關於 腋下壓力汗 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今天終於要來分享我最近非常喜歡的運動內衣
大家都知道我有運動的習慣我一週運動天數大概有六天吧

因為運動對身體有益、維持體態之外我覺得晚上也會睡得比較安穩雖然目前還不敢回歸健身房生活但居家運動是非常適合的！
只要有一塊瑜珈墊、手機穿著運動服裝就能立即開始運動生活

我從每天運動15分鐘漸漸增長到30分鐘
不過我沒有給自己壓力，身體疲憊的時候就簡單動一動就好 #運動是減壓而不是增壓
像我自己是高間階有氧、瑜珈、舞蹈、肌力訓練每天交替著才能夠維持習慣。

所以穿著舒適的運動內衣也是非常重要的，當運動爆汗時會讓身體非常不舒服還容易搔癢起紅疹，像我最近就很喜歡SHINZITIY湘滋緹品牌的運動內衣

✅碧玉綠以及黑色這款擁有3層涼感紗、雙層肩帶讓肩頸負擔減少之外下擺也加寬至2.8公分
以及6倍張力讓跑跳運動的時候胸型穩穩的不易跑位

✅牡丹粉這款運動內衣是天絲棉的材質，親膚性很高加上罩杯是WINCOOL涼感紗穿起來舒適不悶熱，斜邊有做加高包覆女生最在意的腋下肉肉

以上兩款都是採用後扣式背勾設計穿脫方便也好調整適合自己的胸型的寬度
SHINZITIY湘滋緹運動內衣除了讓運動更舒適之外非常適合美美的拍幾張自拍照

https://www.shinzitiy.com/hidden/g3O8nA2pR6
現在只要輸入折扣碼任選2件輸入《TINY》現享83折優惠！
團購時間 2021/09/11-2021/09/17 晚上 11點59分 止只有七天的時間！趕緊下單去跟瑄芳一起動起來吧

#SHINZITIY#湘滋緹#運動內衣#3層涼感#6倍張力#親膚材質

【別輕忽「疲勞臭」…當心是肝功能衰退的警訊！　3種食物+4方法助改善】
　　　
如果人長期處在疲勞狀態，肝臟也會疲憊不堪，該代謝掉的阿摩尼亞無法代謝，只能跟汗一起排出，形成一股刺鼻的臭味。「疲勞臭」常出現在皮脂腺集中的部位，如腋下、前胸、後背、頸部，不只難聞，還代表身體狀況已亮起紅燈…
　　　　
有哪些人容易被「疲勞臭」找上門呢？又有什麼方法能改善？⬇️⬇️⬇️
　　　　　　
-------------------------------------------
📍追蹤康健IG，看更多健康飲食、醫療資訊與心靈雞湯>>https://bit.ly/3C63oAu

【真正的男人味︱#將男性腋下的汗液塗在嘴唇上有助女性放鬆】
女士們，日常生活的壓力大嗎？不如試試這道減壓良方？

<歡迎點撃網址 閱讀完整文章>
https://beginneros.com/triviaDetail.php?trivia_id=1561
------------------------
◆ 應用程式登錄IOS及Google Play ，立即下載：《Beginneros網上學習平台》
◆ 網站：https://www.beginneros.com/
◆ Youtube：https://goo.gl/OEJrGt
◆ Instagram：@beginneros

夏天為大地帶來汗水，人人搶購止汗劑怕體臭影響他人。但原來影響體味的原因和汗水無關！到底人體為何會產生體味？

體臭因人而異？
人的體味大有不同取決於眾多因素：飲食、荷爾蒙、流汗量、身上的微生物等等。人體全身上下都有外分泌汗腺（小汗腺），最主要功用是排水去平衡體溫，而青春期增大的頂漿腺（大汗腺）則以蛋白質和脂質的形式排泄廢物 ，大汗腺通常群聚於毛囊附近，所以有大量大汗腺的腋下自然成為體味的來源。

最難聞的體味其實來自壓力產生的汗水，緊張會觸發大汗腺製汗，引發聚集在附近會產生硫醇（Thiol）的細菌散發氣味 ，硫醇化合物氣味大概與洋葱、肉和硫磺相似。而且我們可得知汗臭的真正原因並不是單純汗水，而是由細菌製造的硫醇，不同的細菌會製造不同體味 。

果籽 ：http://as.appledaily.com

相關影片:
【荃灣小炒】高手隱於市 大集團總廚花150萬積蓄賣避風塘菜 奪獎$88/隻香草奇趣元貝 「輸贏唔緊要」(https://youtu.be/-07NZ2FF0mc)
【大廚出軌實錄】亞洲最佳女廚走入蛇羹店 克服恐懼撕蛇肉創「法式蛇羹」 中環OL識唔識欣賞？ (https://youtu.be/j5JVkFj4lPs)
【元朗消夜王者】神級鑊氣炒飯檔重開 日賣70盒 $50/盒即叫即炒 老闆炒到手骹移位：冇理由因為賺多啲而一次過炒 (https://youtu.be/-DjDZdrM1o4)
【香港最老狗？】23歲金毛尋回犬等同人類140歲 主人公開四大長壽秘訣 最緊要食乜？(https://youtu.be/mHNCyTfiwP4)
【影碟舖不死之謎】清貨7年仲未執日日嘈爆 節拍老闆笑住蝕賣物業冚數：播Sammi歌先有人入嚟 (https://youtu.be/s_8osTbGVxk)

#體味 #臭汗 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

怒批王瞳長不大？
http://yt1.piee.pw/GTQ5R
王瞳馬俊麟不倫戀雙劈
http://yt1.piee.pw/K3HHQ
流汗不等於排毒！
http://yt1.piee.pw/KFF2S
老公陽痿怕太太
http://yt1.piee.pw/GK94G
不倫戀搞四腳獸
http://yt1.piee.pw/G4MGK
性愛契合很重要
http://yt1.piee.pw/KE6H3
汗流浹背好辛苦！

醫師診斷各部位出汗異常代表健康有狀況！
當心會得帕金森氏症...
#失智症#健康徵兆#新聞挖挖哇

【20190723 夏天的保健之道】
完整版請點▶▶http://yt1.piee.pw/KJB2W
精華版 請點▶▶http://pse.ee/5PTNK

每周二到周六凌晨00:30準時上傳最新節目！
支持正版，尊重版權 ！
請訂閱【新聞挖挖哇】https://goo.gl/3dAk9f
官方 Youtube 頻道喲！
臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】http://www.facebook.com/newswawawa
#新聞挖挖哇#鄭弘儀#洪素卿#劉怡里#郭大維中醫師#黃鼎殷家醫#汪潔民

邁入中高年之後，身上總有一股特殊的 #體味 引人側目，其實這是隨著年齡增長而增加的皮脂和2-壬烯醛，
造成了中老年人特有的 #加齡臭 ，不僅只是不好聞，同時也是身體出現狀況的警訊！
飲食不均衡、睡眠不足、壓力大和運動不足等等生活習慣，都會使氣味變得更加強烈。

改善加齡臭， 可以從體內外兩方面著手!

「從體外改善加齡臭」

皮脂分泌旺盛的部位，像是耳朵後方、背部、胸口、頭皮、腋下、脖子這些部位都容易散發臭味，可以加強清潔，
不過洗澡時切記不可用大量刺激的清潔劑清洗。沐浴乳搓揉起泡後輕輕洗，才不會過度清潔，反而讓身體分泌更多皮脂。

「從體內改善加齡臭」

1.調整飲食

多攝取抗氧化效果良好的食物，例如：胡蘿蔔、菠菜、番茄可以抑制氧化。

青椒、苦瓜、青花菜富含維生素C

杏仁、抹茶、鰻魚、南瓜等食材則富含維生素E

維生素E如果與維生素C一起攝取，更可以進一步提升抗氧化力。

2.多喝水

一天喝水2000cc可以促進新陳代謝，加速老廢物質排出體外，減少身體產生異味。

3.從事有氧運動

有氧運動例如健走、慢跑、騎腳踏車、游泳等等，可以加速體內廢物質排出，讓汗腺更好地運作，
另一方面，運動帶來的紓壓效果也能壓抑皮脂分泌，讓身上的味道得到極大改善。

【相關影片】

日本名醫7天瘦3公斤 把握3個黃金時段喝對水
https://youtu.be/7OPoUYNToBM

墼敗大蒜、綠茶、高麗菜，日本10大抗老好物！冠軍是...
https://youtu.be/zPg32kxUKaM

耳屎該不該掏？正確清潔方式一次告訴你
https://youtu.be/OZ3YkXj50bw

【相關文章】

加齡臭=代謝症候群臭！40歲後必吃的抗氧化食物
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12146

擺脫加齡臭！2關鍵打造抗氧化體質，從此遠離老人味
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9379

增加吸收量！維生素C別單吃，輕鬆對抗加齡臭
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9382

----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw