2017年初夏的一個下午，金色日光直通通地照進屋裏，我靜坐在滿室燦然中，刻意讓後背迎向艷陽，因為那陣子身體突然虛弱，體內常有濃重寒氣出不來，背部像是被鋼瓜緊緊扣住一般僵硬。
此時我並不知道自己居然被做了法，當然，我的成長與教育背景也不可能提供這一部份資訊、即使是些微暗示都是付之闕如的。
這個親涉險境的經驗為當時逐漸任性傲慢的我上了很嚴峻的一課，不過這段故事不是本文重點，暫且略過。
靜坐須臾，一位頂上綁著髻，布衣蒼髪的老者出現在視屏中，他告訴我必須使用「附子」這味藥材，並且搭配伏苓等其他幾樣配方。
我請問老者何人，答以「張仲景」。
起身後上網做了些功課，才第一次明白「君臣佐使」的概念，當然也是第一次認識到附子這樣有威力的藥材。
直到在資料中發現醫聖張仲景正是大量使用附子的第一人之時，我才完全信服方才的際遇並非雜訊。
往後，張仲景多次指導藥材的調整，並以我能夠理解的方式…也就是「作戰雙方攻守」的概念…教導我什麼是「營衛之氣」。
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時序來到2020年晚春，那一天我的胃犯了急症，並且不斷瀉肚子，疼痛蔓延到頭部，還四肢癱軟無力，我倒臥沙發上漸入昏沈，此時出現一位身著明代紅色官服丶黑色官帽，方頭大耳的長者靠近過來，告訴我得使用「仙楂、茉莉丶烏梅」。
他是孫思邈。經歷之前受教的經驗，此時我已不多懷疑，立馬振作起身使用家裡剩下半罐的烏梅汁，便即刻止了瀉。再以茉莉精油按摩頭頸腹部，頭痛竟也散去。
而仙楂，後來成了我的家庭長備良藥。
每當胃部被寒氣或食物卡住，便用它來溫一下丶轉動一下胃的氣，於是廢氣排出，非常有效。
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這次硏發的坤寧甘露茶包以普洱的茶氣為藥引，與三種中藥材做成配方，各別有不同助益，但都以調理脾胃為主：
普洱陳皮 對應 #寒濕 #食慾不振
普洱薑 對應 #胃食道逆流 #風寒
普洱仙楂 #腹脹 #胃寒 #積食
「#百病皆由脾胃衰而生」
#因為被這幾樣配方救了很多次，所以很希望大家也能夠裨益其中。
研發與製作坤寧甘露的過程曠日費時，但我的本職是教課，所以這一批售鑿之後鐵門就拉下了。
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胃食道逆流精油配方 在 [心得] 極光精靈/CT27及腸胃用油- 看板Aromatherapy 的推薦與評價
本身是個容易焦慮 腦袋一直轉
導致睡眠品質不好的人
不好入眠 容易被聲音吵醒
靠近凌晨醒的話又會睡不好
或者常常躺很久 似乎有睡著
可是還是覺得自己意識很清楚
連有吃一些鎮定還是抗焦慮的藥物也一樣會睡不好....
自己腸胃也不太好
吃太飽容易脹氣 吃太少胃絞又會痛
去通胃鏡 只有輕微胃食道逆流
不過我也是覺得悶痛脹氣了幾個月
近期還很容易頭暈
不過一樣檢查都很正常="=
所以這次分享一下自己使用助眠精油
跟舒緩腸胃不適的配方心得
-極光精靈
這應該是版上大家很常提到的助眠精油
我都會混著身體乳液一起擦
單聞味道我不太喜歡
不過混在乳液變得比較甜一點
房間裡也會有那個香味
這隻我擦是有效果的
確實可以很好入睡
某次是男友剛吹完頭髮還開著夜燈划手機
我就已經躺在床上睡死了
他說他還滑的挺久的可是我沒反應
我平常需要燈全關 還有沒有噪音 才能好睡一點
只是這隻最大的問題就是我擦了會做惡夢
記得同樣睡死那天
好像夢到男友一直看妹子IG還一直搔我癢
我超不爽就打了他一拳
他直接被我揍醒還有嚇到
不過我沒印象
接著還有一次也是作惡夢(有點忘了內容)
到我已經停擦的那幾天還是都很多夢
讓我早上覺得有點疲勞
夢境內容都不是很開心影響情緒
還有男友覺得害怕XDDD
所以最後轉賣了
-CT27
其實決定要賣掉極光開始
我就在尋覓下一隻助眠的配方
手邊其實還有芳療家的睡 神救援
不過對我不是太有效果
所以爬文爬了很久
最後下單了這支CT27
適合睡前腦袋一直轉的人
這隻剛擦的前兩次
都覺得意識沒有完全進入夢鄉
不過其實都已經躺了很長的一段時間
爬起來看手機都已經九點十點多了(假日)
我平常假日可能睡到七八點就會醒了
接著又睡不著
到最近擦就覺得真的可以完全入睡
我一樣都混著乳液或其他按摩油擦
他有個很濃烈的味道其實我不太喜歡
查了一下可能是芹菜味(!?)
不過還不到討厭的程度
所以這隻算我目前的每日用油
-腸胃用油
基底油是用長生百里香浸泡油
搭配的精油有歐薄荷 薑跟荳蔻
大概調5~6%
早晚抹在肚皮上
本來上個月我已經很控制飲食
也有看醫生拿胃藥
還是很常覺得胃悶痛
擦了這個大約一周多
就覺得胃好多也沒在吃胃藥了
近期睡不好又胃痛的時候
真的覺得人生只求吃好 睡好
大概就可以讓我很開心了
以上是我的簡單心得
也歡迎大家給我其它推薦的配方
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