今天的醫療保健單元,邀請花蓮慈濟醫學中心腎臟內科 王智賢醫師來到空中,帶大家導讀書籍《慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書:專家群示範指導,逆轉腎病變,改善肌少症、提升心肺代謝功能》/ 原水文化。台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率,皆是高居世界排行第一名,腎臟保健的確不容忽視,預防腎臟惡化除了吃藥打針及透析治療之外,其實還可進行國際醫學證實有效的規律運動逆轉病況,以及提升透析期間身體的健康指數。
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◎節目介紹:
台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率,皆是高居世界排行第一名,腎臟保健的確不容忽視,預防腎臟惡化除了吃藥打針及透析治療之外,其實還可進行國際醫學證實有效的規律運動逆轉病況,以及提升透析期間身體的健康指數。
「運動療法」對於多種慢性疾病的治療與預防,例如糖尿病、高血壓、心血管疾病和慢性阻塞性肺部疾病,確實具有改善身體功能的作用。希望藉由運動的過程,進而穩定病人的病程,讓運動成為慢性疾病治療的一部份,希望能減緩或改善疾病的病程,而達到疾病平衡的狀態。
本書係花蓮慈濟醫學中心跨科腎臟治療團隊,結合腎臟科醫師、護理師、復健醫學部物理治療師、營養師及中醫師共同合作,根據多年臨床經驗及提出國際醫學實證研究結果佐證,共同為腎友們量身打造的運動,完整提供運動相關的資訊,例如運動體能評估、運動的強度及分解動作說明,為腎臟病友量身規畫簡單易學、居家適用的運動及營養處方和穴位保健,希望有助病友縱使生病了仍能維持最佳體能,朝恢復健康之路前進。
本書能帶給尚未開始運動的腎友或透析病友,一個朝向健康的契機,適度的運動鍛鍊,將有助於維持腎臟的機能,可顯著增加慢性腎臟病友的肌肉量,並且能提升生活功能、避免跌倒機率發生,同時可以降低體液中發炎因子,減緩慢性腎臟病的進展。本書內容除了有大量的圖片示範,可供一般民眾對照與施行;也舉出個案和多種臨床情境,也是適合相關專業人士的工具書。
◎來賓介紹:王智賢
現職
.內科部副主任
.血液透析中心主任
.腹膜透析中心主任
.腎臟內科主治醫師
.慈濟大學校友會理事長
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,節目表 https://goo.gl/7fN6pB 官網直播 http://www.ntdtv.com.tw/live Youtube直播 http://bit.ly/33BnFgn 或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。 ...
「腎臟病 穴位」的推薦目錄:
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腎臟病 穴位 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
慢性腎臟病帶來水腫、耳鳴,9大症狀都有特效穴位對症解!
台灣腎病患者高達9萬多人,每年耗用的健保醫療費用逾400億😨。顯見腎臟疾病對民眾健康威脅之鉅,實不容小覷!中醫經絡穴位治療腎病,首先按這個「原穴」養腎最佳🌿!
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腎臟病 穴位 在 新思惟國際 Facebook 的最佳貼文
#新思惟學員傑出榮耀
#高雄長庚醫院精神科許智維醫師
#課後已有7篇SCI論文發表
不寧腿症候群(RLS; restless legs syndrome)患者會有強烈想移動腿部的衝動,活動後可獲得改善。
RLS 病患常深受難以入睡之苦,睡眠品質差進一步影響到白天的精神和情緒,造成生活品質下降。
研究顯示 RLS 在末期腎臟病(ESRD; end-stage renal disease)族群中更常見,惡化了此族群的健康狀態。
對於 ESRD 合併有 RLS 者,目前尚無適合的治療建議,因此作者團隊以統合分析探討此議題。
納入 12 個 randomized controlled trials 後進行統合分析,與使用 placebo 的對照組相比,9 種介入治療(活動、dopamine agonist、維他命 C 和 E、gabapentin、穴位刺激、鐵劑、以及合併兩種方式的介入治療)皆能顯著改善 RLS 且無嚴重副作用。
進一步分析發現 gabapentin 最能改善 RLS 的嚴重度,但是也很常合併有副作用;合併活動與 dopamine agonist 的治療方式在效度與接受度上優於維他命 C 合併維他命 E。
9/21(六)醫學論文與寫作工作坊,新思惟最受歡迎研究入門課程,開放報名!
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#堅強陣容
【吳爵宏】連續兩篇 original article 於頂尖期刊 Radiology 刊登,並獲邀與雜誌主編連線訪問,錄製 Video PodCast,向全世界讀者介紹研究成果,發表超過 45 篇 SCI 論文。
【蔡依橙】SCI 文章超過 60 篇,聚焦在自己的專業核心、投稿命中率高達八成、標竿論文引用超過 100 次的策略型研究者。曾指導多位醫師發表 SCI 論文,並登上國際舞台。
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[官網內文]
西元2008年統計報告發現:在台灣,慢性腎臟病的盛行率為11.9%,影響超過250萬人。但是,台灣人民對慢性腎臟病的疾病認知率卻僅達8%!這個驚人的研究報告的出爐,重重的提醒我們預防及延緩慢性腎臟病乃是刻不容緩的事!
這一集很高興邀請到內科名醫吳柏鋒中醫師來到現場談慢性腎臟病的中醫療法。
本集內容主題如下:
1.甚麼是慢性腎臟病?有甚麼症狀?
2.四個原因會造成慢性腎功能衰竭
(1) 先天稟賦不足
(2) 飲食不節
(3) 外感風寒濕邪
(4) 勞倦過度,房勞過多
3.腎衰早期的預警信號有哪些?
4.『慢性腎臟病』的中醫治療
(1) 如何辯證?
(2) 常用哪些藥物?
(3) 洗腎的患者能吃中藥嗎?
5. 針灸治療效果如何?介紹5穴位!
6.輔助改善腎臟病症狀的兩道食療藥膳!
7.患者改如何有效運動改善病情?
8.慢性腎臟病是否應該多吃補品來補腎?
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浪漫的美酒和香醇的咖啡,是許多人熱愛的飲料和調劑生活的良伴,但對高血壓患者來說,不僅與咖啡美酒無緣,就連面對滿桌佳餚都要忌口,伴隨高血壓而來的心血管疾病,不僅折騰患者也同時拖累家人,就因為高血壓初期沒有症狀而容易被忽略當被檢查出來時往往為時已晚,所以平日要做好預防及治療的工作。
這一集邀請到長庚醫院中醫部高定一主治醫師來探討中醫治療高血壓的治療與預防。
本集內容主題如下:
1. 正常人的血壓是多少?
2. 高血壓不可怕,併發症才可怕。
血壓太高會造成哪些併發症?
(1) 心臟病變
(2) 動脈病變
(3) 腦部病變
(4) 眼部病變
(5) 腎臟病變
3. 高血壓中醫如何治療
(1) 肝陽上亢型
(2) 腎陰虧虛型
(3) 痰濁上犯型
4. 高血壓穴位按摩降壓法
5. 介紹降壓食物
6. 介紹「養生降壓茶飲」
7. 運動注意事項
8. 素食能預防高血壓嗎?
9. 高血壓生活方式小叮嚀
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老年人常常說一句話,吃七分飽,穿八分暖,古時候有一本書叫做金匱要略,在金匱要略裡頭所說的禁忌。
(1)吃生肉,不可以飲乳。可能生白蟲。
(2)疫死的牛,吃了以後人會洞下。所謂洞下就是拉肚子拉的非常嚴重。除了洞下以外,如造成堅積,就是在身體裡頭結硬塊,結硬塊就可能是腫瘤,宜利下藥利之,就是用一種幫助排泄的藥物,趕緊把這個堅積給去掉。
(3)肉亁不能夠隨便去放在米甕裡面,會有毒,米甕裡面太濕,尤其是經過夏天以後腐壞了,吃了就會得腎臟病,因為有濕熱鬱蒸之氣。
(4)自然生亡的六畜吃了會中毒,可以用黃柏樹的皮拿起來搗成屑,搗成碎粉,然後服方寸匕。拆信刀舀藥粉,剛剛好是一方寸大體積,將黃柏屑拿來吃下去,就可以解吃自然生亡的六畜的毒。
(5)可用牛奶之類的東西來解毒,因高蛋白的乳汁,本來也可以解掉很多東西的毒,包括了一些無機物的毒,也包括了一些有機物的毒。
(6)蘿蔔和茶也可以解掉一部分藥的藥性。
http://youtu.be/fBbhl6jqIJY
本頻道由:新唐人亞太電視台http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
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