對自己好，你想的起來嗎？
對自己好一點並不難，也許只要坐下來享受一杯咖啡，看一場電影，去一次旅行...最可惜的是跟本沒有想起來。
2012年，大腦無預警的讓我成了雷擊式頭痛陣候群的一員。 名字聽起來非常的酷， 但是想像一下，頭突然被雷打到，瞬間痛的要命就不酷了。曾經，覺得生命不堪一擊，那段時間活的非常的痛苦。醫生跟我說要不然我幫你打嗎啡？結果命運的坎讓我吃了含有嗎啡的藥物， 才知道對嗎啡過敏，還引起藥物癲癇差點送命。
住院做了腦部的一些檢查： 核磁共振還有抽脊椎液...等等。 才發現我的腦血管痙攣（原因是處在高壓的環境， 我承認那時候我對自我要求太嚴苛）， 醫生說這樣的狀況比較容易發生在40-50歲左右, 直到吃了腦血管的放鬆劑治療加上我阿爸懂點中藥才幫我恢復健康。
住院治療的那段期間讓我想了很多， 才意識到，幾年間的忙錄生活讓我忘了要對自己好， 忘了要放鬆， 忘了停下腳步， 忘了眼前的美景每天都在為自己播放卻不懂得欣賞。 現在的我養成了習慣， 不開心的事情當天解決， 明天釋懷， 後天就忘。 我想我找到了一種善待自己的方式，你呢？
生命的意義有時候會需要人付出一些傷痛去交換， 但是，希望我的朋友不用經歷過這一切就知道要對自己好❤️
＃過度的自我要求其實是在傷害自己
題外話， 在德國看醫生，填寫對嗎啡過敏時，醫生都會問我老半天😂 為什麼你會使用嗎啡😂
腦血管痙攣原因 在 【查症狀】腦血管痙攣 - 華人健康網 的相關結果
腦血管痙攣 （cerebral angiospasm）是指頸內動脈或椎基底動脈系統的動脈硬化斑塊，使血管腔狹窄和出現血流渦流，當渦流加速時，刺激血管壁致血管痙攣 ... ... <看更多>