【喝水就像是喝毒藥?!】
孟加拉當地流傳一句話:「在孟加拉生活,喝水就像是喝毒藥。」可見得要在孟加拉喝到安全無虞的飲用水,有多難能可貴!
在馬來西亞讀大學的Shomy Chowdhury,一天接到來自孟加拉家中的噩耗......母親因為吃了不衛生的街邊小吃,腹瀉引發嚴重併發症而去世。她在震驚、難過之餘也開始思考,除了孟加拉本身環境衛生條件差,國人是否也缺乏相關知識?
#自己的椎心之痛不要發生別人身上
Shomy Chowdhury深刻意識到不希望再有任何人像她母親一樣,因環境衛生的問題而不幸離世,她和大學同學Rijve Arefin於2014年共同創辦非政府組織「Awareness 360」,總部設在馬來西亞的吉隆坡,誓言為永續發展的目標努力。
她首先接觸的是污水工作者,由於這些工作者經常要深入下水道中清理垃圾,倘若暴雨來襲可能造成污水大量湧進,恐會溺斃身亡。於是Shomy Chowdhury向他們灌輸一個觀念,若維持良好的個人衛生習慣,或許就能救自己一命。
#擴大服務範疇
接著她繼續帶著志工,觸及性工作者族群,發放衛生用品以及相關物資,協助她們認知正確的衛生知識進而能保護自己。一開始 Awareness 360的好意總被拒絕,團隊調整溝通方式,為她們舉行音樂會和舞會等活動,才真正有機會展開對話。
Shomy Chowdhury表示當人們表現出不注重個人衛生的樣子,使她備感無力,幸好團隊慢慢找到與不同族群的溝通模式~
⭐痛失母親成觸發點,打造這個組織獲選Forbes亞洲傑出青年>>https://bit.ly/3CNk6nZ
#BeautiMode #環境衛生 #30under30 #ShomyChowdhury
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腹瀉拉水 在 官逼民反_人民當家 Facebook 的最讚貼文
敘利亞有超過 500 萬人直接依賴幼發拉底河,而在伊拉克,幼發拉底河和底格里斯河無法取水以及乾旱威脅著至少 700 萬人。
大約 400 平方公里(154 平方英里)的農業用地面臨完全乾旱的風險。
敘利亞北部的兩座大壩即將關閉,為 300 萬人提供電力。
自從用水減少以來,哈塞克、阿勒頗、拉卡和代爾祖爾的敘利亞社區以及難民營中的流離失所者都目睹了腹瀉等水傳播疾病的爆發。
大旱突然、斷斷續續 120個人斷水斷炊
https://e-info.org.tw/node/232073
腹瀉拉水 在 皮康 PiKang Facebook 的最佳貼文
💩💩💩✨
/ 島民Q吉對抗便秘實錄 /
/ 追求暢快貓生的全面性改善 /
兩個多月前,Q吉因為三天沒便便被帶去看醫生,
一拍X光驚為天人,滿肚子大便像塞車一樣!!!
當天醫生確認不需由手術清除便便後,先依照指示進行三天灌腸療程,確認宿便都順利排出後,接下來進入日常保健整腸階段。
在確認飲食飲水都在足夠的狀態下,
我們分析了Q吉可能的便秘原因:
● 廢毛阻塞:
他們一家屬於毛量多又密的貓,這狀況我們幾年前就有發現,日常排毛粉一直都有給足夠。
● 腸胃蠕動慢:
這可能是便秘最大的原因!因為體質關係腸胃蠕動比較慢,即便有排毛粉中的纖維幫助,但便便在腸道停留太久水分被吸乾最終還是無法順利排出。
● 情緒緊迫:
Q吉是地盤性極強的貓,在公共空間時大部分精力都在監視別的公貓,即便島民大家都在睡覺他也不鬆懈。看醫生時也很容易緊張,需要預先服用類鎮靜的藥物舒緩情緒。
我們讀了許多資料也收集了各方貓友的建議後,以Q吉能順利排便為目標,認真做了飲食、保健品、生活型態的調整:
● 整腸保健品新加入 / 兩位選手如下:
(1) 貓腸樂,貓咪專用益生菌:
膠囊狀,需冷藏,一天一顆,嚴重時可以早晚各一顆,獸醫院專賣。Q吉很好餵藥,膠囊大小剛好適合貓咪入口,不習慣吞膠囊也可以灑在食物上使用。一個月下來,至少都可以兩天排便一次,比補充前改善許多,但有時還是不太順暢。
(2) 怪獸部落,OK益生菌 + 每日酵素:
兩款皆粉末狀,常溫,劑量依體重不同,也可以加在食物裡。Q吉無法接受食物被加東西,島主是加水用針筒餵,也確保都有吃進去!在測試前我們又進行一次灌腸,確保宿便都清乾淨後才知道哪種效果對Q吉最好!一樣使用一個月,期間每天都便便,有時是大量宿便,有時是幾顆在腸道較久的乾便便,但整體成效算最好的。
島主們也稍微對兩款商品的益生菌菌種做了點功課,貓腸樂成分比較針對調整體質、消化不良或腸炎,讓腸道變健康一併改善便秘或腹瀉問題。怪獸部落的益生菌裡有加入針對便秘問題的菌種,而每日酵素輔助吸收和代謝,這比較可能是Q吉對怪獸部落比較有感的原因。
● 排毛商品更換為油脂類:
水溶性纖維(如洋車前子)成分的排毛粉需要更多水份促進蠕動,當腸道沒有足夠的水很容易造成阻塞,所以我們改用有潤滑效果的油脂來替代。油脂使用人類食用的椰子油(島上剛好有醫生也認可),也可選擇礦物油、橄欖油、亞麻仁油等。貓島除了Q吉外,其他貓咪都還是使用水溶性纖維的排毛產品,但因腸胃蠕動正常並不會出現阻塞問題,反而排泄非常順暢~這就是必須針對不同狀態選擇產品的原因!
● 濕食再增加一餐:
本來一天一餐濕食增加到兩餐,最主要目的在於增加水分攝取,無法吃下那麼多濕食或喝下更多水的話,必要情況下也可以考慮用皮下點滴補充。
● 改善對其他公貓的緊迫情緒:
!!!整個計畫最難的部分,
如想要了解詳情歡迎敲碗另外寫一篇文!!!
Q吉是全島攻擊性最強的公貓,所以他們一家擁有自己的一間合室做為生活空間,但進到公共空間放風時,Q吉很容易進入緊戒狀態,甚至像胖虎一樣毆打其他島民。他警戒的對象都是跟他實力相當的公貓,像達吉他完全不在意,甚至可以分享自己的房間、食物,還幫達舔毛~
很多疾病的源頭都牽連著心理因素,醫生說一直處在警戒狀態的確也很容易造成腸道問題,這次Q吉腸道出狀況,也是讓整個貓島狀態再進化的契機。以往Q吉在公共空間時我們都會很關注他的動向,但其實很清楚這會讓貓更壓迫,所以兩位島主詳細擬定了一份Q吉放風規則,像是挑選適當放風時機、讓Q吉戴頭套增加暴衝時的阻力,誇張造型也讓島民快速察覺可以先避開、狀態好時浮誇的稱讚、在Q吉準備攻擊的時候轉移注意、關注他的情緒但不做太多干涉⋯⋯等等非常冗長。
就這樣每天不間斷、逐漸拉長放風時間,現在Q吉已經可以跟大家一起在公共空間打瞌睡了!雖然偶爾還是愛生氣很想當老大,但真的比以前好非常多!值得落淚 🥺
回溯著兩個月,反而有點感謝便秘的發生,讓島主有機會更仔細去觀察Q吉的需求與不足,而做出更全面的改善,
現在的Q吉已經進化成Q吉2.0了!也希望正經歷相同問題的家長,可以找到最適合的改善方式!
我們仍持續在幫Q吉最各方面的微調,
希望一切都能越來越好 🙏
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