✿𓂃 𓈒𓏸⋱⋰ ⋱
兩年前的五月,我們還在歐洲過著美好又愉快的生活,動輒又一個旅行,搭飛機根本是隨手拈來的易事。
對位於亞洲與歐洲之間、擁有歐亞文化的土耳其極其有興趣和想法的我,問朋友要不要一起去呢,知道原來她也計劃要去,於是成就了這個十天十夜,既不算短卻又不長的散策之旅。從布拉格到伊斯坦堡需時約三小時,到步後我們在機場的麥當勞吃了個晚餐,沉悶的坐等了四、五小時至十一點多,搭乘23:45的夜巴到棉堡。沒記錯翌日清晨六點抵達Denizli,我們在巴士站輪流梳洗,用最大努力把眼衣口鼻找回來,之後把行李寄存在車站內。以行屍走肉的通宵巴士,為一個夢寐以求的地方揭幕( Ꙭ )!!
之後我們去停車場,搭了一架可載八個人的黑色面包車,它沒有任何標示,也不是巴士/小巴,如果不是搜集了資料,一定不可能知道那是往棉堡的。後來我們攀過一座小山丘,終到達棉堡。那裡的簡樸和美麗,此刻依然在我腦海中,無法輕易忘懷。不過另一樣最令我印象深刻的,是赤腳走在尖尖的石灰岩上,我一步一痛不欲生的尖叫,石春路是鈍的,棉堡卻是尖的,像一把利刃。現在回想也打了個冷震,真是苦了當時的腳底ᯅ̈՞ ՞
//棉花堡(Pamukkale)位於土耳其西南Denizli,因該地像一座雪白的城堡而得名。她和其頂上的古城於1988年共同被列為世界遺產,當中富有溫泉以及石灰岩溶洞,泉水在富有碳酸鹽礦物的梯田流動,所有遊客均需要赤腳進入。//
雖然以往常常一個人到處跑,享受獨遊,但是那一年在歐洲挺依賴與朋友同遊,大概是因為已經一人在外的緣故,有時間就想多親近友人。謝謝朋友跟我一起走了土耳其之旅( . ̫ . )⸝⸝⸝♡
除了摩洛哥和瑞士,土耳其是第三個我在旅程中已記下餘生必定會花時間再去的地方。待世界重回正軌後,歡迎大家約我一起去⋆⸜ ⚘ ⸝⋆
#旅包看土耳其 #記錄旅途的包子
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,200的網紅呂評逵,也在其Youtube影片中提到,正當回過神,我望著彷彿還沒有離開般的日本夜色,著實的只是一昧的看著罷了。 唔,沒想到我頓時一看, 就看了快半個鐘頭。 一年好快,快得來不及和好多人事物好好道別、甚至好好相處。 一年好慢,慢的做了有些事情都常常是徒勞無功、無所適從。 但,#沒什麼只是有些話 ,喜怒哀樂不過就僅限那未完成的事、未能...
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【日本品牌ikiiki】360°陀螺循環立扇+迷你極速震動筋膜槍+無線除濕器
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☘☘ #日本ikiiki360°陀螺循環立扇 ☘☘
上次跟團買的人紛紛跟我私訊收到超喜歡,大家誇讚的點不外乎安靜、很涼、輕量、好清潔,還有人跟我說循環扇本人比照片還好看,擺在房間很好看。
有人說買過要價幾千元的循環扇非常吵又不涼,沒有想到團購價才$1599的ikiiki循環扇會如此有力,吹出來的風又好舒適,開了這台循環扇,冷氣溫度就不用設很低也非常涼爽。
真的真的!當初我和歪嘴雞一試用就好喜歡,喜歡到這次開團我厚著臉皮請小編再送我一台。
ikiiki循環扇最長射程可達12公尺,加上360°陀螺旋轉,就算是大空間也可以做到有效率的空氣循環,我把它擺在客廳遠遠地往廚房吹,才開一速而已,落地百葉簾都晃動了,開三速的話晃動更大了,很明顯可以感受它集中的風力。
廚房是我們家最大的空間,中間還有一個中島,我把ikiiki循環扇放在靠墻壁櫥櫃的角落只開一速,隔著中島另一端的落地百葉簾都被吹到晃起來,如果開三速就晃更厲害了,可見帶動空氣循環的效果有多好。
ikiiki循環扇身高64公分,體重才2.1公斤,一速的風力很舒服,音量小於35分貝,三速風力強而有力,音量也才53分貝,一天用12小時電費才2.5元。
還有一點我很喜歡的就是: 設計極簡,沒有複雜的按鈕,沒有容易搞丟的遙控器,只有兩個按鍵:一個是360°擺頭開關,一個三段風力切換。
按鍵超大又是在底盤,再老花眼的人都可以看清楚,直接用腳指頭點觸就好,而且蓋子和風扇都可以拆下來清潔,實在太素喜了。
以前我搞不清楚循環扇和傳統電扇有什麼不同,用了ikiiki循環扇後,我明白差別在哪裡了!
循環扇的扇葉和導流風罩設計會讓吹出來的風更集中、更有力、吹得更遠,可以幫助室內空氣更快流通,加速改善室溫不勻,因此節能效果更好。
大家有沒有這樣的經驗?在夏天的冷氣房裡,如果把手伸高高摸天花板的空氣會發現是熱的,那是因為冷空氣下降、熱空氣上升的原理才會產生兩層溫差。
冷氣機都有自動偵測溫度的功能,如果偵測到溫度尚未降到設定的溫度就會持續運轉,這時如果可以讓室內空氣快速循環,讓室溫更快下降,就能達到省電效果。
就像平平一樣冷氣是設定26℃,但有搭配風扇一起吹就會比沒有搭配風扇更涼。
不過雖然傳統風扇也有幫助空氣循環的效果,但如果循環扇的效果會更好。
同理可證,如果冬天開暖爐也可以打開循環扇,暖空氣就可以更均勻快速地在室內擴散,不會有靠近暖爐的人燒烘烘,可是離暖爐遠的人卻冷吱吱的困擾。
循環扇還有加速乾燥的功能,下雨天衣服曬在室內,用循環扇吹會乾得更快。
在天氣有點熱,但還不至於需要開冷氣的季節,循環扇也可以用來當普通風扇使用,所以循環扇一年四季都可使用。
☘☘ #kiiki迷你極速震動筋膜槍 ☘☘
TMJ還有肩頸酸痛經常讓我輾轉難眠,有時睡到半夜還會被痛醒,轉頭過去看到睡到打呼的老公雖然很嫉妒他可以睡如此香甜,但想到他隔天必須出門上班賺錢就不踢醒他幫我按摩了。
還好我有ikiiki迷你筋膜槍,感謝它伴我度過這一年來無數個肩頸酸痛的日子,任何時候需要按摩舒緩酸痛,ikiiki迷你筋膜槍拿出來,哪裡酸痛就按哪裡,只要五分鐘就可以舒緩很多,不求人。
最近我發憤圖強,決心回到荒廢年的健身房找健身教練練肌肉,有一次上課完畢教練問我有什麼問題想問,我說我的肩膀和背常常很酸痛。
結果教練走進辦公室拿出一隻比ikiiki大兩倍size的筋膜槍來說要幫我按摩。
本來以為體積那麼大應該有力很多吧,結果用起來的感覺居然跟ikiiki差不多,還好我當初沒有買這種大隻的啊!
史上最小最輕量的筋膜槍ikiiki迷你筋膜槍,大小跟iPhone差不多,重量只有525克,跟一杯飲料差不多,超輕的,隨身放口袋或放包包都可以輕鬆帶出門。
外玫瑰金和時尚的礦灰銀很有質感,比起同類型其他品牌用的是塑膠外殼和陽剛的黑色或深藍色,ikiiki迷你筋膜槍是鋁合金的外殼,外加玫瑰金的粉亮烤漆,漂亮多了。
ikiiki迷你筋膜槍有六個按摩頭隨意選,六段變速隨意挑,哪裡酸痛就按哪裡,一分鐘1500~3500轉的高速震動,按到你不要不要的,我一開始只用一速就很舒服,目前用了一年,最多我只用到三速就非常夠用了!
我曾經試過六速,歐買嘎!我只能說,六速可能要等到我練成金剛芭比的那天才會用到吧。
沒有筋膜槍以前我會拜託歪嘴雞幫我用手按摩,可是要拜託歪嘴雞比拜請神還難。
有了按摩槍,歪嘴雞變得很好拜請,不用三牲四果就可以請得動,後背有一個區域我比較按不到,我就會請歪嘴雞幫我,他都是躺在床上,一手拿著筋膜槍幫我按,一手滑平板,我們兩個皆大歡喜。
【日本ikiiki迷你極速震動筋膜槍】原價$4980,團購價下殺$2980元,需要舒緩酸痛的人,只要避開骨頭和頸部大動脈的部位,其他任何肌肉都可以按摩,肩、頸、手臂、後背、大腿、小腿、屁股、手掌、腳底都可以。
充電只要4小時,一速約可以使用9小時,我每次大概按摩不到10分鐘就很舒服了,所以充電一次可以用好久,非常省電。
去年好多跟團的人來跟我說很喜歡,有人說被同事借去用就一去不復返,時隔一年再開團,可以叫你同事還你,自己來下單買一隻吧!
☘☘ #ikiiki無線除濕棒 ☘☘
我之前開團過一款小草除濕器,原理跟這款一模一樣,都是用在密閉的小空間,都是吸飽水分後插電就可以加熱烘乾恢復乾燥,是可以重複使用的環保產品,我和上流珠分別在美國和台灣的家使用,它都能夠讓洗碗槽下方櫃子的濕氣霉味不見。
不過雖然小草除濕器好用,但美中不足的是,每次吸飽水後需插電12-24小時才能完全乾燥,而且沒有自動斷電的功能,我常常插著兩三天都忘了要拔起來。
後來小編又找到這款【日本ikiiki無線除濕棒】,只要插電兩小時就可以復原到完全乾燥,時間到還會自動斷電,而且除濕棒和烘乾底座是分離式的,只要一個底座就可以輪流烘乾除濕棒,實在太方便太有效率了,我用了很喜歡,一定要介紹給大家。
台灣氣候太潮濕,除了洗碗槽和洗手台下方的櫃子容易有濕氣,存放乾料的抽屜、密閉的鞋櫃、衣櫥都需要除濕棒。
有人問除濕棒可以用多久,廠商說用到沒有吸濕效果或是搖晃沒有顆粒碰撞的沙沙聲就是該換新的了,我的那兩隻舊的除濕棒已經用了一年還是吸濕力非常好,搖晃時的沙沙聲還是跟新的一樣,我覺得再用一兩年絕對沒問題。
比起拋棄式的除濕盒,我覺得除濕棒更環保更省錢。
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閒聊:打掃跟牙醫賺的一樣多?
從國家公園回來之後,我的生活除了打包還是打包,以及處理搬家前的種種事宜,比如修好水管來裝洗衣機、裝好煤氣管來放烘衣機,又比如,搬進去新家前把房子都給整理乾淨。
新房子這百年老屋過去好幾年沒住人,到處都是囤積許久的灰塵,住美國這麼久,我們第一次萌生了請打掃人員的念頭,想說請專業的來試試看,或許能比我們自己清得更乾淨。結果這才知道打掃人員不好請,要不搶手到完全沒空檔、要不動作超慢雇主不願推薦、要不就是跟牙醫一天的薪資一樣高(我完全不是開玩笑,C接到這樣的報價,幽幽地回我一句,「你看,人家連牙醫學院的學費都省下來了呢!」)。好不容易找到朋友家口碑好價錢優的打掃阿姨,未來十天以內完全滿檔,只有一個周末的早晨能打掃,我們二話不說連砍價也不敢砍就答應下來。
打掃阿姨看起來年紀和我差不多(誠實),人非常和善。我在交代她所有打掃事宜之後就出門上班,之後由C來接手驗收。上班到一半,收到C的簡訊說,「看起來都很好,可是我和樹寶的腳是黑的?!」於是下了班,我又風塵僕僕地去新家看,白色襪子瞬間成為灰黑色,完全讓我想到都市傳說裡想要惡整媳婦的恐怖婆婆,總會在媳婦家裡面戴上白手套,趾高氣昂的去抹一下窗台間的灰塵,只要找到一點點的蛛絲馬跡,就能用來藉機數落媳婦說你糟蹋了我的寶貝兒子(是也沒必要這麼入戲)。
打掃阿姨說她用熱水拖了地板兩次,如果不滿意可以退費,但也表明自己沒其他空檔能來重新拖地,整體來說除了地板以外,房子的確有變乾淨許多,所以決定不退費,地板就自己來想辦法。
這房子沒地毯,完全都是木板地,我請朋友幫我帶樹寶,捲起袖子來拖地,拖完一整間房子之後,我效仿假掰惡婆婆,光腳在地上走來驗收我拖完的成績,發現腳底板沒變黑但有變灰,於是又重新整間房屋反方向拖第二次。在用掉整盒拖地紙巾、整個房子都是消毒水的味道、一整個早上和地板搏鬥之後,我終於達到走在地上腳估溜估溜完全不沾黏的境界,百年老屋終於達到可以放心入住的水準。
這故事告訴我們幾個小道理:1. 自己做永遠比其他人做來的最放心,但也最費力。 2. 免錢的最貴,那些家庭主婦有辦法讓地板365天都估溜估溜完全就是用自己的勞力換取,請不要問她們在家都在幹嘛,請給她們最大的敬意。3. 美國是個有夢最美希望相隨的地方,只要你有本事,任何行業都能出頭天,打掃事業能做到跟牙醫薪資平起平坐,放眼望去也只有在美利堅合眾國能做到(結案)。
你有和打掃人員交手的經驗嗎?留言來告訴我吧?
PS…那家開價跟牙醫薪資媲美的打掃公司是白手起家,在地非常火紅,不但做出口碑,還是這裡房仲圈的最愛,客戶包括聖馬利諾的前市長、美國前外交官、金像獎和葛萊美的得主以及其他明星、甚至是洛杉磯的鼎泰豐和南加大大學,也都是他們的愛用者。
#洛杉磯生活 #搬家兩三事 #打掃人員 #圖為舊加被箱子包圍的一角 #各行各業出頭天 #寫到最後才發現這根本是打掃界的勵志故事無誤 #歡迎家庭主婦們轉貼這篇給老公看 #告訴他你替他省了多少錢
前情提要:
💪洛杉磯搶房記:bit.ly/3ABLjd6
💪美國的房仲們: bit.ly/3AxgNAZ
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正當回過神,我望著彷彿還沒有離開般的日本夜色,著實的只是一昧的看著罷了。
唔,沒想到我頓時一看,
就看了快半個鐘頭。
一年好快,快得來不及和好多人事物好好道別、甚至好好相處。
一年好慢,慢的做了有些事情都常常是徒勞無功、無所適從。
但,#沒什麼只是有些話 ,喜怒哀樂不過就僅限那未完成的事、未能達成的目標、未必如此的美好、未曾想到的將來,都一一將它卸下。
愛與被愛都有可能遲了一點,但不要緊、就依照自己的步伐緩緩的前進吧。
而也許有些事情,樂觀並不是方向的全然。而是啊,悲傷以及負面的想法和情緒也是源於我們自已,並不需要去斤斤計較般壓抑且忍耐。
何不如看部催淚指數極高的電影好好大哭一場、或者找點自己平常的休閒娛樂好好發洩一下、再來找個三五好友細細傾聽大吐苦水。
會好的,一定。
記事|2017.03.28
昨天湊巧看見了「折衷」這兩個字,
也不由自主在今晚想起一些瑣碎的故事。
記得好幾夜星星很亮,微風吹拂,世界一如往常的流轉。
在我與友人夜訪了幾回,踏進好幾紙連著街道相串紅燈籠的九份。
「喀啦!」
噢,原來是還有零星的店家沒有完全緊閉鐵捲門的聲響。
正當我們望向那店家的燈光時,忽然有貓竄過我們腳底,
一隻純黑色、一隻黑白色、還有三花色的。
嗯,這年頭貓咪們討生活也不容易啊。也是要上夜班。
「大姐你們是當地人嗎?」
出於好奇的問,就在正前方不偏不倚,長髮及肩身穿樸素臉孔和藹的大姐,她還在整理著他們店內的雜物似的。
被我這麼一問,她轉身找向她的抽屜翻了一會。戴起她的淺藍色的髮箍,和樣式有點復古的老花眼鏡。
推了推眼鏡邊說,
「不是啊,我們這幾條街的商家都是瑞芳人,老家都在瑞芳那裡。做生意才過來這邊討生活。」大姐應該是做生意交談習慣了,說起話的口氣表情都商人味十足呢。
「這晚上也蠻美的,可惜冷了一些就是了。」我打了個哆嗦,吸了吸差點流下來的鼻水。記得那時候是農曆年尾,天氣最容易驟變的季節。
「哎喲!我們習慣了啦,住這邊唯一好處就是不會淹水,
也是很多人都開玩笑說的世外桃源啦!哈哈哈!」大姐談笑風生的
比手畫腳說著九份的居住經驗談,我看了也好生羨慕。
「在這邊也好,也算邊做生意邊養老。孩子都大了,也讓他們都出去闖闖。有幾隻貓、兩條狗,跟老伴一起度日也挺好的。」
大姐邊說著,原來裡頭還有她養的兩條大狗,正在咬著骨頭走到門口趴著。
「也是,生活嘛開心最重要!」儘管氣溫很冷,但是聽到大姐如此認真暖心的聊天,也彷彿讓我多少感受到了他們人生的初衷。我笑著說。
街道上不時還是有一群一群零散的旅客經過,即便夜如此沉靜。
他們講著各個來自他們生活當地的語言,一步步走在九份的老街上。
「大姐,那我就先走囉!妳早點睡啊,謝謝妳跟我分享。」
「不用客氣啦,有空再來走走啊!」大姐不曉得我要繼續往老街裡面走,其實我也只是想要逛逛、看一看街景,騎著車哼唱幾首自己喜歡的歌曲罷了。
「嗯好,一定!」我又打了個哆嗦。
老街好寂靜,那些過客踩踏過後,斑駁的青苔更為明顯了。
燈籠紅得偏橘,紅底黑色寫著標楷體九份老街四個大字置中,
我下意識看了手機時間,啊,快凌晨兩點了。我加緊腳步。
「夏天的九份好活絡,也好擠,好像不夜城。」我還是記得那時的背影,穿梭在邁開腳步也躊躇止步的遊客中。
「下雨了,我們去阿妹茶樓坐著吧,順便吃個東西。」人來人往的撐著傘,有的深怕自己沒有看到這片雨中的九份、有的焦急的想逃離這多雨的時分,有的卻是緊緊依偎。
「好啊,雨中濛濛的看起來好像也不錯。」一盞盞在雨中隨風搖曳的燈籠,難道說他們很喜歡這場雨嗎?就像它們哼著滴答的歌聲,踏著不疾不徐的舞步。
「就怕我從此以後喜歡上下雨的九份。」是啊,像被釘在佈告欄上的備忘錄般,想忘也忘不掉了。
就這樣我腦袋忽然間塞入了過往的片段,和關鍵詞。
一窩蜂的讓我佇在阿蘭草仔粿攤前好一陣子,天啊真尷尬,我當下第一回過神後想到的是「有沒有人看到」這幾個字而已。
啊,對了。折衷,沒錯是折衷。
好比好不容易差一點爬上了一座你夢想攻頂的山頭,
遇上了不測風雲,只能暫時回到營區等待氣候穩定下山再續。
喝了一杯店員所推銷,說得天花亂墜的一包有特色的咖啡。
但其實不期然的難喝。只能去附近再點慣例的卡布奇諾。
年過半百了之後,發現年少輕狂總是桀驁不馴的那個你。
因為有幾分本錢與姿色,條件開的是一門比一門學問還高。
但,那個年邁的你最後直夜深人靜才明白,只想找個人陪伴。
當擁抱成了一種習慣,怎麼就變成了自然而然的應該,
面面相覷的彼此,依然故我的微笑講著勇敢的三個字,「我愛你」即便你已經傷了又傷,卻還是一樣。
友人看不過去說你傻,旁人看不慣說你幹嘛。
而人生啊,依舊是折衷的給予最多時間的信仰。
「然後呢?沒有遇上什麼靈異事件啊?」沒衛生摳著鼻孔,翹著二郎腿已經喝了半手海尼根的友人好奇的問著。
「沒有啊,怎麼可能。」我噗哧的笑了出來。
請依然如此,我們終將是回憶彼岸盛開的花朵,
為消失而存在,為汰換而明白。
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腳底黑色一點 在 [請益] 腳指甲黑點與慮病傾向- 看板Doctor-Info 的推薦與評價
最近在洗澡時發現左腳指甲有個縱向長形的微小黑點,
雖然查了一下資料是大問題的可能性並不高,
但因為個人有點慮病傾向
(可能是因為家父是癌症過世,家母也是轉移過的癌症病人的關係),
想說觀望一陣子沒有消失就找醫生做皮膚鏡檢查求心安,
想問樹林、板橋一帶有沒有推薦的皮膚科診所呢?
(查了一些皮膚科診所專長好像都在醫美方面,但離家近的醫院都是醫學中心,
感覺實在很浪費醫療資源。)
另外想請問,
個人時常會對身體的一點細微變化緊張兮兮的(前面提到的有點慮病傾向)
雖然沒有到非常影響生活,但時常搞得自己整天心神不寧,
想問這樣的情況會有需要到身心科看看嗎?
附腳趾的圖,黑點其實真的蠻小的
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