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不管是生過孩子哺乳過的媽媽
或是魅力十足的輕熟女
身為女人,都必須好好的保養自己的身體和皮膚
因為我們都抵擋不了地心引力的攻擊
像我自己就真的很有感
從青春肉體變成大媽布袋奶
現在蛻變重回少女時期不穿內衣也能保持堅挺和彈性
已經親身體驗過一輪才能跟大家分享心得
有時按摩時會摸到顆粒狀的感覺或是特別酸痛的部位我都會多按摩一會兒
把那些阻塞的地方按通
正常的胸部按壓其實是不會痛的也不該有顆粒或硬塊異物感
我覺得最特別的是Ovie有專屬的
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重點還有針對胸部的保養
搭配 #線上中醫芳療師一對一諮詢和完整的胸部按摩手法
每天按摩+認真用油+多喝水保持愉快心情
絕對讓你重回少女時的堅挺豐滿
正在發育的女孩也很需要而且重要‼️
無論大或小想要擁有好看的胸型只能從現在開始認真做保養喔!
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針對女孩下半身常常水腫
氣節不通、生理期不順
各種代謝疑難雜症、水逆等等都歸屬它的範圍🤣
像我就是運動完睡前會按摩腿部
排便不順時按摩腹部
有時胸悶或喉嚨不舒服也可塗抹頸後和胸口強化呼吸道順暢
日常保養消除橘皮自己做淋巴排毒
每天按摩可加強循環
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🔺此三款精油都必需搭配覺醒油一起使用🔺
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搭配按摩更能幫助代謝燃脂喔!
且它的質地滋潤能緊緻保濕深度美白
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但是要注意它是具有光敏性的成分
最好在夜晚使用
千萬不能在陽光下使用它或使用後曝曬在陽光下
不然會長斑黑掉喔!!
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精油真的可以深度改善及調理女性問題~那種美感是從靈魂發出的
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過222的網紅女力周怡君Kiki,也在其Youtube影片中提到,「子宮是根、胸部是葉、臉是花」 美胸專家表示:天天按摩,穿脫內衣胸部一樣挺!! kiki 親自示範如何居家美胸按摩 美胸不再只是美胸, 胸部是女人的第二張臉 一邊按摩,一邊居家檢測乳房硬塊 乳癌好發率逐年變高,在家如何自我檢測隄防? - 大家好 我是女力 周怡君 Kiki Chou 這是我的...
胸部硬塊按摩 在 Facebook 的最佳貼文
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第二次進入乳牛生涯算是駕輕就熟了,產母乳這件事可以說是有甘苦啦,被擠奶的時間制約,但又因為可以消耗大量熱量真的是我人生中唯一可以吃爽的時期!
之前因為完全沒有要生第二胎的打算,所以乳牛退役之後馬上把電動吸乳器送人了,這次生產則是收到比較新款的電動吸乳器,才發現過了五年半,吸乳器的發展也算是進步很快,變得更小、更安靜;配件更是多功能了,價格上居然還比之前的機器更加便宜呢!
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新貝樂的C1跟小饅頭,配件真的多到讓我吃驚啊!現在的機款好像「免手持」是最基本的了,其實免手持就是把集乳瓶跟喇叭罩結合在一起,就可以搭配一般內衣免手持擠奶,很適合出門在外的職場媽媽啊!
C1可以搭配多種吸乳模式,而小饅頭就是主打免手持喔,詳細介紹可以看一下文章比較清楚 👉https://www.loiswonderland.com/blog/post/220210175
#haakaa小花集乳瓶 應該不用多說了吧,也是這個牌子最知名的產品,我上一胎的時候還沒有這個神奇的東西呢!反正它的功能就是利用真空吸在奶上,然後讓乳汁自己慢慢滴進去,用過就會發現,如果沒有這個會浪費掉很多乳汁欸!常常自己滴就滴了一大瓶真的很神奇,有親餵的人更是不能錯過!
#haakaa小瓢蟲 也是超棒的新產品,有這個就不需要溢乳墊了啊!雖然有一點點吸力但還是要搭配內衣使用!開始脹奶的時候放進內衣裡,奶就會自己滴進去了,我常常就這樣接了60ml,還可以幫我多爭取到一兩小時的睡眠,這種接來的乳汁,我一樣掌握333原則,3小時內我就會倒出來保存、清洗!
#haakaa貝殼電動按摩器 也是一個超級無敵神奇的東西,我本來對他很輕蔑的,想說按摩器就那樣啊!我用我按臉的按摩器之類也差不多啦!所以就沒帶去月子中心了,某天我拿出來用整個嚇呆欸!它震動的頻率有點類似超音波,放在我做了十多堂疏乳課程都沒推開的硬塊上,沒多久整個胸部均勻的變柔軟,然後就可把微塞住的奶都擠出來了,不知道那些奶塞了多久,擠出來還比較黃咧,這個矽膠材質很柔軟親膚,有防水所以可以水洗,然後有7個模式可以催奶又可以疏通,有時候感覺擠不出來了,用這個震一下又擠了好多!就覺得我之前花時間甩奶真的很心酸,這個效果激好!還可以把貝殼塞進喇叭罩,邊震邊擠大噴奶!
另外還有一些發奶營養品、奶頭修護霜(這個很厲害,小傷口隔天就不痛)、痔瘡膏等等一起團喔!
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胸部硬塊按摩 在 Facebook 的最佳解答
女人要懂得愛自己
所以我每個月已經養成按摩的習慣
身體得到放鬆才能夠走更長遠的路
身為女人當然要好好呵護自己的身心靈
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這位美容師手技完全是我的菜👍
直接對症下藥又痛又到位
輕重都可以依照個人做調整
但剛好我是吃很重的那種
原本以為SPA館可能很難達到我要的力道
沒想到一趴下去美容師還問我
:這樣不會太輕嗎?
你看?!一般美容師都希望按到輕的
她才不用那麼費力
結果這一位真的是太了解我的身體了👍
可能一摸就知道這個是按重的😂
全程獨特的手技 可以感受到這位真的太專業了
每個筋膜或是穴點都可以按到又麻又痛又酸
但最後酸痛完又超級舒服釋放乳酸的感覺
淺中深層肌肉放鬆手法加強重點穴位
真的超級超級舒服👍👍👍
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女生千萬不要害羞
我本身非常注重自然胸型保養
像我們這種天然的 保養健康也是非常重要😊
三個月至少會按一次
很多女生沒有定期照乳房超音波檢查
可能還有小硬塊自己都不知道
由專業美容師保養 更能好好保健一起呵護
各種穴位、排導淋巴的手法 非常舒服👍
能讓循環更好 視覺上更UPUP
促進血液循環及組織再生
不但可以改善胸部彈性
產後媽媽們也可以預防萎縮鬆弛呦~👍
療程後還有提供茶飲以及綠豆湯👍
我覺得綠豆湯好好喝耶~✌
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那就是...如果變【石頭奶怎麼辦】?!
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