化道機能比較有問題的會是一般沒在運動的上班族群! 壓力大,久坐,應酬跟都叫外食... 這些族群們最容易有毛病🥺 你們也很需要好菌提升免疫力跟給你一天更多精神!不然很容易有天身體出問題!
現在攝取好菌真的很方便~
我都把它當零食😂 隨身攜帶,我都當糖果一樣吃😋 喝真的養樂多雖然會有好菌... 但是糖分會攝取過多倒是真的🤭 所以這是一種無罪惡感而且對身體好的小零嘴~ 每天都吃1-3包😂 其實2包就夠了~ 但是真的很好吃🤭
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今天介紹的就是
Green Gold好好餵益生菌
含有300億三合一芽孢型益生菌,利用獨特配方共生倍增繁殖,耐胃酸膽汁不被破壞~ 絕對不用怕錢丟進馬桶😂
·19種複合分解酵素,幫助澱粉、肉類與油脂類食物三大類分解酵素,緩解消化不良和脹氣,促進新陳代謝
·13項美國專利芽孢乳酸菌BC30,促進好菌增生抑制壞菌,提升蛋白質利用率
·異麥芽寡糖+菊糖:耐胃酸有效直達,共同促進好菌增殖抑制壞菌,幫助蠕動排便
·後生元:乳酸菌發酵物平衡調節消化環境菌叢,促進蠕動
適用情況:脹氣、便秘、拉肚子、食欲不振、消化不良、營養吸收不好
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輸入「FAN22」再打95折!
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現代人的保胃戰 │談古論今話中醫
特別來賓:
鄭振鴻 中西醫師
第一單元 「脾氣」治好了 壞脾氣不來
脾胃不適是現代人常見也習以為常的病痛,但現代人追求快速治療,時常去西藥房買止痛劑、止痛藥來緩解而已,使得病情日趨嚴重,而在中醫理論的觀點上,可不只是西醫那樣只看腸、胃,而是從心、情志上來診斷,看看鄭振鴻醫師怎麼說如何讓我們的「脾氣」提升~
第二單元 胃酸胃痛 按按穴位好輕鬆
中醫除了針灸之外最方便的就是教大家平時按穴位,知道自己的身體哪裡有問題就按哪,沒想到呼吸也是按摩的一種方式,除了足三里啊、內關穴啊、吐納呼吸法是一種內臟按摩耶!不要再亂吃成藥啦~調理好自己的呼吸節奏也能很輕鬆
第三單元 【加味四君子湯】
鄭醫師說藥膳是補助的治療,每個人都適合吃這一道哦~但是不建議天天食用,腸胃不適、胃酸過多,需要的時候煮來吃就可以了~但是為什麼食材裡要加上豬肚,而不是雞啊、排骨啊?快看影片來了解
藥材:
黨參3錢
白朮4錢
茯苓4錢
紅棗3顆(去核)
陳皮3錢
食材:豬肚一副
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