#精選熱文【曾甩肉14公斤卻讓代謝降低、臉色蠟黃 她靠「三階段減重計畫」變健康:不會餓才能瘦】
資深營養師陳韻帆說自己有易胖體質,然而她在減肥的過程中,雖曾經從60公斤減到46公斤,衣服尺碼從L換到XS,卻沒人稱讚她變漂亮,因為臉色蠟黃、氣色也變差了…
她經歷三次減肥革命才有成果,最後是用「三階段減重計畫」瘦身成功,來看她是如何做到的?⬇️⬇️⬇️閱讀全文
-------------------------------------------
🌳免費追蹤《口袋熊醫師》,一起健康過生活>>https://bit.ly/3dzmW4Q
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅KEN桑 X MKN Squad,也在其Youtube影片中提到,KEN桑髮型設計預約:https://lin.ee/3xsslorlB | #女生極短髮 #菱形臉 今天又來到我們10年以上老客人剪髮系列啦!今天比較特別的是,這位客人是我少數的女性客人,但她都習慣剪男生的短髮。所以今天就來挑戰她這種逼機的菱形臉有沒有辦法剪超級短的短髮吧!如果你有臉型上的困擾...
胖臉短髮 在 Facebook 的最讚貼文
#閒聊 #女人的自我摧殘 #文長慢慢看
關於女性自我價值的議題,其實非常廣泛,廣到我想了很久,還沒決定好要往哪個方向下手。
發文前一天晚上在吹頭髮時,忽然想到一個很符合99.99%女性會在意、且沒有自覺到的事情。
--
社會對女性外貌與內在的刻板印象,大部份都落在那些:瘦、白、美、長髮、溫柔、端莊、穿裙子、輕聲細語…等等。
如果只有華人社會是這樣的規範,至少可以歸咎於華夏文化近六千年的傳統思想,然而,東西方都對女性有這樣的框架限制,於是女性就此被「分類」了好久好久。
除了傳統框架,媒體一直以來對女性的既有形象,也是造成女性過度自我要求的原因,我們因社會期待,而高度自我要求外貌,彷彿細紋是罪過、穿不下S號就是胖、臉上的五官不到醫美診所的標準就是不好看。
於是我們先是追求外貌,逐漸迷失自己,忘了心的培養更重要。
--
2013年,我第一次把頭髮剪成完全男性風格的樣子:很短、洗頭吹頭都很方便、出門速度也變快、還能梳油頭。
那時候,後母不斷對我的造型發表意見,不停的說著:「妳剪那麼短,這樣怎麼會有男生敢跟妳交往?妳剪那麼短,妳是蕾絲邊嗎?妳本來行為說話就很像男生,這樣下去妳怎麼嫁得掉?」
從那時候起,我的叛逆因子正式啟動,硬生生剪了近七年的男生頭,甚至還剃掉半邊,對後母表達了我無聲的抗議。她不停要求我要有個女孩子的樣子,而我對所謂「女孩子的樣子」完全沒有概念,也不知從何學習起。
因為在她身上,我看不到何謂女孩子該有的樣子。我只知道,什麼是我認為最舒服的樣子、什麼是我喜歡的樣子;對於這個問題的答案,我找不到,也不想找。
--
我喜歡自己超短髮的帥氣、喜歡超短髮後莫名增加的女性緣、喜歡雌雄同體的外貌、喜歡好整理的造型,也逐漸開發出外表和內在的相反樣子:外表陽剛、內在女性特質卻慢慢增長。
因為和女性的相處頻率變高、接觸了各個不同的女孩,我在她們身上慢慢了解,小時候找不到的那些答案:原來在每個女孩的心中,對女性該有的自我設定,都好接近。
也因為和女性頻繁接觸,我開始了解這些女孩們心中的小世界,明白了原來女性在社會上的苦惱和自我約束,甚至明白了,那些看來自由、擁有自我的女孩,心中都還留著一絲傳統框架,例如過三十歲未婚就焦慮、三十歲前不生就生不出來的困擾。
曾經我也被影響過,一度成為了外表前衛、內在卻很傳統的女人。直到我試著和當時某任男友,討論結婚生小孩後,才發現,我並不想這樣。
我對婚姻的認知是,除了法規的保障以外,那張紙只是防君子不防小人;我對小孩完全沒有好感,但為了符合身邊所有人的期待,於是我假裝自己想生。
當我驚覺自己真正的想法是這樣時,其實很震驚,一度認為自己不正常、不合群,也因為這樣糾結、拉扯很久,試圖催眠自己要當個「合群的人」,但我並不快樂。
因為這根本不是我要的,我只是害怕未來被冠上「嫁不掉」、「獨居老人」的稱號而已,但為了擺脫這些稱號,卻要委屈自己未來二十年至三十年;對我來說,這是一種很可怕的集體意識、一種集體社會壓力,逼迫我必須跟著人群前進,不然就被視為異端。
想到這邊,當時的我,全身寒毛直豎。
--
回想那段心境變化,發現那段時間,是我開始建立對自己外型自我價值認定的開端。
我接受自己這樣非傳統女性外型的衝突,也很享受衝撞傳統框架的樂趣,更喜歡眾人在深入了解我後,靜靜看他們自己顛覆最初對我第一印象的驚訝感:誰說女生一定要長髮又可愛,我就是要讓你看看,女生其實比你想像的更多變、更豐富、更有趣,也更讓人難以捉摸。
正在為外貌困擾的妳,妳需要思考一下:妳想成為的樣子,是妳自己想要的,還是妳為了符合身邊所有人的期待、為了符合社會的標準,而想讓自己成為那樣子的外貌?
以整型來說,妳的原因是為了「想成為某個人」,還是妳「想要讓自己賞心悅目」?這兩個出發點乍看很像,但心態是完全不一樣的,妳要想清楚,不然妳永遠對自己的外表無法感到滿足,因為妳喜歡的並不是妳自己,而是別人眼中的妳。
我也弄過微整,割過眼袋、補了蘋果肌、打過下巴,最後真正讓我覺得有價值的,只有割眼袋這件事;因為我永遠都覺得自己看起來精神飽滿,不再被人認為睡不飽,看鏡子的頻率也增加了,因為這就是我認知的「完美」,讓我更喜歡自己。
而且蘋果肌和下巴消掉,我也完全沒發現,照片比對才看的出來,有做跟沒做一樣,甚至還有人看不出來;同理可證,妳追求的外表美好,大部份的人其實都沒在看,在意的只有妳自己。
--
走過每個人生階段的妳,都是最美好的樣子,因為有這些人生經歷,妳才成為現在的妳;追求外表的美好並沒有錯,但自己要知道,妳要的是什麼。
星座骰同時對應女性多面向的雙子、內與外的美、九宮在我看來同時在表示女性對自我的長期探索,又出現表示愛與美的金星,我想,是在告訴每個女性,別被自己、社會、他人的期望侷限;外表的美會消失,內在心靈的美才是妳需要在意的事。
祝福每個幼小、脆弱的靈魂,可以不再被短暫的華麗外表鬼遮眼,而是適當的注重外表、加強內在的心靈肌肉強度。
--
👍占卜好評點連結:
3.0:https://reurl.cc/e9QxoQ
2.0:https://reurl.cc/g8zjzQ
1.0:https://reurl.cc/E2ZMnm
--
怎麼問問題:https://reurl.cc/OXpNx9
占卜預約流程:https://reurl.cc/qmOR9D
--
月亮塔羅坊🌙
📍IG:https://instagram.com/cat.moon.tarot
🔎FB:https://www.facebook.com/CatMoonTarot/
🌙預約占卜專線:https://linktr.ee/cat.moon.tarot
--
#月亮塔羅坊🌙 #喵子 #女性價值 #靈魂 #心靈肌肉 #自我定位 #整形 #醫美
胖臉短髮 在 V媽教室 Facebook 的最佳貼文
【 V媽碎碎唸 】先認識、靠近,才有機會連結!
昨天,孩子們都開學了,我也開學了!
看到操場上有著久違的奔跑追逐、紅咚咚笑臉,雖然帶著口罩,但好感動啊!真想念孩子們晶亮的眼神!
今天沒課,早上忙了一陣,中午隨意把昨晚的竹筍排骨湯加點昨晚的白飯,熬啊熬成竹筍排骨粥,切點蔥花、煎顆蛋,很滿足但太大鍋了,心想「啊!稀飯有剩怎麼辦?」
下午跟牙醫約兩點,出門前,看到家門前的榕樹下蹲著兩個大女孩,15.16歲的青澀年紀吧,全身黑,腳旁兩個黑色胖包包,一邊滑手機一邊展露生人勿近的氣勢⋯本是一片安靜,就在我快接近他們時,其中一個短髮女孩可能覺得他們蹲在那邊很突兀(鄉下地方很少陌生人的),於是防衛性的跟隔壁長髮女孩說起話來~
(女孩們每講一句話前都會有語助詞,我這邊就用 ”乾” 來修飾一下!)
短髮女孩:乾!快走了啦!
長髮女孩:乾!走去哪裡啦?
短髮:乾!我哪知啦!他媽的,都沒帶錢,乾!我快餓死了!
長髮:乾!白癡死了!正中午的,熱得要命!乾,又餓又熱會死掉啦!
短髮:乾!好餓⋯⋯
聽著兩個女孩的對話,想到我廚房裡的那鍋竹筍排骨粥,想說太正經問女孩們應該會反感⋯好吧,提氣⋯「乾!我中午稀飯吃不完,你們可以幫我搞定嗎?吃完把空碗放圍牆上就好!」
短髮女孩滿臉驚訝、不好意思地跟我說:喔~ 好~ 謝謝!
一人一碗稀飯給出去後,我就趕緊發車看牙去,離去前聽到某一女孩說:「乾!她給我們東西吃,還說乾耶!乾!吃完還是回家好了!」
偷偷笑了一下,坐上車先漱漱口,為了接近兩個很餓的陌生黑衣大女孩,不得不說出口的”乾”話啊!
要先認識、靠近,才能有機會連結。
(後記:回來後發現他們碗筷竟然沒還我,哈~算了,他們應該有他們的原因吧!有吃飽就好!)
照片:這篇不知道要Po什麼照片,就Po前陣子某次晚餐吧!
-----------------------------------------------------------
🔶 久違講座,火熱報名中~~小學不再唉唉叫 親職講座 (線上親授版)
https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/6Y3
🔶 火熱報名中~V媽線上讀書會:療癒我們的孩子
https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/7b3
🍎 放學後放電好物,彎板現貨搶購中
https://vmashopping.cashier.ecpay.com.tw/product/000000000227573
胖臉短髮 在 KEN桑 X MKN Squad Youtube 的最佳貼文
KEN桑髮型設計預約:https://lin.ee/3xsslorlB
| #女生極短髮 #菱形臉
今天又來到我們10年以上老客人剪髮系列啦!今天比較特別的是,這位客人是我少數的女性客人,但她都習慣剪男生的短髮。所以今天就來挑戰她這種逼機的菱形臉有沒有辦法剪超級短的短髮吧!如果你有臉型上的困擾,也可以參考看看呦~
喜歡我的影片,記得按讚加訂閱,也可以追蹤我們的IG&FB喔!
KEN桑IG:https://goo.gl/GLQsFz
KEN桑粉專:https://reurl.cc/AzpmQ
小胖IG:https://reurl.cc/drjryk
導演IG:https://reurl.cc/K2A79
胖臉短髮 在 KEN桑 X MKN Squad Youtube 的精選貼文
KEN桑髮型設計預約:https://lin.ee/3xsslorlB
| #油頭 #男生髮型
好久不見的小胖今天重新回歸啦!隨著炎炎夏日的到來,本頻道當家喜劇演員小胖也開始又臭又肥了,因此受不了的團隊們決定給小胖來一顆較為清爽利落的油頭造型,並且順便來告訴大家,臉圓的人要怎麼避免剪油頭看起來臉很大!
喜歡我的影片,記得按讚加訂閱,也可以追蹤我們的IG&FB喔!
KEN桑IG:https://goo.gl/GLQsFz
KEN桑粉專:https://reurl.cc/AzpmQ
小胖IG:https://reurl.cc/drjryk
導演IG:https://reurl.cc/K2A79
胖臉短髮 在 Boba ETtoday Youtube 的最讚貼文
訂閱播吧YT :https://bit.ly/2TZO7ep
每週二晚上9點播吧主站直播:https://boba.ettoday.net/category/240
★ETtoday星光雲臉書同步直播完整版:
https://www.facebook.com/ETtodaySTAR/videos/644934709376535/
★更多不准不漂亮都在:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLouzAcbRQsFHOHXROX6_9kPPB3Rg3DZ3L
短髮長髮都行!髮神教你圍巾vs.綁髮的完美搭配
●保持好身材的秘訣,一起來運動吧:
阿圓、居妮運動到崩潰 驚!!秋天容易變胖?! 這樣動一動才會瘦!! |阿圓、居妮、Kimiko、吳怡霈
https://youtu.be/dQFnXw938Wo
●喜歡美妝的你,應該也會喜歡這些影片:
閨蜜聯手出擊 聖誕派對妝容PK賽|陸子玄、元元、Astor、屏屏、吳怡霈
https://youtu.be/gYCWX-IP4Eg
克服眼型障礙 整型級眼妝這樣畫!|見習網美小吳Yoyo、瑀熙、Vanessa、吳怡霈
https://youtu.be/lfpTbTA35Ng
CP值超高!上班族必備美妝品大賞|小日刀口、見習網美小吳Yoyo、Megan Zhang、妮娜、吳怡霈
https://youtu.be/6mYiWK-5qfo
小A辣、斯亞妝容考驗 閨蜜下戰帖 這些妝容妳能駕馭嗎?!|小A辣、斯亞、鄭雅勻、姚蜜、吳怡霈
https://youtu.be/OqC_yhNI5Rs
流汗也要美 運動女孩妝容PK賽|羚小鹿、琳妲、Una、吳怡霈
https://youtu.be/wBUx23JV8yA
想當清透妝感女神 先把刷具洗乾淨!|黃沐妍、元元、范乙霏、宛宛兒、吳怡霈
https://youtu.be/XX7Qfe-lJ6E
見習網美小吳Yoyo、峮峮挑戰仿妝 美妝選手接招 指定單品仿妝賽|Yoyo、陸子玄、峮峮、吳怡霈
https://youtu.be/V0sbHqAelRs
美妝挑戰 成熟、逆齡妝容大賽|鄭雅勻、Cindy H、陳彥婷、斯亞、吳怡霈
https://youtu.be/MHNdtTtbkqo
出國就是要血拚!! 購物女王爭奪賽|羚小鹿、居妮、Astor、詹子晴、吳怡霈
https://youtu.be/PLjVyHCpgT4
阿圓、焦凡凡、陳彥婷、這群人 董仔 海灘必備妝容穿搭秘笈|陳彥婷、阿圓、焦凡凡、董仔、吳怡霈
https://youtu.be/ZF_ZTeW6fyk
閨蜜幫我化妝?! 是好看還是災難?|愛莉莎莎、阿圓、熊熊、陳彥婷、吳怡霈
https://youtu.be/5MzJmsgJbxA
美妝達人最艱難的一刻!! 指定任務挑戰賽 |小A辣、斯亞、Emily、吳怡霈
https://youtu.be/QX6E6gpyv_o
致青春!畢業季好感妝容這樣畫!|陸子玄、紀卜心、CindyH、菲菲(李恩菲)、吳怡霈
https://youtu.be/rSJqs-NHv4M
跟上風潮 搶眼歐美妝髮輕鬆學|吳依霖 Astor 邦妮 吳怡霈
https://youtu.be/DCT-QFYjtu0
再難的題目都不怕 美妝任務挑戰賽!|鄭雅勻Selina、阿樂、邦妮、吳怡霈
https://youtu.be/LNGhRIiBcCA
搶救冷宮色系 眼影復寵大作戰!!|峮峮 瑀熙 Alice Leslie 吳怡霈
https://youtu.be/HuYatdnktwY
免動刀! 神奇化妝術秒變立體小臉|元元 海豚 徐薇涵 VINCENT 吳怡霈
https://youtu.be/IUtyAIGNPHw
脫妝 浮粉 Out!! 神持久妝容來囉!!|鄭雅勻、Astor、篠崎泫、吳怡霈
https://youtu.be/48AUnkDRfx4
打造開運彩妝 就算水逆也不怕!|李昀熹、艾莉絲、斯亞、曾智希、吳怡霈
https://youtu.be/GaQBV7-Ibf4
尾牙快速妝容 美到全場聚焦!|詹子晴、范乙霏、Vanessa、吳怡霈
https://youtu.be/iPKWhi1Sufs
小資女必看! 開架彩妝打造春季妝容|吳怡霈、Vanessa 、張語噥、陳彥婷、阿圓
https://youtu.be/pFfQLg61czw
●更多精采的PK系列推薦:
鄭雅勻、紀卜心兩隊的最強身高差對決 夏日穿搭PK 高個女VS小隻女|鄭雅勻、Astor、紀卜心、陸筱晴、吳怡霈、Sweety
https://youtu.be/ZE3-KGdh-AM
閨蜜檔時尚PK 3種穿搭示範 小資女平價時尚穿搭術|陳彥婷 黑鬼兒 阿圓 居妮 羅雯 吳怡霈
https://youtu.be/Wc1UdF6qs9U
美妝擂台 斯亞VS鄭雅勻 快速妝容對決|吳怡霈、斯亞、鄭雅勻
https://youtu.be/DUy48h6Ha94
台韓彩妝大師 女主角仿妝PK賽!|宛宛兒 陳樂樂 VANESSA 李昀熹 吳怡霈
https://youtu.be/BkeFIFxMCA8
美妝控必看 聖誕彩妝PK賽!!|辜莞允、鄭雅勻、李昀熹、吳怡霈
https://youtu.be/N-8r6eo8DWU
斯亞VS.宛宛兒 安室仿妝PK賽! |斯亞 宛宛兒 VANESSA 吳怡霈
https://youtu.be/2byqmJtPlLY
詹子晴PK曾智希!!飆速出門妝髮爭霸戰|Vanessa 辛克璇 吳怡霈
https://youtu.be/4rPG4c_qiME
小A辣PK林進 歐美妝!! 101忠狗庫伊拉大戰泰勒絲|小A辣 林進 波痞 吳怡霈
https://youtu.be/P2FkJGxTieQ
鍾明軒PK林進 混血妝!! 暗黑系昆凌大戰暗黑系李函|鍾明軒 林進 波痞 吳怡霈
https://youtu.be/EvdbY-SBOuA
●喜歡吳依霖老師的你,應該也會喜歡這些影片:
〈髮神首次剪髮〉髮神操刀!打造臉蛋黃金比例!|吳依霖、范乙霏、橘米、吳怡霈
https://youtu.be/jrZCCeW_d2c
欸你這週要幹嘛 妹妹大改造 髮神吳依霖霸氣開剪!!|妹妹Shine、吳依霖、妃醬、吳怡霈
https://youtu.be/JcW9eVeI4Mw
髮神VS在不瘋狂就等死 團員髮型大改造!!|吳依霖、亞亞、唐婷婷、貝可儀、吳怡霈
https://youtu.be/fuL8Vrv4EZo
跟上風潮 搶眼歐美妝髮輕鬆學|吳依霖 Astor 邦妮 吳怡霈
https://youtu.be/DCT-QFYjtu0
跟著髮神吳依霖這樣洗 頭髮柔順回頭率激增!!|林怡廷、斯亞、立方、吳怡霈
https://youtu.be/quHQv5R1YIo
〈髮神初登場〉圓臉嬌小女孩必學 增高顯瘦綁髮術開課|陳彥婷 何美 吳依霖 吳怡霈
https://youtu.be/seuO2n50DCk
終結萬年長髮 2019大勢髮型看這裡|吳依霖、瑀熙、開水小姐、吳怡霈
https://youtu.be/vYfIPUCqB_I
內彎OUT! 吳依霖不動刀電棒捲打造騷貨頭|不准不漂亮|精華
https://youtu.be/li6dwfdl7tU
擺脫無聊長直髮 吳依霖打造清純高馬尾│不准不漂亮│精華
https://youtu.be/rah7-06IH2Q
圓臉必學小臉髮型 髮神吳依霖開課啦!│不准不漂亮│精華
https://youtu.be/gC7lcTjKOxc
#吳依霖#髮神#訂閱播吧開啟小鈴鐺#羚小鹿#陳彥婷#圍巾#秋冬#髮型#捲髮#直髮#吳怡霈#天之蕉子#綁髮#編髮#中長髮#長髮#藝人#網紅#妝容#仿妝#YouTuber#彩妝#變美#穿搭#配件#美妝#妝容#化妝#流行#時尚#網路美妝節目#直播#播吧#ET星光雲#不准不漂亮#Lookbook#Style#Makeup#Fashion#Hairstyle#BOBA#ETtoday
胖臉短髮 在 #圖圓臉可以剪短髮嗎 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
最近一直有股衝動很想剪短頭髮,找了很多圖,大概是像這樣,但不知道自己到底是不是適合,很胖臉一個更圓又顯老,臉就是蠻圓的,嘴邊肉超萬惡的, ... ... <看更多>