2019.04.21 【#腰酸背痛要補鈣】
卡卡由懷孕到而家都有食鈣片嘅習慣,主要因為懷孕時唔單止要比自己足夠嘅鈣質吸收,仲要比埋bb骨骼💪🏻及牙齒發展~到而家餵哺母乳,自己流失鈣更高!想改善腰酸背痛嘅問題,唔補充返鈣又點得呢~
.
每片攝達+D鈣含有315毫克鈣質及5微克(200IU)維他命D3,早晚各服食1片,剛好足夠每日所需嘅攝取量!卡卡食左一個星期,都沒有傳統嘅鈣片(即碳酸鈣) 咁出現便秘、胃脹或者胃氣嘅情況出現~
.
最..最..最重要嘅係攝達+D鈣片可以幾時食都得,根本唔需要等飽肚先食得,岩哂我呢個無記性又大頭蝦🦐嘅媽媽啦~讚讚讚👍🏻
.
授乳中嘅卡卡會一直keep住食攝達+D鈣片~黎幫自己同bb補鈣!各位準媽媽同哺乳中嘅媽媽,大家一齊加油吧!💪🏻
@攝達鈣片citracium #Citracium #攝達 #攝達加D #孕婦鈣 #鈣吸收率更高 #美國製造 #預防骨質流失 #早晚1片夠曬數 #mamablogger #mamahk #卡卡hk #carmenchiu310 #bbkol #boyskol #boykol #familykol #親子kol #親子bloggers#媽咪紀錄 #Abrahamhk #彥彥hk #琋琋hk #aidenhk #旻旻Hk #ArthurHK
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,談古論今話中醫(279)骨質疏鬆,「補鈣」就夠了嗎? 特別來賓: 陳朝龍中醫師 隨著年紀的增長,不論男女都有可能發生骨質疏鬆的問題,最明顯的是駝背身高變矮,甚至是背痛,還有可能輕輕一摔,就有可能造成骨頭斷裂,或者是骨折的風險,那麼要如何預防骨質疏鬆呢? 那有人說是不是說我有腰酸背痛,就...
腰酸背痛要補鈣 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
談古論今話中醫(279)骨質疏鬆,「補鈣」就夠了嗎?
特別來賓:
陳朝龍中醫師
隨著年紀的增長,不論男女都有可能發生骨質疏鬆的問題,最明顯的是駝背身高變矮,甚至是背痛,還有可能輕輕一摔,就有可能造成骨頭斷裂,或者是骨折的風險,那麼要如何預防骨質疏鬆呢?
那有人說是不是說我有腰酸背痛,就是骨質疏鬆的呢?其實不盡然是,這些腰酸背痛,它不盡然是代表骨質疏鬆,只是說有時候會一起伴隨著腰酸背痛,那麼如果不用儀器來診斷,中醫是如何透過望聞問切來辨別呢?
(NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/
◆新唐人亞太電視台-網路直播:http://www.ntdtv.com.tw/live
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/31fwPqhhXDk/hqdefault.jpg)