法國自明年一月一日開始,健保免費補助 25歲以下的女生避孕(contraception)。
據健康部長Olivier Véran說,避孕的比例有下降的趨勢, 其中一個原因是「避孕太貴 !」看看下列圖中這些避孕措施吧, 真的大部分都是女人自己買單啊!
2013年開始,法國政府已經補助15-18歲的女生免費避孕,也成功降低了墮胎率(9,5 ‰ 降到 6 ‰)。 2020年八月則開始補助15歲以下免費避孕... 嗯! 是的, 據統計,法國每年約有1000名12-14歲的女孩懷孕, 其中770位會選擇墮胎。
基本上,政府免費提供的避孕措施是: 避孕藥pilules、 避孕環 stérilets、陰道隔膜 diaphragmes、還有皮下埋植。
不過 2010-2016年統計顯示,使用上述這些置入性避孕措施的比例下降, 20-24歲的法國女人越來越常使用保險套,只是健保只支付兩種保險套(eden跟sortez-couverts),需要使用處方簽。
避孕常常被當成是女人的事, 不僅要承擔避孕措施帶來的生理不良反應,還常常被道德勒索,背負沉重的意識形態。🤷 法國大約有33%成年女性使用避孕藥。
兩性教育應該也要教導男孩,避孕是兩個人的事。不要為了自己的快感,讓性伴侶背負生理、情緒、物質以及經濟負擔。🤰
女人自古以來在性關係方面總是弱勢。讓我想到最近翻譯的書提到 Le droit de cuissage/Le droit de jambage (初夜權)。就是封建時代的領主有在佃戶的新婚夜「插一腳」的權利,先跟新娘洞房花燭這樣。 有人說只是傳說,不過19世紀工業革命時期,許多工廠老闆也是這樣對待工廠女工,畢竟薪資不高可以賺外快,還能夢想飛上枝頭被包養。當時當然有一些避孕措施,但非法墮胎的也不在少數....例如妓院裡就會有相熟的matrone (非法打胎的產婆)...
(ㄜ...我該專心翻譯了! ) 🥵
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅范琪斐,也在其Youtube影片中提到,📌 本集內容 📌 ✭【 琪斐大放送 】中美貿易戰全面升級 根源出在不公平貿易政策? (00:44) ✭【 動眼看熱鬧 】土耳其重選伊斯坦堡市長 到底憑什麼取消重來?(10:46) ✭【 世界都在看 】 IG "廁所女士"帳號爆紅 中國廁所革命效果好嗎?(17:02) ✭【 漏網東西軍 】 中美貿易戰...
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【生產驚魂記】每次看到一些媽媽生完美美的狀態,就會勾起我四年半前那段狼狽不堪的生產回憶,🎵啊多麼痛的領悟~🎵
待產的最後一個月我幾乎天天提心吊膽,因為血壓忽然失控飆高,我的婦產科醫師不斷告訴我再這樣下去恐怕要剖腹了,也因為高血壓的關係阻擋了養分輸送到胎盤,肚子裡的吵偉非常小,這是我和醫師最憂心的部分。
就在一個比預產期提早三週的早晨吃過最愛的板麵當早餐後,我如常上廁所後發現「月經」來了,啊,是落紅了。我淡定地告訴阿英「媽~我要生了~」然後淡定地洗頭洗澡,整理待產包後再到醫院去。(這是不良示範大家不要學,落紅後不要再做其他事請立馬到醫院報到!)
到了醫院我淡定地在櫃檯辦理住院手續,櫃檯人員一臉緊張預備好推車不斷問我是否要先到待產房?我說沒關係我沒有在痛,她們竊竊私語:這應該不是第一胎⋯手續辦理好後我就搭電梯到待產房待產。就這樣,我維持平均一小時開一公分的進度,而陣痛的程度則是可忍受的範圍內(我覺得護士的內診比較痛,好像試圖想挖到能夠放一台大卡車🚛進來一樣),這樣的進展讓我暗暗竊喜咦原來我那麼好生?殊不知好戲就在後頭⋯
我的產道竟然在開到七公分後停止運作了😱!這時醫生來了檢查後說,孩子的心跳有一點下降了所以得把握時間快點出來,於是人工破羊水後再打催生藥,一打完我整個人炸開了,痛到以為看到了佛祖但還是無法生出來。醫生決定緊急剖腹於是call up手術團隊過來,我就這樣被火速送往手術房。因為下面痛到快分成六片了,精神錯亂之下我開始亂推人,帥帥的麻醉師最慘,被我用力推開+捏到咬下唇⋯
最後劇情大轉彎,吵偉應該是覺得代誌大條,於是乖乖自己出來才讓我免挨一刀!生完後我立馬昏睡,一直到護士把我叫醒上廁所並耐心地教我清洗傷口,然後我狼狽地呈現不符合人體工學的姿勢、每次上下床都怕怕der一直覺得肛門快掉下來了、快一個禮拜不敢大號怕傷口裂開⋯⋯
現在回想那一段回憶還會發抖,相信對一些媽媽來說也是如此,所以有一次就不會再有第二次了!大家的生產過程又是什麼樣的故事呢?來分享一下吧!
#剛出生的吵偉梳了油頭我忍不住問你哪位
#生完小孩就像被火車輾過可以美美的是如何辦到
#結果出來像月中父我情何以堪
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很多媽媽都有產後落髮的問題,沒想到我在生完四個月的時候也碰上了!手隨時一抓,就有一撮撮的頭髮能抓下來,隨時!!是隨時!!然後每次洗完頭,頭髮掉的好像在垃圾桶丟了一頂假髮似的。
一開始我其實也滿恐慌的,結果上網查了查,發現「產後落髮」其實是生產完一個很正常的現象。主因是孕期胎盤會分泌大量的雌激素,雌激素可以延長頭髮的生長期,讓本來應該要進入休止期、掉落的頭髮繼續生長;生產後,體內的雌激素會急速下降,那些在孕期該掉卻沒有掉的頭髮,會在產後進入休止期,進入休止期的頭髮,在三個月後會開始掉落。
所以在上一次開康定團的時候,很多媽媽都在問我,洗康定能不能拯救產後落髮?我當時無法回答,因為那時候我還沒開始經歷產後落髮。但是現在我經歷過了!就在我產後落髮了兩個半月後,我的產後落髮結束了!!!就真的是突然結束的!有天洗頭的時候發現,洗完頭掉的頭髮量已經恢復正常,跟懷孕前一樣!
而且,我因為孕期前五個月吃不下東西,可能身體的營養不是很充足,導致爆了很多白頭髮。看了很多文章都說,毛囊一旦長出白髮,就再也生不出黑髮了…..但我也沒灰心,想著的是只要我黑髮能生的夠多,不就能把長出的白髮給蓋過去了嗎?(好天真)結果沒想到,近期我發現自己有那種原本是冒出白髮,髮根卻變回黑的!!!(如附圖)
所以我一定是做對了什麼!!!
因此這裡想跟各位姐妹分享,該怎麼改善產後落髮?
1.營養一定要夠
頭髮是非常需要養分的,所以營養一定要足夠,尤其是哺乳媽媽,在餵哺的時候就是在把自己的營養輸出給寶寶,如果自己的營養不夠充足,頭髮很快就會出狀況。所以每天都務必要吃一顆雞蛋,因為雞蛋就是最營養的食物。像老劉每天都做一碗酒釀蛋+麥片給我當早餐!然後不要常吃一些垃圾食物,蛋糕甜食、油炸品、零食熱量高的東西,三餐一定要按時吃。
2.睡眠品質一定要好
我知道這對很多媽媽來說真的很困難,但也只能盡量,因為睡眠品質會大大的影響頭皮的健康。我只要睡得不好或是睡得不夠的那幾天,頭皮就特別容易出油,所以後來我就每天吃芝麻素,真的就睡得特別沉。
3.注意自己的壓力
很多媽媽因為產後落髮而產生焦慮,結果反而導致落髮的情況越來越嚴重。我自己的心態是查完訊息之後就放寬心了,不再因為產後落髮的問題而把自己搞得壓力很大心情低落。壓力小了頭皮狀況真的就會好很多。
4.每週至少讓自己流汗3次
產後三個月開始我恢復運動,並且慢慢增加次數。只要有流汗就會排毒,身體裡一些不好的東西就不會堆積在頭皮裡,頭皮自然會慢慢恢復健康。
5.用對洗髮精
用對洗髮精雖然不會讓你避免產後落髮,但卻會讓你的頭皮健康度提升,這樣就能一直長出新髮。我當時心裡想的是,落髮/長白髮沒關係,只要持續有新生髮蓋過就可以(然後幻想頭髮嗶嗶啵啵瘋狂長出來的畫面)。當時我用了兩個牌子的洗髮精,其中一個就是康定的豐盈跟經典。康定是我從生完就開始用到現在,也已經用了半年,新生黑髮的數量的確比白髮多很多,這樣真的讓我放心不少!
以上這幾點是我的心得,希望能幫助有這方面困擾的姐妹們。這次康定開團有新容量!經典款的出了750ml,有下定決心要長期用的姐妹可入手。
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胎頭下降圖 在 范琪斐 Youtube 的精選貼文
📌 本集內容 📌
✭【 琪斐大放送 】中美貿易戰全面升級 根源出在不公平貿易政策? (00:44)
✭【 動眼看熱鬧 】土耳其重選伊斯坦堡市長 到底憑什麼取消重來?(10:46)
✭【 世界都在看 】 IG "廁所女士"帳號爆紅 中國廁所革命效果好嗎?(17:02)
✭【 漏網東西軍 】 中美貿易戰再度開打 25%關稅將如何影響台灣?(22:35)
上星期我跟老公到澎湖度假,蘿蔔頭一向視我的手機為情敵,又非常反對我在度假時工作,基本上就是把我繳械。但星期五他自己把手機拿來給我說,你還是看一下好了。
那當然就是中美貿易談判破局的新聞。
接下來情勢發展非常迅速,美方將200億中國輸美產品調高關稅到25%,全球股市重挫,三天後,中國宣布報復措施,股市再跌一波,到今天,是川普簽署了行政命令,將禁止美國企業使用外國對手提供的電信網絡設備和服務。用屁股想也知道,川普的目標是華為和中興通訊,中美兩國安全和貿易緊張局勢再度升級。
在閱讀的過程中,我看到中國官方傳媒《人民日報》及《環球時報》都在微博轉貼一張圖片,上面寫有「談,可以!打,奉陪!欺,妄想!」很多分析都指出,很多中國人將這次的貿易戰視為美國以強硬手段,強迫中國打開市場,是十九世紀末國恥重演。
中國炒民族主義,我己經很習慣了,問題是一轉頭,我看到美國媒體的報導,在貿易戰中受傷最重的川普票倉,如美國的農民及中小企業,對川普的支持度一點不減。因為在他們眼中,美國被中國的不當貿易行徑,騙了太久,今天川普肯硬起來,給中國一點苦頭吃,他自己損失一點沒關係,重要的是美國要重振雄風。
也就是說,在很多美國人心中,也是“欺,妄想!”
明年美國又要大選,讓問題更加複雜,大選會讓川普對中國的妥協性更高還是更低呢?平常有看漫遊的朋友,心中應該有答案了。
這是為什麼我對貿易戰快快落幕,越來越不樂觀。如今大家還將重點放在貿易上,再打一陣子,只怕大家都忘了到底是為何而戰。
今天的琪斐大放送主題便是中美貿易戰,由凱莉主筆,凱莉將重點放在中國到底還是不是發展中國家這個角度,我覺得是重要的,提醒大家這一切問題的來源,從哪裡開始。
動眼神經選的是土耳其伊斯坦堡市長選舉被宣布無效,要重新選舉。這當然是因為台北市長選舉引發的討論。
張嘉玲則為我們帶來IG紅人“廁所女士”引發的熱議。我自己是很相信廁所乾淨程度與文明程度成正比這個公式的,你認為呢?
📌 回顧過往集數 📌
EP31《香港修逃犯條例、共享經濟有法可管? 仿肉素漢堡成潮流、投賭爛票前多想想》https://reurl.cc/k8n2d
EP32《南韓終結66年墮胎罪、南韓禁日本核食勝訴、全球死刑執行下降、維基解密亞桑傑被捕》https://reurl.cc/qp6eR
EP33《郭台銘當總統人民有福? 全球麻疹疫情大爆發 一帶一路如何吸引瑞士? 美國男同志市長參選總統》https://reurl.cc/berkM
EP34《民主黨總統初選大爆炸 全球高齡駕駛事故頻傳 樂高葬禮主題積木惹議 香港佔中九子全判有罪》https://reurl.cc/kvNgr
EP35《蔡明亮暢談電影大小事 長頸鹿竟也要絕種!? 安全與人權如何決擇 三個女人拷問蔡明亮》https://reurl.cc/8OqXX
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