【 大人小朋友都岩食既護眼食療】
自從疫情以來，我收到唔少fans嘅訊息，話大人多左work from home，而小朋友嘅學習都多左網課，擔心成日對著手機同電腦，會影響眼睛健康，問我有咩保護眼睛嘅食療。
💁🏻♂️三子明目茶
☘️功效：明目益睛
材料：決明子 4錢、沙苑子 1錢、枸杞子 2錢、胎菊 1錢
☕️造法：
1.決明子和沙苑子先用白鑊略炒備用
2.將所有材料放入杯中，加入熱水焗5分鐘即可
除了食療，作為一個近視患者，（我都好深近視架！成日工作睇症、讀書進修）要keep住眼晴健康，我深深感受到
一副好的眼鏡的重要性。
其實，唔講唔知選擇鏡片都好大學問。
我研究左不同牌子的鏡片的功能，今次我就揀左「德國蔡司」。
🧐點解揀「德國蔡司」？
可能大家同我一樣，出名的當然是相機鏡頭！但原來德國蔡司一家制造光學系統及醫療設備的德國企業；他們的品牌出名精準及可靠！你知道我每日要見好多病人，尤其是針灸，每一針都要精準，所以，我要依賴眼晴的穩定及準確。
💁🏻♂️今次，我就驗配了德國蔡司的SmartLife鏡片適合無時無刻都對住電話電腦的現代人，望不同距離、方向和突然轉焦點時都不會那麼辛苦；鏡片設計還把我的年齡和瞳孔大細計算在內，配出只屬於我的鏡片。呀，今次的鏡片加咗防病毒鍍膜，用納米銀離子技術，能持續殺滅 99.9%細菌和病毒，多重防護！
🧐優質的鏡片都要有專業的視光檢查
要決定鏡片度數前，一定要做足視光檢查。「博視」的眼科視光師幫我做左一個全面檢測。
除一般近視散光測試，今次更幫我的雙眼做了深層檢查，就是這部非入侵性的「光學相干斷層掃描」（簡稱OCT），它能檢查視網膜細胞及神經線的厚薄程度，收集清晰的組織影像資訊🖥📊，從而診斷岀初期視覺神經受損情況，為青光眼及黃斑點病變作出早期檢測評估。幸運地，視光師說我的眼底很健康😄😄
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胎齡計算 在 [懷孕] 週數計算真的準嗎？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位媽媽們早安
以最候一次生理期來推算的預產期和胎囊大小來推算的預產期有點不同
目前被告知的36+6的這個懷孕週數是以胎囊大小來推算的
印象中是差了約3天（生理期來算的為37+2）
可以用胎囊大小來推算之後，醫生還問我「你最候一次生理期真的是x月x日嗎？？」
我有用app來紀錄開始和結束日期是不會記錯的
胎囊大小勢必因人而異，用這大小來推算的預產期真的準嗎？
會這樣問是因爲前幾天照NST時發現寶寶似乎有臍帶繞頸一週的嫌疑
發現後當天開始住院觀察，一天持續拍4次NST
雖到今天寶寶都很有精神無異狀
但醫生建議37週足月後剖腹或打催生讓寶寶出來
（目前體重已足2500）
（還尚未與醫生溝通是37週的哪一天來實行）
雖然醫生都說可以生了就代表沒問題
但一介愚婦還是瞎操心週數計算問題...
自認胎囊大小推測的週數畢竟只是「推測」
萬一事實上決定生的那一天其實還不足月怎麼辦呢？
現在住的醫院不知為何不能讓我們每天洗澡
只能隔天洗，頭髮很油床又硬睡不好很不舒服
很想趕快解脫 一足月立刻生
想到自己擔心愚蠢的週數問題又覺得應該為了寶寶多忍幾天...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.251.46.56
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1495665777.A.5C4.html
這幾天寶寶都很健康，我原本是也沒有催生的打算
爬了文看到會不會有萬一 這一切難說，決定還是催生比較安心
※ 編輯: hydetoro (182.251.46.56), 05/25/2017 06:56:59
胎動一直有，但打嗝次數明顯降低
原本一天3到4次，進入36週後遽減為一天一次甚至沒有
順口和醫生提了之後被說這就是沒精神的象徵...
我自己是很愛瞎操心的人所以會聽醫生的建議來催生
但又很怕事實上週數不足差個幾這樣 很矛盾所以才來發文請教大家的意見XD
※ 編輯: hydetoro (182.251.59.107), 05/25/2017 14:06:30
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