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週六去鄰居家混了一天，
是不是孩子在別人的帶領之下，
都會看起來比較可愛？
我在家做烘焙的時候，不喜歡兄妹靠近廚房來吵我，所以也很難看到他們有什麼大動作攪拌或幹嘛的照片，這回他倆倒是在別人家玩得很開心⋯，但媽媽馬上內心暗自清醒的決定，回到家裡還是不可以🤣🤣🤣
鄰居幫妹子洗澡後，拍了那張躺在床上的照片，我一看小驚呆，啥時腿庫這樣有肉，3歲3個月的妹子14公斤，我也忘了哥這時候幾公斤了，只知道快6歲的哥終於最近破20公斤。
上週照完腸胃鏡，我揪了7年才願意跟我一起去照腸胃鏡的學長，照完結果都OK，倒是我大腸無事，但胃有息肉已切片要再看報告，希望是常見的良性息肉再追蹤即可。
後天左手要去開個小刀，是 #腕隧道症候群，狀況已經無藥可醫，全天24小時大概有20個小時手都是 #麻的，只能開刀，而且是雙手，先開左，數月後再開右，其實拖了3-4年有，狀況日漸嚴重，最近發現開車時手握方向盤也都麻了，有些危險性存在，妹子也上課了，趁這時趕快檢修自己身體是個好時候，後續開完刀再跟大家分享囉。
《重而不重的禮物》
週四晚上門診，我收到一個很特別的禮物，一個用錢也買不到的心意，暖心的像冬天的暖爐，而這暖爐上的黃光，是我擔心的嘮叨叮嚀......
這禮物是兩條編織手鍊，大小雖不合我太細的手腕，編法是兩條彈性繩完美互繞而成，美麗的顏色交織出醫院裡的交響樂，當結繩最後一個結結了又結，伴隨著的是清明連假前的尖叫！
那晚，門診如同往常一樣的一位進來一位出去，「過號47號！」一位中年女性走進來，皺著眉頭，述說著這幾個月手麻多麼困擾她的生活，我再回顧檢查報告：中度腕隧道症候群，自我運動及復健一個月都沒改善。對談中，我感受到她急迫想得到醫治的苦，她說：「我那個同事也來找妳做那個什麼打針，什麼解套的，我也要，我要趕快好。」她說的是以不開刀治療腕隧道症候群的「神經解套術」，我反覆解釋了流程跟注意事項，反覆回答問題，這真的是反覆，每句話大概重複有五遍以上⋯⋯一再的提醒她不要反覆過度使用手部。
「現在可以打嗎？」她說。「要等喔！妳看外面坐著還有20幾個病人都在等李醫師看診，不知道等多久.....」護理師幫忙回答到。
「那我先回家處理事情，一小時半後再回來！」她說，原本她聲音裡的焦急消失，化作嘴角旁的酒窩。
我繼續看診，快尾聲時，算了一算，今日披星戴月已看了114個病人，手起針落，我和門診護理師向疾病南征北討所向披靡，依舊不感覺疲憊。
醫院廣播唱著晚曲時，那位女性病人辦事回來，手上拿著兩條幸運結繩，她說：「這是我剛剛做的，李醫師給你，我想既然要等，我趁這個時間回家做給你，你放心，我這個已經做了上千條了！是我興趣，我每天都做很多條，要給我喜歡的朋友作為祝福。」
我很感動，但更多的是心疼，心又有點悶悶的，我說：「謝謝很漂亮，可是你做了上千條，這就是導致你會得到這個病的原因啊！而且我剛剛不是講了五遍說要減少手部重複使用嗎？我不敢收下，我不能讓你的手更嚴重。」
你來我往，不知道的人還以為我們在打太極拳裡的推手，推推拉拉間，兩條結繩最終還是緊緊圈住我的手腕。同時我拿起針，在超音波下對準她那發炎的神經，「忍耐一下喔！我先打麻藥，很快就不痛了」
「啊！怎麼打麻藥也好痛？啊！啊......」即便隔著門診厚重的門，依然聽到一聲聲尖叫聲。
「謝謝妳的幸運結繩，但我還是建議再建議少做一點，一定要讓手休息，知道嗎？趁這幾天連假讓手好好休息....」一邊推藥，把手腕的神經剝離解套，我嘴裡還不斷碎念著，此時我比任何父母都還嘮叨......
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在診間，我希望受傷生病的人適當休息、改變生活習慣，希望他們能運動，有些人能配合，更多人確無可奈何。
醫療上還是很多未解之謎，大部分我覺得自己能力還很不夠，不夠把病人完全治療好，所以不停止的進修學習，放下驕傲，理解體諒，溫柔耳提面命。
這份禮物很輕，但份量跟代價很重.....
#Dr李薇復健與生活頻道
手指麻麻都不會好？
腕隧道症候群之超音波導引注射
腕隧道症侯群(Carpal tunnel syndrome)經典症狀：
1.手掌面拇指側3.5根手指麻痛
2.晚上麻痛到醒
3.手腕彎曲或背伸到底會加劇症狀
治療方式：
1.吃藥做復健
2.不行就打針
3.再不行開刀
但你知道打針的方式不同
可是會讓療效天差地遠的嗎
真的隨便戳一下沒效就只能開刀嗎
如圖所示
在超音波底下找到正中神經被壓迫最腫的地方
將神經周邊整圈用藥水鬆開
這才是打針該做的事
此外再針對誘發手麻的動作分析
評估該放鬆的肌肉、該喚醒的穩定肌群
好好做訓練
真的這樣都沒改善
再考慮開刀也不遲
腳麻要怎麼走
手麻要怎麼玩？
身為一個宅男
你怎麼能忍受，手麻帶來的不便呢？
腕隧道症候群免開刀改善法
讓77老大救救你的滑鼠手！
【77老大】小資族保養術！老大推薦非業配！CP值爆表的保養品
feat采婕https://www.youtube.com/watch?v=y4nvd5UVHY8
【77老大】常放屁居然是這裡有問題！！臭不臭⋯竟是判斷依據！？
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#滑鼠手#77老大 #手麻 #腕隧道症候群 #宅男
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