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【Anden Hud 台灣製造 #簡約內著 】

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#AndenHud 嘅貼身衣物偏向簡單、舒適為主，簡約設計，更著重質料嘅手感同舒適度。

特別係香港潮濕悶熱😥嘅天氣，私密位置好易焗出小毛病，從揀內褲入手，選擇柔軟純棉☁️同親膚性強嘅布料好重要！👍🏻

即使遇上生理期，女生們穿上防漏生理褲都唔會感到焗促，透氣防水💧褲底加上包臀合身嘅剪裁，嗰幾日感覺更舒適貼身。

💗心水品牌 Anden Hud 嘅內褲，質地柔軟，設計、印花同刺繡圖案都帶著點點少女風。

喜歡🌸花系嘅有好多選擇，✨晨曦2/3交叉蕾絲、💐浪漫主義花邊、🌿田園交響曲V蕾絲、🌹野玫瑰織帶2/3 包臀和🎀傲慢與偏見生理褲，著上身一整日都好貼身舒適，腰處V型蕾絲剪裁設計是其最大特色，自然美型，舒適貼身.腰腳蕾絲皆由蕾絲機台織造，其特性為緊彈服貼，舒適不束縛，唔會造成勒痕，就算簡單款式也有美好的曲線比例。

為了減輕經期的困擾，更特別推出貼合布料，將其大面積的襯於褲底延伸至後片，防漏、易清洗的特性大大增加生理期時的安全感。

💗有興趣嘅朋友唔好錯過啦～
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Anden Hud是台灣第一內褲品牌🩲
✨專為亞洲身形設計 ✨百分百台灣製造
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Anden Hud is Taiwan No.1 lingerie brand. 🩲
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算算從2019年6月開始吃Green Gold薑黃
到現在已經默默吃掉21罐了😲
一開始只是吃保養 晚餐後一顆
到2020下半年開始進行鏟油計畫到現在已經半年多
我改成晚餐後兩顆以及運動前兩顆
體脂掉了!!3%💪🏻 精神跟狀態也跟以往也有改善😌
尤其是以前代謝差 到了下午腿就開始浮腫 精神也渙散
鏟油計畫讓臀圍縮小了 腿的比例又更細長了😍
加上代謝好 整個人精神狀態也好很多🤩
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薑黃PLUS紅到上新聞已經很多次了
號稱可以「絕殺西洋梨身材」的它
真得不是官方虛構
尤其針對腰臀曲線
而且是不分年齡不分男女都可以吃的
真的超推很常有飯局、應酬的上班族們
喝酒或大餐前後吃1-2顆薑黃PLUS提高代謝
也比較不容易醉 大餐也吃得比較沒負擔😋
這真的是我幫大家以身試法的真心不騙結論😎
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我最近還發現就連剛卸貨的孕媽咪們
都可以靠薑黃PLUS前進不科學身材🤩
剛好前幾天滑FB看到藝人夏如芝剛卸貨完的報導
真的是驚呆我😲😲😲
完全設立成我以後生小孩要效法的榜樣👙
她說她產後搭配勤奮上健身房之外
原來她也是薑黃PLUS的愛用者！
運動+薑黃PLUS 雙管齊下
身材根本少女 超不科學
完全看不出來是剛生完的產婦👏🏻
所以也推薦給當已經媽媽的你們
擺脫產後肥油上身的困擾！👍🏻
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通常加映一個好消息📣
之前還有一些粉絲人在國外
也好想試試看薑黃PLUS代謝的威力
掌聲加尖叫 現在終於可以從海外訂購啦👏🏻

接下來要過年了🧨🧧
大魚大肉完就是要靠代謝力拒絕脂肪囤積
想要好身材～真的不能等啊～

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✔️美國專利黑胡椒萃取，提高吸收率
✔️添加褐藻素和酵母鉻，褐藻素號稱西洋梨身材剋星；褐藻素+酵母鉻完全是燃脂加速器

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#驚世逆天身材 #海外朋友也可以訂購

在努力三天又可以放假囉~~
大家再加油一下唷!!

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顏色:咖啡奶茶色
尺寸:均碼(肩寬約40公分 全長約74公分)

我自己也買一件咖啡奶茶色

整件麻棉材質，肩膀有微微墊肩 視覺先瘦一波

後面綁帶有鈕扣設計，預防綁帶不見(是不是很貼心)
版型是有點寬鬆，如果想隨性就綁鬆，綁緊就有腰身
長度也能遮臀，非常完美!! 氣質縮袖排扣造型款
手袖效果顯瘦比例拉長

使感覺更強烈👍👍
這款容易斷貨不追加😫

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我個人的所得將捐出一半給公益團體♪
第一次聯名可能不是最完美的，但我很開心有這個機會！
想讓需要幫助的人也能獲得這一份開心:)


░ 影片資訊 ░
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朋友155cm/50kg/圓身/肩寬40cm/臀圍36寸

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01.MIT #NEIGHBOR 配色印花T(白/紫/藍)
偏寬鬆中性、單一尺寸、超親膚的美國棉
不想要普通字母T，所以用亮眼但不浮誇的配色來裝飾
這三色是討論很多次的最終配色
我自己私心愛的順序是白、藍、紫
特別推薦藍色！因為亮藍X粉黃少見之外，我覺得好高級啊!!!


02.MIT NEIGHBOR居民長袖上衣(S/M 白/藍紫/奶茶)
（影片中示範S號）
一樣是美國棉、但布料是竹節紋路
我私心很喜歡輕盈透透路線+短板寬鬆
這件拿不論配高腰褲或高腰裙讓比例更好！整個人拉長5公分XDDD


03.MIT 舒適五分短褲(S/M號 黑/藍/綠)
（影片中我們都示範M號）
扎實度很好、不會像穿十年的皺睡褲那樣XD
這件是想和透透長袖(02.)配在一起
本來要兩件一起賣當set，但又怕大家不喜歡這樣搭
所以還是分開了～給大家自由配
私心喜歡它們一起穿，感覺很韓系休閒風格！


04.水手領格紋洋裝(S/M號 單色)
（影片中示範S號）
這塊布超級可愛！！好像冰沙一樣
大水手領很有存在感
我168cm當洋裝ＯK但是要安全褲
可以當洋裝、當外罩，或搭裙子紮起來都好看
而且有口袋唷(無時無刻握著手機很需要XD)


05.方釦碎花上衣(S/M/L 藍底/杏底)
（影片中示範S號）
春夏怎能沒有碎花！本想做成洋裝，但因為已經有三款襯衫了
所以改做成好搭的上衣
我喜歡大領子，因為可以讓鎖骨露出來
但大領子通常會有個問題：內衣肩帶會跑出來，要特地換平口
所以領子多做了"兩片"變成小方領來遮內衣XD好好用喔
銀色方釦還有多預留一顆給你唷(會縫在衣服內裡)
而且有內裡不怕透，不用再內搭背心！


06.高腰落地西裝長褲(S/M/L 粉紫/綠/深藍)
（影片中兩人都示範S號）
百元神褲來了😍✨✨✨✨(自已說哈哈哈哈)
高個一定會愛的長褲，長度足夠(雖然還無法在地上刷XDD)
小個子穿會變成時髦落地褲
我真心熱愛高腰，可是很多高腰褲褲檔做太ㄌㄤ、太過復古
這件拿捏的很剛好，腰間做得好像"小腰封"，把腰頭肉都收起來了！讚！
硬要說缺點的話，我覺得是吃飽後勾釦的部分有點翻XD(不是爆開啦，是稍稍翻開)

07.壓褶造型長袖上衣(單色)
透透、寬鬆、燈籠袖，集合我愛的元素在這件
若隱若現涼爽又好看！（建議可穿Bra T）
隨意搭素素短裙或牛仔褲就很有型
價格超可愛百元即可入手，我看到價格時感到不可思議QAQ?!


08.透肌感蝴蝶結長袖上衣(S/M 蜜桃橘/霧藍/靛藍就是深藍)
（影片中示範S號）
OMG！又集結我愛的元素，透透、啾啾(蝴蝶結)
這件有種"德魯納酒店"風格
蜜桃橘很清爽、靛藍(深藍)很小奢華、霧藍高級仙氣
是本次最最浮誇的單品！通常紗質上衣會整件很刺癢(就是又愛又恨啊)
但這件最刺的地方做了包邊(肩膀)，好親膚！我好滿意
精緻但價格也是百元，好開勳
我自己最愛靛藍色！怕太浮誇就配牛仔褲中和一下浮誇


09.浪漫少女荷葉領洋裝(S/M 白/靛藍)
（影片中示範S號）
浪漫小女人的Fu，但又少不了我愛的荷葉元素(歡呼)
短洋裝但一樣有實用口袋
配上同款布料的腰帶可以穿出好比例
是一件簡單但不失少女心得短洋裝，私心建議170cm以下的女生唷！


10.兩件式造型綁帶上衣(S/M/L 黑白/粉綠)
（影片中示範S號）
超划算兩件set組！適合懶得思考搭配的人直接這樣一套
每次逛街都最喜歡有附外搭背心的款式了
但通常外搭都會很隨便處理，但這件背心很認真的做了後拉鍊+綁帶+可調式肩帶
兩件都可以分開穿，會覺得很划算、隨便搭都有型


11.必備百搭排釦短裙(S/M/L 黑/白/卡其)
（影片中示範M號，舒適稍稍還有鬆度）
很想要有一件高矮個都可以穿、不怕走光的短窄裙(有安全褲內裡)
這件超級百搭！妳衣櫃裡的衣服都可以配它
排釦只是造型而已不怕掉了曝光XD
材質是斜紋布料，洗完我覺得會小皺但不至於誇張唷


12.蝴蝶結綁帶澎袖襯衫(S/M 白/杏/紫)
（影片中示範S號）
本次最易皺的來了！洗完肯定要好好燙它(我用蒸氣掛燙機)
那為什麼還要選這個材質呢？
因為我們打樣打了三次，發現這塊布讓袖子看起來最美、袖子澎度剛好ˊ＿＿ˋ...
取捨之後，還是選了這塊！私心覺得杏帶點粉、看起來仙仙的超溫柔
但我個人還是愛紫色啦:p

13.寬鬆落肩西裝外套 附腰帶(單一尺寸/灰藍/暗紫)
尖叫聲～～～～尖叫聲😍
本次最強冠軍我頒發給這件西裝外套💋腰帶送好送滿
我們調整版型很多次、選布料也很多次，超糾結
連腰帶都搞了很多次 hello！西外怎這麼麻煩
好險最終成果它真的好美好美QAQ料子又好！
挺但不硬、小墊肩、寬鬆、親膚、洗過還是美、顏色特別、附腰帶超值wwwww
我平常不包色的，這兩色我包了(畢竟是人生首次聯名嘛讓我包一下Q////Q)


14. PS201雙色造型割破牛仔長褲(S/M/L 單一色)
（影片中我們兩人都示範S號）
請趁特惠價買它！一千元有找，實在很可以🌝✨
如果西裝外套是冠軍，那這件是我的第二名
雙色修容(?)、高腰、褲長超夠、刷破、偏寬但不會誇張
高矮個都可以穿！！！！（抱歉我驚嘆號太多XD因為太喜歡了）


15.小姐姐抽鬚牛仔洋裝(S/M/L 單一色)
（影片我們兩人都示範S號）
我想做一件夠長、有特色的吊帶洋裝
可以搭配很多好看的合身短袖(紅條紋也買得到唷！)
洋裝是可調式肩帶、口袋實用、抽鬚和開衩特色、春夏軟牛仔
胸前還有小小抓皺、背後超順拉鍊
長度份量夠、做工複雜、價格也是在這次聯名品中偏高的，但我覺得它值得！


16.俐落破壞感短版牛仔外套(S/M/L 單一色)
（影片示範M號）
S和M只差了一點點點，為了超舒適感可以穿比平常大一號也沒關係
我把小蓬袖腦筋動到牛仔外套上...XD是有多愛蓬袖
這件我覺得是適合春夏秋的牛仔外套
很適合現在室內或晚上涼涼穿著！
布料有挺度但不會太厚，不想穿的時候拎著也無負擔

17.SO FAR SO GOOD棉質棉質襪 (單一尺寸 黑/白/紫)
我不是什麼英文達人啦，是以前看到這句話勵志小語後默默記到現在
用SO FAR SO GOOD造句👉🏻人生好難，但至少目前為止還算順利！
然後，某次逛街想買雙大字母的可愛襪子、不想太厚
咦！怎這麼難買啊🤣...所以這次聯名也想到了襪子
我平常太愛穿球鞋布鞋了、一定要長襪啊！隨便穿都適合


18.手揉皺皺感髮箍(粉/米白)
我個人超愛超愛"寬版"髮箍，寬版真的無敵難找欸
不是太寬就是太俗XDDD這款我大愛！


19.網紗拼接感髮箍(單一色)
比18.再更有個性一點、雙色紗質
中間有個蝴蝶結的造型比較特別
不過如果硬要選，我會選18.那款


20.清透浪漫格紋大腸圈(黃/綠/灰)
我幾百年不愛大腸圈了，這個透紗材質的太合我胃口！
天天綁頭髮的我怎能不入手！不綁的時候掛手上當造型也好看欸


21.NO.248 閃耀星星珍珠夾式耳環
耳夾人必須入手！！
這款效果好、輕盈、珍珠和星星元素都有，真的好美

22.NO.249 溫暖小雛菊夾式耳環
可愛但不會太迷你的貼耳式耳夾
以前看到這種花朵型的都好小，這個很有效果！有夠春夏感

23.NO.251 簍空愛心夾式耳環
是我近期、日常最愛的一副！因為穿什麼都可以配它
比星星款再低調一點，日常沒問題
若隱若顯的在頭髮晃來晃去，喜歡！！！！

以上就是這次的聯名單品
希望大家喜歡唷，想看更多穿搭照可以到我的IG(招手🙋🏻‍♀️💜💜💜)


｜其他PAZZO服飾｜
＊果綠色綁帶背心上衣
這件和綠西裝褲超超超搭！激推這樣搭配哦，而且薄料但不透、柔軟親膚

＊紅條紋短袖
貼身、親膚的春夏款針織上衣，不是毛線針織不用擔心(那也太熱XD)
很適合搭在任何吊帶單品裡面！
或是搭聯名款的短窄裙，超適合！



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生酮前必看 ！受得了生酮的"壞處"， 才可享受生酮的快樂
作為少數的生酮女健身教練，等我同大家分享感受＋生酮運動tips啦
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今次分享內容比較豐富
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。尿酮、血酮、血糖測試
。我的個人生酮感受
。生酮運動小tips
。我的生酮飲食
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由肥妹變瘦，就成為熱愛運動同逼人一齊做運動的香港健身女教練







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生酮奶昔碗
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食譜recipe:
Soy protein 20g
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Ice water 200 ml
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二月節慶特別多，一不小心吃多了，今個月上磅秤秤，再算一算BMI，數字超標的話一定會驚太肥，想立刻瘦身。很多人以為，BMI越高就越肥，健康狀況也越差。但美國一項研究發現，就算BMI高，也不代表肥和孱。

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