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樂活複方:腸道專家。
樂活小妙招~
1. 舒緩腹痛。當你的小孩突然肚子痛時,將樂活複方擦抹於腹部。在睡前使用樂活複方,可以幫助他們睡得更香甜。當嬰兒情緒不好時,1滴樂活複方稀釋於分餾椰子油內,塗抹於嬰兒的腹部並按摩。
2. 太多的奶製品在肚子裡時,試著在素食膠囊內滴入樂活複方。⋯⋯
3. 航行的小夥伴。在愉快的遊艇旅程中,確定你有帶著樂活複方精油。遊艇上吃到飽的自助餐令人難以抗拒,而樂活複方精油將會舒緩你胃部的不適。
4. 跋山涉水。長途旅行對於連繫家人間的感情有益,但別讓那些蜿蜒的道路破壞了心情。試著在車上擴香樂活複方精油,讓每個人胃部保持平靜。這也適用於航海或釣魚的船上。
5. 節慶幫手。在節慶宴會的大餐之後,使用樂活複方按摩腹部有助消化。
6. 搭乘飛機出遊是有趣的、但是飛機降落時的氣流常常會令人感到胃部不舒服。所以記得搭乘飛機旅遊時,確認有帶著樂活複方一起旅行。
7. 消除緊張與壓力。樂活複方精油有鎮定胃部不適的功效,同時塗抹於太陽穴可緩和緊張與壓力。
8. 忙碌者的好夥伴。當我們越忙碌,飲食容易出狀況,有時會晚一點吃東西、吃太快、不吃東西、或是吃太多。如果你忙碌的行程造成飲食不當,試著使用樂活複方精油。
9. 油質食物造成腹部疼痛。自助餐館的食物通常都是油膩的,容易導致不舒服。在自助餐館吃東西前,把數滴樂活複方滴入素食膠囊,預防胃部不適。
10. 小朋友不會服用樂活複方精油膠囊?可以換個方式,滴幾滴樂活複方精油在小朋友的洗澡水中,讓他們擁有健康的消化系統。
11. 下一次感到胃部劇烈翻攪或是消化不良時,將樂活複方滴到飲用水、飯或者是豆漿內每天食用,讓自己感到舒適。
12. 很棒的中和劑。在吃過氣味強烈的食物後,例如大蒜、洋蔥、咖哩等等,將1至2滴的樂活複方精油加入4至6盎司的水中當作漱口水並每晚使用。如果你喜歡甘草的味道,那你也會喜愛樂活複方精油,因為裡面含有甜茴香精油。
13. 遊樂園無憂無慮的狂歡。首先吃個漏斗蛋糕,再去搭乘旋轉咖啡杯。確定你有帶著樂活複方精油,確保你與家人共度快樂時光。
14. 外賣食物?使用樂活複方。有助於消化的精油將會舒緩你最喜愛的外賣食物可能帶來的不適。
15. 陌生餐廳的救星。當你旅行或是冒險到一家不熟悉的餐廳時,容易有消化方面的煩惱。服用樂活複方膠囊來預防或是舒緩不適的狀況。
元氣複方:又名排毒複方多特瑞的专利复方,專為肝、腎排毒而設計。
#元氣複方精油
內含精油: 丁香、葡萄柚、迷迭香、天竺葵
1. 丁香 –止痛藥、抗菌、牙痛、緊急藥膏、刀傷、暈眩噁心。丁香的效益遠超過僅是常用的調味料.因有多樣療效和用途,是醫療專家保健人士愛用的藥草.丁香是非常有效的抗氧化劑.
2. 葡萄柚–幫助消化,水腫,蜂窩性組織炎,減壓,抗憂鬱清新宜人的香味能夠調整情緒及提振心情以外,還具有清潔、還具有淨化排毒、幫助穀胱甘肽(Glutathione)的啟動及增強體力的作用,深受 精油使用者的喜愛。
3. 迷迭香精油– 氣喘病,抗菌,支氣管炎,利尿藥,振奮精神,迷迭香在古代的希臘、羅馬、埃及和希伯來都被視為聖物。千百年來的醫師都用迷迭香來幫助消化和紓解肌肉疼痛。也有助於清潔與排除不需要之物質。
4. 天竺葵精油 功能 – 以其淨化與調理之作用最為著稱,富含牦牛兒醇。醇類有良好的平靜和撫慰的效用,加上天竺葵具有滋潤肌膚的作用,是肌膚保養品常用的成分。也因近似玫瑰的香氣,成為精油愛好者歡迎的產品。
使用建議: 1-2 滴塗抹於腹部周圍或背部 (肝、腎位置之應對位置) 敏感肌膚建議混合於椰子油中全身塗抹或局部塗抹亦可.建議您可以天天使用,讓您重拾彩色人生,更讓您的生活更充滿元氣與活力!
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同時也有49部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,史上最強的馬子狗瘋狂巴結岳母做太滿! 專家一針見血突破盲腸? 道出兩性交往的殘酷真相! #馬子狗#兩性#巴結岳母#新聞挖挖哇#鄭弘儀 【慈母養出媽寶兒?】►https://youtu.be/LiKcO7qoJZo ⭐姚惠珍嗆爆張亞中!疫苗採購的背後算盤? ► ►https://youtu.be/1N...
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3/9哇賽心觀點節目預告:好心腸是有道理的?心理健康與腸道的確是有關係的哦。
本集邀請了腸道專家蔡英傑教授, 來跟大家聊聊為什麼精神健康從腸道開始。
對這方面感興趣的朋友,也歡迎追蹤蔡教授的粉專
蔡英傑教授腸命百歲會談室
--
收聽本集節目由此去:
http://bit.ly/2O5by8p
近年來許多研究發現腸道與大腦之間的連結非常密切,腸道菌透過菌腸腦軸影響壓力因應、憂鬱與大腦健康。處在微鬱時代,透過增強體內韌性,將更能從容面對這不確定的時代
重點摘要
-腸道為什麼被稱為第二大腦
-人的情緒、壓力也與腸道菌有關
-精神益生菌是什麼?
-益生菌可改善壓力、憂鬱與大腦健康
-益生菌不是每種都好,菌株不同差很大
-微鬱時代人人都需要超前部屬
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8. 忙碌者的好夥伴。當我們越忙碌,飲食容易出狀況,有時會晚一點吃東西、吃太快、不吃東西、或是吃太多。如果你忙碌的行程造成飲食不當,試著使用樂活複方精油。
9. 油質食物造成腹部疼痛。自助餐館的食物通常都是油膩的,容易導致不舒服。在自助餐館吃東西前,把數滴樂活複方滴入素食膠囊,預防胃部不適。
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1. 丁香 –止痛藥、抗菌、牙痛、緊急藥膏、刀傷、暈眩噁心。丁香的效益遠超過僅是常用的調味料.因有多樣療效和用途,是醫療專家保健人士愛用的藥草.丁香是非常有效的抗氧化劑.
2. 葡萄柚–幫助消化,水腫,蜂窩性組織炎,減壓,抗憂鬱清新宜人的香味能夠調整情緒及提振心情以外,還具有清潔、還具有淨化排毒、幫助穀胱甘肽(Glutathione)的啟動及增強體力的作用,深受 精油使用者的喜愛。
3. 迷迭香精油– 氣喘病,抗菌,支氣管炎,利尿藥,振奮精神,迷迭香在古代的希臘、羅馬、埃及和希伯來都被視為聖物。千百年來的醫師都用迷迭香來幫助消化和紓解肌肉疼痛。也有助於清潔與排除不需要之物質。
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使用建議: 1-2 滴塗抹於腹部周圍或背部 (肝、腎位置之應對位置) 敏感肌膚建議混合於椰子油中全身塗抹或局部塗抹亦可.建議您可以天天使用,讓您重拾彩色人生,更讓您的生活更充滿元氣與活力!
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腸道專家 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
|蘋果益處|蘋果皮比果肉高逾2倍營養 專家拆解蘋果連皮食係咪一定更有益
我們由細到大都聽過「一日一蘋果,醫生遠離我」這句話,的而且確,蘋果含有豐富的營養,補充都市人身體所缺少的物質。一顆蘋果裏含有大約100卡路里、25克碳水化合物、4克纖維、19克糖、每日建議維他命C攝取總量的14%以及其他少量的維他命。另外,蘋果含有一類叫多酚的有機化合物,是蘋果內其中一種抗氧化劑的重要來源。
豐富的營養令蘋果對人體健康有益身心,根據研究顯示,其中含有的膳食纖維——尤其是可溶性纖維,可以有效地降底血液裏的膽固醇。而且當膳食纖維進入腸道內,更可以提供養份予腸內益菌,或能預防肥胖、心臟病和二型糖尿病。而在蘋果皮中則帶有大量的多酚,其中一種便是兒茶素。一項研究指出,多攝取兒茶素可以下降血壓水平及降底中風機會約20%。另外蘋果內的多酚作為一種抗氧化劑,亦可降底二型糖尿病的風險近28%。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210512/JKXNA77NUNEPVCCOGADIV4G55Q/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#蘋果 #蘋果皮 #碳水化合物 #卡路里 #糖尿病
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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腸道專家 在 Simon Chau Youtube 的最佳貼文
周兆祥Christina Tam談洗腸與人生----4 怎樣選擇洗腸服務?
洗腸排毒是什麼?
洗腸排毒是一種應急的方法,對各種亞健康及容貌問題,如頭痛、慢性疲勞、消化不良、易感冒、耳鳴、記憶力衰退、失眠或嗜睡,以及臉色發黃、青春痘、皺紋滋生、肥胖、各類色斑、口臭等均有不可思議的改善功效,同時還可對多種疾病如腹瀉、結腸炎、寄生蟲感染、糞石阻塞症、結腸癌、腸道菌群失調等,都有預防保健作用。
為什麼腸要洗---- 一定要嗎?為什麼人越健康越要洗?
我們越吃得健康,越需要做洗腸,這是因為當我們改為食生之後,尤其是採用有效的排毒方式食生(例如多喝綠果菜露)之後,那些超健康的食物促使場道改變生態,逐步將多年來所積聚的化石毒物清除,排出來送往結腸,往往在該處集合存留,若不用有效的方式清洗這些毒素,會導致身體明顯的排毒反應,包括頭痛、皮膚問題、喉嚨痛等,總之做了洗腸,結腸保持乾淨,一定會減少各種不適。
洗腸洗出什麼?
在浣腸過程中,排出來的其實包括5類傢伙:
(1)近幾日堆積的糞便;
(2)多年來積聚(有些成為了化石)的宿便;
(3)腸壁上長期黏附的黏液(潺);
(4)腸道中的膿及病態組織;
(5)腸壁上長期黏附搞事的寄生蟲,包括絛蟲之類。
洗腸會將好菌洗走?
許多人受了主流醫療誤導,以為洗腸會洗掉腸內的益菌。其實洗腸並非沖洗腸道,只是將缺水的腸道再次浸潤,令(1)宿便變軟脫離腸壁,易於排走;(2)腸壁受到刺激,恢復正常蠕動,加速排便。所以並不會有好菌被「沖走」。事實上在此過程中,好菌在大腸的損失率不高,正如沃克博士指出:「每當發現排泄稍為些微不暢順,就必須努力用浣腸水療做排毒……切勿相信人家說浣腸搞亂腸道微生物生態,益菌只有在大腸環境理想情況才會繁殖得妥當,大腸環境差,好菌早已遭殃。」
時下一般人身體內,益菌大部分一早已經受到抗生素、激素、避孕丸、類固醇等趕盡殺絕,所餘無幾、奄奄一息。等到腸道恢復潔淨清明,積毒移除,生態再次回復自然,益菌自動會再次繁茂,令整個人健康。我們想牠們開心繁殖,只要過自然方式的生活、吃得健康就是了。若是吃一點益生菌(例如水克非爾),當然大有幫助,加速腸道光復工程進行。
----錄自周兆祥《浣腸身心靈療癒》:https://www.greenwoodshk.org/greenwoodsstore
祥哥邀來本地一位最資深的洗腸專家暢談腸道健康智慧,分享入行二十多年經驗心得,請聽她開心為大家娓娓道來。
Christina 談洗腸與人生系列----
1. 洗腸怎樣洗出了新生
https://youtu.be/un69Uxa9pGk
2. 洗腸的真相:有什麼好處
https://youtu.be/gFcnQ_c3dHI
3. 洗腸其實有多安全?
https://youtu.be/r9jPbUv-6O8
4. 怎樣選擇洗腸服務?
https://youtu.be/qKG5K2JrbTE
5. 誰最需要洗腸?
https://youtu.be/-tXSfMPuDJs
6. 洗腸怎樣令人開悟?
https://youtu.be/Q99zNhQrcf8
7. 為什麼好健康仍然要洗腸?
https://youtu.be/-zSSeSca6gk
洗腸這樣洗 ----Janet 和 Joyce 教路做灌腸
https://youtu.be/tde9_vSD-Ao
----洗腸查詢: 34282416
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腸道專家 在 疫情時代腸道健康不可少!專家教如何挑「好菌」維持消化道機能 的推薦與評價
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疫情時代 腸道 健康不可少! 專家 教如何挑「好菌」維持消化道機能https://heho.com.tw/archives/232147 #腸胃#益生菌#輔仁大學#疫情#營養▶︎ 看更多資訊 ... ... <看更多>
腸道專家 在 乳酸菌護腸道專家:益生菌含量得達100億個 - YouTube 的推薦與評價
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為了抗過敏,提高 腸胃道 免疫力,不少民眾會選擇吃乳酸菌的相關產品,像是優酪乳,或是多多等稀釋發酵乳,這類保健食品的年產值高達30億,不過 專家 表示 ... ... <看更多>
腸道專家 在 肠道专家 的推薦與評價
肠道专家. Jun 16, 2021. 你见过,健康的肠道和不健康的肠道吗 唯有好好爱惜我们的肠道, 给他最好的,才会增加身体的免疫系统,营养吸收功能和解读能力 ... <看更多>