居家防疫不忌口,體重機上的數字默默+1 +2 了嗎?😭
菜菜家的零食新寵兒-Granola House燕麥系列零食,
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前陣子非常喜歡吃燕麥棒🍫
營養又有高膳食纖維!超適合在運動前後來一根燕麥棒充飢!
最近在家很無聊容易嘴饞 零食箱已空
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被媽媽稱為「荒島三天不死燕麥棒」
全榖營養、高膳食纖維 美味不甜膩 😋
最喜歡巧克力口味🍫~~
一根熱量100多但超有飽足感
我現在都用纖脆燕麥棒取代宵夜~
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脆萃纖燕麥 穀 片 在 Facebook 的精選貼文
{觀玲超❤️吃}大家今天去「全家」時有沒有看到這個?「Granola House脆萃纖燕麥脆米花」,昨天的小小下午茶聚會中,跟好朋友一邊聊天一邊忍不住「一直吃🤣」,因為真的是太好吃了,比吃洋芋片還更讓人停不了,好在它是史上最沒有罪惡感的零食,而且居然還添加了益生菌(是不需要冷藏的超強BC30芽孢乳酸菌) ,怎麼會有這種零食!而且纖維加上益生菌更能幫助消化。除了打開就可以吃,還可以加入牛奶、豆漿、優格裡一起吃,加一點水果就是非常營養的早餐或代餐!
那這次為什麼會把燕麥做成脆米花呢?「Granola House」為了滿足大家愛吃爆米花的慾望,用全穀燕麥加入天然果汁、果乾等自然食材進行烘烤仿造出類爆米花的酥脆口感,,完整保留穀物原本的樣貌及營養。
「黑醋栗蔓越莓口味」使用奧地利黑醋栗鮮果汁,搭配美國蔓越莓果乾,與燕麥和葵花子一起烘烤,微微酸甜我超喜歡的,「法式巧克力口味」添加法國黑可可,結合燕麥與葵花籽,成為鬆脆的巧克力脆米花,而且我還吃到椰子的香味耶,這兩種熱量都不超過150卡!
Granola House 脆萃纖燕麥脆米花「黑醋栗蔓越莓」與「法式巧克力」已經在全家便利商店全新上市,單包NT35、第二件6折,真的要趕快去買!品牌幫我們準備的戳戳樂裡面,居然還有全家便利商店NT50禮物卡,我要拿去買😋!
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🐟桑潔的murmur時間
相信大家在家應該已經煮到沒想法了吧🤣
所以這次就來跟你們分享:
「防疫在家煮什麼」!!!
內有超罪惡的「法式可麗餅」「極濃蒜香粉絲鮮蝦煲」「花崗山剝皮辣椒雞湯」🤤
希望大家看得還開心🥰
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也都歡迎留言告訴我唷!我一定會納入參考的!
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🐟法式可麗餅配方
隨便一個麵粉120g
鹽 2g
糖30g
雞蛋(室溫)三顆
牛奶(室溫)440g
融化無鹽奶油60g
*份量約13片
🐟本集使用到的東西
《法式可麗餅》
green&white優格機
喜德堡綜合堅果
Granola house脆萃纖 燕麥穀片
彩花蜜 龍眼蜜
《蒜香鮮蝦粉絲煲》
東成白曝油
四季醬油
海霸王辣味豆瓣醬
萬家香香菇素蠔油
飛馬粗片紅辣椒
《剝皮辣椒雞湯》
花崗山剝皮辣椒
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🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
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【老公VS夥伴!甜點對決兩人意外大成功?阿民究竟會選擇哪位....】片尾彩蛋
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【特別感謝!Granola House小麥的家 脆萃纖 燕麥脆米花 】
【燕麥穀片全新上市摟,燕麥脆米花 推翻你對燕麥的想像! 】
【比爆米花更健康涮嘴,熱量不到150cal好吃不甜膩。 】
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【阿民IG - haley_duu】【阿憲IG - aiplitsao】
【硯硯IG - yany0801】
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【麻姑師太 - https://youtu.be/NEO8RKtPeG4 】
【硯式女子 - 硯硯與麵茶 - https://youtu.be/cBQEEXBOg5w 】
【玩到自然醒遊戲頻道 - https://youtu.be/oJ4aTpCrLdA 】
【安安邊緣子TWITCH - https://goo.gl/LU2M7B 】
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上禮拜買的
已經快吃光趕快來分享~
包裝
外面已看不到燕麥
因為已經快見底了哈哈
成分
沒有怪怪的東西加在裡面
糖也是用黑糖
內容
食用心得
超愛蔓越莓,不會太小塊,嚼的到!
杏仁我覺得不多,但我不是很愛杏仁,所以不在意。
燕麥,我第一次吃這種大燕麥,原本以為會乾乾柴柴的,但是不會,如品名一樣是脆脆的
,好好吃!
總的來說,甜度適中,偏低糖,口感非常好,脆脆的燕麥杏仁,跟軟硬適中的蔓越莓很搭
!
希望還有其他口味可以挑啊!
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