我用這台小綠,騎了人生最長的52公里!
應該消耗不少卡路里...
10:30馬場町集合,去程大漢溪左岸27k
以為是陰天,結果熱的半死....
13:00 抵三峽老街,原本要吃三峽焱馬號老虎麵,居然遇到公休....
聽隔壁全家便利商店店員說,這家店經常公休,也是無緣...
老街人潮擁擠,每家店都客滿,只好亂吃打道回府...
14:30回程大漢溪右岸25K
沿途的河濱綠油油,超美!
但板橋那一代好擁擠,一堆小孩騎車,還有人為了閃小孩摔車....超慘!
在最後7k,居然越騎背越痛.很像閃到腰一樣,闊背肌拉傷.....
騎腳踏車怎會拉傷闊背肌?
我是老人嗎?🤷♀️
#腳踏車 #下次會再騎更遠嗎?
#我真的要去買車褲啦
#春天的河濱好美 #豆花好好吃
#騎完沒有變瘦
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅裘爺來了一李亦伸LYS,也在其Youtube影片中提到,#贊助 我的健美身材一直是個秘密,請耐心看到影片最後55秒 15年前開始,我的下背就開始習慣性疼痛,經常痛到3-4周無法打球,休息一陣子就會好起來 一直以為是長年打籃球老傷和背肌拉傷。但診斷結果並不是。 主因是我坐姿不對,每天在電腦前窩超過10小時,肌肉僵硬頸椎又駝又折,加上核心肌群肌力不足,導致我...
背肌拉傷 在 美花的時尚、慢活、輕旅行 Facebook 的最佳貼文
【今日穿搭】
今天一早起床就覺得不妙⋯背肌拉傷⋯但是昨天就請好假今天要在家顧小孩了啊 😱😱😱
結果還是只能忍痛含淚一打一,旺財哭哭討抱抱的時候,我還是只能咬牙把他從地上撈起來啊⋯(我的背肌在哭泣⋯😭)
快傍晚時來等爸爸下班,今天穿的是韓國戰利品,一整套只要一萬韓圜超便宜😘
之前的韓國戰利品分享在這篇:
http://flowery.tw/okinawa-shopping/
👗穿搭資訊👗
白色上衣+奶茶色吊帶裙/韓國買
黑色踝靴/D+AF
手錶/DW
背肌拉傷 在 Chloe王樂妍 Facebook 的最讚貼文
台南跨年晚會我們準備好啦!!你們也準備好一起來嗨翻天了嗎?放心我只是背肌拉傷,醫生要我固定手不要再動😌😌當天一定會盡力把表演演出完畢的💪🏻💪🏻讓我看看你們吧✌🏻✌🏻
背肌拉傷 在 裘爺來了一李亦伸LYS Youtube 的精選貼文
#贊助
我的健美身材一直是個秘密,請耐心看到影片最後55秒
15年前開始,我的下背就開始習慣性疼痛,經常痛到3-4周無法打球,休息一陣子就會好起來
一直以為是長年打籃球老傷和背肌拉傷。但診斷結果並不是。
主因是我坐姿不對,每天在電腦前窩超過10小時,肌肉僵硬頸椎又駝又折,加上核心肌群肌力不足,導致我的下背長期不適
俠醫死侍玩真的不搞笑,我的身材才是搞笑,Booster按摩治療幫助我放鬆+恢復+重回球場,非常特別的體驗
BoosterX電動按摩槍熱賣中:https://www.facebook.com/GunLinTeacher/
我的示範:https://www.facebook.com/490827361103897/posts/1110331882486772/
#BoosterX IG帳號 @gunlinteacher
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/DC62wb0LBbY/hqdefault.jpg)
背肌拉傷 在 拉傷背肌怎麼辦 - Mobile01 的推薦與評價
但拉了三四天背肌肌好像拉傷了,睡覺還要橋姿勢才比較好睡。 翻個身背後還會有點刺痛刺痛感,請教健身達人該怎麼辦?謝謝. 2010-12-26 13:29 發佈. ... <看更多>
背肌拉傷 在 肌肉拉傷變成不明背痛,胸腰筋膜恐破損! | Facebook 的推薦與評價
大力扭轉身體導致拉傷要當心,若持續背痛加上核心肌群與手腳無力,可能胸腰筋膜有破損,然而不少患者卻沒被診 ... ... <看更多>