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#發現睡好覺也能SO
斜槓人生的我常常很容易處在緊繃狀態
求好心切又更容易造成無形日常壓力
所以我很常會睡眠不足或睡眠品質很差💤
後來才知道睡眠問題影響層面之廣啊~
有睡眠問題的人容易會有肥胖問題
也會有腸胃不適的症狀出現
這一切都是一個負面的惡性循環
會讓整個人狀態看起來都很差😫😖
這些困擾都在我每天用精油按摩特定穴道後大大改善💯
✅我每天這樣做:
⏱安眠組使用時間:沐浴後睡前使後
👉🏻用手即可(睡前按喔)
中醫芳療師推薦好眠好so配方
➡️覺醒油1管+4滴舒眠保衛精油
💡使用方式
✔️四肢+腹部,順時鐘按摩腹部,由下往上按摩腿部
✔️腰背部輕壓30下
✔️腳底、脈搏處塗抹輕按30秒(照片圖示)
✔️腹部順時鐘輕推(照片圖示)
一開始會覺得輕微刺痛是正常的
因為常壓力失眠會造成氣節阻塞
我每天按按兩週後刺痛感就沒了
開始覺得睡好覺是一件很容易的事
重點是莫名的臉竟然變尖了!也比較不會水腫
而且每晚這樣按摩
原本容易脹氣、便便不順的問題也都改善了
看來深沉睡眠真的可以狠瘦☺️
使用前➡️平均要躺2個小時才能睡
使用2週➡️半小時左右就能入睡,而且早上起床精神很好,飲食上也沒特別節食卻少1kg
還有每天一定要喝2500的水喔!
因為舒眠保衛組讓身體深度睡眠代謝力提高、循環變佳
所以水份補充更重要🙌🏻
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Ovie舒眠保衛精油已經是我的愛將好一陣子了😍
但收到好多人私訊問我各種精油系列的問題
像是為什麼用精油提升睡眠品質就能享SO
還有人問精油除了擦身體還可擦哪裡🤔
補貨之際 趁這個機會一次來回答大家的問題
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某天在群組裡看到有人分享最近使用Ovie舒眠保衛組
一開始其實不太相信 只是想用來使肌膚保濕
沒想到效果還有這麼多
加上之前有看過日本研究說深度睡眠可以增加瘦素分泌
秉持什麼都要親自嘗試才知道的原則 我真的挑對保養品了
每次在下單前我有私訊Ovie中醫芳療師
告訴自己的需求後得到一組專屬我的配方
睡覺同時也在調理我的消化道系統
難怪靠睡覺就能維持身材💪🏻
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💡科普時間
為什麼Ovie的舒眠保衛組會這麼有效
我問中醫芳療師才知道的
✅含深度睡眠鎮定效果極佳的檀香,醒目薰衣草,花梨木精油配方,幫助每日分泌瘦素,睡著提高基礎代謝力
✅調理消化道系統,幫助消化必備蒔蘿子,羅馬洋甘菊精油配方,提高身體消化性能
✅搭配Ovie覺醒油使用生酮燃脂MCT-8油搭配美白修護的玫瑰果油調製而成(孕婦.BABY都可以使用),可以提高舒眠保衛精油效果,有效滋潤肌膚
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無添加有害化學成分
加入歐盟天然認證成份 超保濕👍🏻
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⚠️舒眠保衛是純複方精油,不能直接使用,一定要搭配覺醒油才可以塗抹在身上喔!
⚠️如果有任何問題,都可以私訊Ovie中醫芳療師!可以針對你的問題調理喔!
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腸阻塞穴道 在 我的三千金 Facebook 的最讚貼文
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繼上次分享Ovie代謝精油+覺醒油後,粉絲們的熱烈回應,媽咪決定再加碼介紹同款不同用的Ovie舒眠精油+覺醒油
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媽咪隨手不離精油,睡前按摩睡眠穴道,早晨起床不僅精神好,體態維持好,就連消化道系統問題也都一起改善了🥰
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現代人的生活多彩多姿就連孩子們的行程也都排的滿噹噹😳,日常壓力排山倒海搞得媽咪都要精神分裂了🙄,常常明明就在睡覺但是腦袋裡一直想事情導致睡眠品質超差,好好睡一覺都快成為奢侈了😭 休息品質不好,晚上的代謝也跟著變差再加上媽咪這陣子不是跌倒就是撲街,少了爬山運動油膩膩的肉就這樣默默的肥來惹~
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品嚐過Ovie代謝精油的功效後再次蠢蠢欲動舒眠精油,媽咪不僅想要身材好還要保持身體健康才能開開心心的陪伴孩子們一起成長呀💕
選擇Ovie精油系列主要是因為有個專屬中醫芳療師,讓媽咪使用好安心並且可以對症下藥得到專屬自己的客製化使用配方
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✅跟著媽咪這樣做:
👉🏻用手即可(睡前按哦)
*背部輕壓30下(以下圖示)
* 腳底,脈搏處塗抹輕按30秒
*腹部順時鐘輕推
一開始會覺得輕微刺痛是正常的,因為常氣壓力失眠造成氣節阻塞,我使用了2周,刺痛感就開始轉為舒適感,常常揉著揉著就睡著了😂😂
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✅調理腸胃,幫助消化必備蒔蘿子,羅馬洋甘菊精油配方,提高身體消化性能
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昨天回想起來,以前在當上班族的時候,總是每天晚上大約10-11點就睡了,早上大約8:30出門上班.
但為什麼當媽後,我每天都是11-12點睡,6點半就起床?(天啊!怎麼那麼歹命..抓頭)
而且每每小孩一睡,我就開始划手機,藍光跟電視對睡眠品質真的是不ok啊!!
(明知道不ok還是要看才糟糕..嗚嗚)
而且可能年紀大了,想的事情也越來越多,睡眠品質也越來越差!!
之前朋友遇到.都會說,你最近很累吼?(天啊!是因為氣色看起來很差嗎?)
這樣下去實在不行啊!!
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當然不能讓自己墮落下去,但最近的我,開始有蠻多不熟的人問我
⌜你是不是很早生小孩?⌟
⌜你結婚了嗎?⌟
嘿嘿.因為已經秘密使用Ovie舒眠保衛精油一個月了~~
繼上一次使用Ovie代謝宓露精油,保養腹部跟讓mc很順利後,一聽到Ovie又出了舒眠精油後,哪能錯過它呢!
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使用前➡️天天作夢而且常常躺著好幾個小時,都還能知道自己沒睡熟.
使用2周➡️一躺下去就熟睡,早上起床精神很好,沒特別節食少1kg
中醫芳療師推薦好眠好so配方➡️覺醒油1管+4滴舒眠保衛精油
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#Ovie舒眠保衛精油為什麼可以好睡又能變美
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使用方法:
最近G妮很認真研究穴道.發現了幾個可以舒眠又能瘦身的穴道分享給大家~
👉🏻用手即可(睡前按哦)
*腹部其實有很多穴道(如照片),我們重點圍繞在肚臍,可以晚上洗澡後輕輕繞圈按壓約五分鐘即可
*腳底-湧泉穴(如照片),這是個匯聚身體氣血的穴道.腳底正好就是血液堆積的地方,透過按摩,可以幫助推動淤積的血液、讓血流回心臟.
*手部-勞宮穴(如照片)-很好找,又能讓思維恢復清晰,焦急、浮躁的情緒也得以重現平和的穴道
G妮也常常會搭配筋摩槍邊看電視邊使用.
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而且最近天氣太冷頭髮好乾燥><
突然再想舒眠精油效果這麼好~~不知道能不能加到洗髮露裡面保濕~~
馬上好奇的線上問了一下老師!!!
結果!!老師推薦我一款能維持36小時保濕的精油洗髮露(買舒眠精油組就送!!!)
有兩種系列一個是保濕潤澤、一個長效控油,為何叫洗髮露,
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這次的照片都是素顏拍的,真的好喜歡頭髮柔順又希望能常保好氣色!
如果能夠都素顏(那就太省事啦!是有多懶惰…哈哈)
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