就是「它」!讓我們的生理時鐘、壓力與清醒連結在一起。🧠
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,腎上腺腫瘤 專題 - 馬珮珊醫生@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:41歲的黃女士,兩年前開始有劇烈頭痛、冒冷汗、臉部潮紅。檢查後發現血壓偏高及患上了腎上腺腫瘤。經開刀切除腫瘤後,她的高血壓及頭痛等症狀完全改善。 (一) 腎上腺腫瘤是怎樣形成...
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容易有負面情緒,
一定要想辦法轉換,
因為這種負面情緒傷到人也就算了,
傷到自己的力道也是非常嚴重。
一位太太因為經常失眠、焦慮,
她的自律神經檢查顯示交感神經相當的亢奮,
造成自律神經失調,
動脈硬化檢查發現血管年齡比她平均40歲該有的年齡老化了10歲,
她有一位小孩,
每天為了小孩的功課操煩,
非常在意別人的想法,
這位太太在和我看診過程當中,
臉部的表情看起來線條非常的僵硬,
手勢也是呈現緊握的狀態,
一看就是屬於非常緊繃、僵硬、自我要求高的個性,
而且對於很多事情因為不滿意造成強烈的負面情緒,
我後來跟她解釋,
這種情緒的人如果不改變性格,
身體的健康絕對會越來越糟糕。
可是她認為個性很難改,
我告訴她,
就是因為難改,
所以這是功課,
就是因為這種個性不利於健康,
所以你就把它當成家庭作業,
每天要練習一些讓自己負面情緒透過正念的模式,
多靜坐、冥想、腹式呼吸,
甚至我也把我的「想好的」哲學分享給她,
她聽進去了!
大約半年之後,
她的許多血管指標、發炎指數也改善了。
當我們長期憤怒、憤世嫉俗、不滿意、吹毛求疵的個性,
會讓自己的腎上腺皮質激素持續往上上升,
這種抗壓的荷爾蒙如果長期上升,
對於自律神經失調會有加速的負面效果,
血管硬化也不容易改善,
甚至也有研究發現,
這類個性的朋友因為這些壓力荷爾蒙的上升,
導致凝血時間、血脂異常,
最會造成所謂的血栓中風的機會。
所以我的好朋友們,
情緒要放鬆,
隨時想好的,
出去走走看看風景,
多喝水。
早安好朋友!
#負面情緒是會影響心臟的健康。
#劉氏哲學「想好的」是保命重要的生活禪喔!
腎上腺皮質激素 在 邱品齊醫師幸福美肌大公開 Facebook 的最佳解答
腎上腺皮質激素 在 [email protected] Youtube 的精選貼文
腎上腺腫瘤 專題 - 馬珮珊醫生@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
背景:41歲的黃女士,兩年前開始有劇烈頭痛、冒冷汗、臉部潮紅。檢查後發現血壓偏高及患上了腎上腺腫瘤。經開刀切除腫瘤後,她的高血壓及頭痛等症狀完全改善。
(一) 腎上腺腫瘤是怎樣形成?0:21
(二) 患有腎上腺腫瘤的人士,除了以上黃女士的徵狀外,還有其他嗎?為何會影響血壓? 0:38
(三) 用什麼方法檢查腎上腺腫瘤?手術切除腫瘤後,會否再復發?1:55
(四) 腎上腺素在身體內有什麼用途?(FindDoc 健康資訊) 3:18
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