部分學生開始生酮減肥時都發現甩多咗頭髮,於是問我點解決
作為負責任嘅健身教練,我專誠比較咗坊間各種生髮方法
終於俾我搵到最可靠嘅 德善健髮-中醫藥健髮專家
以下係我的親身體驗噢!
🉐 頭皮檢查
首先我做咗個詳細嘅頭皮檢查,發現原來係頭油分泌過盛,毛囊阻塞導致營養去唔到髮尾。雖然仲叫做後生未脫髮,但就好易開叉好易斷!
🉐 中醫診斷
註冊中醫診症完發現我因為脾胃濕熱會導致頭油分泌過盛,引起頭痕,醫師仲話好多女士同我一樣,出現脫髮都係因為成日嘆冷氣,濕氣重、氣血唔夠引致
🉐 深層淨化
我做咗個噴射水磨療程,用高速噴射生理礦物精華幫我清除頑固油脂、污垢,涼涼地好爽,仲可以促進毛囊細胞嘅新陳代謝,做完頭髮會變得輕盈舒爽
🉐 中藥外敷
敷埋由中醫師因應我體質而調配嘅處方中藥,薰蒸20鐘,令中藥藥效直接滲入髮囊!做完treatment頭髮好滑,最驚喜嘅係隔左好多日都feel到髮根強韌咗
不得不讚,德善健髮會因應客戶唔同部位出現嘅頭髮問題,針對性解決不同臟腑嘅功能失調,真正做到「對症下藥」,而唔係靠單一嘅療程去抑制脫髮
有頭髮問題嘅朋友真係要去親身體驗下!而家更有優惠價$288,可以做齊上述4個step 👉https://bit.ly/3ArThW6
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脾胃失調中藥 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最讚貼文
【春夏常發痛風】
🤦🏻♂️媽媽喜歡吃「冰」又愛吃甜食和酒類,因此就算平時食得清,也在春夏之間,痛風常常復發。
😯為什麼春天會有更多痛風?
潮濕天氣容易讓痛風患者病情發生反覆,濕熱夾雜,以濕為主的天氣容易讓人脾胃受困,而痛風患者因內分泌失調的原因,較一般人更易發生濕重困脾的情況,繼而影響尿酸排泄而引致痛風發作,關節位置出現紅腫熱痛。
💁🏻♂️痛風屬於中醫「痹證」的範疇,
中醫認為痛風的病因主要是濕邪痰濁,導致氣血經絡受阻,主要表現為關節疼痛腫脹。按中醫診斷出證型,逐步調整體質,消痰祛濕、活血祛瘀、清熱解毒、補肝養腎,便可有效治療和控制病情。
🌿除痹降酸茶(適合濕濁痰阻)
(成人份量,小朋友一定要看中醫,調量後,才可服用)
材料:金錢草1兩、貓鬚草1兩、金狗脊5錢
做法: 水500ml煮30分鐘,即可,嚴重患者可早晚服用
生活細節遠離尿酸:
1)應戒吃動物的內臟、海產等高膽固醇的食物;黃豆、菠菜、椰菜花、蘑菇等嘌呤含量較高,可致血液尿酸增高
2)戒酒,一旦血中酒精濃度超於 200mg/dl,將阻礙腎臟將尿酸排出,結果也使血中尿酸增加。
3)可以吃海帶、番茄等食物,減少尿酸積聚
4)沒有尿酸時,多服清理代謝廢物食療- 養心紅麴穀物粉 內有紅麴、薏仁、紫山藥、茯苓、芡實
了解更多👉🏻https://bit.ly/37ZOI8K
5)如尿酸復發期間,改服紫淮山粉
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🧊戒冰、戒甜、戒奶、戒酒、戒肥肉⋯
媽媽經過我嚴格控制飲食及每日中藥治療,痛風情況已經大大改善。
如果情況嚴重,儘快與可靠中醫面診。
#中醫尿酸 #每10個人就有3個面對的問題
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脾胃失調中藥 在 常常好食Good Food Facebook 的最佳貼文
#中醫養生 #跟著彭溫雅醫師養身體
新冠肺炎有項症狀是味覺異常‼️
還有什麼原因也會這樣呢?
【食不知味,嘴巴味道看疾病】
味覺異常在中醫論述屬 #脾胃氣虛
其中又分兩種👇
1️⃣脾胃虛弱型
症狀為口淡、食不知味,多為飲食失調、大吐大瀉或久病失養所致,須益氣健脾,可多吃蘿蔔、薑、赤小豆、山藥、白扁豆等食物。
2️⃣濕阻中焦型
多因外濕入侵脾胃或飲食所傷,症狀為口淡黏膩、飲食無味、噁心欲吐,須以芳香化濁,如霍香、佩蘭、草豆蔻等芳香類中藥材來恢復脾運胃納之功能。
#穴道按一按 「三陰交穴」
三陰交穴自古就是治療月經不調、不思飲食、脾胃虛弱、食不消化的大穴,對於女性的婦科疾病也很有效。
▌穴道位置
位在小腿內側,足內踝尖上3寸(約手4橫指寬)
脛骨內側緣後方凹陷處。
▌按摩方法
每天2~3次,每次以指腹按壓穴位50次
按壓至有點微痠感即可
本文摘自《365日中醫歲時養生曆》
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#常常生活文創
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