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二代野兽鼻祖回归！is #2PM ！！！！
这真的是一整团“行走的荷尔蒙”~ 当然出道时期就已经是各种六块腹肌好身材美名，可是你看看现在的管理还是那么给力，这威严有立得稳稳der啊！
而且比起初出道时期（有点腻歪XD）的露肌撑大人样，现在是如假包换的真MAN，那种举手投足成熟的男人魅力。
只是回归舞台的服装……我真的有点…可以更好。
尤其这舞蹈的重点在副歌挽袖子那段（MV里可以re很多次）
结果烤地瓜姐姐竟然给尼坤一件那么“夏日怕晒黑”造型……
要不是他颜值hold得住，这真的是再贵名牌我也不懂的时尚啊~~~
PS：这次回归俊昊和佑荣尤其吸睛~~~
#HANATOSAY #DJHANA营业啦
不愧是丞琳！
全能ACE之踢館大魔王😳🤭
這不看不行啊啊啊
#楊丞琳 #乘風破浪的姐姐2
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「全能天后」楊丞琳正式宣布加入《乘風破浪的姐姐2》，與蘇運瑩、曾黎一起的3人踢館組！不只火登熱搜，更在網上掀起大量話題討論。雖然初次集結，但3位姐姐見面後立即進入狀態，丞琳自學整支舞蹈，嚴格要求自己和隊友，展現超高專業水準！今天播出最新一期，踢館姐姐們初來“炸”到！楊丞琳先是一身設計感十足的黑色大蓬袖西裝帶來宛如演唱會般高質感的個唱〈年輪說〉，全場大合唱，可以說是把踢館唱成了演唱會呢！在隊友蘇運瑩〈時候〉、曾黎〈笑紅塵〉的個唱後，她換上個性短上衣，大秀健美腹肌好身材，與隊友們齊舞展示，熱力爆棚high炸全場，網友們直呼3種不同風格的姐姐實力都好強，楊丞琳穩健的唱功、霸氣的勁舞更是驚豔全場！網友們形容「全能ACE！」隨後的高燃舞台3位姐姐唱跳張藝興〈boom〉，一起點燃全場，丞琳身著透視珠光上衣搭配oversize西裝外套，展現姐姐踢館氣場全開的超強魅力！最終唱跳俱佳的丞琳踢館成功，被淘汰的隊友們給了她大大的擁抱，恭喜她並要繼續加油；丞琳縱使心裡有諸多不捨，但很感謝在兩位姐姐身上學到很多不一樣的東西，她表示，「會帶著妳們的祝福繼續下去！」接下來將以新的成團繼續乘風破浪。
丞琳精彩的演出展現超強實力，不只是成功踢館，這次加入節目更被網友們喻為「最想要看到的姐姐實力」，丞琳表示，「是享受舞台，不會有壓力耶！對我來說雖然我是踢館的身份，但畢竟出道的時間也不短了，都是我的歷練與成長，更要拿出不枉費大家喜愛我那麼多年的實力、搬上舞台，畢竟是踢館也是對其她姐姐的尊重。」丞琳之前也曾表示參加節目想看個性堅強的自己會不會被逼哭。
入行21年的丞琳，獲歌唱影視等獎項超過200座，舞台經驗與唱跳實力不用多說；雖然因為要隔離14天加上自主管理7天，因此踢館組的合體較晚，還要一口氣拚兩個演出，但丞琳在隔離期間就已經自己學會全部的舞蹈，為保持好的體力去上節目，更在隔離酒店做了非常多的高有氧運動，以及肌力訓練；後面自主管理7天，她也隨時跟節目組聯繫，了解隊友的進度，丞琳表示，「什麼東西來我就先學，有調整我也會同步跟進，隔離期間還是要跟上腳步，因為我很怕別人等，所以做好萬全準備，不給人添麻煩。」她不只與隊友上海、長沙視訊同步練舞，見面合體後更是經驗不私藏、技巧大分享，隊友們頻頻誇讚丞琳帶來了”團魂”！丞琳表示，有一個舞台讓我可以做想做的事情，特別好。更信心喊話：「既然都來了，肯定是要成功的！」
丞琳告訴隊友「一定要穿難穿的鞋子練舞！」並教大家找準中心位不偏台、不數數字哼歌詞等唱跳技巧，蘇運瑩誇讚丞琳：「非常的專業，教我們怎麼做，講的都非常有邏輯，也很受用。」而「溫柔又有主見」是曾黎對她的形容。丞琳在2000年以女團4 in love出道，作為初代女團，這次參加節目再度回到女團的狀態，她表示跟出道時非常不一樣，以前年紀小，根本不懂什麼叫團魂，也沒有團體的概念，只覺得有一個舞台可以讓自己發揮，有歌唱、有舞跳，有同伴可以去享受甘苦，是一件很好玩、很有趣的事；而現在心智成熟了，懂得人與人之間的相處，更明白互相這件事情，在自己發光發熱的同時，在團體裡又能融合彼此的特點，所以丞琳覺得組女團對她而言，年齡上不同，心態上也真的很不一樣。
圖由 樹與天空 提供
楊丞琳 Rainie Yang
EMI華語粉絲書
#卡特私心全力推
EXO 性感舞王 #KAI 桑
🔥 今日正式 Solo 出道 🔥
從預告片 FILM : KAI 就知道很燒經費
六首新歌串成不同舞碼
七種場景 + 造型服裝 => 帶出六首新歌 Highlight
沒想到正式 MV 更是將經費燃燒到極致
各種狂砸動畫和特效，很有 Final Fantasy 的感覺
整體概念也很聰明，巨大化 KAI 幾個最強魅力點
「#腹肌好身材 + #水舞 + #若隱若現」
(一堆外國飯說他們要 passing away~哈哈哈)
瞬間移動超能力依然存在!!!
最後壓軸還帶出了兩位即將退伍的成員
「XIUMIN & D.O.」
大家看到符號都超級 HIGH (伯賢說他都起雞皮疙瘩了~哈哈)
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官方 MV: https://youtu.be/Fc-fa6cAe2c
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初小時音源成績非常理想
「Melon 舊制 #12 + Genie #10 + Bugs #2」
實體銷售當然也是 EXO 強項
Hanteo 首日實銷目前已賣出 #16萬3588張
這張專輯可以很清楚看到 KAI 的成長
主領舞印象強烈 + 成員 Vocal 實力強大
在 EXO 團體歌曲中比較少擁有重要 Vocal Part
這次六首新曲都選擇了 KAI 喜歡的 R&B 曲風
整體穩定度和技巧都進步許多
排舞就不用說了~六支舞都難到哭
EXO 是將 Urban Dance 風格帶入 KPOP 市場的開創者之一
卡特個人很喜歡 기억상실 (Amnesia) <3 大推
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今天伯賢特別擔任記者會 MC
這也變 EXO 新傳統之一 (成員互相幫忙當特別 MC)
伯賢真的是最佳宣傳大使
中午就開始在推特各種宣傳~ig 限動也各種推 超猛 哈哈
剛剛 KAI 在 Vlive 直播時還因為愛麗的信
而在90多萬人面前感動落淚 ㅠㅜ (非常感動)
很開心看到 KAI 桑出道八年了
依然保持這顆感謝粉絲的心
八年愛著同一個男人~從國中追到出社會真的不容易
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非常期待看到 KAI 主打歌 Live 舞台
但剛好遇到武漢肺炎關係
這禮拜打歌宣傳方面可能會相當不順
祝福 KAI 也能跟伯賢一樣衝破百萬專輯!!!
🔥 還沒買專輯的快來卡特團報到 🔥
更多 KAI 資料放在留言區
#AlbumKAIoutNOW #엑소엘_스밍다운_했_음
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【KAI 韓文迷你一輯 x 卡特代購團】
匯款訂購表單: https://forms.gle/tGo5dgPoyiRtGwNd6
🍀 都還可以下單~快來喔 🍀
(詳細商品內容卡特都放在表單裡面)
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#國際新聞 #國際局勢
腹肌好身材 在 健身15大迷思先附上一張帥圖正題： 1. 肌肉不練會變成肥肉 的推薦與評價
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