😆其實,凍親肚仔,唔係凍親肚臍
💁🏻♂️肚仔感受風寒的有機會產生「肚風」,或會造成腹痛、腸鳴、胃痛和矢氣(放屁)等問題;西醫指出,天氣轉變令身體着涼,有機會引發腸易激綜合症# , 尤其此類人士對溫差特別敏感,會令人十分困擾,因為會經常肚痛、肚瀉。
💁🏻♂️然而,「肚風」十分影響兒童吸收、發育、甚至免疫力問題。
腹部有許多重要的穴位,如丹田、天樞、中脘等,單憑一塊封膠布點可以防到風?😂😂😂
如果認識呢位小朋友媽媽👩🏻,請話佢知-凍親肚仔固然麻煩,凍親背脊,感染風寒,小朋友更易染病,疫情嚴重,小心take care 小朋友身體更重要呀!
🙌🏻🙌🏻如果兒童肚仔唔舒服,用熱敷一下腹部,起溫經通絡的功效,尤其在腹部中脘、神厥、關元、氣海、天樞、大橫等穴位輕輕按摩,可以有助舒緩「肚風」不適。
# Source: World J Gastroenterol. 2009 Jul 14; 15(26): 3254–3260.
Published online 2009 Jul 14. doi: 10.3748/wjg.15.3254
Thermal hypersensitivity in a subset of irritable bowel syndrome patients
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腸易激綜合症 腸 鳴 在 鄭萃雯 Karen Cheng Facebook 的最佳貼文
多謝胡醫生提供「打邊爐實用小貼士」~~~
以前間中都會同胡醫生食飯,中、西、日、韓都食過
不過其實食乜都唔重要
最重要係次次都食得開心😊😊
#易肚瀉朋友注意 #打邊爐食飯打底先 #食少啲高腹鳴食物
【醫・對談:打邊爐與高腹鳴食物】
都市人食無定時,好易有腸胃問題🤭🤢。所以今次 鄭萃雯 Karen Cheng 就特別搵嚟中大醫院營運總監兼腸胃科專科胡志遠醫生,同大家傾吓打邊爐食物嘅Dos and Don'ts;如果你係腸易激綜合症患者的話,就更加要留意胡醫生嘅小貼士啦!
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