【 醫美指南|頸紋年輕化!? KT醫師的消除頸紋按摩法 】
👩⚕️俗話說「一條頸紋老十歲」,最會出賣年齡叛徒非「頸紋」莫屬!現代人的生活習慣也讓頸紋出現在年輕族群身上,要怎麼驅除這個小叛徒讓KT醫師來教你
⭐ 首先我們要先了解「頸紋」怎麼產生
1. 年齡的增長膠原蛋白開始流失、皮膚彈力纖維也逐漸的變細、消失,導致頸部的皮膚也開始鬆弛產生皺紋。
2. 紫外線的曝曬導致皮膚彈力受損、加速衰老,導致頸紋提前出現。
3. 不良姿勢與生活習慣,例如:低頭滑手機、睡覺枕頭過高等也會加速頸部皺紋出現。也是造成頸紋年輕化的主因。
4. 日常護理錯誤或疏忽,頸部皮膚薄弱過度的拉扯或錯誤保養反而本末倒置。
⭐ KT醫師的消除頸紋按摩法五步驟
🔸 步驟1. 先用浸過熱水的熱毛巾,在頸部進行約2分鐘的熱敷,促進頸部肌膚血液循環、肌膚毛孔處敞開狀態,後續利用按摩手法搭配按摩霜讓皮膚吸收更好,消頸紋效果更加乘。
🔸 步驟2. 使用「按摩霜」由下往上均勻塗抹,待頸部皮膚滋潤度足夠再來按摩,避免頸部因按摩拉扯到皮膚造成更多皺紋產生。按摩霜KT醫師喜歡選用含有胜肽類的按摩霜,如六胜肽(又稱類肉毒桿菌素,這類胜肽可以放鬆臉部肌肉,撫平因肌肉緊張而形成的動態紋、靜態紋和細紋。);五胜肽(「膠原胜肽」 能有效減少皮膚粗糙度,延緩肌膚老化,有效減少皮膚粗糙度、喚回Q彈肌)
🔸 步驟3. 食指和中指呈剪刀手姿勢,在頸紋位置將皮膚撐開,然後針對頸紋紋理用另一隻手的食指與中指進行打圈式按摩,有效加強護理、將頸霜按揉到紋路裡並促進吸收。(可真的較深的紋路再塗抹一些按摩霜)
🔸 步驟4. 抬起頭,利用雙手大拇指將下巴向上抬,脖子就可以更用力往上抬,這個動作可以提拉到下巴到脖子的位置可重複10~15次。
🔸 步驟5. 以下步驟皆可使用手指或刮痧板
第一步:由鎖骨處往上輕推按摩
第二步:往上延伸至耳後淋巴按摩
第三步:沿著耳廓往前至耳前淋巴按摩
第四步:順淋巴至肩膀按摩按摩
可重複以上步驟10~15次
⭐ 後續保養
1.每天按摩完洗澡後可使用好吸收的抗老保濕精華液來加強頸部保養!
2.一年一次的頸部音波或者電波,加強消除母胎頸紋!
3.頸部紋路過深的朋友,可以利用玻尿酸,prp生長因子及肉毒注射來做初期修復!
以上大家是否有學起來了呢?
這世上沒有醜女人只有懶惰的女人,記得每天花一丁點時間護理一下脖子,只有這樣持之以恆,才能保有美麗的頸部肌膚唷!
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#KT美學世界 #郭美妤醫師 #KT醫師 #醫美 #醫美指南 #婦產科醫師 #微整 #微整型 #愛自己 #肌膚保養 #女性保養 #凍齡 #醫美診所 #醫美介紹 #醫美保養 #保養 #極簡生活 #極簡 #美麗 #愛美 #漂亮 #知性 #頸紋 #消頸紋 #頸紋按摩 #按摩保養
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師,也在其Youtube影片中提到,0:00 前情提要 0:43 定義 1:14 原因 2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆 2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆 3:17 矯正運動-外展拇肌訓練 3:46 矯正運動-踮腳尖運動 4:05 矯正運動-腳趾頭動作控制 4:32 總結 下方是推薦影片 有興趣的點擊網址觀看哦: 訓練無法突破,有...
脖子鬆弛醫美 在 樊美樂 MelodyFan Facebook 的最佳解答
你也有脖子鬆弛
脖紋越來越明顯的困擾嗎!?
長期低頭彈琴
空閒又再低頭玩手機
深深感受到雙下巴與皮鬆弛的困擾
跟醫生諮詢了之後
他說
脖子的動作
甚至比雙眼眨眼更常使用到
眼尾都有細紋了
更何況脖子低頭 轉頭 睡覺各種詭異姿勢的拉扯
日積月累
就變成現在這個樣子啦
趕緊來
#美麗晶華 做我最愛的 #維納斯拉提
我之前只有拉提我的法令紋部分
還有正面脖子 紋路的部分
都不知道
原來側邊
輪廓線 雙下巴的地方
也可以用維納斯拉提緊緻
要不要這麼神奇的這台😍
過程完全不痛 只有溫暖到要睡著
女生不想給別人看穿年齡
就是連這種脖子的細節
現在就要keep住💪🏼
#維納斯拉提 #醫療美容 #脖紋
脖子鬆弛醫美 在 Facebook 的最佳解答
想讓自己維持在好的狀態
我們女生真的就要保養!
想說可以來跟大家好好分享
因為我在上個月去做了『海芙音波療程』~有興趣想了解的朋友也可來問問我唷
在一個月前 因疫情關係我和老公都乖乖待在家
每天幾乎都是在吃肥狀態以及…「廢」
結果~身體給了恐怖的反饋😥
往鏡子認真一瞧 兩邊的臉頰鬆弛下垂 ....臉型似水腫樣....
只能說,到底在幹嘛我
雖年紀一定會給我們一些明顯的不同
但要瞭解一件事情 若放著不管!
就要接受自己身體給的明顯殘酷現實
所以我就決定除了飲食部分 也要來做個保養
在認真評估過後我決定到 #君綺醫美 君綺安心醫美 做海芙音波
針對顴骨以下~脖子 想讓臉型更精細一些
過程的部分 每個人的痛感程度不同
我自己是覺得酸感>痛感
建議有興趣的朋友 做之前先與醫生了解
但!!!!! 想說的是
在現場做完半邊臉 一照鏡子真的立馬讓我看到拉提上去
真的太神奇了!!
建議大家若要拍照拍影片 想要有好的狀態
記得一個月前先打 因為海芙會幫忙增生膠原蛋白
術後的第一~三天 臉會微微的腫
第一週 咬合位置比較緊 會比較無力~食慾會變小(就順便減肥拉!)
約術後一個月的效果會明顯感覺臉變緊緻跟變尖
最後做個總結
現在的我 臉部不會有緊繃感 但臉頰兩邊的下垂「在哪」?!
說實話 這效果是我樂見的!不會緊到不自然!又有實質的效果!
做完這次之後,下次我要來做全臉的!
愛漂亮 也是讓自己開心的一件事也是種美的滿足
女孩女生們 我們一起愛漂亮吧^^
#君綺國際醫美 #君綺 #海芙音波 #安心醫美 #保養
脖子鬆弛醫美 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
0:00 前情提要
0:43 定義
1:14 原因
2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆
2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆
3:17 矯正運動-外展拇肌訓練
3:46 矯正運動-踮腳尖運動
4:05 矯正運動-腳趾頭動作控制
4:32 總結
下方是推薦影片
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訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
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天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
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走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
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五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
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脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
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https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
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一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
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今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
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每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
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![post-title](https://i.ytimg.com/vi/x2LFB3Rv9E8/hqdefault.jpg)
脖子鬆弛醫美 在 Katy Cheung Youtube 的最佳貼文
--------------Thermage電波緊膚--------------
整個過程大概需時30-45分鐘
由於固態電極薄膜能將以脈衝形式發送的電波,並準確地輸送至皮膚深層組織,在結合加熱與冷卻的兩種方式下,產生逆向溫度梯度,令更多範圍的皮膚組織加熱升溫,從而達到刺激膠原蛋白收縮、變性及重組的目的。(資料由中心網站提供)
而過程中會有不同程度的灼熱感
醫生會因應個人感受調較出可接受的極限程度以進行療程
而我朋友完成療程後 即時會有一點效果看得出來
看來會比以前平滑些
再經過2-3個月 效果才會最明顯
發揮效果後皮膚彈性增加
鬆弛度雖沒完全減退
但看來亦比之前更緊緻
孕脤紋亦會減淡 但並沒有完全消失喔
價錢大約要花5-6萬左右 整體效果維持2年
大概就是這樣
P.S. 不過這療程並不是"減肥" 重點是"緊膚"喔!
--------------Thermage可處理部位--------------
::臉部::
前額(幼紋) 手臂
雙眉(下垂) 手背
眼睛周圍(上眼瞼鬆弛、「魚尾紋」、眼袋)
嘴巴(兩旁鬆弛、嘴角下垂)
下顎或下巴線條
頸項 (俗稱「火雞脖子」)
::身體::
手臂
手背
腰腹(懷孕或減重後鬆弛)
臀部、大腿(橘皮組織)
膝蓋
詳細了解
http://www.derma.com.hk/zh/thermage.php
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WEBSITE: http://www.derma.com.hk/zh/index.php
--------------聲明--------------
本影片中療程由香港皮膚中心免費提供
體驗者: KATY好友
義務友情拍攝: KATY
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/XDmK0lZpzoI/hqdefault.jpg)