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⭐️ 目前都平安 || All safe now ⭐️
打完疫苗 解鎖🔓 傳說中的 #黃卡 之後
沒什麼不舒服感覺 下午還帶著奶油去草皮玩！
在過了14小時後 ⚠️
半夜12點開始 發燒 頭脹痛 徹夜輾轉難眠
凌晨2點腋溫來到39點多 吞顆退燒藥立馬昏睡
從脖子、肩膀、手臂到腰間全身痠痛像快炸開般！
一早燒退了 但還是在發燒邊緣夯夯
全身痠痛的症狀沒有減少 只能躺在床上休息！
奶油看到魚粉醒來後
急忙跑來床邊 用著擔心的眼神看著魚粉 ❤️
好像在說：你沒事吧！
( 矮油，魚粉真的沒有白疼這孩籽啦啦啦 😭 )
#魚粉是疫苗認證的年輕人 💪🏼
#打完疫苗記得要多喝水ㄡ 💦
#Q博展知識
【祖父母節快樂！】
每天八月的第四個禮拜天是祖父母節，祝天下的爺爺、奶奶、阿公、阿罵、外公、外婆、grandpa、grandma祖父母節快樂！
祖父母在年輕時辛勤的奔走，才為我們墊下家庭穩固的基礎
在這個特別的日子，就讓我們來看一些關於銀髮族健康及快樂的科學吧！
【老年科技的介紹與應用】
物聯網輔助健康照護
隨著物聯網的發展，各裝置間透過網路雙向溝通，並透過雲端手機APP軟硬體系統整合，已能達到智慧生活。其中，對於蒐集健康、運動、飲食等生活資訊的智慧穿戴裝置，更成為健康照護領域發展的重點。在健康照護產品的發展上，智慧穿戴裝置與物聯網結合的遠距照護型產品最符合民眾的需求，實用性也最佳。智慧穿戴裝置具有長時間自動感測、蒐集、顯示，並連網傳送資訊的功能。
培力遊戲化：從寵物養成遊戲開始
寵物對現代人來說是伴侶關係，相當於家庭的成員。寵物和人類有密切的依附關係，人透過寵物的陪伴，能增加幸福快樂感。銀髮族對於寵物更是投入較多的情感或依附感，寵物則持續提供銀髮族記憶、安慰與安全感。
寵物養成遊戲的設計，以物聯網技術結合穿戴裝置，偵測與蒐集銀髮族生理資訊、運動狀態，做為遊戲角色成長的依據。讓銀髮族從參與寵物養成遊戲中，提升健康度、參與力和安全感，以達成功老化、健康老化、活躍老化及健康維持為最終目標。
健康數值視覺化
銀髮族玩家依據健康生活數值管理系統的設定，填入個人健康數值，系統會據以建議他們每日的健康生活模式，例如：日行萬步、每周運動333、BMI指標、社交活動分析、系統養成角色成長變化分析等，並依據建議模式擷取健康資料做為角色成長的依據。透過視覺角色的設計以及生活模式活動紀錄，顯現銀髮族玩家的健康狀況。健康的維持是持續性的行為習慣，透過健康數值視覺化的表現方式，如遊戲的角色養成、獎勵徽章等，可以讓銀髮族玩家不要太在乎單次量測數值的差異，而應著眼於生活型態及健康的促進上。
https://scitechvista.nat.gov.tw/UrlMap?t=ciU
【以新科技創新長照模式】
長期照顧服務不再只是單純地提供住宿、飲食等基本生活需求，長輩們漸漸重視心靈層面的滿足，如何提供被照顧者生活中的社會支持、成長、休閒、交誼等服務，已是刻不容緩的課題。因此，亟需產業界的介入共同開發資通訊管理系統與服務連結器，達到一站式的服務平台。
智慧化長照服務
運用創新e化科技產品，加強長期照顧服務模式的連結，以滿足被服務長輩社會支持、休閒、交誼等需求。結合安全防災監控、健康照護管理、便利舒適服務、系統整合應用等項目，進行優化建築物的智慧化基礎建設。然後配合彈性化傳輸網絡架構，提升系統相容性，透過簡易的人性化管理操作介面，以「安全偵測」及「系統整合」的改善需求為出發，導入高科技智慧化無線安全防護設備形成照護雲，創造安全無虞的長期照顧居住品質。
行動護理車
有鑑於機構的護理人員每天必須花費較多的時間在生命徵象的量測上，為降低人為操作的時間，使數據的記錄與保存更為精準，提供照護人員掌握被服務者的即時動態，機體輕巧的行動護理車便應運而生。
當護理人員至長者的住房內，只需帶著行動護理車，並與遠距健康照護平台連結，直接透過網路把生理資訊上傳整合。行動護理車可配置7種生理量測模組，包括血壓計、血糖機、吐氣流速器、心電圖機、體重計、耳溫∕腋溫計及血氧計。
https://scitechvista.nat.gov.tw/UrlMap?t=dsQ
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很幸運的排到疫苗，我打的是AZ，跟大家分享一下我的狀況。
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我大概是晚上5:30打，打完之後一直到晚上12點都沒有任何反應，就連打針的手痠也恢復得差不多了，這點跟Irene公主很不同，他手痠的程度很誇張，睡覺都不能睡打針那側。
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但是到了12點之後，突然風雲變色，我從電腦桌上起來發現開始頭暈+頭痛，然後這個狀況隨著時間加劇，體溫也慢慢升高，終於在凌晨2點的時候達到了發燒的標準，在這個時候吃了第一次的退燒藥。
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2點到5點左右的時候嚴重忽冷忽熱，冷會冷到全身暖不起來，就會被迫一直換姿勢動來動去，我覺得發冷是最痛苦的，在那個當下幾乎沒有辦法能改善，只能任由自己不舒服。
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再來是發熱的部分，其實不管發冷或發熱我都是在發燒的狀態。發熱就很簡單了，熱到會把冷氣一直往下調，但比起發冷來得可以忍受很多。
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大概5-6點的時候已經燒到腋溫38.5度，這時候又吃了一顆退燒藥，說也奇怪，第一次吃的退燒藥完全沒能抑制自己持續往上燒，但這次的退燒藥卻成功讓我從燒到的最高溫往下降了。
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大概到早上8.9點，整個在盜汗中彈起來，不知道流多少汗，只知道全身都濕的，這個時候的我已經明顯感覺到自己沒有發燒、沒有忽冷忽熱的症狀，只剩非常嚴重的頭痛，最愛補了一個止痛藥，然後⋯然後就到現在了，我剛醒來。
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總結一下，我的症狀：
1.頭暈
2.頭痛
3.發燒
4.忽冷忽熱
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我果真是AZ認證的年輕人欸😆
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#製作人生活 #養貓男子
[日常生活系列-發燒迷思大破解]
人為什麼會發燒?
發燒需不需要退燒?
燒太久會燒壞腦袋嗎?
別急 這集一次幫你破解以上種種迷思!
快進來看看吧!
#別再說發燒燒壞腦袋啦
參考資料:
1. 全民健康基金會-為何發燒燒不停
http://www.twhealth.org.tw/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=271&Itemid=21
2. 快樂小藥師
http://mulicia.pixnet.net/blog/post/24495709-%E5%B9%BE%E5%BA%A6%E5%8F%AB%E5%81%9A%E7%99%BC%E7%87%92%EF%BC%9F
3. 良醫健康網
http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000071490
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
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門診常被問到幾度算發燒？耳溫和腋溫？為什麼兩邊耳溫不同？以下文章有清楚說明... ... <看更多>
依據台東醫院網上資料：輕微的發燒：37.4°-37.8°低度的發燒：37.8°-38.3°中度的發燒：38.3°-39.5°高度的發燒：39.5°以上手上剛好有一支腋溫計及耳溫計 ... ... <看更多>
腋溫 在 [寶寶] 新生兒腋溫幾度算發燒？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
寶寶1m5d，出生沒多久有一次尿道發炎
醫生有說可能會反覆發生
所以從月中帶回家後我一直很緊繃每天量好幾次體溫
前幾天大概都在36.3-36.6
今天覺得寶寶歡歡，好像有點夯夯
早上量是37.1，想說會不會是因為我一直抱著他抱得熱熱的，剛剛量36.9
我是電子體溫計量腋溫
月中的衛教單是腋溫36.5-37.5正常
但我上網查有的說腋溫應該要36.5-37
有的說腋溫37.2算發燒
感覺我的寶寶量起來很靠近發燒邊緣
現在我有點焦慮應該直接帶去看醫生嗎？
（醫生有說寶寶有尿道感染過，如果有發燒就要趕快去驗尿）（但這體溫我不知道算不算
發燒啊）
食慾和活力都跟平常差不多，就是哄不睡一直哭哭這樣
現在是睡著了～
額頭摸起來也不熱，不知道該怎麼辦
到底幾度算發燒呢？
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