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現主時 🍔子瑋在 #綠色和平 FM97.3 錄製節目，節目中將跟大家分享🤓在疫情的影響之下，我們如何順利推動基隆廟口及愛五路，超過30年沒更新的自來水管💪。也會分享養護中心及腎友爭取專案疫苗及防疫的過程。👌
另外，大家也都明顯感受到基隆這幾年改變很多👏，真的要感謝市長 林右昌UChange 用心擘畫都市的能力，像是城際轉運中心、國門廣場計畫、建置市港策略溝通平台、信二路豎梯等重大建設，讓基隆脫胎換骨🎉；而立委 蔡適應 除了有國防軍事的專長以外，本身還有都市計劃的專業，幫基隆向中央爭取許多重大建設經費。✊
子瑋現主時(下午1點到2點)就在 FM97.3 如果有興趣的朋友，一起來收聽吧~👍
Wayne Tung #逐夢基隆 #仁愛築夢
！腎友！
生活雖然稍微解封
健康防疫可別放鬆
個體群體都是一體
朋友一起關心腎友
每天壓力就算緊繃
慢性腎臟病也要顧
營養不僅需要注重
食物選擇更要慎重
一般人的健康食物
腎友身上無法適用
最近我在關注這個
哪些食物有益腎友
看看營養師怎麼說
每日攝取精準營養
延緩腎衰竭不是夢
祝福大家健康平安
👉分“腎”乏術嗎？
營養師分享看這裡
五大營養要精準吃
https://reurl.cc/rgMd7x
#慢性腎臟病
#腎友健康
#腎友飲食
#呂孟凡營養師
#病友也是朋友
男大生「麵包＋牛奶」竟吃到洗腎！營養師：真正錯在這2點
慢性腎臟疾病是漸進式、不會突然地衰竭、惡化💢！一旦吃得不對，很可能造成身體負擔，促使腎臟病變。營養師在節目中分享，平常看似簡單的麵包與牛奶組合🍞，竟也是腎友們的飲食地雷，可能會加速惡化腎臟健康！
📌資料來源：營養師 許瓊月
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今年三月，在公衛學院的同學介紹之下，我有幸一起去觀摩「腎臟病防治基金」至地方社區推廣健康促進的任務。希望用影片記錄下這份美好跟大家分享。台灣一直都有人在默默為不同事務付出著，減輕人民得慢性病的風險~!
雖然最近疫情讓我們心情又緊張起來了，
但也別忘記慢性病的存在!
平常就邀請你身旁的家人養成好習慣，一起預防慢性病找上門。
了解更多腎臟保健知識 / 腎友專欄 ➜ https://www.tckdf.org.tw/Main/Kidney04
創作歌手/唱歌老師鍾鎮宇臉書粉專 ➜ https://www.facebook.com/bestzhone
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｜影片出品/製作 ｜黃小玫 Sandy H. & YiroYiro 醫柔健康
｜特別感謝｜財團法人腎臟病防治基金會 ＆ 宜蘭縣大同鄉英士社區發展協會
*本片拍攝時間為2021年3月24日
*本片無任何業配合作
#黃小玫開箱台灣美好
#Taiwan #KidneyDisease #HealthPromotion
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☀️小玫的原創ＭＶ Music Videos by Sandy H. ☀️
・【Dream to Nantou】 https://www.youtube.com/watch?v=Hn5kWDw39Ls
・【台湾で会おうね！】我們在台灣見吧! https://youtu.be/MtHwzjZSJxk
・【屏東 KEEP GOING！】（2020全中運主題曲) https://www.youtube.com/watch?v=We7x6WIGS9E
・【海與光】(我們在屏東見吧！）https://youtu.be/SMXyXMKUBdM
☀️Listen to my original songs on: https://backl.ink/142537281
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