\2020年1月健康烘焙課主題/
減糖甜點❤胡蘿蔔蛋糕、鹹香瑪芬、燕麥餅乾
營養派點❤櫛瓜乳酪鹹派、鮭魚時蔬鹹派、老奶奶蘋果派
👩🍳健體烘焙家—謝宛芸老師
✔熟知營養與熱量,是對身上的每一吋都斤斤計較的健體選手
✔DaR幸福の手作料理負責人
對於創立手作甜點品牌她的理念是「以健康飲食為出發點,並不斷創新進步,希望除去甜點污名化,讓每個人都能安心享用這份幸福。」
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【減糖餐桌:健體烘焙家的美式甜點】
每人實作一顆輕盈口感又美味 #胡蘿蔔蛋糕
富含蛋白質的 #燕麥餅乾 搞定嘴饞
鬆軟可口 #鹹香瑪芬 當早餐或點心都方便
開課日期 1/17(五)10:30-13:00🔥1/9截止報名
報名表單 http://bit.ly/hsiehcook01
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【暖食餐桌:健體烘焙家的營養派點】
讓派皮酥脆可口,內餡紮實綿密,營養又具飽足感!
#櫛瓜乳酪鹹派 現場實作8吋可帶回
#鮭魚乳酪鹹派 鮭魚彭湃加!現場享用
#老奶奶蘋果派 現場實作6吋可帶回
開課日期 1/18(六) 10:30-14:00🔥1/10截止報名
報名表單 http://bit.ly/hsiehpie01
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有疑問歡迎私訊粉專💬
或洽LINE客服ID【healthygood】
胡蘿蔔蛋糕 熱量 在 常常好食|健康制作所 Facebook 的最佳解答
甜點烘焙課到處都有...
【常常生活學堂】開的哪裡不一樣❓
答案就是:
✅更健康的用料選擇+較低熱量的組合
不一定要外國進口高級原料或名門傳承的繁複工法,健康不只是減糖少油,常常好食希望教會你留意每一項用料對身體產生的影響!
身為對飲食嚴格把關的現役健體選手👩🍳謝宛芸
懂得烘焙、懂得運動,她想告訴大家:在健康與身材間,「拒絕甜點」絕對不是唯一選擇!
🥄掌握每一口吃下肚的美味,由哪些內容組合而成
🥄注重營養攝取,選對食材身體少負擔
為了喜歡蛋糕餅乾的朋友,精心設計這堂
🔸減糖餐桌:健體烘焙家的美式甜點🔸
可以學到---
❶胡蘿蔔蛋糕—秘密武器取代傳統厚重膩口奶油乳酪,現場實作完整一顆帶回
❷燕麥餅乾—富含蛋白質的美味能量補充點心
❸鹹香瑪芬—鬆軟可口,有纖維有香氣
費用:2,300元/人
★雙人報名享優惠 2,100元/人
平日場 1/12(日) 10:30-13:00
假日場 1/17(五) 10:30-13:00
開課詳情&報名請見 http://bit.ly/2S6DOH7
或私訊粉專詢問💬
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喜歡吃鹹派甜派的朋友們,1月持續推出超美味派點課唷!
■ 健體烘焙家的營養派點 ■ 1/9(四)、1/18(六)
胡蘿蔔蛋糕 熱量 在 常常好食Good Food Facebook 的最讚貼文
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第1課 →1/05(日)、1/10(五) 報名中
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【健體烘焙家的營養派點🥧】
#櫛瓜乳酪鹹派
#鮭魚時蔬鹹派
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【健體烘焙家的美式甜點🍰】
#胡蘿蔔蛋糕
#燕麥餅乾
#鹹香瑪芬
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週三 18:45-19:45 <即將公開>
週四 11:30-12:30 哈達瑜珈
週四 18:45-19:45 <即將公開>
週五 11:30-12:30 呼吸與冥想瑜珈
週六 10:00-11:00 陰陽瑜珈
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