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#音頻
超久沒更新Podcast貼文😅 現在才更新到82集⋯慢慢持續更新中😂
這集時上次與 @wendy_fit_life 直播聊睡眠與身體健康的影響
那集真的讓我腦洞大開⋯原來晚睡想吃宵夜會讓自己多吃300多大卡🥺
這集的內容有：
1. 什麼是熱量赤字？
2. 什麼原因造成我們瘦體素阻抗？
3. 如何培養自己的睡前儀式？
還沒聽過的小茶友可以到各大Podcast平台搜尋🔍一則茶室，第82集就可以開始收聽精彩的故事囉～
🎧 可以在以下平台收聽 #一則茶室
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#健身 #健身女孩 #健身教練 #健身飲食 #睡眠 #睡眠改善 #睡眠障害 #睡眠時間 #瘦體素 #podcast #podcastlife #podcaster #一則茶室
每年中秋節總是想破頭
該送什麼給姐妹和親友呢？
.
某天躺在床上滑youtube影片
看完後腦洞大開
“原來做蛋黃酥並不難，竟然還有簡易版
我以前怎麼沒發現”（內心喊）））））
噢對！連包裝都自己搞定
.
有興趣的人，快點開文章瞧瞧
或許真的能動手做做看
第一次看到 #追憶人 片名，忍不住一直想到經典的香港電影 #追夢人。看完《追憶人》預告之後有種腦洞大開的好奇感，到底故事在講什麼🧐，讓我覺得最nice的巨星之一、對台灣念念不忘的 #休傑克曼 親自告訴大家吧😍！（還記得休傑克曼在 #金鋼狼 退役代表作時來台灣宣傳超轟動！一下子4年就過去了）
完整6分鐘專訪👉 http://yt1.piee.pw/3lvxqs
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Warner Bros. Pictures Hugh Jackman
《 #三杯 》EP 全數位平台收聽：
https://icyballband.lnk.to/SayWhen
粉色的念頭在心中不停盤旋，身邊有個誰讓你隔日宿醉也甘願，一杯一杯再一杯，今晚已經不打算節制也不在乎後果了。火箭會如期升空嗎？天邊稀疏的雲朵會帶來滋潤嗎？高高舉起的期待，是否又要重重地受傷害？講出來不好意思的無奈，最後只能自己看著辦......
#冰球宇宙三部曲 ︴︴︴第三杯 ︴︴︴#結局揭曉
►第三杯下去明天肯定會炸裂，但有沒有six就看這一杯!
►三部曲收官之作，男子的失落日常，飄出淡淡的哀愁
第三首歌，第三杯酒。Friday night的酒吧，復古浪漫的音樂流瀉，微醺的氛圍和陌生的她，第一杯是這樣開始的。接著第二杯是試探，透過彼此的酒精濃度推測今晚續集的內容。我們都知道的，第一杯、第二杯都不算數，點到第三杯才是劇情發展的關鍵。兩人間物理與非物理的距離都越來越近，於是內心開始拉扯搖擺… 想著兩個人都喝三杯，不就是six嗎？醒來後再度迎來熟悉的失落感，那曾炙熱的期待已癱軟，而好事沒有發生的夜晚，沒關係，我早就習慣。
與冰球宇宙三部曲《三杯》EP同步釋出的收官之作－第三波單曲《No Six》，是無奈的諧音，也是男子的失落日常。icyball 再次以歌詞中滿滿的禮貌暗喻生動描寫男性們都明白的共同心聲，也完整了冰球宇宙三部曲跌宕起伏、帶有淡淡哀傷的故事線。歌曲開頭將火箭發射的倒數反轉，並刻意拿掉6這個數字，暗示火箭並沒有成功發射。《No Six》音樂風格延續了首波單曲《醉後喜歡我》的復古氛圍，讓EP首尾呼應，並請到擅長復古風格的The Weeknd 御用母帶處理工程師為歌曲進行最後潤飾。節奏組以合成器貝斯的跳動旋律、簡單有力拳拳到肉的鼓節奏，創造出復古的電子舞曲律動，加上前奏與間奏重複洗腦的合成器旋律，引領聽者進入腦洞大開的宅男宇宙。編曲使用濾波器自動化（filter automation），讓歌曲行進畫面豐富地轉換。尾段大量和聲及各種樂器的樂句互相交織、堆疊出千軍萬馬氣勢澎湃的交響舞曲，最後結尾嘎然而止，只留下故事中失意男子的孤獨。
►The Weeknd 御用母帶處理工程師加持 復古律動再升級
►《No Six》、《搖啊搖》MV 同一夜晚、雙重詮釋
《No Six》MV再度由掀起熱烈討論的第二波單曲《搖啊搖》MV導演賴禹諾執導，兩支影像作品有著同樣的場景、人物，卻有截然不同的解讀、風格。影像籌備初始，icyball、影像團隊、企劃團隊花了許多時間思考，並嘗試站在不同角度激烈辯論這較為敏感的內容，甚至找來周遭親友一同加入討論與提供意見。經過數月討論後，最終決定以兩支MV、兩種不同敘事來呈現男女視角的互相吸引、攻防拉鋸，以詼諧浪漫的方式描述這搭配三杯好酒，健康中帶點小性感的夜晚。
►三杯酒堆砌而成的故事，結局不是你想的那樣
►icyball 式的色澀小幽默，《三杯》EP現正純釀中♡
創作大多自酒精中淬鍊，熱愛微醺氛圍的icyball ，歷經兩年休團再出發，作品即以酒作為核心開展。冰球宇宙三部曲《三杯》EP以三首歌曲串聯成一個跌宕起伏的one night小短篇，微醺的第一杯是《醉後喜歡我》，復古浪漫的單曲在網路平台造成一波嚴重暈船潮，也讓聽眾更加期待icyball的回歸；開始搖擺的第二杯來到男女對唱的《搖啊搖 feat. Limi》，充滿衝突感的歌詞搭配洗腦的旋律，加上「母湯」的影像助攻，讓更多人陷入icyball的宇宙中，而關鍵的第三杯－今晚沒打算要節制才會點上的第三杯，歌名《No Six》的諧音暗示了最後的結局。高高舉起的炙熱，輕輕放下的哀愁，情色中帶著苦澀的故事可能會讓許多人感到共鳴，笑著笑著就哭了。icyball 的歌曲中總是始終如一地帶著些許不正經，恰恰體現了「男人不管到幾歲，只要聚在一起就會變回男孩」這個跨越時空不變的真理，也正是icyball 式的風格。
《No Six》
戴上面具蜷曲著身體 就是不想出門
有個問題佔據著思緒 來自每個他們
Why
每段故事 美麗的開始 眼神在加溫
交換的信任慢慢衝動
梭哈的黑桃二 攤牌了跟不跟
妳說 今天也沒有六
1 2 3 4 5 7 8 9 10 No Six Oh No
1 2 3 4 5 7 8 9 10 沒有六 Wow
各種天氣同樣的結局 一點都不陌生
望著天邊稀疏的浮雲 奢求一點可能
生在晴天的雨衣 不能就這麽輕易放棄
就算全新的包裝裡 沒有六
Dancing with you nanana
Just dancing with you nanana
沒有六
［ 音樂製作名單 ］
詞 Lyricist｜王昭權 Chuan Wang
曲 Composer｜謝達孝 Siao.H、王昭權 Chuan Wang
製作人 Producer｜謝達孝 Siao.H
編曲 Music Arrangement｜icyball 冰球樂團
配唱製作人 Vocal Producer｜王昭權 Chuan Wang、謝達孝 Siao.H
主唱 Vocal｜王昭權 Chuan Wang
吉他 Guitar｜謝達孝 Siao.H
貝斯 Bass｜吳冠男 Nelson Wu
鼓 Drum｜林士捷 J. Lin
鍵盤 Keyboard｜蒙捷文 J.Meng
合成器 Synthesizer｜蒙捷文 J.Meng、謝達孝 Siao.H
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement｜李雅微 Shivia Lee、王昭權 Chuan Wang
和聲 Backing Vocal｜李雅微 Shivia Lee、王昭權 Chuan Wang
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer｜謝達孝 Siao.H
人聲錄音室 Vocal Recording Studio｜白金錄音室 Platinum Studio
混音工程師 Mixing Engineer｜賴世凱 NiceGuy
混音錄音室 Mixing Studio｜硬搞錄音室 INGO Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜Dave Kutch
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio｜The Mastering Palace
［ 影像製作名單 ］
監製 Executive Producer｜鳥兒映像 Birdy Prod.
導演 Director｜賴禹諾 Yukno @鳥兒映像
副導 A.D.｜周昀佑 Lgthree
製片 Producer｜藍皓倫 Yooooalan
製片助理 P.A.｜吳苡瑄 Yi Hsuan Wu
攝影 D.O.P.｜左治 Jorch Ma
攝影助理 Assistant Camera｜馬崇智 Chris Ma
攝影器材 Camera Equipment｜鏡頭銀行 LensBank
燈光師 Gaffer｜粘峻嘉 Chun Chia Nien
燈光助理 Best Boy｜林晏均 Yan Chun Lin
酒吧燈光師 Gaffer｜蘇志博(安東）So chi pok
燈光器材 Lighting Equipment｜妄想機影音 Mirager Prod.
主演 Starring｜吳敬恆 Jing Wu、林千煦 Qianxu,Lin、小飛 Fly Liao、潘信叡 Repan、某某某 and more…
造型 Stylist｜張佳媛 Beryl Chang @我沒空有限公司、 鄭婷 Ting、 林毓秀 Ashley Lin
妝髮 Hair & Make-up｜林瑀萱 yuma lin、張允 Yun Chang
美術 Art Director｜張芳綾 funny、周昀佑 Lgthree
剪接 Editor / 調光 Colorist / 特效 VFX｜賴禹諾 Yukno
標準字及歌詞設計 Graphic Designer｜張芳綾 funny
平面側拍 BTS Photo.｜吳宗哲 WuWuZZ
動態側拍 Video D.｜王柏林 Berlin Wang
企劃 Marketing｜顏靜萱 Ka Ka Yen @VH
特別感謝 Special Thanks｜Jumi Tavern - Gyoza & Champagne Bar、洗衣店
出品 Presented by 何樂音樂 Pourquoi Pas Music
關於 ⓘⓒⓨⓑⓐⓛⓛ
騷到內心的勾人音色、氣味挑逗的字字句句、恰到好處的搖擺groovin‘ ，這是一個進可攻退可守的邀約：來我家…聽音樂嗎？數位的皮裝著類比的心，icyball的歌曲就像現代化的愛情，演化得精美但本質仍然單純直覺。想說的還有很多，我們輕輕帶過，別有壓力，音樂裡飄飄醉著就行。
icyball 將自身熱愛的七零、八零年代具有 Groovy 精神的Funk / Disco / Acid-jazz / R&B /Regga /Swing 等經典風格，融合新時代電子元素與表現方式，詮釋出令人耳目一新的模樣—— 屬於當代的、屬於icyball 的華語流行歌曲。
主唱昭權，善於詮釋歌曲情感故事，嗓音精緻、充滿渲染力
吉他手達孝，擅長彈奏放克、R&B等曲風，主導編曲製作
鍵盤手蒙，精於音色使用，技巧穩健，亦主導編曲製作
貝斯手Nelson，貝斯音色質樸細膩，不可或缺的溫暖存在
鼓手士捷，涉獵曲風多元，轉化成獨特的個人表現風格
除了持續共同創作，五名團員也各自在音樂圈耕耘，累積能量。2020年底，他們將團名由舊有的「Icy Ball」更改為更加俐落的獨有單字「icyball」，睽違數年再度推出新作的他們，不論是音樂、視覺、內容，都以更精緻成熟的面貌和聽眾見面！
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・Instagram： https://www.instagram.com/icyballband/
・YouTube： https://youtube.com/c/IcyBall
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本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩。
看更多完整版上集內容:https://youtu.be/EqiysQ2tcf8
看更多完整版中集內容:https://youtu.be/sYgm25ySFRw
看更多完整版下集內容:https://youtu.be/B8FZj2j-hXM
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有時生硬的投資理財書，真的會讓人聞之卻步😱，提不起勁來翻開閱讀，尤其有些有點歷史的經典，裡面教條式的舉例，更是會讓人讀不到兩段就想夢周公🥱，拿來當枕邊書剛剛好😪。
大家是不是在想，如果理財書能像鬼滅之刃漫畫就好了⚔️，一口氣讀完23集根本不是問題。於是就有出版社腦洞大開，找來日本JUMP漫畫家和暢銷作家合著👨🎨，改編了理財的經典之作《巴比倫致富聖經》，讓原本寓言式的內容，變得更活潑生動，連理財都變熱血了🔥！
不過柴鼠今天不只要分享這本書，還要用廣播劇的方式🎙，來呈現這本漫畫的精彩內容，感覺越來越熱血了💥！快來聽聽看podcast喔！
用耳朵聽的方式來認識一本好書📖，夯翻鼠聽書今天一樣要帶大家用聽的，來閱讀一本好書，podcast音版也會同步上架到各大平台，歡迎大家邊在家邊打滾邊收聽喔！
👁🗨影片字幕為AI機器人工讀生上字，請小心取用，如有不適，開放歡迎修改
0:00 JUMP漫畫家改編的熱血理財漫畫
2:08 柴鼠漫畫廣播劇-巴比倫致富聖經
6:56 存下收入的十分之一
10:06 為欲望訂下優先順序
12:08 讓存款為你工作
13:46 堅守財富，避開危險和天敵
14:12 選擇良好的住所
15:28 從現在開始替未來的生活做好準備
17:16 讓自己成為最大的資本
18:24 八比鼠的第八條理財聖經
19:39 結語
20:32 花絮
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#podcast #待在家裡投資自己2.0 #用聽的認識一本好書
【跟著柴學FQ 做自己的提款機】
⭐️出版三個月熱銷突破十刷三萬冊
⭐️連續12週(4/2~6/24)蟬聯誠品書店財經/商業暢銷榜冠軍
⭐️2020誠品書店年度暢銷Top2
⭐️博客來2020年度百大暢銷書榜Top8
⭐️2020上半年MOMO網路書店暢銷榜Top7
➤博客來 https://reurl.cc/8GnRXy
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【柴鼠LINE貼圖】
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無論是冷知識、神秘、外星人、恐怖或靈異話題，我們都會為你帶來各種令人腦洞大開的新影片喔！ ... <看更多>
新頻道by 腦洞大開 · 靈佑奇談by 腦洞大開. 278K subscribers. 229 videos. Shorts. 13個地球地心引力失效的地方! 水竟然向上流 ... 腦洞大開祝賀大家新年快樂#Shorts. 72K ... ... <看更多>
腦 洞 大開 youtube 在 [情報] 烏克蘭最高拉達將取消動員年齡歧視- 看板Military 的推薦與評價
https://itd.rada.gov.ua/billInfo/Bills/Card/42813
Номер, дата реgтрац:
10084 вY 25.09.2023
навичок, мотивування – за в`овою ознакою,
що дискримcацю (в даному
випадку ейджизмом).
Водночас, вYповYно до ст. 7 Загальнодек
ларац прав людини вслюди
рWнперед законом мають право, без будь
-якор]ниц на рWний k захист
законом. Услюди мають право на рWний зах
ист вY якоб то не було
дискримcац, що порушуцю Декларацt,
вY якого б то не було
пYбурювання до такодискримcац.
烏克蘭認為 兵役年齡上限違反 世界人權宣言第七條
屬於年齡歧視
因此
將取消服役的年齡上限
現行規定為
окремими ознаками людини (в`у, статтощо
).
Проте, громадяни вYбувають в_ськову слу
жбу вYповYно до закону, який
встановлюпевнобмеження по служб зокр
ема щодо граничного в`у.
Так, статтею 22 Закону Украcи Dро в_сько
вий обов’язок в_ськову
службувизначено граничний в` перебуван
ня на в_ськов_ служб який
встановлюhься для в_ськовослужбовцW, я
кпроходять в_ськову службу пY
час особливого перdду, з числа осV (пунк
т 7 данонорми):
рядового, сержантського старшинського с
кладу, молодшого та старшого
офlерського складу – до 60 рокW;
вищого офlерського складу – до 65 рокW.
現行規定
最高服兵役年齡之後繼續服兵役，期限最長為 5 年。也就是說，延長後的最高年齡為：
列兵、軍士和高級軍官、初級和高級軍官 - 最高 65 歲年; 對於高級官員 - 最長可達 70 年。
10084號法案後 將廢除此歧視性規定
ㄎㄎ
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讀書 就像打魔獸 要出錢又要出力氣
人生 就像練等級 不能避免就要學會享受
工作 就像下副本 你不行了就換別人上 ▁▁
告白 就像解任務 不是成功就是失敗 ▕Ａ６▏
▕出品▏
￣￣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.170.128 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Military/M.1696402433.A.26D.html
https://www.ft.com/content/5bcb359e-f0ae-475d-9773-b89c0ebe0a1b
But they also said that the age and ability of the soldiers they are s
entvaries wildly, as Ukrainian commanders on the front line are often unwilling
to spare their best men. One volunteer who turned up in Germany was 71 years
old.
烏克蘭 早就有送 71歲的士兵到北約訓練的先例了
烏克蘭送到北約訓練 然後北約查出來的 你說烏克蘭收不收???
烏克蘭不收 怎麼會有71歲的烏克蘭人被送到北約訓練
他自己跑到北約報名訓練???
下面一篇說的是沒取消服役年齡上限的歧視嗎XDDD
好像不是吧 說的是一堆人在推文裡自己腦捕的 非自願服役吧
我原文只講廢除年齡上限的歧視的規定 好像一個字都沒講自願還是非自願吧
不要推文自己腦補成我說的OK
ㄎㄎ
... <看更多>