#花花的生產日記 之 「我是二寶媽啦」
剛生完五個多小時,熱騰騰的生產日記就出來了!
😑因為現在RaRa躺在媽媽懷裡睡著,閒著也是閒著,說不定明天開始漲奶或傷口痛就沒心情打文章了。
今天早上9:00一到禾馨,護理師竟然跟我說有樂得兒病房!
有看限動的人兒們都知道,我昨天才被電話告知,今天來中午前,連一般待產房都沒有,要先在恢復室等(就是那種只有一張床,用布簾隔著每一床)
因為最近每天都有8、9個人生,所以很難排到~我聽了超崩潰,想說內診或陣痛都痛得要死,我要在那種地方待產??!!
昨晚就瘋狂禱告,希望神蹟發生~
結果不但有房間,竟然還有「只有兩間的樂得兒」,這可是我生烏烏時都排不到的,超級開心
(然後過一個小時,看到我們門口的茶水間還被隔起來當臨時待產房,超慘)
接下來跟大家分享一下我的產程
✔️10:00內診,痛痛痛(但還算可以忍啦)
護理師說開一指
✔️10:10埋無痛的管子,先打表皮麻醉,麻醉醫師說會漲酸但我覺得還好,真的插針時頗酸(這時無痛分娩的藥還沒下,只是先埋針)
✔️10:19 塞催生藥 好痛~
✔️11:37 微發抖
✔️12:40睡著
✔️13:19到目前肚子都還不覺得痛
就站起來尿尿背頗酸
✔️13:25 醫師內診超痛,超想踢他😂
開一指半 說Rara頭還很後面
✔️13:50 加宮縮點滴催生
✔️14:10第一次加了無痛分娩的藥 ,開始真的有陣痛的感覺
✔️15:05 陣痛開始很強烈,站起來去廁所尿尿,護理師說快開兩指
✔️15:15 請麻醉師來加無痛藥量
加完無痛護理師走後沒幾分鐘,我開始感覺到尾椎跟恥骨有東西狂撞下面好痛,超想大便的感覺,肚子跟肛門口超痛!
就開始在床上一直掙扎扭曲,本來覺得都還沒兩指不可能生,可能只是強烈收縮
但想想不對,陣痛完全沒有要停的意思,而且感覺有東西要衝破肛門口了!!
馬上跟老公大喊:快打電話我覺得我要生了!
這時候我整個人已經呈現扭曲,狂叫,崩潰的狀態,痛楚完全沒有停止。
一個護理師衝進來要我腿打開說要內診,但我根本痛到沒辦法平躺,一邊叫一邊扭讓他幫我內診,然後她就打電話不知道說了什麼,突然一群護理師衝進來。
還好我住的是樂得兒病房,馬上床像變形金剛,護理師大家手忙腳亂,有人叫:快叫黃醫師!!!
然後老公在旁邊看到超緊張,我又一直吼:好痛!!!!
整個有東西一直往我下面衝,肛門跟陰道那超痛,肚子像瘋狂經痛,我真的嘗試到那種電視上產婦瘋狂尖叫的感覺,真的太痛了😭(而且我已經有打無痛了,只是來不及增加,無法想像沒打無痛是什麼感覺)
然後護士一直說:媽媽腳不要夾!媽媽用力~快出來了!
老公超緊張,還在旁邊大聲禱告😂我在生的時候還想說他也禱告得太大聲了吧~
就這樣瘋狂陣痛十分鐘,破水,我用力了三次(一次十秒),第二次時頭就出來了,但我很痛就夾住,醫師跟護理師還很緊張跟我說:媽媽不要用力!寶寶這樣會不舒服~
就這樣破水過兩分鐘,RaRa就生出來了😂超級急產(但我劇痛了10分鐘左右吧)
怎麼會開不到兩指到生出來只隔20分鐘啦!!!完全沒預料,我的無痛跟本沒按到幾下🤨
這次沒有剪會陰,只有微微撕裂小傷口
所以目前到現在產後5個半小時,沒有什麼不適,但要看麻藥退了會怎樣~
✔️6:35親餵RaRa 左邊17分鐘
✔️7:20成功尿尿,可以下床稍微走動
✔️22:30 親餵RaRa右邊10分鐘
✔️23:50親餵Rara左邊19分鐘
目前RaRa正躺在我懷裡睡的很甜蜜,親餵比上次烏烏順很多,聽說明天無痛拿掉之後,傷口會蠻有感覺的,我再來跟大家報告!
#這次生完氣色感覺比上次好
#補得更多真的有差
#但因為太痛我生完其實呈現虛脫狀態
#你們覺得RaRa跟烏烏像嗎
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅程威銘醫師Dr. DKK,也在其Youtube影片中提到,太多女性辛苦一輩子,有人因為工作、有人因為生產導致漏尿卻不敢說,結果不願意出門,甚至忍耐不笑,就怕一不小心褲子又濕了......其實中老年女性漏尿問題很常見,只要做一些運動就能恢復,所以不管你是男生女生、年輕老人,我希望大家都能讓身邊更多的女性朋友看這段影片,恢復往日快樂的生活! #漏尿 #尿失禁...
脫肛恢復 在 小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的最讚貼文
#新品優惠
#不含皂鹼
找了一款夏天也很適合使用的沐浴凝膠🥰
✅針對皮膚敏感.發炎.蕁麻疹.濕疹有幫助改善
想跟大家介紹這款沐浴凝膠,最初會認識它是客人請我們代購(有時候都覺得我們客人真的很神奇好厲害😂)他說:他們全家大人小孩都使用這款產品,洗完身體會涼涼的,對於肌膚比較敏感或是洗完肥皂會覺得乾癢的肌膚很適合👍小編就先買了一條100ml試試,擠出來是綠色的凝膠,有一個很濃郁的植物味道(森林味),有泡泡(無添加皂鹼)洗完真的涼涼的很舒服,鬧情緒的肌膚敏感會有立刻改善的感受~
【Ego Pinetarsol 松木舒敏潔膚凝膠】
規格 :100g /450g
有效期限:最新
✅不含皂鹼,全身皆可使用
氣味強烈卻有著神奇妙用,這款潔膚凝膠主要原料就是松焦油‼️(不是商業使用或是打棒球😂)松焦油是松木是松木提煉出來的,松焦油已被應用於醫學及生活上已有2000年以上歷史,松焦油擁有良好的滋養舒緩效果,用來治療多種肌膚問題,幫助肌膚表層正常角化(keratinisation),使肌膚恢復健康‼️尤其針對幫助改善脫屑、敏紅、出油、異味等皮效果極佳,可說是肌膚敏弱敏感的福音~
♦️幫助肌膚維持PH值6具天然保護力
♦️這是輔助產品,無藥性也不是藥物!‼️
(肌膚狀況嚴重者建議看皮膚科唷!!)
Pinetarsol Solution可緩解與下列相關的發癢和發炎的皮膚:濕疹、牛皮癬、蕁麻疹、皮炎、尿布疹、曬傷、痱子、昆蟲叮咬、肛門和外陰瘙癢、其他皮膚刺激。
✨使用方法:
1️⃣沐浴:加入15-30mL *加熱至溫熱浴(5mL *在嬰兒浴缸或洗手盆中)。每天一次沐浴5-10分鐘,沐浴後直接擦乾即可。
2️⃣淋浴:直接按摩塗抹2-3分鐘,然後洗掉後擦乾即可。(洗澡塗抹按摩2-3分鐘後沖掉即可)
⚠️注意事項
避免使用肥皂,肥皂可能會刺激乾燥的嫩膚和發炎的皮膚。
⚠️有下列情形者,請勿使用
1對Pine Tar或本品之其它成分過敏者。
⚠️其他使用上注意事項
本藥品只限外用,如身體、臉部及手部。請勿用於傷口。使用時避免接觸眼睛,如不慎接觸眼睛,請以清水沖洗。
⚠️本品不應使用於: 開放性的感染傷口、潰瘍或急性膿泡型乾癣。
#澳洲
#代購
脫肛恢復 在 Facebook 的精選貼文
五月三十五日想說一說廖亦武的故事
在路上/廖亦武
隔著一張茶几與廖亦武對坐,59歲的中國流亡作家在我們面前斟酒。起初的對答遲疑而謹慎,暗暗的房間,亮晃晃的攝影燈打在作家臉上,簡直是審問。
作家神情略顯不安,硬要拉著編輯廖志峰入鏡受訪,「你過來這兒坐舒服一點。」「這樣的訪談會不會讓你想到監獄問口供啊?」「欸,」作家木訥地應了一聲:「一般採訪之前,我都要喝一點,暈暈浮浮就無所謂了。」語畢,在杯子裡倒上了高粱,推到我面前。
「這次來台灣挺不容易啊,您出發前還被扣在法蘭克福機場。廖志峰在臉書上講這個事,有人還留言說是否梅克爾緊縮難民政策,要逐走廖亦武了?」
他解釋自己拿的是大陸人民進出台灣簽證,可護照卻是德國政治難民護照,2個對不上,在機場被櫃檯扣下來,其實並不是什麼大事,可他在中國有申請出境20次遭拒的紀錄,不免讓人往政治迫害的事實去聯想。
廖亦武是當今國際文壇中深受注目的華人作家,2001年,在中國出版《中國底層訪談錄》被視為反動書籍遭查禁,2008年,該書借屍還魂,出版英譯節錄本《吆屍人》,讓他在西方一夜成名。書籍不容於中國書市,卻有英、法、德等20幾種譯本,他出版《洞洞舞女和川菜廚子》《毛時代的愛情》等書,獲獎無數,2012年獲法蘭克福書展「德國書業和平獎」,歷年獲獎者有蘇珊‧桑塔格、帕慕克等人,是諾貝爾文學獎前哨站,此後,諾貝爾文學獎開獎前夕,他的名字亦屢屢在賭盤上,成了熱門人選。
流亡作家來台不易,出中國更難。2010年,他第16次申請出境獲准,前往德國參加國際文學獎,回國前,友人赫塔‧米勒(Herta Müller,諾貝爾文學獎得主)抱著他哭,勸他不要回去了,但他堅持在母語環境寫作,「劉曉波當時獲和平獎,我認為情況可能要轉好了,沒想到我完全估計錯誤,我一下北京機場,就被請進了北京派出所。」異議分子余杰、冉雲飛三番兩次被刁難,他四次申請出國訪問遭拒,隔年,索性一個登山背包,擺一本《周易》《史記》和一把簫,穿越過中越邊境,逃了。作家始終在路上。
「我在雲南生活過一段很長的時間,對雲南太熟悉了,我買通黑社會,知道他們在河口經常放人出去,販毒的、大宗賭博、賣淫集團,都可以出去。我花了五萬塊人民幣,偷渡後交錢,他們一邊數錢沒錯,然後放行,」他講一講笑出來:「還好我名聲沒有劉曉波、艾未未來得大,不然肯定是不行的。」他坐火車到河內,待了3天,腦中好幾套劇本:德國大使館或美國大使館尋求政治庇護,要不行,就給德國駐京記者打電話,讓他寫個新聞,變成國際事件。
他一關闖過一關,最後還是在河內機場給拿下。越南海關見他拿單程機票,要他再買一張返程票,「當時是有點冒冷汗,他們說如果不買,就要把我移送中國海關。那機票特別貴,先後給了黑社會這麼多錢,私下留了一千多歐元,幾千人民幣,不得已把所有錢掏出來。當飛機起飛,著實鬆了一口氣,我當時有點缺鈣,腿都有點抽筋。」許久不寫詩的他,在飛機升空的剎那突然有寫詩的心情:「一個嬰兒誕生在天空。」
重獲自由的一刻他想到的是詩,讓他入獄其實也是詩。他在六四前夕寫長詩〈大屠殺〉,隔年入獄,然而他說自己不懂政治,只是浪子。詩人1958年出生四川鹽亭,童年在文革中渡過,教書的父母被遊街示眾,他逃家流浪,「像一條狗一樣到處竄來竄去」,改革開放恢復高考,他考不上大學,當過煮飯工,開過大卡車,也開始寫詩。偶然間聽到美國垮掉的一代作家艾倫‧金斯堡(Allen Ginsburg)的〈嚎叫〉,腦袋轟一聲炸開了,「他的詩第一句就是『我們這個時代最好的頭腦被瘋狂給摧毀』,我就想我們連瘋狂都沒瘋狂過,他媽的還摧毀。」
60年代的美國嬉皮給了80年代中國詩人學習榜樣,他開始路上的生活。他在女人身上踏開一條大道,也四處晃蕩,「四川到北京5天4夜的慢火車,我就鋪報紙睡硬座下面。聽到有人談論詩歌,就從別人的褲襠底下探出頭來,一面看他們的褲襠,一面聽他們談詩論藝,」他恨恨地說:「媽的,那時候中國就是沒有毒品,要不肯定去了。」
1989年初夏,他受邀到北大朗誦,世界正沸騰,而他對天安門上群眾激情與狂歡無動於衷,打道回四川。6月2日,四川涪陵也開始騷動,小街上都是持槍的武警,敏感的詩人覺得惶惶不安,在3日下午寫了長詩〈大屠殺〉:「向學生、工人、教師、攤販開槍!掃射!掃射!瞄準那些憤怒的臉、驚愕的臉、痙攣的臉、慘笑的臉、萬念俱灰和平靜的臉掃射!」
詩歌如籤詩,預言了8小時之後發生的事。隔年,他和一班哥們籌拍詩歌電影《安魂》在重慶被抓,被判4年。「人生前半段只是一個短暫的上午,一個懶覺睡到十點,還沒弄清活著是怎麼一回事,就該吃午飯了。」他曾如此描述自己的嬉皮青春,然而他的人生一下子就天黑了。
黑牢記憶在出走德國後寫成《六四.我的證詞:從先鋒派詩人到底層政治犯》,該書英文書名叫做《為了一首歌和一百首歌》,乍看浪漫的書名來自殘忍的際遇。他在獄中哼歌被獄卒逮到,被罰唱滿一百首,唱不滿,獄卒拿著電棒要他把舌頭伸出來:「精神戀愛不過癮,還是親親歌裡的妹妹吧。」「感謝上帝,我的記憶力超群,唱至30多首就卡殼了,」他回憶道:「於是獄警命令幾個勞改犯人把我按翻在地,用呼呼飛旋的電棒戳入我的肛門。我還能說什麼感謝話呢?生活多值得回味,我居然在胯間的陣陣炸裂中還能叫出文革中的時代最強音:『東風吹,戰鼓擂,現在世界上,究竟誰怕誰?』」
極權要他閉嘴,但他還是要說,不管是在獄中,或出獄後。他在獄中和高僧拜師學吹簫,出獄後賣唱維生。邊緣人格只能和邊緣人做朋友,他出版《中國底層訪談錄》,書籍旋即遭官方禁止、銷毀,卻成為盜版市場的暢銷書—他在台北國際書展,來的多半是北京慕名而來的粉絲。書中受訪對象,有底層攪和的朋友,也有獄友的故事,「在監獄那些人不斷地說他們的故事,殺妻碎屍的,從糞坑逃獄的,我夢都夢到他們,他們講了幾十遍,我不可能忘記。像惡夢一樣追蹤我,我只好把他們寫出來。寫出來才能擺脫這個惡夢。」寫作像遺忘,也是見證。
我們看他的手稿,因為獄中紙筆珍貴,文字跟文字之間沒有縫隙,簡直是螞蟻一樣。在中國,他多次遭警察抄家,幾百萬字手稿被奪走再寫,寫了再被奪走,「每次大禍臨頭,我都懷著索忍尼辛在《古拉格群島》被抄去手稿時的同樣想法:『立即發表!』」他戲稱自己細細小小的字跡是螞蟻體,「一個人和國家機器做抗衡,像螞蟻面對一座山,螞蟻是不可能推翻一座山,但螞蟻可以寫下來,若干年後,這座山砰然倒下,這本書會留下了。」而他9月即將出版的小說就是《輪迴的螞蟻》。
他極其喜歡螞蟻這個意象,人面對浩瀚宇宙,渺小如螞蟻。2014年,他和中國藝評人結婚,生下的女兒就叫書蟻,楊書蟻。「跟著媽媽姓?」「對,螞蟻順著楊樹爬得比較高嘛,那個意象才對,跟著我姓廖,一點意義也沒有。」「但你不需要子女傳宗接代?」「我需要啥傳宗接代,估計知道我的人就很多,有我的書就夠了。」
比無知更恐怖的是漠然,問他六四都是近30年前的往事了,不怕後來的人愈來愈不在乎了嗎?他扛出了孔子,「知不可為而為之,當今世道再混亂,也混亂不過春秋戰國,孔夫子都逃亡了13個國家,如喪家之犬,但他還是堅持文化傳承。」他笑了出來:「我因講真話坐牢,但人一輩子還是講真話舒服一點。我講真話,做一個真性情的人,最終結果也不是太慘是吧?」始終在路上的詩人似乎停下了腳步。他住家旁有德國最大的森林,森林有湖,湖裡有人裸泳,夏日裡,他總是推著嬰兒車,帶女兒散步,女兒睡覺了,他就停下來讀書,整個夏天又讀完一遍《紅樓夢》,他說,那是我一生最幸福的時光。
全文見留言連結
脫肛恢復 在 程威銘醫師Dr. DKK Youtube 的精選貼文
太多女性辛苦一輩子,有人因為工作、有人因為生產導致漏尿卻不敢說,結果不願意出門,甚至忍耐不笑,就怕一不小心褲子又濕了......其實中老年女性漏尿問題很常見,只要做一些運動就能恢復,所以不管你是男生女生、年輕老人,我希望大家都能讓身邊更多的女性朋友看這段影片,恢復往日快樂的生活!
#漏尿 #尿失禁 #泌尿科 #凱格爾運動 #提肛運動 #熟女 #銀髮族 #老人 #產婦 #婦女 #婦女疾病 #疾病 #應力性尿失禁 #磁波儀 #磁波椅 #子宮脫垂 #器官脫垂 #生產 #膀胱 #泌尿科醫師 #泌尿科女醫師 #女醫師 #范玉華醫師 #程威銘醫師
脫肛恢復 在 產後脫肛如何恢復 - PTT新聞 的推薦與評價
產後脫肛如何恢復. 公開日: 2018-06-07. 產後脫肛,由於分娩致盆腔內肌肉組織鬆弛,失去對直腸的支持固定作用,不能維持直腸的正常位置,易導致直腸脫垂。 ... <看更多>
脫肛恢復 在 成大醫院- 脫肛,是痔瘡還是直腸脫垂?別傻傻分不清!!... 的推薦與評價
成大醫院-脫肛,是痔瘡還是直腸脫垂? ... 新的手術計畫軟體,結合術中導航系統,改正病人的顏面歪斜與外傷造成的不對稱、或幫助腫瘤定位與切除,成功恢復功能與美觀。 ... <看更多>
脫肛恢復 在 轻微脱肛能自己恢复吗苏云山西中医学院附属医院 - YouTube 的推薦與評價
... <看更多>