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#其實重點是最後一張照片XD
好吧！從一直是老公叫我運動現在進階成大腸弟叫我運動，媽媽我真的是~~~慘兮兮。
最近終於把沉封已久的腳踏車拿出來騎，但他真的又貴又重~~~不能怪我騎不快啊！從家中騎到全聯福利中心湖口中山店來回竟然也有6.4公里，我真的是騎到手酸腳酸最後靠意志力戰勝這一切。
但是看照片最後一張就知道卡路里的消耗遠遠不及我所運動的。
最近大腸弟則是瘋狂改造他爸爸買來卻沒騎過幾次的腳踏車，小孩大了也開始可以騎大人的車子了耶，我只能說看自己養小孩真的好快哈哈哈
檳榔姐妹花妳們不會上網找資料，我幫妳們找好了。不會上網怪鄭文燦比妳們早知道，跟檳榔體力不足騎車騎不快怪腳踏車一樣，怪自己啦！
如果我還在香港，我就去灣仔橋下請老婆婆幫陳時中用拖鞋打小人。
3月接到樹屋美語老師的訊息，希望提供二次的機會，
請我帶樹屋美語的小朋友訓練準備4月份 Challenge-Taiwan 小鐵人賽，
當時疫情已經相當嚴重，只是大多數比賽都尚未公布是否如期舉辦
但運動是最好的防疫，準備比賽的過程是最珍貴的回憶。
上完第一次的跑步課之後，隔幾天主辦單位公吿比賽延期，
但老師們還是希望小朋友能把訓練的過程完成，
第二堂騎車＋跑步＋轉換的訓練，小朋友也在豔陽下活潑的完成
雖然是在河濱單車租借站接來的腳踏車，
安全帽尺寸無法符合每位小朋友的需求，
但是教練該教的不能少，安全帽的戴法、騎腳踏車時鞋帶、長褲的褲管和背包的背法，
全都交給小朋友，培養正確安全的騎乘觀念，
今天教了10個小朋友，假日的河濱就會多了10個遵守騎車禮儀的小騎士。
比賽中轉換區每一個該遵守的步驟也確實操作，
最後在河濱操作了一次騎＋跑的二鐵小競賽，
騎不快跑不快都沒關係，遵守競賽規則運動家精神一定要做到。
記得上次帶小朋友訓練大概是2011年在松運教游泳的事了，
謝謝樹屋美語的邀約，再一次將自己在鐵人三項領域所學教給小朋友。
#樹屋美語
#ChallengeTaiwan
#小鐵人
昨天從碧潭開騎到淡水，這一段路我覺得我的車好像騎不快，請問各位大大會有這樣的情況嗎？我一直覺得我的前輪會有點卡卡的，會晃的感覺。 ... <看更多>
目前只是休閒騎，出門吹吹風曬曬太陽，騎不快也騎不遠，還經常被騎Ubike 的國中生刷卡..... ... 今年開始我的單車之旅~~~喜歡騎腳踏車的自在與心肺訓練. ... <看更多>
腳踏車 騎不快 在 [問題] 小折好難騎？ - 看板bicycle - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位大大安安，想請教大家一些問題，
小魯弟今天去買了一台小折，
想要用來當作上下班通勤和代步車，
買完之後，騎回家的路上，我就後悔了...
天殺的超難騎，比 YouBike 還難騎一百萬倍啊！！！
感覺有以下幾項問題
1. 首先是坐墊超硬，我很瘦，屁股沒啥肉，超不舒服，
不希望因為騎自行車會造成生殖器壞掉啊，
不知道是不是會個坐墊就好？ 有什麼要注意的？
2. 整個騎起來憋憋的，我身高大概 178~180 公分，這樣會太高嗎？
我看他網站說明，這台車的適合身高是 155~185 公分，
照理應該是沒問題，前後車柱都用到很高了，還是很憋，
手無法完全伸直，腳也伸不直，背也無法伸直，騎到快瘋了= =
這個問題有解嗎？
3. 騎的速度超慢，變速器用到最高，還是跟龜一樣，
Youbike 隨便輕鬆踩都比較快 = =
4. 輪胎是細的，好像很難保持平衡，尤其是速度不快 = =?
5. 回家時，很該死的下起大暴雨，我一直等到雨小時再騎，
但是路面和輪胎都是濕的，超容易打滑，我騎到快嚇死了！
只要路面有一點點的小凹洞、高低落差，像是人行道旁上的水泥排水蓋，
整個車都會被絆到，方向亂掉，超誇張。
然後還有騎到騎樓那種光滑花英石地板，整個方向歪掉大打滑飛出，
煞住後一看，整個坐墊都歪掉，當下真是傻眼 = =
我以前騎那種破爛腳踏車都比這好幾百萬倍，真不知到底是什麼問題？
我實在不敢再騎這台腳踏車，太恐怖了，
早知道就隨便買個2000的車都好太多了 真是哭哭 = =
我該怎麼辦呢？
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騎過它之後
我現在才知道下雨真的不能騎腳踏車...= =
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