JOYCE.
#今天來回答關於日青優格的效期
#以及補充優格的時間點的效果
今天真的好熱好熱好熱啊,一早到中午真的是一點胃口都沒有,還好有微涼健康的優酪乳、優格、希臘優格可以當早餐.... 無論優格或優酪乳我一律都是買無加糖的,因為優酪乳或優格都可跟蔬果汁一起打、也可跟鬆餅粉做成鬆餅、加上水果燕麥也OK,加上對腸胃好。日青優格的家庭號優格、麥片、優優飲和優格杯,我真的都挺喜歡(但偏心優優飲+優格杯)。
日青優格的口感就是天然自製的那種,比較不是像志玲姐姐植物の優的那種感覺是很勾的那種,因此日青的口感會因為是天然的所以比較稀一點點,但就是那麼一點點而已,我個人覺得hen可以(因為我個人是非常大愛希臘優格的那種),所以我覺得日青的口感可以就真的是很可以,可以放心吃~
如果真的是骨灰級發瞜胎胎的朋友,應該會知道我從在美國到現在一直都在吃奇亞子(約莫快10年),台灣的奇亞子我再怎麼吃都還是最愛棉花田的奇亞子,吃起來就是比各種品牌的口感細緻,所以夏天我會做奇亞子果凍和蜂蜜檸檬奇亞子飲之外,也都會直接把果凍配著水果、優格一起吃,真的就是每天兩、三大湯匙,營養成分也就很夠,加上優格也非常幫助消化,我大概除了生理期前後跟當下之外,都一定會喝優酪乳,一定喔,因為我真的非常愛優格和優酪乳~
、、、、、、、、、、、、、、、、、
#胎胎把之前大家對於日青優格可能會有疑問的地方一併說明
◐優格可以保存多久?優格放過期了還能吃嗎?
#日青優格一般保存期限為2週(到第三週仍可食用),只是口味會稍酸,只要確定沒有出現粉紅色或是黑點點都還是可以吃的!建議每次挖取都要使用乾淨、無水分的湯匙喔!
◐日青的產品都無糖嗎?
#日青的優格本身都是無糖的,果醬則使用適量的冰糖熬煮,燕麥裹著蜂蜜及橄欖油來烘烤讓香氣更豐富,也都沒有另外加糖!大家可以安心~
◐ 優格應搭配什麼吃,效果比較好?
胎胎我個人都是搭配水果、燕麥、果醬、蜂蜜、奇亞子等等,服用益生菌時,若能同時補充蔬果、益生質(果寡糖、菊糖)及水分,有助於營造益生菌的生長環境。相反地,可樂、咖啡等刺激性食品,高油脂、油炸、辛辣食物則不利於益生菌附著增殖,要儘量避免;若搭配高於40℃的飲品服用,會破壞益生菌的活性。
◐ 補充優格這些時機點效果最好:
#胎胎個人最推薦在早餐吃最好!在早餐吃的時候可補充優質蛋白質、鈣質,搭配燕麥有飽足感又營養,加上優格單純營養也有飽足感,口感也清爽,吃了就是非常舒服的狀態。不過廠商有說,#在飯後食用優格效果更佳!因為優格進入胃時已有食物中和胃酸,益生菌較能活著通過胃部進入腸道,有助於消化。如果大家選擇在飯後吃,也必須在睡前3小時吃(胎胎還是建議睡前四小時不要再進食比較好啦~) 睡前3小時吃的話,可幫助鈣質吸收,且有助於睡眠! 阿對了,#我自己每天運動完一定會吃一小碗優格麥片+4顆蛋白(我個人不吃蛋黃),因為運動完後吃優格的話,優格的豐富的乳清蛋白可以幫助修復肌肉,真的非常棒。(#不過我個人都會運動完一小時後才進食食物)
◐#成人每日的優格建議食用量為150到200g,若有在做飲食控制,可以將優格作為代餐(約400g),依個人喜好加入燕麥、水果來增加飽足感。#放在家中冰箱時請保存於冷藏室(不能冷凍),也請避開出風口位置以免結凍,並請注意保持家中冰箱清潔。由於優格在冷藏期間仍會緩慢發酵,在保存期限內變酸一些是正常現象,切勿擔心噢!
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JOYCE.
胎胎喜歡的日青優格夏日限定桑椹口味終於來啦!
這次一樣有三種組合,六月剛好是「#夏日限定桑椹款」,除了優格杯組有6入是夏日限定的桑椹口味+6入莓果斑克外,綜合優優飲裡也都有這季節才有的桑椹口味。日青優格開到了第四團,所有口味的烘焙燕麥我都吃過了,胎胎最愛「焦糖海鹽+蜂蜜葡萄乾」,但我老公覺得都不錯(他不大挑),可可口味的產品我本來就少吃,比較不對我味XD
至於優格杯和優優飲,每款我都愛(認真)。因為日青的優格我真的挺喜歡,之前也說過,我喜歡喜歡日青的口味多過馬先生的優格(馬先生對我來說偏酸),所以我自己不大習慣,加上日青的手工果醬我真的真的很喜歡,特別是「草莓/櫻桃黑醋栗/香蕉覆盆莓」這三款果粒果醬。我一直都非常愛日青的草莓果醬(我不是所有品牌的草莓果醬都吃),但日青的草莓果醬真的非常可以!這次也吃到香蕉覆盆莓,這口味跟我想像中的偷偷力完全不一樣。
香蕉覆盆莓的口味吃起來有淡淡的香蕉香,但又不是吃進香蕉的那種香蕉口感,但也可能因為帶有香蕉飽足(?)所以單吃一口的口感是種很扎實又溫潤的口感,很微妙。而這款口味的甜跟草莓的甜,完。全。不。同。 香蕉覆盆莓吃吃起來的甜帶有覆盆莓微微一咪咪的莓果酸甜,如果以這款口味作為基準的話,草莓就會被歸為超甜的標準(但我愛XD)所以沒吃過這款的朋友,我蠻建議可以帶一罐吃吃看,因為這款會顛覆你對香蕉覆盆莓的想像,加上優格不會太甜又吃起來健康有味道,非常適合拿來搭優格或鬆餅吃,也可以拿來做成沾肉的肉醬調味料之一,都非常棒喲~
#胎胎非常建議買優優飲跟優格杯回家這兩個組合是我自己最喜歡
#因為優優飲實在太方便每天一罐都不用想每天都為都不一樣(讚讚)
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Joyce.
#目前最受歡迎銷售第一的是1099的組合
#大家要一起把身體變好變強壯呀!
昨天又有朋友提出,昨天胎胎說用優格或優酪乳煮咖哩是怎樣的方式?那就明天來煮一下,反正胎胎這冬天好像一直喝粥也好久沒煮從小最愛的阿嬤咖哩,那就明天再來說說好啦~ 今天的照片裡都有加上文字,特別是優格杯裡一小包藍莓果醬,藍莓也是大顆到有點小驚人,大家可以看一下照片就知道啦!
對了,其實我很建議吃優格時多加一點水果,特別是在早上,因為醫生也都是建議我,如果真的很想吃水果,比較甜的水果建議還是中午前吃玩,晚上不要吃太甜的水果對身體比較好噢~
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株式会社カモガシラランド 代表取締役社長
高校時代は愛媛県立今治西高等学校野球部キャプテン。春の選抜大会出場。
高校卒業後、東京に引越し19歳で日本マクドナルドにアルバイトとして入社 4年間アルバイトを経験した後、23歳で正社員として入社。 30歳で店長に昇進。32歳の時にはマクドナルド3300店舗中、 お客様満足度日本一、従 業員満足度日本一、 セールス伸び率日本一を獲得し最優秀店長で表彰される。 その後も 最優秀コンサルタント。 米国プレジデントアワード、米国サークルオブエクセレンスと国内のみならず全世界のマクドナルド表彰も全て受賞する功績を残す。
2010年に独立起業し株式会社ハッピーマイレージカンパニー設立(現:株式会社東京カモガシラランド)。現在は人材育成・マネジメント・リーダーシップ・顧客満足・セールス獲得・話し方についての講演・研修を年間約300回以上行っている日本一熱い想いを伝える炎の講演家。
2013年4月、伝わるコミュニケーションスキル・伝えるスピーチスキルを身につける「話し方の学校」を設立。現在4000名以上に『目的が達成できる伝達力』を教えている。
日本マクドナルド株式会社で日本一の伝説を数々創り上げ世界の表彰タイトルを全て受賞。2010年9月に独立。日本一熱い想いを伝える炎の講演家と呼ばれ、(株)ベネッセコーポレーション、(株)バーガーキング・ジャパン(株)NTTドコモ、日本郵便(株)などの企業・団体で組織構築・人材育成・セールス獲得についての講演・研修を年間約300以上行っている。
【良い情報を撒き散らす】社会変革のリーダーとして毎日発信しているYouTubeの映像は1日6500時間以上再生され、総再生回数は1000万回を超え、世界を変えている。著書として「人生で大切なことはみんなマクドナルドで教わった」(新潮社)、あなたのスピーチレベルがあなたの年収を決めている」(かも出版)、他全8冊を出版。
胎胎限定家庭組 在 まとめまとめの Youtube 的最讚貼文
【まとめのまとめ】
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うちの家系で一世代に一人だけ。
今は俺。
親父、祖母の三人 能力の
種類は違うよ。
生まれ持った力は俺、
魂の総量が人の多くて2倍くらい?
これは俺がもとは双子で母の
胎内で兄弟が亡くなったかららしい。
んで俺はその魂を貸すことができる。
よっぽどのことがないと
貸さないけど。
そうか、精神障害って
遺伝性もあるからな
いや、友人の勧めで
書き込んでみたんだが…精神
障害でもねよ?
わりっちょっと魂貸してくんね?
ってどんなシチュだよ
魂を貸すとさ怪我で動かなく
なった部分とかでも動く
ようになるんだよ。
怪我でマイナスになってる
のを補う形で癒すみたいな感じだな。
>一世代に一人だけ
力って代々受け継ぐものなの?
今はが力持ってて親父、
祖母には今は力がないって
ことでおk?
いや、親父、祖母もまだ力あるよ。
持ってる力は全然違うけど
魂って消耗しないの?
あー俺の知り合いにもガチで
そういう奴いる
だがそれは自由に人の魂と
人の魂を移動できるらしい
んじゃ、力の説明していく。
親父は動物使い?
物凄く動物に好かれる、
ハーメルンの笛吹みたいな
ことができるらしい、
疲れやすいけど
動物園やペットショプには近寄らない
マンガみたいな荘厳な事になるらしい
聖☆おにいさんってマンガで
ブッタとイエスの前に動物が出てきて
奇妙な事になるのが割とリアルにある
ペットっていうより使い
魔って感じなのがいる
お前のママンも所詮動物だしな
ママンは亡くなっちゃったね。
俺生んで一年ぐらいで
興味深い
思う存分続けて下さい
祖母は千里眼ってか人の
視界を盗み見たり、
自分の視界を他人に見せたりできた。
んで俺も事情があって人を
普通に見れない障害が
出てから何度か視界を貸してもらった
祖母はそれで田舎で結構
有名な占い師やってる。
占いとしてはインチキだけど
ばあちゃんインチキ占い師なのかww
おもしろい続けて
あと余計なレスは後回しに
して本題を語ってくれ
ばあちゃんは父方の方か。
そうそう
サイレンのリアル視界ジャック
そんなかんじかな?
学生時代にサイレンやったとき思った
病識がないのは大変だね
糖質でもねーよwww
実際地に力については身内と
友達と恩人家族しか知らない
でその能力とやらをいつ
どうして使ったんだよ。
まさか話せないとかないよな?
俺の能力は凄い使い勝手が悪いから、
使ったのは今までで4回だけ。
7年前に最後使ってから
現在は貸せな。
事情があって今俺の魂の
総量が0.9か
0.8ぐらいだから人より
不足してる分
人には理解できないような障害?
のあるしねある意味別の力に
変わってる状態
今の俺は人の容姿が肉眼での
直視では判別できなくて、
かまいたちの夜って
ゲームの登場人物に服着せ
てるみたいな風に見えてる。
どうして使ったのかは話せないのか。
解散。
ごめん、書いてく。
一回目は小学一年の頃に
親父の怪我で足が動かせない
時期があって
可哀想だなって思って
親父に貸した。
めちゃ怒られた。
その代りに個人の判別はその
人のオーラというか形と
いうか感覚で判別してる
これについては目で匂いを
嗅ぎ分けてるみたいというか、
説明が難しい。
このオーラみたいなので人を
見分けてて、
まぁこの障害とも能力ともいえる目の
おかげで仕事で食ってる。
じゃあ写真は見えるの?
写真やビデオでは見えるけど
人と被写体が一致しない
ことがあるんで、
周りにはそういうのが嫌いな
人って事になってる
二回目は中学の頃に
好きだった子が入院して耳が
これまた一時的に聞こえなくなって
何とかしたくて秘密で貸した
三回目は高校の頃にここに
書いてみろって言った友達が
二年の終わりで部活の最後の
大会に出るために怪我した
間接動かすために貸した。
もう貸せんのか、残念やなあ
貸そうと思えば貸せるんだが…
四回目に貸した相手から
返してもらうことが
出来ないから貸すのがしんどい。
借りパクかよwww
いや、なんだかんだで今は
同じ場所で働いてるから借り
パクじゃねーよwww
じゃあ実際に人見て
可愛いとか思わないの?
見た目で可愛いってのはないかな?
今の状態になったときは
スゲー気持ち悪かった。
身内や知り合いが判別
できなかったし…自分の
状態を理解把握するのと
自分の体制の立て直しに年
単位の時間がかかったしね
前述したが今の俺は人より
一割から二割ほど魂の総量が
少ないんだ。
四回目の相手が文字道理しに
欠けだったから
4回目の貸した相手が恩人の
娘さんでね。
中学生だったんだけど脳神経の疾患で
いきなり目が見えなくなって、
どんどん衰弱していったんだけど。
本人にも生きる
意志みたいのもなくてさ。
ぶっちゃけもうダメな
んだろうと思ったんだよ
んで3回目の友人もこの
恩人に恩があったから俺の
ことを話してしまったのよ。
それでとりあえず眼だけでも
貸して生きる気力を取り直させて、
手術したけど
術後の経過が悪くてさらに貸した。
この時にちょっと無理して
貸しちゃって
1割から2割程人より魂の
かけてる人間になっ
ちゃったというわけ
へえ、その娘は元気でか?
現在は同じ職場の同僚、
よく遊んでる
だから自分の顔は鏡で見えるの?
鏡は無理。
写真とかビデオとかなら
わかるんだけど
魂が欠けてる君は体調
よくなかったりするの?
前述したように人の容姿が
肉眼での直視では判別
できない障害がある。
医学的には謎だし検査しても
異常はない。
初めて余剰分以外の魂を
貸したときは恐ろしくキツ
くてしんどかった。
んでしんどいまま寝て起きたら、
体は楽になったけど人の
判別がつかなくなってた
ねえねえ折れた骨とか切れた
靭帯はどうなるのか答えてよ。
靭帯や骨はそのまんま。
傷が治るような力じゃなくて。
痛みや弊害を補うような感じかな?
じゃあ髭剃れないじゃん。
歯磨きとか綺麗にできてんの?
童貞?
面倒だけど必要な時は
デジカメで確認しつつ髭とか
髪は処理してる
歯磨きは1日3回してるし、
歯科にかかった時に
見本的だといわれてる。
高校の時に脱純潔
え、じゃあどういう仕組みで
動いてんの?
筋肉も骨も無くても動く
ようになるってことでしょ?
筋肉や骨がなくても動かなく
なるのかは謎。
目に見えて貸したとわかる
のが4回だけで
大きな病傷だったのが
1回目と4回目だけだしね
まるで新約聖書のイエス・
キリストだな
貸すべき量もわかるし、
調整もできるわけだ
全然宗教は熱心じゃない、
祖母はインチキ占い師だし
ご先祖が地域信仰に逸話がある程度で
一般的な日本人家庭である
意味無宗教だと思うよ。
キリストというよりは親父が
ブッタみたいに動物が従うね。
ただの公務員だけど
視力自体は問題ないの?
不思議な後遺症だな
肉体的な損傷はないしね。
魂の過剰貸与で人を見る
ことができなくなったけど
オーラみたいなのが見える
ようになったから今の
仕事がで成功できてるしね。
4回目の娘に将来的に返して
もらえればこの障害が消えるのかな?
そーなれば職を変えなきゃwww
人の表情はわからないのか?
表情はわからないけど前述の
オーラで判断してる
オーラって性格とか気分で
差があるのかな?
あるよ、あと形。
個人の判別ははその人の
オーラというか形というか感覚で
判別してる、これについては
目で匂いを嗅ぎ分けてる
みたいというか、
説明が難しい。
まぁこのおかげで仕事で
食っていけてるんだけどね。
さっさと親戚の能力も書けよ
知ってるのは親父と祖母と曾爺さん。
前述したけど親父は動物を
操るというか従えられる。
ばあちゃんは千里眼というか
視界ジャック?
曾爺さんは声に力があるった
話は聞いた
アンパンマンみたいだな(笑)
人が判別出来ないと書いて
あったが人はどんなふうに見えるの?
かまいたちの夜ってゲームの
登場人物に服着せてる
みたいな風に見えてる。
柔らかみのある
のっぺらぼうのマネキン?
何度も質問して悪いが、
他人の魂の量がわかるのか聞きたい
絶命しかけの人間は量が
減ったりするの?
わかる。
あとヅラとか顔の整形とかは
一発でわかる。
過去に手術した人とかも
判別可能。
絶命しそうな人もわかる。
なんか輝きが少ない感じ
曾爺さんは声に力があって、
なんか心変わりさせ
られるらしい力らしかった。
でも自分の力が嫌で、
喋れるのに話さなくなって
晩年は手話で話してたらしい。
保育園児の時に他愛もない
話を何度か話したことは
あるだけでよくは知らない
オーラはどこまで通るの?
布で覆いかぶせてもわかるの?
服や身に着けるものは通っ
てると思う。
それ以外の物質は通過してない感じ
なんでヅラとか顔の整形がわかんの?
ヅラに関しては人に着いてる
ものだから一発でわかる。
普通の毛はのっぺらぼうの
一部だしね。
整形についてはオーラが歪に
なってる感じ。
プチ整形程度はわからないけど
もしかすると最強の人事かもしれん
仕事はコンサルティングや
スカウト&プろデュース。
芸能関係・夜の店関係では
ない関係ないとは言えないけど
ありがとう
ついでに、自分の力を認識
したきっかけは?
どうして自分の力が魂を貸す
力だって気付くことができた
のか知りたい
力の自覚は物心ついた
ころには自覚あったよ。
推測して教えてくれたのは
祖母だと記憶してる。
能力の完全な自覚は親父に
渡したっていう一回目が
明確に意識して貸した時だと思う。
そうか、祖母はの視界も
見えるから推測は可能そうだね
実家に歴代能力者の記録とかあるの?
知ってるのは俺以外は全仏下
親父と祖母と曾爺さん。
あとは昔の先祖を一人。
それ以外は聞けばわかると思うけど
オーラについていうなら
芸能人とか一角の人物は
なんていうか輝きがすごい
才能ある人とか人間的魅力に
優れた人とかね。
すごい人は本当に目がシバシバする
先祖は巫女?
みたいな人がいたらしい…
力は俺と同じみたいだけど
違いは貸すじゃなくて
渡すことができたみたい。
あと人限定じゃなくて
生物オールokだったらしい
祖母が持ってる山が冷害か水害か、
とにかく災害で土地として
ダメになったのを命を全部土地に
渡して土地生き返らせて
亡くなったらしい。
古書みたいなのに書かれてた。
俺は読めなかったけど。
そうなのか…能力は遺伝的な
ものなのかね
一世代一人なのがよく分からんね
オーラと魂って見た目どう違うの??
ごめん、俺が今見ているオーラ?
が魂なのかはわからない。
オーラは色っていうか説明が
難しいんだど匂いを視覚化し
てる感じで…
ハンターハンターの念?みたいな感じ
今オーラとして見てるものが、
以前魂として見えてたものと
別物なのかはわからないってことか
逆に魂ってどんな見え方するの?
マンガみたく、心臓に光の
塊があるように見えるの?
ごめん、書き方が悪かっ
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