那天在下單前一直猶豫不決,開始求助好姐妹們哪個顏色好看?銀灰紫一票,白一票,最高票是黑粉三票。賀!立馬下訂,收到後大家一致好評說鞋子 #本人更美 。
說真的,愛琳小編就是被律師娘 #運動鞋女孩 這稱號給吸引(哈哈),年紀不小還是想滿足心中的小女孩。加上接地氣實在太吸引人了,穿上能釋放身體的晦氣越走越健康,怎樣也想來一雙追趕跑跳。有聽好姐妹們的建議選對色了,黑的有個性帶點粉又有點甜的風格很適合。
下訂前,小編還特別詢問客服自己的腳長適合什麼尺寸,經建議後實際收到的鞋一套上去,尤其腳底直接接觸鞋墊的感覺就像穿上襪子一樣 #很舒適,而且還能 #修飾腳型,腿看起來更修長!小編是大腳丫一個,不愛穿運動鞋的主要原因也是因為那會讓腳看起來超級大,非常不好看,但這雙完全就不會!
最近想認真運動,在選擇鞋的功能性也不能馬虎,這雙鞋的外側有斜角護趾,可緩衝在跑跳突然的衝擊力造成腳趾頭的不適;小編有時不愛穿襪,流腳汗時最怕悶熱甚至悶臭,前端一片式網布的包覆讓鞋穿起來 #很透氣,鞋墊也可以拿出來在陰涼通風處晾乾。
為何要叫8分8度接地氣鞋呢?
原因是它的寬楦外部再往外推8mm,側腰斜度向上仰8°,可以在穿上行走時快速找到身體的中心線,走起路來姿態更美,這也是為何小編急想入手原因,因為讓自己越走越健康還可以更窈窕!
窈窕不再是空想,穿雙好鞋,走!就對了!
妳也可以當 #運動鞋女孩 #帥氣男人
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過48萬的網紅wshusen,也在其Youtube影片中提到,海運終於到啦! 各位買起來~~ 常勇模型櫥櫃 https://bit.ly/31Gt3iP *這個真的超漂亮 也很難安裝* 白色長型地毯 https://bit.ly/31Fy0Zo *這真的必買啊!結束一天的工作 坐在我的小小空間裡面 真的很舒服* 白色圓形地毯 https://bit.ly...
腳趾頭不能動 在 Baby View 嚴選布布童鞋 Facebook 的最讚貼文
【布布爸兒童足部知識精選 #來自美國最新的兒童足部研究資料】
前幾天分享從 #美國足病醫學協會整理的第一手訊息
布布爸很用心的繼續準備第二篇:
「#鞋越軟越好」這個常見的錯誤觀念跟大家分享
除了原文的資料並結合布布爸的實務經驗分享給大家!
#若有任何足部健康的問題歡迎在這邊留言
#您留的每個問題or對我們的鼓勵布布爸都會認真抽空看過回覆!
很多長輩幫寶寶買鞋很愛買軟的鞋
覺得這樣軟軟很舒服
#當穿上這雙鞋寶寶不用走路 #買再軟的鞋子布布爸都沒意見
但當寶寶要穿鞋走路時 #軟的鞋只是害了孩子
美國足病醫學協會第二個重點就是:
#鞋面不能過軟以避免壓迫到足部前端趾頭的部分
如果你搭手扶梯 就會看到禁止穿軟質的布希鞋搭乘的標語
因為過軟的鞋面容易被電扶梯捲入導致受傷
#同樣過軟的鞋頭在孩子劇烈活動時
容易導致延展過度導致趾頭折傷的慘劇
像布布爸就曾經在公園目睹過
#小朋友調皮屈著腳溜滑梯
#結果鞋前緣卡住身體向前俯衝
除了嘴巴撞得滿口是血,腳趾頭也折傷
#可見得童鞋要有一定的硬度作為保護是更為重要的
資料來源: 美國足病醫學協會(APMA)
https://www.apma.org/…/FileDown…/Kids_Shoe_Shopping_Tips.pdf
【#買童鞋就要到童鞋專賣店】
#布布童鞋是0到12歲鞋款最多童鞋專賣店
#讓孩子可以在布布童鞋找到讓他愛上走路的好鞋
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腳趾頭不能動 在 動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的最讚貼文
《寵物溝通 No.1911》
🏠 前幾天是不是不舒服了?
🐶 感冒了,沒有睡覺來的,就是有人帶我出去被強風刮的
🏠 沒睡覺?晚上沒睡覺?
🐶 睡不好,凌晨還醒著
🏠 是下午出去刮的嗎?
🐶 下著雨然後還吹到風
🏠 為啥睡不好
🐶 因為喉嚨不舒服
🏠 喉嚨怎麼了?
🐶 有東西卡住的感覺呀
🏠 所以不舒服時候有點喘是嗎?
🐶 會難過的嗯嗯叫(低鳴
🏠 現在喉嚨還有不舒服嗎
🐶 好多了,沒有什麼感覺
🏠 對她那會有一天晚上不睡,我媽抱了她一宿
🐶 我一定要人摸著抱著我才會感覺安心
🏠 沒有什麼感覺是?沒有卡住的感覺了是嗎?
🐶 就是沒有一直想舔嘴巴,還有我覺得大家都一直看我的肚子,我都有便便呀
🏠 啥叫一直看她肚子
🐶 一直想翻著我的肚子呀,我的肚子裡頭沒有藏東西
🏠 出門為啥不愛溜,就往家跑,有一次就因為進樓道了,粑粑都露頭了愣是給憋回去了,她不是喜歡別人摸她肚子嗎?她趴在地上時候一摸她她就翻肚皮
🐶 因為身邊有人叫,就是有人大吼
🏠 是溜她的媽媽叫嗎?
🐶 我也搞不清楚
🏠 那是有人叫,害怕所以往家走嗎?
🐶 我緊張的也沒想太多就找地方逃竄
🏠 不要怕,媽媽會保護你的,那不愛跟小狗是為什麼?
🐶 其實我還蠻自閉的,平常不喜歡跟人類接觸,就是自己玩自己的,也只有在家的時候,會走走晃晃,那些小狗吧就是個頭比我小,但是精氣神都比我旺,我不想要他們總是追著我跑
🏠 不喜歡跟陌生人接觸是吧,她是覺得自己精氣神不旺嗎?
🐶 他們可能會傷害我,或是攻擊我,就是不愛接觸那些平白無故接近的,就是他們的動力十足,但我沒有動力
🏠 那身體有哪些地方不舒服嗎
🐶 最近都有好好吃飯但吃不多,老是那幾樣菜
🏠 那想吃啥,都不吃狗糧
🐶 有清蒸的牛嗎?我想吃牛,鵝,鴨,還有蛋糕類的點心
🏠 牛,鵝,鴨口味的狗糧可以嗎?
🐶 可以在想點辦法嗎我都吃膩了
🏠 老不吃狗糧,身體會不好哦
🐶 但是我身體不好不能吃太多狗糧,我有肺氣腫的問題,就是太緊張就口乾舌燥呀,還有大家也常常說我變胖,都一直摸我的肚子
🏠 還有別的地方不舒服嗎?不喜歡被人摸肚子嗎?
🐶 感覺肚子有點癢,鼻子會亂打噴嚏,有風的時候,還有我的小腳走路起來也有點不順
🏠 穿著鞋得時候嗎?還是光腳走的時候?
🐶 光著腳走的時候
🏠 怎麼個不舒服法
🐶 會覺得要特別的踩著腳尖走,這樣好像才是走路
🏠 是腳墊疼?
🐶 好像是我的指頭感覺到地板的濕氣,我不喜歡我的腳趾頭怪怪的,這樣就會想讓我踮著腳走
🏠 是媽媽給洗完澡,腳縫沒吹幹嗎?
🐶 剛睡醒的時候會這樣子,媽媽會給我摸摸抱抱的
🏠 腿麻了?
🐶 因為地板濕濕涼涼的,我不習慣,大福最近特別容易心慌,會想窩在媽媽懷裏,躲著悶著,讓媽媽看著,不摸都不行
🏠明白了,是因為身體不舒服嗎?還是心裡因素啊?
🐶 很怕媽媽離開我
腳趾頭不能動 在 wshusen Youtube 的精選貼文
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buibui的寵物床
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腳趾頭不能動 在 吳青峰 官方專屬頻道 Wu Qing Feng's Official Channel Youtube 的最讚貼文
藝術實驗二部曲:〈水仙花之死〉、〈男孩莊周〉
🎧《太空人》數位/實體收藏 https://lnk.to/Wu_TKR
水仙花死後,輪迴成了男孩莊周
死於自戀的花裡,生於恣意的話裡
一幅幅美如畫的視覺,綻放燦爛瞬間的學說
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藝術代表之作:〈水仙花之死〉
導演:談宗藩
當「你」,出現在社群媒體
注定了被拼貼模仿複製的可能性
同時反射了在「你」後方,那些看不見的回音
歌曲以「自戀」出發,闡述著當代的水仙花們。希臘神話裡,納希瑟斯愛上水中自己的倒影,最後掉進水裡死去,眾神憐憫他,從他的身體綻放出水仙花,他的名字傳於後代,成為「自戀」一詞:Narcissus。當納希瑟斯愛著水中倒影時,沒發現的是,回音仙女(Echo)在他的身後迷戀著他,兩者都愛上那個 愛不到的對象,更可能說的是,迷戀著自己的迷戀。
當今的社會,人們追逐著數位時代創出來的樣貌,透過濾鏡、透過自拍、修飾,愛上了那鏡花水月、孽影魔障,在虛擬世界綻放的水仙花。MV裡,青峰化身為現代水仙,成為眾人投射的對象,導演談宗藩透過不同的鏡面影射、無數替身衍生出的分身、模糊的自我界線、拼貼複製出的自我意識......等,透過如藝術品般的作品畫面,表達現代人在數位時代內對自我認可的迷失心態,更直接的說,也許我們都愛上了那個不存在的自我。此MV更由青峰的好友陳珊妮擔任造型統籌,打造出你從沒看過的吳青峰。
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〈水仙花之死〉
有一種愛 僅只存在 幻影的水波
有一種愛 僅只看在 慾望的泡沫
還有種愛 僅只躲在 回音的身後
有一種愛 以假亂真 經不起撩撥
有一種愛 以夜繼日 等不到結果
這麼兩種愛 一個看不懂 一個不能說
看你
你愛上鏡花水月反射出的賣弄
你愛上孽影魔障修飾以後的面容
你愛上高矮胖瘦不存在的自我
走進一個生活 人前與人後
走進真的生活 你該怎麼活
謊言這麼多 孤獨這麼久 想不透
掉進一個牢籠 垂危的野獸
化為一灘血泊 至死不罷休
長出水仙花 搖曳在風中 瑟瑟發抖
綻放一些時候
有一天花 垂下了頭 影照在湖中
那一朵花 竟有了念 悔自己心動
再不願抬頭 再一次腐朽 有個聲音說
聽著
有一次復活讓你在生命裡揮霍
有一些經驗只能在後悔裡頭捕獲
如果你渴望做夢 我就是你的夢
給你一個機會 再一遍去活
從死之手掙脫 你想怎麼活
問題這麼多 計算這麼久 猜不透
爛為泥淖之流 猩紅熱的腫
大地羊水之中 誕生前的痛
冒出一雙手 十根腳趾頭 眼耳鼻口
有個嬰兒赤裸
回到新的生活 別再找尋「我」
最危險的生活 就是找尋「我」
學者這麼多 歷史這麼久 參不透
這次別再回頭 看你
詞曲/吳青峰
製作人/吳青峰、徐千秀
編曲/寗子達 Michael Ning
Bass/寗子達 Michael Ning
合聲、合聲編寫/吳青峰
錄音(樂器)/單為明@Lights Up
錄音(人聲)/吳青峰@青Home
人聲編輯/單為明
混音/單為明@Lights Up
母帶/Randy Merrill@Sterling Sound
【MV團隊】
導演/談宗藩
副導/黃夏妤
製片/劉娟如(粉圓)
執行製片/洪家翎
現場助理/劉怡孜、邱繼弘
選角指導/陳靜媚(Lucy)
選角執行/蔡佳恩
攝影指導/余靜萍
攝影大助/白杰立(小白)
攝影助理/頌軒
攝影助理/陳冠綸
燈光師/林宏洋(阿洋)
燈光大助/鄭智遠
燈光助理/曾宥運、吳思賢
現場場務/林建男
美術指導/黃尹姿
美術執行/王佳儒
造型設計/陳珊妮
服裝師/楊立佳(佳佳)
化妝師/呂依珊(球球)
化妝助理/郭子毓
髮型師/巫依宸
髮型助理/蔡劭其
舞蹈指導/張庭歡(Una)
臉模+舞者/郭子豪
舞者/朱震、吳俊哲、潘宥升、黃柏崴
後期/談宗藩、曾筱涵
逐格動畫/李文靜
拍攝協力/十三行娛樂國際有限公司、宏達數位影業有限公司、阿榮影業股份有限公司、妄想機影音製作有限公司、Baboo
藝人彩妝/張婉婷
藝人髮型/Edmund Lin from ZOOM Hairstyling
藝人造型協力/郁萍 Yu-Ping
平面記錄/沈晶
影像紀錄/李依純
#水仙花之死
#男孩莊周
#吳青峰太空人線上影展
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🎬 太空人影展 https://qing.pros.is/TKRfes
〈譯夢機〉https://youtu.be/pUW2Zwx1HNs
〈回音收集員〉https://youtu.be/li05s2C5410
〈巴別塔慶典〉https://youtu.be/iOs7Ykmhew4
〈太空人〉https://youtu.be/kRxk9v0bsC0
〈傷風〉……https://youtu.be/DDiVLYGwemU
〈失憶鎮〉https://youtu.be/8QdllosLKN4
〈太空〉https://youtu.be/LV7eT2_VwMw
〈水仙花之死〉……https://youtu.be/R7iTUuvxIDU
〈男孩莊周〉……https://youtu.be/hco_Oaltm2c
〈太空船〉https://youtu.be/oa9U-6blsv0
〈線的記憶〉https://youtu.be/SlHOREEN2Ac
〈Outsider〉……https://youtu.be/GCI_v-qKjbw
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Sᕵᗩᑢᘿᘻᗩᘉ《太空人》
吳青峰首張專輯
2019年9月6日 數位及實體同步發行
👨🚀 吳青峰《太空人》全部連結
https://linktr.ee/qingfeng
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▶ 吳青峰 IG:https://www.instagram.com/imqingfeng
▶ 吳青峰 FB:https://www.facebook.com/WuQingFeng
▶ 吳青峰 微博:https://www.weibo.com/u/1822796164
🔔 訂閱吳青峰官方專屬頻道:http://bit.ly/qingyoutube
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腳趾頭不能動 在 筋肉媽媽 Youtube 的精選貼文
很多人深蹲時,整體搖來搖去很不穩定,也感受不到臀部肌群在用力,到底是發生了什麼事?
深蹲不是容易的動作,牽涉無好的原因很多,最常見的狀況之一,就是:
『腳趾頭翻來翻去,踩不住地面』!
即使穿著鞋子,也不能過度依賴鞋子,必須要在鞋內控制好腳趾的抓地能力!當大姆趾與其他腳趾能抓穩地面,會由足底筋膜與肌肉,開始建立起更好的身體穩定性,刺激身體的深前線筋膜鍊充滿張力,不只深蹲更穩、核心肌群不亂晃、該用力的肌群更容易有感受度,也才可能由徒手運動,到更多的負重。
縮足運動如何做?
如何帶入到如常地訓練中?
一起做做看吧!
影片中圖片來源:讓屁股笑起來 三采出版社
更多相關知識與徒手臀部訓練,都在我的著作 #讓屁股笑起來