みなさん、野菜は好きですか？今日はそんな野菜好きのあなたにこってり濃厚なドレッシングが癖になる、コブサラダの作り方を動画でご紹介します！😆
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調理: 25 分
分量: 4人前
◆必要なもの
◇器具
包丁
まな板
ボウル
◇食材
コブドレッシング
マヨネーズ 大さじ５
無糖ヨーグルト 大さじ３
ケチャップ 大さじ２
ハチミツ 小さじ2
塩コショウ 適量
おろしニンニク 小さじ１
◇具材
アボカド １個
卵 ２個
鶏胸肉 １枚
赤パプリカ １個
アーリーレッド １個
コーン(ゆで) 200g
ミニトマト 15個
キュウリ 1本
◆手順
1. パプリカ、アーリーレッド、アボカド、キュウリをダイスカットする。
2. ミニトマトは4等分する。
3. 鶏肉は厚さが均一になるよう開き、耐熱皿に載せ、ラップをして電子レンジ500wで 4分加熱
4. 粗熱が取れたら、ダイスカットする。
5. 卵はゆで卵にしてスライスする
6. 粗熱が取れたら、ダイスカットする。
7. 食材のコブドレッシングの材料をすべてまぜあわせる。
8. 食材ごとにお皿に盛り付け、ドレッシングを添える。
9. Let's enjoy party!
具材はその時食べたい物何でもOK。色とりどりのお野菜を使うとバランスも良くなります。
Party Kitchen(パーティーキッチン)は、「ひとりでもみんなでも料理がきっと楽しくなる」をテーマにレシピや料理のHowToを動画でご紹介しています🍓
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