2019年3月4日 — 腰臀比是早期研究中預測肥胖的指標，. 比值越小，說明越健康。 這是預測一個人是否肥胖. 及是否面臨患心臟病風險的較佳方法，. ... <看更多>
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瑪麗蓮夢露：腰臀比為：0.7（三圍36--24--34） 從英國知名的模特兒崔姬到澳洲名模艾兒‧麥芙森都 ... 事實上，全球幾乎所有社會的男性都認為擁有0.7比例的女人最性感。 ... <看更多>
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最近胖到最近都覺得沒有腰了以前覺得自己滿有腰身的QQ 家母則是蘋果身材他說瘦的時候 ... 腰臀比=腰圍/臀圍： 腰臀比男性標準0.85-0.95女性標準0.67-0.8 異常＞0.95 ... ... <看更多>
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[問題]腰臀比過小@fitness，共有9則留言，4人參與討論，5推0噓4→， 上次看到新聞報導說"腰臀比0.7的女性最迷人"結果一測量我的腰臀比24.5吋(腰)/36 ... ... <看更多>
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在你第一次進入健身房時，會被教練帶著做一次體測。這種體測，測的不是身體質量，而是身材質量。得出的結果中，體脂率和腰臀比是最關鍵的兩個指數。 ... <看更多>
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胸臀要有肉腰的曲线整体比例最好再一点点马甲线都要对才好看--. QR Code. ※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.73.117.86 (台湾) ※ 文章网址: ... ... <看更多>
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結果一測量我的腰臀比
24.5吋(腰)/36吋(臀)=0.68
竟然比0.7還要小 = ="
爬文後，發現其實女性的臀和腿的局部脂肪是比較好的
但是我這種西洋梨身材每次單穿裙子都會很容易曝光
所以這幾個禮拜我開始慢跑
我160cm/48.2kg(最近應該還有變胖)
雖然BMI不高 但我的體脂率有21點多(半年前量)
希望能降一下體脂率
原PO的屁股本來就沒有特別軟 還算小翹
會不會因為慢跑讓下半身更結實 結果屁股變得更翹??
意思就是說本來臀圍36吋 屁股變翹變尖的臀圍就變成36.5吋??
如果真的是，這可不是我慢跑的目的阿QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.169.139
其實我慢跑也是順便要瘦腿的脂肪:)
※ 編輯: sophie4637 來自: 114.38.169.139 (09/28 01:12)
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