#豬排飯
#腰內肉豬排飯
在拍照時,
覺得
自己有點浮誇,
捲摩連磨芝麻的碗都有🤣
(大創買的)
(真的很會亂買,這不就派上用場了)
人家中午吃這個,
歪先生竟然說⋯
我其實是去豬排店外帶🤣
誰跟你去外帶啦😡😡😡
請不要誤會我很勤勞,
我單純
是想吃現炸的、熱呼呼的豬排而已,
現在都不能內用,
只好自己炸一下🤣
腰內肉,
(不是我身上的)
切好後,
用鬆肉針(叉子也可以,戳幾下),
再灑一點鹽,
接著把豬排過三關⋯
(1麵粉~2蛋液~3麵包粉)
(順序不能顛倒)
(麵粉什麼筋都可以,只要是麵粉)
炸一炸而已。
豬排的沾醬,
可以買市售的,
但
因為我不太喜歡,
所以是沾
自己煮的蒜蓉醬油膏,
(不沾也蠻好吃的,或是用胡椒鹽)
(之前做碗粿剩的)
(炸豬排配蒜蓉醬油膏也蠻好吃的耶)
高麗菜、洋蔥🧅、紅蘿蔔🥕絲混勻,
拿去冰一冰,
加上
美式賣場買的胡麻醬,
吃沙拉🥗
輕輕鬆鬆呀❤️。
再配上一碗黑麻麻
黑米、糙米、花東米、藜麥飯,
保證飽到晚上🐷
(我晚上還是會吃啦🐷🐷)
豬排飯~
成功👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
#菲比的小廚房
#我還滷了控肉
#一整天都在廚房罰站
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅柚子媽媽來上菜,也在其Youtube影片中提到,蘿蔔肉絲湯 喝蘿蔔湯的季節又來了 所需材料:白蘿蔔 400公克 , 排骨300公克 ,後腿肉 200公克,薑片4片,蒜頭2顆, 芹菜末 適量, 紅蔥酥 適量,鹽 適量 (梅花肉,腰內肉都可以喔) 醃料:蒜泥1茶匙 , 米酒1茶匙 , 鹽1/2茶匙 , 白胡椒粉1/4茶匙 , 太白粉2茶匙 ,紅蔥...
腰內肉豬排飯 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的最佳解答
蘿蔔肉絲湯 喝蘿蔔湯的季節又來了
所需材料:白蘿蔔 400公克 , 排骨300公克 ,後腿肉 200公克,薑片4片,蒜頭2顆,
芹菜末 適量, 紅蔥酥 適量,鹽 適量 (梅花肉,腰內肉都可以喔)
醃料:蒜泥1茶匙 , 米酒1茶匙 , 鹽1/2茶匙 , 白胡椒粉1/4茶匙 , 太白粉2茶匙 ,紅蔥酥 1茶匙
家常菜系列:
https://youtu.be/PdP-iz9rUWk 魚香豆腐
https://youtu.be/R_YK5ONo4UE 芋頭米粉湯
https://youtu.be/CEjme8MHwBo 蜜汁雞翅
https://youtu.be/Oi9TWDcP4-0 芋泥球
https://youtu.be/UN_8yL3kXYA 蒜香鮮蝦粉絲煲
https://youtu.be/Fb-wdiUWTk4 豆豉鮮蚵
https://youtu.be/FDGnKbtX8jw 奶油玉米濃湯
https://youtu.be/TOgG06-nrXI 五花肉燒豆乾
https://youtu.be/HiE4TkUr6_0 涼拌梅花肉片
https://youtu.be/eNigTDOLc5o 蒜蓉奶油雞翅
https://youtu.be/PrUSV67bhlg 醬燒棒棒腿
https://youtu.be/67xDOv44wOU 咕咾肉
https://youtu.be/1of7El6yaWM 韓式炸雞
https://youtu.be/U6Z6A4aPht4 梅干扣肉
https://youtu.be/_Sqyysmawtk 回鍋肉
https://youtu.be/YhzwPAF1tpA 蒲燒鯛魚飯
https://youtu.be/dnsy_r6L8Bo 蒜香蔥油肉燥拌麵
https://youtu.be/T1gZpdRCdZ4 古早味雞翅
https://youtu.be/4eOYqxcrLe4 蠔油牛肉
https://youtu.be/DjFY_QP-sY0 蔥燒豆腐
https://youtu.be/AW3CXDBbCZ8 蜜汁排骨
https://youtu.be/XoViyHye5O8 蕃茄牛肉燴飯
https://youtu.be/LrxVTWhBkj0 紅燒牛肉麵
https://youtu.be/PL-7g8XadO0 鹹酥雞
https://youtu.be/KR5wjgBVVuw 豬排飯
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腰內肉豬排飯 在 詹姆士姆士流官方專屬頻道 Youtube 的最讚貼文
#姆士流【豬排蓋飯】Tips
材料:豬里肌肉(或腰內肉)、麵粉、麵包粉、蛋、蔥、海苔、七味粉
1. 稍拍打豬肉至鬆散,雙面沾麵粉、蛋汁、麵包粉
2.用預備醬汁煮洋蔥(預備醬汁:醬油4湯匙+味淋2湯匙+清酒1湯匙+200cc水)
3. 一開始小火炸豬排,稍微金黃色時可以先關火,避免麵包粉焦掉,用油溫泡豬肉。等炸聲變小後,用筷子插肉試內部溫度
4.開大火把油溫拉高,外面炸酥,裡面油逼出
5.再用筷子試肉,看是否還有出血水,等聲音變小代表熟了,可以起鍋
6.切片再放入醬汁鍋淋蛋汁
7.關火加蔥、加海苔,撒七味粉,完成
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