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我保養都是保養整套的！
嘴唇這次又去了 @dnbeauty霧了一個乾燥玫瑰色～～～
很期待他結痂後的樣子！
加上手腳指甲及睫毛都是在 @sister.nail 做的～～
女人要美日常保養一個都不能少！
而「皮秒」雷射是我最喜歡做的雷射之一
於是我透過朋友找到 東區時尚美學診所的院長邱志龍 醫師～～～
院長幫我做客製化的雷射，超級用心！而且非常在意各樣的細節！
最後醫生加強我法令紋的部分
因為他竟然還可以！增生膠原蛋白！！！
現在雷射後一個月～
明顯感到皮膚狀況變很好變亮（而且還在我天天都熬夜的情況下）
因為很多人都說我皮膚狀況變很好！
所以來分享一下
皮秒真的不錯💯一定要嘗試！
至於要打的很深或很淺自己想一下
可以是表淺的，不用修復期
但我想做深層的（也就是刺激膠原蛋白增生）這樣的話給自己3-5天的時間修復
這裡可以馬上預約！
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Ps 院長超帥的💕又有耐心人又很好～～
報我的名字～有最高優惠💰（我聽了嚇一跳，所以要的自己可以私訊我只給最好的粉絲和朋友，也感謝你們一路以來的支持🙏）
德國sos神奇強效灰甲筆
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🍒德國醫師推薦 #7日見效 🍒
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🔸有效調節指甲上的微生物結構、修護受損組織、修復受損組織、恢復指甲光澤
🔸筆狀刷頭，方便使用，只要刷一刷，灰指甲一筆勾銷
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▪️適應症狀：因微生物損傷的手腳指甲外翻、指甲渾濁、指甲變厚、指甲易碎等灰指甲症狀
▪️產地：德國🇩🇪
▪️使用次數：前4周每天塗抹2次，4周後每天塗抹一次
#7日超快見效 #一支搞掂 #三支鞏固防復發
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適應症狀：因微生物損傷的手腳指甲外翻、指甲渾濁、指甲變厚、指甲易碎等灰指甲症狀
產地：德國
拖了很久的應觀眾要求 -- 我的居家足部保養Routine終於剪輯完成了！
開始自己保養後，才發現其實自己來一點兒都不難
之前是每次要赴約時，都得把事情排開
現在是在任何有空的時間，只要把工具準備好，就可以馬上進行
這個影片就是要來跟大家分享我是如何在家自己做足部保養的！
** 影片中使用的工具 The tools I used in the video **
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上面的連結裡有大部分我在影片中使用的東西，但有2~3樣是我從台灣帶來的，所以連結裡會看到雷同的產品。而指甲刀沒有特別用哪一種，家裡有的就可以使用了！
工具名稱：指甲銼條、指甲刀、刀片、拋光塊、修指緣推、海鹽、泡腳盆、乳液等
** 我使用的器材 The equipment I use **
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聲明：這不是業配視頻
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坐了一整天，總是這裡腰痛、那裡肩痛，全身的血液循環滯留，
連帶頭痛、眼睛疲勞也一併出現，甚至視力模糊到連眼前的東西都無法看清，
但透過 #曬衣夾 刺激穴位，就可改善「萬病之源」#糖尿病 ，並促進全身血流，舒緩視力低下、疼痛等症狀。
日本的亞洲手部治療協會理事松岡佳余子針灸師提到，手部像是全身器官的縮圖，
共會通過6條經絡，而隨著經絡運行著氣血的通路，更是聚集了許多穴道，對應著全身上下的器官。
除了經絡外，1萬7000條的神經也連接著手部與大腦。
因此只要刺激與器官相應的穴道，便能立即對大腦傳遞訊號，讓大腦下達修復該部位的指令，
以獲得瞬效性的舒緩，改善身體上上下下的不適與疼痛症狀。
松岡佳余子提到，只要使用曬衣夾刺激手與手指的穴位，夾著約莫30秒到1分鐘，
拿下曬衣夾的瞬間，便能一口氣促進血液循環，改善穴位相應部位的滯留血流，
緩解肌肉僵硬與疼痛感，並能將氧氣與營養傳送到細胞，順暢排出體內老廢物與疲勞物質，
達到改善糖尿病、視力低下與疼痛的問題。
【曬衣夾按摩穴位】
※注意：切勿夾著手指超過1分鐘以上的時間，以免造成血液循環惡化喔！
1.先使用5個曬衣夾，分別在左手手指的指尖兩側夾上，維持30秒後拆下。
2.再使用曬衣夾分別在左手5指的指甲根部處夾上，維持30秒後拆下。
3.接著在左手手指的指縫各自夾上4個曬衣夾後，大拇指與小拇指的下方也分別夾上2個曬衣夾，
維持30秒的時間，若是感到特別不適時，可重複1到3的循環數次。
4.若是肩頸特別僵硬的人，則可將曬衣夾夾在手指的第2關節處，同樣維持30秒的時間再拆下即可。
無論左右手都可以進行，可從較為方便的方向開始，而家中曬衣夾不足時，也可一個個部位進行，
不用一口氣夾上所有穴位。此外，一開始會感到疼痛的人，便代表有血液循環不良的問題，
如果痛到無法進行下去的話，也可夾著後維持數秒就放開，重複進行達到30秒即可。
【相關影片】
神奇！動動手指就能降血壓、解疼痛
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醫學博士血管年輕24歲的秘密：3分鐘健血管按摩操防失智
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癌症、糖尿病、慢性疼痛...它都能改善，名醫每天必補充
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最近心煩氣燥，皮膚極差，連拍片都唔知自己講咩，NG又NG都拍唔好，不過希望您鍾意啦。PART1
00:00 intro
PART 2 https://www.youtube.com/watch?v=1yEYQ...
PART 3 https://www.youtube.com/watch?v=cadoy...
(3:14)1－柔絲順滑亮澤噴霧－from 彩豐行($35)
(5:12)2－Essential 高純度蜂蜜髮膜 - from 藥房($45)
(7:44)3－*Innerskin H2o cleansing water - 試用 from pr
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(6:47)4－Joseristine H2o Hydrating gel - from 彩豐行 Sample/試用
(8:53)5－It's skin POWER 10 PROPOLIS - from 卓悅($59)
蜂膠有非常好的滋養作用，特別是針對膚質的改善，因為有相當多的研究結果證實，蜂膠可去除自由基及抗老化，在人體內具有超強的抗氧化作用，能夠防止過 氧化物在體內形成。同時蜂膠具消炎、抗菌、排毒等功效，有助減少粉刺、抑制黑色素提昇等美白效果，在美白同時亦能收細毛孔、減淡皺紋、提升肌膚緊緻度 及增加彈性。
【使用方法】：每晚一次，徹底潔面後，先以化妝水輕拍臉部至吸收，再取少量蜂膠精華原液，用指尖輕輕向上打圈按摩面部及頸部，直至剩餘的精華液被皮膚完全吸收
(10:30)6－Skin Ceramic Donkey Milk cleanser 驢奶洗面奶 - from 卓悅($99)
-這款skin ceramic驢奶洗面，原料來自意大利，是獲得ICEA認証的產品! 在護膚王國韓國加工生產而誕生。採用蠶絲技術，豐富泡沫。深層潔淨能力超?，同時添加了驢奶成分，讓深層清潔的同時，肌膚水感超好，不但不會因過度清潔引致的乾燥，還有滋養肌膚的果。
(16:17)7－*冰極棒 - 試用 from IG: @miniministore2
-門市地址:深水埗西九龍中心蘋果商場7樓7047號鋪(儀家箱店)
(11:53)8－Vaseline - from 藥房($9)
(12:23)9－*紫雲丹保濕萬用膏 - 試用 from http://www.crazymore.hk (Crazymore- 試用)
- 韓國Amore Pacific旗下美容品牌，人氣女神全智賢代言
- 採用韓國本土培植草藥成份，包括韓醫古方「紫草精華」，有效修復受損肌膚
- 成份天然，不含礦物油及化學防腐劑，易敏感或孕婦皆適用
- 多種用途，可保濕、滋潤、預防乾燥和爆拆、舒緩蚊叮蟲咬的不適感、改善妊辰紋和軟化老化角質等等
- 質地柔滑易推，更易塑造亮透裸妝
- 適用於身體各種部位，包括面部、嘴唇、指甲、身體及頭髮，滋潤每吋肌膚
- 輕巧方便，出外旅行便於攜帶
-$120/盒 或 $236/2盒 購買 Hanyul 韓律 紫雲丹保濕萬能膏 Ja Woon Dan Moisturizing Cure Balm (原價$536)
10－*Bio-Oil 專為肌膚進行護理 60ml - 試用 http://www.kkcenterhk.com (KKcenterhk)
-含獨特配方有效改善疤痕，妊娠紋之外觀及不均勻膚色，對老化 及缺乏水份的肌膚亦有顯著作用。
-Bio-Oil已經獲得 80 個護膚產品獎項，2002年開始向全球推廣，目前已經在11個國家中成為最暢銷的改善疤痕和妊娠紋產品。
(14:03)11－Caleb's 有機冷榨椰子油 - from 卓悅($180)
-雙手容易現乾躁、主婦手、濕疹、香港腳等皮膚問題的惱人之處，不但癢痒及影響外觀，而且容易復發，難以根治，市面上亦少有天然的方法改善症狀。 呵護主婦手 柔滑再現斯里蘭卡製造的「Caleb's 有機冷榨椰子油」主要成份是月桂酸(Lauric acid)，屬於中鏈脂肪酸，不僅可以軟化皮膚的表層和皮膚裡層的細胞組織，也具良好抗菌性質，可提升皮膚復原速度及抵禦細菌入侵。Caleb's 有機冷榨椰子油100%有機天然並持歐盟有機認證，GMP廠製造，品質保證，暢銷歐美。建議每次洗手後即塗2-3滴於手上，起抗菌、強化和補濕作用。
(*試用)
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隨時會有直播!!!記得要去睇啦.現場Q&A
白羊座，4月18： 好動白痴經常自high廢up既－【爆頭仔Bomb】
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