【#名醫OnCall 詩瑋X張軒侃醫師,現正直播中!】
你有脊椎椎間盤滑脫、壓迫神經酸麻痛、坐骨神經痛、行走困難的經驗嗎?有別於過往大傷口開放式的傳統手術,現在有傷口小、出血少、復原快的脊椎微創手術,輕鬆減壓不再壓迫神經,骨釘融合穩定椎間盤,詳細的手術方式讓台北榮總張軒侃醫師告訴你!
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本集完整內容:https://youtu.be/bKl2njjIE0Y 天氣多變化不單老年人,青壯年也要當心感冒、打噴嚏。打噴嚏是很常見的症狀,但卻有人打個噴嚏卻椎間盤突出!!為什麼咳嗽打噴嚏,和椎間盤有關係?聽說每三人就有一人椎間盤突出,其中是哪些人最容易有椎間盤突出問題?播出日期:11/17(...
脊椎椎間盤 在 關心羚 獸醫師 Facebook 的精選貼文
#復健是醫療專業
#請找有相關骨關節專業背景及復健訓練的獸醫師協助
#尊重專業
#今年也要拿CCRP_獸醫復健認證
#還加碼了CCMT_徒手治療
#全集中上課進修的關醫蔘
這篇真是太實用了!!!每當看完呼吸道門診,常會先請飼主讓寵物減重,再來也有很多伴隨髖關節發育不良,還有脊椎椎間盤突出的短吻犬病患,也需要訓練肌肉。正確的幫小狗們進行是很重要的,狗是四足踩地的動物,人是雙腳踩地,不同物種有不同的特性,交給各自領域的專業人士吧~
復健影片
https://tw.appledaily.com/life/20210219/MA5C2RZBVBBWVBXLKYXZ75YY4M/
減重資訊
https://tw.appledaily.com/life/20210219/4BETT6JBWRBNBFAGH36WSAK4GU/
獸醫骨科及復健資訊:
小王子長安復健分院
WonderVet 超級好獸醫
脊椎椎間盤 在 全民人體力學保健教室 Facebook 的最讚貼文
【2020年SBGE脊椎力學團課班-春季】
◎本期春季團課主題: 「生活力學平衡運動」
我們人只要活著一天都需要呼吸、行、立、坐、彎、蹲,各種看似不起眼卻天天都在做的日常活動,而這些不起眼的生活動作中卻又蘊含了複雜的人體力學運作(簡稱:生活力學),當我們身體處於力學平衡狀態時,幾乎不會察覺這些日常活動有什麼特別,但是當我們的身體出現各種人體力學不平衡時,這些不起眼的日常活動將是吞噬我們身體的慢性毒藥。
八成以上的痠痛與脊椎退化多與「日常的生活力學」處於高壓狀態有關:
◎呼吸:錯誤呼吸模式,引起肩頸過度高張、脊椎核心瓦解
◎站:站姿不自主骨盆前傾與肋骨上翻,造成脊椎過度壓迫
◎走路:走路姿勢錯誤,使壓力過度聚集在脊椎上
◎坐:站與坐兩姿勢轉換過程,下盤及核心控制不佳,增加脊椎負擔
◎彎-蹲:搬動物品進行彎腰或下蹲過程,下盤及核心控制不佳,增加脊椎椎間盤拉扯
本期團課將帶領學員跟隨進度重新練習如何正確呼吸、站姿、走路、坐、彎腰、蹲,等日常生活基本活動,讓我們重新找回無壓的日常生活力學
本期九堂團課進度包含:
1.鬆解「限制呼吸模式」的相關生活力學壓力
2.練習正確的「呼吸方式」
3.鬆解錯誤站姿相關生活力學壓力
4.練習正確的「無壓的站姿控制」
5.鬆解錯誤走路姿勢相關生活力學壓力
6.練習正確的走路方式
7.鬆解坐、彎、蹲等動作相關生活力學壓力
8.重新練習如何正確無壓的坐、彎、蹲
◎台中北屯班:(限額10位)
3/6-5/8期間 每週六 13:20-14:20
(一) 3/6 週六 13:20-14:20
(二) 3/13 週六 13:20-14:20
(三) 3/20 週六 13:20-14:20
(四) 3/27 週六 13:20-14:20
(五) 4/10 週六 13:20-14:20
(六) 4/17 週六 13:20-14:20
(七) 4/24 週六 13:20-14:20
(八) 5/1 週六 13:20-14:20
(九) 5/8 週六 13:20-14:20
*每堂: 400元/人
*九堂全報優惠價: 3400元/人 2/28前匯款報名)
◎報名簡章 https://forms.gle/WRd9pqMu6T2EN8Dn6
脊椎椎間盤 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
本集完整內容:https://youtu.be/bKl2njjIE0Y
天氣多變化不單老年人,青壯年也要當心感冒、打噴嚏。打噴嚏是很常見的症狀,但卻有人打個噴嚏卻椎間盤突出!!為什麼咳嗽打噴嚏,和椎間盤有關係?聽說每三人就有一人椎間盤突出,其中是哪些人最容易有椎間盤突出問題?播出日期:11/17(日)晚間七點
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播
主持人:鄭凱云
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
脊椎椎間盤 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的最讚貼文
2018強背大講堂已經結束!感謝同學的支持~
每一年我們都會認真的籌備【強背大講堂】
持續追蹤+訂閱「身體智慧」,讓我們給您最用心的脊椎保健知識!
🌲官網∥身體智慧~脊椎健康教育的領導品牌
https://www.bodylearning.com.tw/
🌲脊椎健康的終極方案【脊椎強背術】台北、台中穩定開課中🔥 http://bit.ly/350J7Ld
#強背大講堂 #脊椎保健 #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #健康促進
-----
(以下舊資訊)
大部分慢性酸痛都跟脊椎椎間盤的退化有關,你知道嗎!?
而且隨著電腦手機越來越離不開我們的生活
現代人更該即早學習如何保護自己的椎間盤!
《搶救乾扁椎間盤》強背大講堂
講座時間︰2018/10/06(六) 下午1點半開放入場
講座地點︰自由時報廣場2樓演藝廳(台北市內湖區瑞光路399號2樓)
【適合對象】
1.深受椎間盤病症所苦,想找回椎間盤活力的人
2.常常低頭滑手機、久坐電腦前辦公的族群
3.花了大把鈔票長期去按摩、推拿、整復的朋友
4.睡覺翻來覆去且起床會全身僵硬、酸痛的人
5.想要健康到老、享受快樂退休生活的朋友
脊椎椎間盤 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
本集完整內容繼續看:https://youtu.be/aJOqYEGHo0c
常有頭痛、頭暈、失眠、牙痛、耳鳴等等症狀,去醫院檢查卻查不出原因?您可能是脊椎出問題。骨刺、椎間盤突出不只會長在腰部,胸椎、頸椎都有可能會長骨刺,頸椎胸椎的嚴重時會造成全身癱瘓,呼吸困難的問題,千萬不容小覷!不要以為骨刺、椎間盤突出是退化的表現,愛追寶可夢的19歲的大一新生、愛翹二郎腿的33歲銀行行員,也都因為骨刺不良於行,開刀治療後才恢復。該怎麼注意、又該如何保護自己的脊椎!?播出日期:2017/11/12
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b