👍相信唔少朋友同我一樣, 成日都好忙,無時間做運動!😢我今日開Live想同大家分享我有咩Tips 可以Keep住腸道健康💪
👍今日同大家介紹意大利製造既 #意維能 3款益生菌營養補充品😍 👉🏻益能躍動🎀益能再生💕益能補充✨佢地適合唔同需要既人士服用👨👩👧
👉🏻益能躍動 REcharge
✅含高效活性LGG益生菌,增強免疫力
✅添加維他命B6促進新陳代謝
✅每日一小包隨時服用
👉🏻益能再生PROgold
✅含乳酸雙歧桿菌,支持腸道活力
✅添加維他命C、B12同鋅
✅啱晒樂齡人士每天服用
👉🏻益能補充PROhydra
✅含LGG益生菌
✅添加礦物鹽,補充水份及電解質
✅腸胃不適後服用
我同屋企人試咗一段時間都覺得好有效~😁👍🏻
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腸道健康tips 在 Bigfamilyz親子大碼頭 Facebook 的精選貼文
【#腸道健康TIPS】通便恩物+橡筋操「K.O.便秘」
好多媽咪都話,湊小朋友精神壓力大,睡眠不足😪,加上食無定時,容易造成腸道大塞車,繼而形成便秘。其實唔少Blogger媽媽都有便秘困擾,佢地最近都試左👉法國製造嘅Forlax®通便藥,排便暢順咗,加上勤做橡筋操運動,雙管齊下K.O.便秘!
#Natalie媽媽:近月小朋友有3個考試,排山倒海式的溫習、功課,令我壓力好大😵,有時三幾日都去唔到廁所…我試下Forlax®️通便藥,飲用3日後,排便更輕鬆,無咩唔舒服,唔會造成依賴。
#Milk媽媽:生完小朋友後,便秘情況更加嚴重…有時成個星期只去1-2次,試過食排毒產品幫助排便,但大部分牌子都會令我肚瀉,身體好虛脫😖 最近食左隻通便藥叫Forlax®️,服用完第二日,自然排便😆 而家食左一段時間,感覺排便暢順咗。最近我又有做下橡筋帶運動,對腸道健康都有幫助!
更多Blogger媽咪分享:https://bit.ly/3vtezz2
⭕️橡筋帶運動有咩用❓可以鍛鍊腰腹、大腿等部位的肌肉力量,從而有助改善便秘及體質。有物理治療師教路,去睇影片跟住做吧:https://bit.ly/3bWNf5p
⭕️點解Forlax®咁有效❓皆因其高分子聚乙二醇(Macrogol) 有助增加腸道內水份,軟化大便並增加便便量,有助促進大腸蠕動,從而有效改善排便。👍具高滲透性而不會被腸道吸收,適用於成人、孕婦🤰和 8歲或以上兒童適時舒緩便秘症狀**。法國製造,醫生推薦,居家傍身必備!
*每個人體質不一,藥效亦因人而異。如有疑問,請向藥劑師或家庭醫生查詢。
**資料來源:Forlax® 包裝上指引及說明
銷售點:萬寧及屈臣氏(藥劑部)、AEON、CRC、
各大藥房、HKTV Mall、Watsons eshop
產品查詢熱線:3619-2823
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腸道健康tips 在 跟著營養師一起瘦! Facebook 的最佳解答
【提升免疫力營養素補起來!】
昨天的免疫營養直播
教大家防疫🖐大營養素
這邊幫大家做個重點整理📝
沒跟到直播的朋友下周歡迎光臨❤
👇活動詳情請看留言區👇
💪防疫5大營養素💪
1⃣ #維生素C✨
☑抗氧化No.1
☑感冒小尖兵
☑免疫系統啦啦隊
☑皮膚守門員
☑免疫戰場清潔工
🛒選購重點
☑天然(有生物類黃酮吸收率高)
☑長效緩釋技術(水溶性容易流失)
☑來自針葉櫻桃(維生素C含量最高水果)
2⃣ #益生菌✨
維持腸道健康:掌管70%免疫系統
產生大量維生素:A、K、B5、B12
🛒選購重點
☑菌株編號鑑定
☑臨床實證功效
☑定殖力強
☑添加益菌生(果寡糖、菊糖)
☑通過胃酸考驗
☑無添加
📌TIPS
維生素C+益生菌
可降低33%上呼吸道感染、明顯縮短感冒天數
3⃣ #維生素A✨
☑黏膜免疫力(抵抗病毒第一道防線)
☑鞏固黏膜組織(新冠病毒由黏膜入侵)
☑提升體內免疫力
🛒推薦搭配:
☑維生素C:修補受損黏膜
☑鋅:有助黏膜生成
☑蛋白質:建構黏膜的材料
4⃣ #紫錐花✨
☑縮短感冒天數
☑瞬間提升免疫力
☑救急保養
5⃣ #大蒜✨
☑促進淋巴細胞增殖,提高免疫反應
☑抗菌 減少傳染病感染
☑調節血脂,保護心血管
☑抗癌
🛒選購重點:有定量大蒜素、蒜胺酸
沒跟到直播的朋友下周歡迎光臨❤
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✔️Tips 1:早起先喝一杯水,促进肠胃蠕动,将毒素及废物排出✓Tips 2: 每天固定吃早餐, ... 慢慢用完早餐后排便✓Tips 4:每天补充纤维素及益生菌,有利维持肠道健康. ... <看更多>
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