#蝦青素優惠優惠優惠‼️
#紐西蘭第一天然蝦青素全方位強效配方
#護眼加關節 #難得這兩款有活動‼️
#強力推薦 ‼️
#老顧客最喜歡的蝦青素來了
蝦青素的好處~
✅1.減輕糖尿病的氧化作用
✅2.降低心血管疾病的風險
✅3.減少心臟病發作造成的心臟損傷
✅4.調節身體的免疫反應
✅5.保護胃內壁免受幽門螺旋桿菌和潰瘍的傷害
✅6.防止紫外線傷害
✅7.保護眼部健康
✅8.有助於對抗高血壓
✅9.治療非酒精性脂肪性肝病
✅10.抑制癌細胞生長
✅11.減輕運動疲勞
✅12.減少中風造成的腦損傷
✅13.有助於從創傷性腦損傷中恢復
✅14.預防阿茲海默氏症
✅15.保護和治療帕金森氏症
#護眼
Supreme Health 天然蝦紅素超級護眼靈 60顆 (2022/11)
紐西蘭天然蝦紅素AstaNZ™具有穿透血-視網膜屏障進入眼球細胞內部的獨特能力。這意味著天然蝦紅素能夠輕鬆到達並作用於眼球內部。。#臨床試驗證明蝦紅素有助維護眼底黃斑健康以及幫助恢復眼疲勞。((Journal of Traditional Medicines 2002: 19(5), 170-173.3. Nagaki Yasunari et al.)
#對長期使用電腦的人、 #乾眼症、 #夜盲症有好的保養效果。
Supreme Health的超級護眼靈是世界上第一款融合了天然蝦紅素AstaNZ™、葉黃素、玉米黃質及藏紅花等四類被證明有助於眼部/視力健康的強大類胡蘿蔔配方,全面提升眼睛健康!
蝦青素的抗氧化‼️能力是維生素E的550-1000倍,茶多酚的200倍、花青素的150倍、硫辛酸的75倍、輔酶Q10的800倍。
護眼靈吃下去的同時也是在抗氧化, #最重要的就是還能防曬, #皮膚變白不易曬黑!
有助於:
• 眼底黃斑健康
• 晶狀體和視網膜健康
• 恢復視力
• 消除電子產品帶來的用眼疲勞
• 消除眼乾眼澀及異物感
• 提升夜視能力
主要成分:
• 藏紅花 20mg
• 葉黃素 6mg
• 左旋天然蝦紅素(取自雨生紅球藻) 6mg
• 卵磷脂 4.6mg
• 鋅 2.5mg
• 玉米黃素 2.17mg
建議使用方法:
每日1-2顆,請隨餐服用。
#關節肌肉
#幫助維護關節和肌肉的健康~~
#臨床驗證天然蝦青素能夠有效幫助人們減輕由於關節或肌腱炎症所帶來的疼痛,例如:類風濕關節炎疼痛或腕隧道症候群疼痛,也能夠 #有效幫助提升關節和肌腱的活動能力及減輕運動後帶來的痠痛感!!
Supreme Health的天然蝦紅素超級關節靈 60顆(2022/11)
Supreme Health的超級關節靈配方專為保護關節和肌腱健康而設計。紐西蘭天然蝦青素AstaNZ™最大的好處在於融合了天然蝦青素、Omega-3和薑黃素配製而成的超級 #保護關節配方。
融合三大強效關節保護營養成分:
• 天然蝦青素AstaNZ™吸收有害的自由基,#消除炎症。
• Omega-3能夠促進生物分子健康水平,尤其是 #對老化關節及肌腱磨損最為有效。
• 薑黃素在科學研究中被證明能夠幫助關節, #保持更好的活動性。
適用人群:
關節疼痛者
辦公室人員和體力勞動者
舉重運動員
高強度體能訓練者
主要成分:
• Omega-3 深海魚油
1. 不飽和脂肪酸(DHA)
2. ω-3脂肪酸(EPA)
• 薑黃根
1. 薑黃素等效
• 維生素E
• 卵磷脂
• 天然蝦青素(取自雨生紅球藻)
建議使用方法:
每日1-2顆,請隨餐服用。
注意事項:
• 產品中含有大豆及蜂產品成分有引起過敏的風險。
• 懷孕及哺乳期不推薦使用。
• 請遠離兒童放置。
• 產品不含麩質、奶製品、酵母、糖及人工色素成分。
•請密封放置於30度以下涼爽環境中,避免陽光照射。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師,也在其Youtube影片中提到,椅子操是很常見的一種運動, 我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲, 這是第一集,頸部放鬆, 讓你邊看邊做,提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸 3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸 4:20 第四個動...
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椅子操是很常見的一種運動,
我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲,
這是第一集,頸部放鬆,
讓你邊看邊做,提高頸部活動度。
0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語
下面是推薦影片
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手腕隱隱作痛?你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
https://youtu.be/tg4P5ejc6CI
透過輔具調整訓練強度,運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU
有關骨盆歪斜的答案,都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI
打造完美頸椎,想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww
手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
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核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
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呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
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#啾c物理治療師
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如果你手腕感覺有異常凸起,
合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛,痠痛,或是脹脹的感覺,
那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了,
再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌帶炎,
這些都是很難康復的症狀,
跟著這部影片一起放鬆和訓練,就可以在最早期時,化解手腕的黃燈危機。
0:00 手腕構造
0:51 疼痛原因
1:53 容易受傷的原因
3:36 腕屈肌放鬆
4:22 腕屈肌拉伸
4:56 旋前圓肌放鬆
5:34 肱二頭肌放鬆
6:11 手腕尺側穩定度訓練
7:03 總結
7:25 重點整理
7:48 網友問答
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