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你們知道從幾年前我就是他們家面膜愛好者!結果創辦人太把關~為了要給大家更棒的使用感!通通停止不販售(我都快要哭倒長城了)
睽違已久又引頸長盼到我都快要從扮演小學生演到老學生了!
才總算今年推出全新升級的系列! 讓我可以趕快繼續我的養肌人生!
最近換季真的臉部很容易有種什麼保養品都蒸發的感覺~ 換季保養很難搞?
不~~一點都不難搞! 保養停滯期怎麼辦? 不要怕!!交給IRITA 保養團!
「真誠善待自己,好好保養自己的心⌟ , 是IRITA 專一純粹保養想帶給你的生活方式每天用5-15分鐘,
與自己獨處仔細聆聽肌膚與心中的聲音並對鏡中的自己說聲「你已經做得很好了!⌟,
留給自己獨處與呵護保養的時間,更能迎接明天帶來的挑戰!
其實每樣產品都很好用! 但我個人最推這幾樣!
🙀擔心肥厚老廢角質跟毛孔
請在洗完臉先用這罐 #IRITA毛孔細緻調理精華幫毛孔深呼吸!
毛孔保養趁早進行而且不要停止!
不管你是年輕人的毛孔油膩粗大、還是中老年人的老化水滴毛孔,毛孔保養是要不間斷的!
只要多這一罐你就會覺得你的毛孔本來很愛情緒勒索的~現在都脾氣超好的啦!(拒絕情緒勒索就從毛孔做起XD)
✨B5水潤修護精華乳算是我這次很驚豔的一款乳液;比一般乳液更輕透;
抹在臉上是屬於質地清爽、用量很省但保濕力很持續的產品,又能讓肌膚穩定而透亮的成分!
你肌膚如果常常很難搞~請多使用這類B系列產品!!會穩定很多喔!(當然也是這幾年測驗發現的啦)
㊙️最推這兩款就是歸類到特殊保養!
✨EGF彈潤修護面膜跟Q10全效保濕水凝膜
若遇到保養撞牆期或停滯期都可以加強使用,盡早找回自己的美好膚觸!
EGF彈潤修護面膜就是當年我愛上IRITA的第一件產品!而且如果你熱愛去外頭做臉還是進廠維修!都可以在後續使用!讓肌膚獲得最棒的調息養護喔!
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對於熱愛熬夜或是晚睡的人,
#這罐根本是熬夜好朋友!
而且如果你已經懶成精了!那你睡前單擦這罐就可以!拜託不要找任何藉口不保養了!真的有擦就是有差!蠟黃人會愛上這罐!
這次IRITA專一純粹保養推出了全效機能保養組,最厲害的是用⌜不挑肌⌟ 的溫和修護讓保養不再迷航;
‼️全產品不含人工香精;即使孕婦、任性難搞肌、水土流失肌都不用煩惱了啦!
實際上新升級全系列我自己實際使用下來,
最讓我開心的是被口罩摧殘的下半臉,
也不怕乾燥或悶熱出油或是怎麼保養都粗粗乾乾了!
(就是發光肌不得了!照片都真實拍攝一看就知道)
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同時也有61部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,🎉本集來賓:台灣男性學醫學會理事長 陳煜醫師 ➡️ 更年期不是女性專有,男性也有更年期!?疲憊無力、脾氣暴躁、中年發福、三高威脅、晚上不性福都可能是「#男性更年期」搞的鬼? 兄弟們,你有男性更年期嗎?來 #自我檢測 看看吧⬇️ https://www.surveycake.com/s/wMqR6 ...
「脾 不 好 怎麼辦」的推薦目錄:
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- 關於脾 不 好 怎麼辦 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最讚貼文
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- 關於脾 不 好 怎麼辦 在 〔 護胃高手〕1分鐘動一動腳趾,通經絡、暢氣血 的評價
脾 不 好 怎麼辦 在 民視新聞 Facebook 的最讚貼文
有人叫好表示「速食店員工也是有脾氣的」,也有人砲轟「如果顧客對糖醋醬過敏,甚至因此喪命怎麼辦?」
脾 不 好 怎麼辦 在 大V生活 Facebook 的最佳解答
【打破玻璃杯-從不小心學習小心】 #好好案例
今天是亮亮上鋼琴課的日子,好好跟我在家發了一場脾氣後才上桌吃晚餐,看著z先生帶亮亮出門的背影時,沒注意到桌邊的玻璃杯,我看著他手一直推,克制住想要遏止他的心,嘣的一聲,杯子碎了,好好大哭。
我先看看好好,告訴他「玻璃杯被你的手推倒了,掉在地上碎掉了,地上都是玻璃碎片」
▶️不帶情緒的訴說現狀。
好好看著地上的殘骸,放聲大哭。
我讓哭聲跑一陣子,直到好好看著我『喊著媽咪抱抱。』
「沒問題,媽咪一定會抱你,但是地上都是碎片,腳踩到會受傷,請你稍等一下,我去拿掃把來整理」
▶️正確的擁抱永遠不會寵壞孩子,在這個事件上,抱抱嚇一跳的孩子很正常,但是面對孩子造成的問題更是先決條件,讓孩子練習耐心等候不用急著第一時間抱他。
有些人會認為,孩子打破玻璃是做錯事,怎麼可以抱他。但是我認為,孩子的每個行為都不是故意惹怒大人生氣的,來去找找背後的原因。
好好收起哭聲,開始看著我動作。
我一邊掃著一邊跟好好解釋我的動作。
「你看,這是玻璃碎片,刺刺的,碰到會好痛哦!好危險要快點掃起來。」
▶️描述狀況,讓孩子知道你在做什麼,不用急著趕快整理好,你整理的太快太好,孩子就沒有機會去理解已經造成的災難。
「如果打破玻璃,小朋友第一時間要站在原地,然後大聲的告訴媽媽,這裡有玻璃打破了,請來幫忙。」
▶️請不要預設孩子是故意打破的,告知假如再次發生時正確的作法
「好好知道如果打破玻璃要怎麼辦了嗎?」
▶️確認孩子有聽進去了
『叫媽咪來幫忙~~』
好好的烏雲走掉了,取而代之的是好奇心。
『為什麼玻璃會破掉,不鏽鋼不會呢?』
「媽媽也不知道要怎解釋玻璃為什麼會破掉耶,晚點爸爸回來再問他吧。」
▶️誠實的面對自己的不會,再找機會跟孩子解答。
掃完之後我再用吸塵器吸了一次,請好好在這個階段才來幫忙。
「好好去沾溼抹布來擦地板」
▶️讓孩子練習替自己的錯負責,假如他不願意行動,至少要待在現場等處理完,不能造成麻煩還不關自己事跑去玩。
『好~』小胖腿咚咚咚的跑去洗抹布,在地上嘿咻嘿咻的擦著。
結束後我抱著好好,替他刷牙前先聊聊天。
「剛剛玻璃破掉的時候,你怎麼哭哭啦?」
▶️不急著在事情當下多聊,孩子一次只能注意一件事情,玻璃摔破在面前對孩子來說是一場很罕見的場景。
『我嚇一跳!玻璃破掉了。』
「媽咪看到玻璃碎一地也嚇了一大跳,你覺得為什麼破掉了?」
▶️提醒孩子事發原因
『杯子沒有小心就掉下去了。』
「好好眼睛盯著門,手手沒有注意到杯子,才把玻璃杯推下去了。」
▶️觀察的重點是就事論事,不加以揣測孩子的心態,誠實的敘述狀況提醒孩子。
有些人會覺得孩子這樣回答是睜眼說瞎話,但你不是孩子,選擇問孩子想法時,請有一顆信任的心。
「那你記得玻璃杯掉下去要怎麼辦嗎?」
▶️再次確認孩子有記得處理方式。
『要趕快叫媽咪來幫忙,刺刺會流血~~』
「媽咪剛剛告訴你的你都有記住,謝謝你仔細的聽我說話,這樣我就不會好擔心你受傷。那好好知道要怎麼做玻璃杯才不會掉下去嗎?」
▶️給孩子一個肯定,提醒孩子該怎麼不再犯。
「要眼睛一直看著杯子!!!」好好超級認真。
『眼睛一直看著杯子是好方法,或是你可以把杯子放在靠近餐桌中間的地方呢?』
▶️認同孩子的說法,再給一個好的作法。
「我覺得媽媽說的是好方法,我還是覺得眼睛一直看著杯子比較好啦~~」
『好哦,那我們來試試看你說的是不是好方法,我可以相信你下次會很注意你的玻璃杯嗎?』
▶️用啟發式問句引導孩子,而不是上對下的要求孩子。
「可以」好好誠懇的點點頭。
『謝謝你願意認真的照顧你的玻璃杯,我會再買一個給你,這幾天你就沒有玻璃杯可以用,你先用其它的杯子吧。』
▶️請讓孩子體會到這件事情的「小麻煩」以本次案例而言,好好就沒有玻璃杯能用了。
『蛤~~~可是我喜歡玻璃杯,你現在去買。』
「買杯子需要時間,我答應你過幾天我有空,會去買一個給你。好好知道如果不想要沒有玻璃杯要怎做嗎?」
『要很小心,眼睛要一直看著!』
▶️由孩子主動說出來且承諾的,遵守的機率較高,但如果他沒有因為一次就學會,那也是很正常的事啊,看看你身邊學了幾十年的老公吧(敲木魚)
/
💡當孩子打破東西時,你會怎麼做呢?
指責孩子的粗心嗎?或是背負著家人的壓力,唸著你給孩子用這麼危險的東西?
📌蒙特梭利告訴我們,孩子的一切都 #必需是真的,透過這些真實的,可能會有危險的物品,才能建構出孩子的「小心」
你可以想像,當孩子身邊接觸到的是打不破的碗,太輕拖不出聲音的椅子,鋪滿軟墊怎麼摔都不會痛的地板~在這樣的環境裡,小心有意義嗎?
我想沒有。
我們能夠做的只有提供最小危險的物品,像我家的杯子只會碎成大塊狀,不太會有細小的碎片。
也可以讓孩子做在低矮的離乳桌椅上練習(就算掉到地上也不見得會破)
我們可以用各種方式做到預期內最小的傷害,但是不要因為怕孩子受傷,就不給他練習的機會。
過多的愛,只會成為孩子的阻礙。
我一直信奉 #瑪麗亞蒙特梭利 的這句話。
📌媽媽,請幫助我,讓我能自已做!
Mom,help me do it myself!
期許和你一起幫助孩子,相信他們能夠自己做。
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脾 不 好 怎麼辦 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最讚貼文
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脾 不 好 怎麼辦 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳解答
相信大家都想要知道當天穿著像是個趴車小弟一樣,有腹肌卻看不出來的林昶佐除了對官員鞠躬低頭之外,台北市政府方面的觀點到底發生了甚麼事情!
今天就為你還原當天放送事故前,本來要一把搶走麥克風說市長由我來的發言人小姐姐的視角!
我其實一到現場
我們到現場的時候是先跟攤商先聊天
先討論 關心他們現在的狀況
先討論然後跟自治會
還有市場處的人了解一下
因為馬上這些攤商就要停業3天
裡面全部做清消
那了解現場的狀況
然後後來我就看到
陳時中部長
還有他們中央有一些人到了
到了之後你就看到有一個人非常的特別
他就穿了一身非常fit的白色襯衫
他就拿起麥克風就開始講
我就越聽越覺得真的很誇張
他像一個泊車小弟去幫陳時中
也沒有幫他開門
就是泊車小弟在旁邊
我跟你講如果我是陳時中
我從車裡面出來的時候
我看到林昶佐我一定會塞小費給他
那個時候他走上來
你看到他嗆聲之後
你準備要搶麥克風要搶給阿北
他就在那邊講到說
他好像講柯文哲不要講廢話
然後說什麼真的是聽不下去
說你之前說不做PCR你現在也是做了嘛
然後就是講一些就是
我覺得就不是事實
因為所謂的不做大量篩檢這件事情
我們一直都有在做
他就是有計畫的來開嗆
然後我就覺得說
但是也不要讓市長上駟對下駟
就是我覺得我來回就可以
那我就跟市長說
市長這題我來
我來
但是其實我那時候也不知道要講什麼
但是就往前衝了
然後我就要拿麥克風
可是呢市長就
我覺得他好像很認真的在聽他講PCR那一段
因為這位先生 這位阿北
他就是聽到那些醫學東西的時候
他會想要自己回應
而且他好像沒有很明確的感覺到
人家在嗆他
後來我上車的時候我才知道
他還跟我說奇怪
林昶佐跟我以前還不錯
我想說奇什麼怪
人家在現場嗆你嗆成這樣
然後後來他沒有要把麥克風給我
他就拿著他想自己講
結果後來呢
突然就是一個電光火石之間
就出現了這個林東會長
很多人都說我們是不是跟會長套好招
根本就沒有
我們在現場看到他的時候就是
跟他說辛苦了
因為我們知道自治會都很著急
想說攤商大家都要被框列要被隔離
整個市場都不能工作了
大家生意都會受到影響
所以我們就是去那邊解決問題
重點就是
林東會長跳出來
然後跳出來之後
會長他就把麥克風就搶走了
其實我那時候現場很緊張
因為我不知道他要講什麼
我不知道他是不是要
他搞不好也要譙阿北 對
我覺得很有可能
老實說我那時候心裡的第一個感覺
我是覺得說該不會雙面夾擊
心裡就千百個小劇場在想說
那接下來我該怎麼辦
然後後來就發現
會長怎麼開始就是你知道
發出了正義之聲
我不是要在這邊發脾氣或是什麼
但是這個對我們在地來講
有很多的這些工作
一個月前就可以做的
立委啊立委啊
你是我們中正艋舺區
你從疫情到現在
你有替我們中正艋舺區的百姓發言嗎
有嗎 沒有
枉費我挺你
你騙誰啊
會長
你只會吐槽而已嘛
會長那個
要我吐槽你
會長等一下我們今天是中央跟
你有來環南市場關心一下嘛 有嗎
你選舉一次來幾次你以前有來環南市場關心我們
會長我們大家那個啦 我想今天是...
枉費我那麼挺你啦
附件區域
預覽 YouTube 影片「今天來賓是台北市的戰狼小姐姐,看起來我住的地方台北市已經變成了全球最大的稻草人都市啦,全國各地都對這個稻草人都市很感興趣,到底有多感興趣呢? ft. 台北市府發言人陳智菡」
直播日期:0715
直播YT連結:
https://www.youtube.com/watch?v=hbQyKqNenRo&t=14s
直播主題:
今天來賓是台北市的戰狼小姐姐,看起來我住的地方台北市已經變成了全球最大的稻草人都市啦,全國各地都對這個稻草人都市很感興趣,到底有多感興趣呢?
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/BH4rxf78w6A/hqdefault.jpg)
脾 不 好 怎麼辦 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#經絡操 #飯後運動 #健康4點0
除了吃東西要咀嚼,喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下,略為咀嚼,讓精力湯與唾液充分混合,一方面避免脹氣,也可以在口腔多停留一會兒,發揮修補作用。
容易脹氣或胃食道逆流的人,可以多吃
1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香
2⃣益胃食材: 蘋果、葡萄、高麗菜、熟山藥、黑/白木耳、秋葵、香蕉、南瓜、木瓜...等
3⃣飯前放鬆情緒、細嚼慢嚥、少量多餐、少酸少甜,甜食傷脾胃,會導致脹氣、消化不良。打精力湯時,太甜太酸的蔬果,可以避免或少加,打豆奶漿就別加糖。
4⃣粗纖維易造成消化不良食物: 糯米、芹菜、竹筍...等。
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#飯後運動 #消脹氣 #健康4點0精華
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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