如果你是A24的影迷,那麼趁著中秋假期去看看《綠騎士》(The Green Knight, 2021)吧;如果你喜歡打中古世紀的遊戲,也可以去看看《綠騎士》,因為主角高文爵士是亞瑟王的侄子;此外,《綠騎士》果然是A24的電影,完全不會讓人失望。
《綠騎士》是部中古時期的長詩改編,是個中古騎士養成計畫的寓言書。或許你會想說,現在都21世紀了,為什麼還要看個中古騎士的故事呢?因為這部改編過的《綠騎士》可謂每個人都合適的「轉大人」寓言,看過之後,有助於自己面對人生的困境與抉擇。
#中二騎士的砍頭遊戲
片名雖為《綠騎士》,但是實際上主角卻是高文爵士(Sir Gawain),一個百無聊賴的中二,沉溺在貴族放浪的閒逸人生,不僅毫無目標,還縱慾於妓院。不過,顯然他的母親看不下去,於是施魔請來神秘的綠騎士,讓他在聖誕節當天,帶給高文爵士一項艱難任務,幫助這位中二屁孩,早日變成可靠的男人,如此,才能在將來擔起國王的高位。
這個測驗是這樣的:今年的聖誕節,綠騎士很紳士地跪在地上,獻出自己的脖子,讓高文爵士將自己的頭以綠騎士的大斧頭砍下,如此,在明年的聖誕節,高文爵士必須前往綠騎士的教堂,也獻出自己的脖子,讓綠騎士拿起大斧頭砍下高文的頭。一頭換一頭,一刀換一刀,很公平。這個協議不得商量,高文非玩不可。
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#懦弱男人的狼狽窘狀
於是,這個聖誕節,在亞瑟王的宮殿中,高文砍下綠騎士的頭,然後繼續屁孩人生,直到隔年的冬天將近,高文必須面對現實,前往綠騎士的教堂了。此時,高文開始好害怕,他該怎麼辦呢。
於是當他開始前往綠騎士的教堂時,一路上遇到許多的磨難,一關過完又一關,整個人愈來愈狼狽,根本是跌得四腳朝天外加嚇得失魂落魄。在這整個過程,他不只有肉體的磨難,還有慾望的試煉,但是這些人性測試,高文看來幾乎都沒過關,還跌跌撞撞窘態畢露。
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#綠腰帶的試煉
其中最著名的人性試煉,是那條「綠腰帶」。距離隔年聖誕節只有三天,剛好此時的高文被一個城堡的主人救回,不僅提供他吃住衣物,也與他玩個遊戲——城堡主人每天會出門打獵,回家時,高文要給城堡主人今天在城堡中發現的東西。
此時,長得很像高文在妓院喜愛的那個女孩的城堡夫人,性感地來到他的房間,給他各式各類的誘惑。第二天早上,城堡夫人送給高文一條綠腰帶,說這綠腰帶具有魔法,可以抵擋任何危難。對於高文來說,這可是個好禮物啊,繫上這條綠腰帶,就可以不怕綠騎士的大斧頭了。於是高文視之如寶——同時暗示高文沒有勇氣面對諾言與死亡。
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#控制不了自己身體又怕死
不過,「護身符」只是綠腰帶的表面意思,更深層的意義是慾望,這是在測試高文是否能夠克制自己的慾望,是否能當自己慾望的主人。可惜的是,高文沒有通過測驗。
更糟糕的是,當高文來到綠騎士的城堡時,已經跪在綠騎士面前的高文,嚇得發抖,不斷想要逃跑,他完全沒有勇氣面對綠騎士的那一刀。
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#領導者的心理素質
或許你會想說,到底這麼莫名其妙的砍頭遊戲,是要測驗什麼呢?——勇氣、節制慾望、誠實、與承諾——這些都是成為一個國王/騎士的必要心理素質。
高文必須接受綠騎士的考驗,因為他將來必須扛起國家的安危興衰,肯定要有足以撐起這個工作位階的心理素質,就如同《沙丘》(Dune, 2021)的王子保羅,也是需要經過歷練,才能成為國王。
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#缺乏歷練無法轉大人
《綠騎士》在故事的後半段,有透過高文的幻覺,預視沒有通過考驗的自己,未來將會成為什麼模樣,結果,沒有通過「心理素質測驗」的高文,後來變成一個懦弱又承擔不了責任的國王,不僅保護不了自己曾經喜歡的女人(妓院的女孩),保護不了自己的孩子(兒子戰場上死亡),保護不了自己的國家(王國被攻破),也獲得不了人心(連自己的母親都背離自己)。
於是,要成為一位王者,必須擁有很崇高的心理素質,信守承諾是首要條件(赴約綠騎士),接著必須節制慾望(不受城堡夫人誘惑)、也要待人誠實(不對城堡主人隱瞞綠腰帶),最後,還必須有視死如歸的勇氣(跪下獻出脖子給綠騎士)。
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#轉大人的心理素質養成術
經過一千多年,《綠騎士》的轉大人養成術,至今仍舊不落伍。想成為一位讓人尊敬的領導者,勇氣、節制慾望、誠實、與信守承諾,都還是成為一位有擔當人物的必要條件。
當然,今日的轉大人養成術,不僅是男性/騎士的功課,許多女性也都願意接受挑戰,戰勝自己的懦弱,而成為領導者,這也是為何電影在最最後面,會出現一個戴上王冠的女孩。
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(身高超過115公分
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上手後可以無痛接軌腳踏車喔呵呵
一舉數得啦
5.硬要說有什麼美中不足
就是這台車不便宜
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請不要用幾百塊滑步車來比較
就跟大人買車一樣
完全不同的東西
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還是認為買東西在精不在多
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腳脖子怎麼練 在 Facebook 的最佳解答
現在有了防水胸背,島輝拔看到滾完泥水的妮妮說「現在剩下胸背不會髒了...」
最近因為新品牌是胸背與長牽繩的關係,我們大量的在寫文和拍說明影片,例如怎麼挑選舒服的胸背、怎麼使用長牽繩、長牽繩散步的好處等等,一直以來我都小心避免讓人覺得我在挑別人毛病好彰顯自己選擇的理念或產品這種做法,我希望大家是因為看到我們這樣的生活方式很好、很嚮往,而自己想要開始這麼做,但仍覺得好像不管怎麼說,都會讓人覺得「你是不是在講別人不好?」
我本來想讓理念傳達這件事更圓融些,但可能是上天覺得我不需要,而讓我今晚帶妮妮出社區就看到讓我胸悶到快喘不過氣的一幕....
我看到一個人類左手自然垂下抓著一條牽繩,牽繩筆直的往下連接在一條小白狗的項圈上,這個人類的手沒有要擺動的意思,牽繩也沒有要改變長度,從手臂到牽繩彷彿上了水泥般沒有商量的餘地,牽繩到小白狗項圈的長度,固定在讓小白狗站得直挺挺的只能踢正步的長度。而這個人類的另外一隻手還有一條細的牽繩,也連在小白狗的項圈上。
小白狗僅能在這個人類的腳邊完全配合的人類的步伐速度走路,雖然走得很慢,但固定長度的牽繩沒有讓牠前後左右移動的餘裕,小白狗看到妮妮時眼睛發亮,但僅頭往左看,就被牽繩校正(?)回去,當人類停下來時,小白狗往前走了一步,就被往後拉回來。但我之前說了,小白狗脖子已經伸到不能再長、胸挺到不能再挺,這一往後拉,小白狗只能被吊起來+前腳站起,並用後腳往後退到正確(?)的位子。
到底為什麼一隻小型犬需要兩條牽繩連在一個項圈上?是誰教他的?自己學的?跟到哪個訓練師了?哪個親友建議的?是希望狗狗好好散步嗎?狗狗本來會爆衝困擾他嗎?是想要腳側隨行嗎?他不會覺得狗狗會不舒服嗎?他覺得狗狗不能亂走到處看到處聞嗎?
當下我有好多好多的疑問.....
如果我沒有牽著妮妮,我會過去好好跟這個人類聊聊....
我真的...真的好難受.....
我想要呈現那個畫面給你們,於是回家後我描述給島輝拔,狗狗站的位子、身體到姿勢、人類手掌到項圈間那條沒有要改變長度的直挺挺牽繩、謎樣的另外一條牽繩,我想請島輝拔畫這樣的畫面給我,結果沒想到他給我畫成那樣....(見留言)
我看了更難過.......
其實我最想問這個人的是:「這樣牽牠散步的你,是開心的嗎…」
腳脖子怎麼練 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
椅子操是很常見的一種運動,
我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲,
這是第一集,頸部放鬆,
讓你邊看邊做,提高頸部活動度。
0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
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腳脖子怎麼練 在 yuyu lee Youtube 的精選貼文
居家訓練真的靠床來練
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腳脖子怎麼練 在 yuyu lee Youtube 的最佳解答
藉由床讓肩頸徹底放鬆
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我們要記住這個脖子不用力的感覺
因為上半身躺在床上
所以主要是收緊核心集中訓練下腹
維持穩定不受傷盡量慢慢做
透過這個練習去觀察身體
感受肌肉關節的變化大於腹肌養成
(床軟綿的不適合喔安全至上)
菜單
🦦預備姿
🦦躺姿曲膝併腳點地
🦦躺姿曲膝交換點地
🦦躺姿仰式踢水
🦦躺姿反式曲膝踢腿
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