經歷了史上最漫長的暑假 , 終於要開學了 ! 許多家長一方面開心家裡終於可以恢復清淨 , 一方面也擔心小孩在學校會不會被傳染而生病了。 將心比心,那麼自己的小孩哪些症狀應該在家裡休息呢 ?
評估小朋友是否可以上學主要有兩個層面 :
(1) 是否有傳染力, 怕傳染別的同學, 造成其他家長的擔憂與學校的困擾
(2) 症狀會干擾小朋友學習與上課,也擔心延誤就醫拖到病情
首先, 針對是否會有傳染力的疑問,雖然因為防疫大家都有戴口罩,勤洗手,但是由於小朋友不好掌控,難以維持適當的社交距離,建議家長若出現以下症狀可考慮在家休息或就醫等症狀痊癒。
#發燒 :
- 每天早上建議家長自行量測耳溫或額溫,若發現高於37.5度以上,因為到了學校有可能真的發燒(>38度),而發燒幾乎可以說八九成與感染有關,為避免到學校造成別的同學感染,應先在家觀察或就醫評估,等狀況明朗再決定。
- 無論有無服用退燒藥,退燒時間若尚未超過24小時,都還有可能會再燒起來。建議家長記下最後一次發燒高於38度的時間,距離這個時間有超過24小時以上沒有發燒才可以去上學。
#咳嗽 :
- 正常孩子是不咳嗽的, 除非嗆到氣管。若小朋友在學校不斷出現咳嗽症狀,建議在家休息並就醫評估,畢竟大部分的傳染病都是飛沫傳染,口罩也是有縫隙的,更何況吃飯時也要拿下口罩,每一次的咳嗽都會增加傳染他人的風險。
- 如果小孩出現咳嗽但是幾乎都集中在放學後到起床後1-2小時這段時間,白天在學校完全沒症狀,或是只有跑步運動時才會引發咳嗽,通常是因為過敏性氣管的問題。 雖然不會傳染,但應盡速請醫師評估治療,以免長期的氣管慢性發炎導致未來變成大人型的氣喘。
#鼻涕鼻塞鼻水:
- 即便上學都有戴口罩,小孩打個噴嚏,鼻水弄濕了口罩,更換的過程或是擤鼻涕的動作都會造成飛沫的噴濺。 為避免傳染其他孩子,建議若到了學校還是出現鼻水與噴嚏,就是感冒了,應該就醫將症狀控制下來,否則建議在家休息等待痊癒。 若是拖超過七天或是出現黃稠鼻涕就要擔心是否出現鼻竇炎的併發症。
- 如果鼻涕鼻塞只出現在睡前到起床後1-2小時這段時間,在學校並沒有明顯症狀,原則上比較像過敏性鼻炎,不會傳染其他孩子。 不用特別請假休息但應該請醫師評估給予控制,避免影響孩子的睡眠與學習的專注。
#嘔吐 :
- 若孩子突然發生嘔吐,最常見還是傳染性胃腸炎。 因為嘔吐物內有許多病毒會造成感染,建議先在家休息或就醫,等待症狀消失已可正常進食喝水再去學校。
#腹瀉 :
- 突然出現腹瀉最常見的原因,多半是傳染性胃腸炎。若在學校出現腹瀉,要更換清理小孩弄髒的褲子,或是擦屁股的過程都可能會觸碰到具傳染力的病毒顆粒。為避免傳染其他人,建議在家休息或就醫,待腹瀉改善方可上學。
#皮疹 :
- 家長每天上學前建議自己檢查一下小孩的身體、四肢、特別是手掌與腳掌,若有突然出現皮疹(紅疹或是水泡)的狀況,建議不要上學,應先就醫確認是否具傳染性的腸病毒感染或是水痘,之後再依照相關規定決定何時上學。
#喉嚨痛 :
- 當孩子抱怨喉嚨痛,無論有無發燒,若有看到口腔內有水泡、紅點(考慮腸病毒感染) 或是扁桃腺的化膿 (考慮腺病毒或是A型鏈球菌感染),就建議不要上學,盡速請醫師評估診治。
#眼睛紅癢或疼痛:
- 若孩子出現眼睛紅、眼睛痛/癢、黃眼屎,因為有可能是傳染性結膜炎,建議不要上學應盡速就醫評估處理。
此外,若不考慮傳染力,孩子出現或是抱怨那些症狀會影響學習,應該考慮不要上學呢 ?
#頭痛 :
- 若小孩原本就常常會抱怨頭痛的體質,確定沒有發燒的話,可先考慮給予一次止痛藥物後,看頭痛改善狀況決定是否就醫。若頭痛持續或反覆,且影響孩子上課,建議給醫師評估。
- 若小孩除感冒發燒外不是常常頭痛的體質,卻出現頭痛到哭泣的程度,或是頭痛合併嘔吐、眼睛看到重疊的影像(複視)、四肢的無力或麻木、意識的改變等等神經學症狀,不要上學,應盡速就醫。
- 若不能確定小孩是否真的頭痛,可先在家休息一天,看看孩子是否真的因為頭痛干擾他的日常生活。 若在家蹦蹦跳跳,玩得很開心,看電視打遊戲的小孩,真的有問題的機會比較小。
#腹痛 :
- 如果小孩突然抱怨腹痛,若沒有其他症狀,一定要先詢問最後一次大便是何時 ? 如果當天還沒大便,建議先讓小孩去蹲廁所解便,上出大便後就一切正常,就可以上學通常無大礙。 若上不出來腹痛持續,建議就醫處理。
- 若抱怨腹痛同時出現嘔吐或腹瀉等症狀,無論有無發燒,為避免造成群聚感染及老師處理嘔吐排泄物的困擾,建議在家休息並就醫處理。
- 若小孩抱怨腹痛,程度嚴重到會哭鬧,可直接就醫評估。 若輕微,可先在家休息觀察看看是否真的影響日常生活或食慾。 通常腹痛若是嚴重的問題造成,小孩就無法玩平常有興趣的遊戲,看喜歡的卡通,笑容也會消失,食慾更是不可能很好。 所以,若小孩總是要上學就抱怨腹痛,在家完全看不出來,看過醫師排除嚴重問題後,可能就要考慮是否有上學的壓力了。
#胸悶/胸痛/呼吸困難/劇烈咳嗽 :
- 若小孩抱怨呼吸不順、胸悶或是胸痛,多半要擔心肺部跟心臟出問題的可能性,若觀察到小孩日常生活的受到影響,甚至運動能力的下降,呼吸時注意到出現肋骨下肌肉的凹陷,應盡速就醫,以免在學校發生危險。
- 若小孩每次咳嗽都連續多聲且劇烈,無論有無痰音,都一定會干擾自己跟同學上課,應在家休息並就醫請醫師診治。
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天氣開始變熱,最近不只疫情讓人擔憂,諾羅、腸病毒開始陸續出現
我們家自從小珍珠出生後消毒得更勤。
每個哥哥包括我們自已回來都是先噴再洗手(是基本的消毒必備)
學校裡跟卡外隱藏的病毒跟細菌超可怕
所以01、跟泡泡洗手液還有洗衣精我們家用量也非常可怕
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疾管署強調,腸病毒傳染力強,5歲以下嬰幼兒為重症高危險群,
爸媽應加強注意居家、學習環境的清潔,時常清洗消毒幼兒常接觸的物品及玩具‼️
我自己每天都會消毒遊戲地墊、玩具,連沙發都會順便噴一下!
外出回家除了仔細清潔雙手,不會每天清洗的外套、帽子、鞋子、鞋底,我也會用黃金盾抗菌液噴一噴!
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到水或再次清潔過後再補噴即可,不用頻繁的補噴
拿來當物品的抗菌清潔最為適合(尤其是玩具)
也因為無刺激性、成分安全,可安心使用
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不含螢光劑、酒精、香料及甲醛,可以安心使用不但可以擦在肌膚或是物體表面,
也可以清潔孩子的雙手或身體,手口屁屁可擦(但請避開口腔內側黏膜及身體其他黏膜處)
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或搭配清水稀釋,再使用家中拖把拖地
拖完後也不需再用清水擦去,速乾不黏腳
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🔔黃金盾的特性
☑️溫和物理抗菌,穩定性高
☑️長效持久防護,07最長可達七天
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✴️抗菌清潔噴劑07:可以殺菌並有效長達7天的抗菌保護,適合用在居家定期清潔抗菌
✴️泡沫式乾洗手:外出清潔洗手,無酒精免沖洗,長達8小時的抗菌保護
✴️泡泡洗手液:溫和好沖洗、味道清新好聞
✴️抗菌柔濕巾:不含螢光劑&酒精、添加黃金盾抗菌成份可有效抗菌99.9%
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✴️抑菌地板環保潔淨液:適合寶寶與寵物的中性地板清潔,成分溫和,可達到清潔抗菌
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✴️除菸淨味抗菌噴劑:快速瓦解煙味、臭味,家中垃圾筒、廁所的好朋友
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開學後消毒系列用得更兇,
還好之前也囤了幾包補充包,這次幾乎都用光了
夏天開始是輪狀病毒、腸病毒、流感的天下
再加上家有小珍珠,我們更是從頭到尾噴不停
所以定期補貨也變成了我自已必做的事
每一團我自已都要補洗衣精、奶瓶蔬果清潔液、跟消毒抗菌系列
還有最最重要的洗手乳通通都得補一輪
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自從小珍珠的出生後,他們家的補貨瓶我們真的是全品項在補
除了01、07、乾洗手、抗菌濕巾是平常超必備
在非常時期每個孩子書包都要帶上口罩跟他
奶瓶蔬果清潔液(小珍珠的專屬必備清潔)
碗盤清潔液(一家大小的碗盤可怕的多)
到小珍珠的衣物現在用 #低敏洗衣精
4個哥哥跟爸爸用 #除臭洗衣精
到定期一用的長效抗菌清潔
還有隨著小珍珠長大即將爬爬走也要備好的地板清潔液
一家大小全部各取所需,所以我們家補貨補最兇
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抗菌液品牌很多,但是有些抗菌效果只能持續幾分鐘
黃金盾跟市面上的消毒液(酒精&次氯酸)不一樣
它的獨家專利可抗菌又長效
不會因為還原成水或短時間即失效
黃金盾無味無色,安全無毒可噴灑於肌膚
抗菌時效最長可達七天,讓人很安心
雖然疫情趨緩,但是抗菌工作不可少
會選擇黃金盾是因為它除了居家&外出抗菌噴劑
還有泡沫乾洗手、泡泡洗手液、抗菌洗衣精、地板潔淨液⋯等等
非常適合有小孩、寵物的家庭
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