「记录本小孩今日被训话和懲罰」
沒得上課 沒有戶外活動
孩子的世界就只有家裡 和 遊戲
慢慢的約定三章 早上要先練鋼琴 喂貓咪 才能玩iPad
50%的規矩 50%的自主權
但是今天呢,2點要上網課,1:30pm吃飯還堅持要配iPad,堅持自己來得及,堅持自己會吃完。
但是看著看著就忘了咀嚼,自己設定的鬧鐘⏰按掉了繼續看,一點不著急。然後1:55pm了,飯沒吃完,桌子也沒收乾淨準備上課。
ok,fine,趕緊幫忙弄好,別讓老師等。
上完課我們繼續吃。
結果下課後,又花了40分鐘,間中兩次跑上樓都是還沒吃完。
媽
媽
我
瞬
間
爆
炸
了
!
好樣的你小子,媽媽給你自由你當我隨便了。
打開手機計時⌛️5分鐘,要他把剩下的吃完。
接下來我們好好「聊一聊」
其實iPad配飯這件事是很糟糕的事情,總是戒斷不成功,找不到一個適當的時機教育。
今天絕對是一個好時機!
我要讓你自己發現問題 而不是媽媽告訴你不行 而你心裡偷偷在反抗!
從小就用手機配飯,往後的問題多著 —
不知不覺吃下過多的食物、缺乏均衡的營養、腸胃蠕動不良、便秘、注意力缺乏….樣樣都來。
那是孩子的一生,
打罵權威式教育已經是過去了
做媽媽的不能懶惰
只好停下自己的腳步
認真陪伴孩子成長
自己也要多學習 嘗試不同方式引導 教育
嚴厲的討論完畢,牽手上樓洗澡睡午覺
今日,你得和iPad分手了。
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Yu Young,也在其Youtube影片中提到,夏天飲食養生的要點就是「夏天養心,長夏養脾胃」,由於氣候炎熱出汗使得胃腸消化液的分泌減少,胃腸蠕動變慢,因此夏天也是消化不良或腸胃病好發季節,也會因血氣不足之下,人會變得昏沉、嗜睡! 大家也可以利用這個時節多吃粥,熱的粥含有大量的水分和糊化的澱粉,好消化吸收,便利補充水分,同時還能護胃和補充能量。...
腸胃蠕動不良 在 Ivy Diary in CA Facebook 的最佳貼文
大家在過完年後最想做什麼事呢?
去年防疫在家被關近一年,加上比照坐月子三餐餵食的防疫旅館,接著是大吃大喝的農曆新年,體重直逼52,所以昨天一開工,已報名健身房課程,再直衝阮綜合打500條音波,沒想到卸完妝後還被誇皮膚發亮緊實,我說是不是把自己吃胖一點的好處⋯⋯ haha 😂
好啦!胖歸胖,每天早晚我還是有認真服用膠原蛋白+玻尿酸胎盤+益生菌酵素,皮膚顧好才有動力去解決肥胖啊!
記得上個月關在防疫旅館裡,空間過小運動量不足,腸胃蠕動不良,你知道嗎,當腸道菌相失調, 腸道通透性增加, 毒素、病菌、食物過敏原也會蓄積到皮膚,因而誘發皮膚發炎🥶
過完年就靠著「恩比益生菌酵素」來調整腸胃,有了丹麥專利菌株+日本森永專利菌株的幫忙,每天順暢無比,因為腸胃系統調整好了,皮膚也不容易癢,濕疹、尋麻疹bye bye !這款專利益生菌孩童也非常適合,其中的丹麥專利菌株:鼠李醣乳桿菌LGG,對於舒緩異位性皮膚炎幫助很大,搔癢及各種皮膚相關生活品質指標都有改善,更有研究發現:幼時有吃益生菌的孩子,到7歲時竟然肥胖比率較低。
每早我會打開恩比膠囊把益生菌加入優格、豆漿或鮮奶,無色無味,Amber吃的很開心,因為排便順暢,皮膚癢狀況也得到大大改善,晚上一夜好眠啊~
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腸胃蠕動不良 在 許婷汝 Facebook 的最佳貼文
小吃貨培根,
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讓自己可以吃得好又吃得漂亮!
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🔜 https://pse.is/UHWXW 在享用美食之前,先吃片餅乾配適量的水,可以增加飽足感,讓你不會因為肚 子餓餓而暴飲暴食的呦!!如果當天吃太多東西,還可以選擇一餐以口袋餐來 取代,除了一樣有滿滿的飽足感,還能促進腸胃蠕動呢!!
——————哈囉我是分隔線 —————
培根是一個超級無敵霹靂啪啦愛吃甜點甜食的人,以前每天都要來個下午茶點 心的,但其實甜點是瘦子殺手呀!!於是後來我找到了這款由小楨姊姊代言的 咕嚕餅,它不但富含高達 14%膳食纖維和高達 101 種蔬果酵素之外,還沒有 添加奶油跟糖!!根本就是來拯救我這種不吃甜點會難受香菇的人(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 另 外我還會邊吃邊喝水,讓飽足感和排便消化達到另一個層級的效能(˶ ̅᷄ −̫ ̅˵᷅ )
——————哈囉我是分隔線 —————
其實有時候工作忙起來真的是沒時間好好吃飯,又會工作壓力大造成腸胃蠕動 不良,整個人都快變成宿便人了(T ^ T)
但還好被我找到了口袋餐(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 不但含有多重益菌可以幫助我排便順暢之外,還有日本魔芋可以讓我有飽足感 工作也不會餓肚肚了\(//∇//)\
另外它有四大優點是我被吸引的關鍵🤩
✔ 熱量控管 → 100 大卡。
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——————哈囉我是分隔線 ————— 跟我一樣是個愛吃鬼又想要讓自己時刻保持著完美曲線的蛋餅們!!
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腸胃蠕動不良 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
夏天飲食養生的要點就是「夏天養心,長夏養脾胃」,由於氣候炎熱出汗使得胃腸消化液的分泌減少,胃腸蠕動變慢,因此夏天也是消化不良或腸胃病好發季節,也會因血氣不足之下,人會變得昏沉、嗜睡!
大家也可以利用這個時節多吃粥,熱的粥含有大量的水分和糊化的澱粉,好消化吸收,便利補充水分,同時還能護胃和補充能量。
食材:
生米
絲瓜
鹽巴
枸杞
做法:
1. 先將大米放入鍋中用旺火燒開後,改用小火煮至六成熟。
2. 將絲瓜洗淨去皮,切成豆粒大的塊加入到粥中,煮到瓜爛粥熟。
3. 加入鹽巴跟枸杞,即可享用。
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腸胃蠕動不良 在 吳文傑醫師的健康筆記 Youtube 的最佳解答
胃輕癱(Gastroparesis)
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‧當胃的蠕動和運作像樹懶一樣『慢動作』…
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金行生肖【猴、雞】
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水行生肖【鼠、豬】
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◎生肖龍、狗的朋友,五行屬土,屬於陽土,注意脾胃定時定量、有空才吃。吃東西細嚼慢嚥,要專心吃飯不要邊吃邊講話,不要過量,才不會消化不良、胃痛、胃食道逆流。
顧好脾胃~從內而外整個人都充滿自信且發亮~做任何事情都會得到貴人的認同,太陽輪翻譯就是珠寶的意思,它的功用很重要的。如我吃太快無形吃進過量食物,無法消化。
貴人運自然就會順暢不卡卡~該進來的錢很久以後才進來,財運也會如泉湧出~
可運用火生土,補旺人氣增強貴人財。
尤其是粉紅色:粉晶、口紅護唇膏、桃花麵、水蜜桃。
◎生肖牛、羊的朋友,五行屬土,屬於陰土(很潮濕的意思),容易虛胖。
要注意腸胃消化系統的問題。盡量不要吃冰冷的,喝溫開水多攝取新鮮的蔬果,促進腸胃蠕動,才能保持年輕好氣色!少吃澱粉類或高糖分、重油鹹的食物~會讓代謝變慢,培養慢跑、快走的習慣。保持充沛的活力磁場和精神力~讓貴人想要介紹更多的貴人給你~財源滾滾~財富小錢變大錢~,開店的口碑一個傳一個越來越好。可運用火生土,補旺人氣增強貴人財。
尤其是大紅色:紅瑪瑙、紅珊瑚、紅線、內衣褲、火龍果、紅蘋果、洛神花。
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