有無玻璃肚嘅朋友👋🏻大家揮個靚手先~
我就係中一個,一食錯嘢或者壓力大個陣🥲個肚就會囉囉攣🥶之後緊係十萬火急搵洗手間🚻 So far食嚟食去都係個幾款,好似無咩幫助咁。有次同玻璃肚朋友傾起,佢話醫生開咗Lacteol fort俾佢,話有助舒緩我哋玻璃肚嘅不適。
為咗避免十萬火急搵洗手間呢個情況發生,我依家出街就會隨身攜帶幾包Lacteol fort 力多爾®️特效止瀉粉劑 !粉劑方便放銀包,個肚一有事就直接倒落口到,已經救咗我幾次啦。
🇫🇷Lacteol fort 力多爾由100億乳酸菌LB菌株及LB菌代謝製成#後生元 #postbiotics, 有效抑制腸道致病菌, 幫助自身腸道益菌群健康生長,調整腸胃功能。👍🏻真係 #點只止瀉咁簡單 ,長食調整腸胃又得。順帶一提,力多爾係唔會令你條腸唔停止蠕動,所以唔洗怕啲菌困係肚到同擔心便秘~
力多爾更榮獲「歐洲兒童腸胃肝臟科及營養協會」建議及「香港兒科醫學期刊」A 級建議,適用於嬰兒、孕婦,以及免疫力較弱人士,包括長者及長期病患!全港嘅私家醫院🏥都有用佢,絕對安全又有效👍🏻
快啲買定一盒喺屋企看門口啦😆放手袋銀包啦👍🏻
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萬寧藥劑部、屈臣氏藥劑部、各大藥房,康研藥業及 HKTVmall
#Lacteolfort #力多爾 #玻璃肚 #腸易激綜合症 #唔該一盒法國力多爾特效止瀉
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,如何攝取益生菌? 腸道便秘, 腸易激綜合症, 益生菌幫到你! 營養師介紹6大益生菌食物, 如何揀益生菌食物, 如何吃益生菌食物. 益生菌如何吃 #營養師媽媽Priscilla #益生菌如何吃 #益生菌食物 0:00 益生菌如何吃 3:11 益生菌食物 乳酪 3:57 益生菌食物 奶類食品 K...
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腸易激綜合症 醫生 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的最佳解答
Hayley 同 Sally 一樣,讀完註冊營養師嘅進修課程,成為香港頭10位Monash FODMAP trained dietitian 了!👏🏻👏🏻👏🏻
佢兩個特登花咗幾星期時間,update 一份詳細嘅資料同治療方案,為腸易激綜合症(Irritable bowel syndrome, IBS)患者制定飲食計劃,幫佢哋舒緩腸胃不適嘅狀況~
今日係定期嘅營養研討會,佢哋分享如何分辨個案(因為有啲人都唔知自己有IBS!) 、要如何根據醫生報告而改變飲食建議,幫助 IBS患者舒緩腹脹、腹痛、腹瀉、便秘等徵狀。仲整咗Protocol同十幾份筆記!
呢個定期研討會,可算是今年最大得着。今年「鼠年」,有失必有得。雖然因為疫症所以影響正常營養諮詢和講座,但亦都因此多咗時間睇研究睇新指引。今年多咗好多新筆記,包括有營食肆地圖、食譜等等。但最主要係同同事嘅定期營養研討會,例如原來食適量豆腐及豆製品不會引致痛風,食什麼可以減少痛風發作;將市面上嘅營養補充劑作詳細比較及更新,包括幫助皮膚頭髮的補充劑、益生菌、孕婦的補充劑、營養不良的老人家及癌症病人的營養奶等等。
大家一齊進修一齊進步,做真正嘅「註冊」營養師,去幫助大家處理更多營養健康問題,在控制磅數之餘,幫助大家變得真正地健康!
如果大家有啲咩營養問題,歡迎提問,我哋會再睇多啲研究update!
#註冊營養師 #不是減肥師 #dietitian
腸易激綜合症 醫生 在 Dr 文科生 Facebook 的最讚貼文
【醫學冷知識】
大家有無試過
1. 食完飯就想痾屎?
2. 朝早瞓醒就想痾屎?
知唔知點解會咁?無獎問答遊戲開始
以下開放作答,晚飯前開估 👻
——————
【開估】
1. 食完飯想痾屎是因為進食後胃部受到stretching, trigger gastrocolic reflex,一般會在15分鐘後增加腸的蠕動清除腸內食物以增加空間讓腸去消化和吸收。
2. 大腸同我地一樣都有生理時鐘,瞓醒嘅時候大腸都一齊醒,當剛瞓覺嘅時候大腸嘅活躍程度會大增,colonic motor activities增加會你感到便意,所以朝早起身時都會想痾屎。
* 不過每個人的gastrocolic reflex/生理時鐘都唔一樣,你唔痾唔代表有問題。只要大便習慣無突然改變、出血或者瘋狂肚瀉,一般都屬於正常。
** 咖啡同奶茶到底係咪有輕瀉作用仍然係一個迷,不過好多香港人都有lactose intolerance,所以如果你飲完會肚漲、放大量屁、會肚痾,可能係消化唔到奶裡嘅lactose,長期lactose intolerance但又飲奶會導致長期嘅腸炎影響健康。如果係咁可以考慮飲豆奶咖啡或豆奶奶茶或另外服用lactase supplement。
*** 如果你經常肚瀉、肚痛、肚漲多氣多屁,而一痾完又立即好轉,則可能患有腸易激綜合症,建議諮詢醫生。
**** 如有任何疑問請諮詢醫生意見
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如何攝取益生菌? 腸道便秘, 腸易激綜合症, 益生菌幫到你! 營養師介紹6大益生菌食物, 如何揀益生菌食物, 如何吃益生菌食物. 益生菌如何吃
#營養師媽媽Priscilla #益生菌如何吃 #益生菌食物
0:00 益生菌如何吃
3:11 益生菌食物 乳酪
3:57 益生菌食物 奶類食品 Kefir
6:11 益生菌食物 麵豉
7:06 益生菌食物 泡菜 酸菜
8:14 益生菌食物 酸瓜
8:52 益生菌食物 功夫茶 Kombucha
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腸易激綜合症 醫生 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|腸胃|年輕OL突患罕見病潰瘍性結腸炎 返工失禁極難堪 結識病友重拾信心對抗頑疾
肚痛、肚瀉等腸胃問題十分常見,但你又有否想過,引起這一連串腸胃症狀的疾病,原來是與免疫系統有關的炎症性腸病?炎症性腸病可大致分為潰瘍性結腸炎及克隆氏症兩類,兩者現時均為不治之症,沒有根治之法,只能以藥物控制病情。身體一直健康無恙、年約30歲的阿Cat約6年前確診潰瘍性結腸炎,走過一條從迷茫徬徨到與頑疾共存之路。
2015年,阿Cat經常肚痛、肚瀉,大便有時甚至會有血,又經常急便,大便亦不似正常條狀。家庭醫生診斷她患上腸易激綜合症,至於大便有血則與內痔有關。阿Cat說:「醫生有開藥給我治療肚痛肚瀉的情況,但過了一兩個月仍無起色,最後因為病情越來越嚴重,每日會肚瀉6至7次、急便情況亦越來越嚴重、出血越來越多,所以我便直接向腸胃科醫生求醫。」腸胃科醫生為她照大腸鏡,發現她的大腸有四分之三面積出現潰瘍及出血,終確診潰瘍性結腸炎。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210423/YCBQO3QMNFBC7KPLRBK7IRXOGE/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#腸胃 #罕見病 #潰瘍性結腸炎 #失禁 #腸病
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腸易激綜合症 醫生 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
2020年9月尾,日本女星竹內結子疑因產後抑鬱了結生命,遺下僅8個月大BB。15年抑鬱症患者Mei在訪問分享產前產後抑鬱,與臨床心理學家吳桂生博士齊齊深度對談。Video Talk節目《竊竊醫語》,引入嶄新Self Avatar技術,替不想露真身的病友,以Face Off功能變臉現身分享抗病心路歷程,亦會邀請相關醫生或專家,講解治療方法,來一場secret talk。
上集《竊竊醫語》探討過包皮過緊問題,今集探討產後抑鬱問題。Mei自2005年起已確診抑鬱症,經歷了15年的抑鬱症、焦慮症、腸易激綜合症。2011年自殺未遂,2014年第一次當媽媽,2016年當第二次媽媽,克服了4次產前及產後的抑鬱。產後更患上驚恐症。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201129/2UEPV35VJJCO7I37QXFARN6INI/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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