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「腿粗屁股大穿搭」的推薦目錄:
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腿粗屁股大穿搭 在 Facebook 的精選貼文
想要來跟大家做個市場調查🥺
不知道大家對自己身體上各部位,有哪些是覺得真的很不滿又很難改善的呢?
舉例來說,雖然我是個快樂的70公斤重訓女子,超粗的大腿跟屁股在經過訓練之後,也漸漸變得雖然粗壯但還算是結實有力。
但我的手臂就真的是不管怎麼練怎麼減,她的寬度就是差不多有我臉寬的2/3以上,大概可以佔身體寬度的1/3,常常穿外套、長袖手臂都會緊到爆!
所以就是想問問看,大家平常穿搭、買衣服的一些局部困擾。
比方說副乳、肚子、屁屁很扁、屁屁很垂這一類的(以下開放自由填寫啦!)
把你的困擾告訴我,大家一起來研究~
腿粗屁股大穿搭 在 Boga shop Facebook 的精選貼文
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LAB.B就像是一個實驗室, BOGA的實驗室,實驗著每件事情,實驗著每款商品,把我們歷年來販售過的商品做改良,把生活中覺得不錯的想法加入我們自己的元素,把過去銷售不錯的商品從新選色,染色,一個把所有東西加入BOGA風格的實驗室,就是LAB.B。
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LAB.B系列香氛 “ TWIT “
木質調給人一種成熟穩重的感覺,但又帶有果香甜味,
雖然自己現在步入社會已久,但我的內心依舊充滿了少女的幻想。
每個女生不管在任何年齡,內心裡依舊是住著一位少女。
這兩句話是我自己覺得很符合自己目前的狀態,也很符合這個香味給我的感覺,簡稱 “ TWIT ” -Teenage Woman in Her Thirties-
這個簡稱是國外對於自己很有自己想法的女性,所取的一個代名詞。
◾No1.Zen Roes
Rose、Bergamont、Sandalwood (玫瑰、佛手柑、檀香油)
這瓶的味道是木質吊中帶有甜甜花果香,
有安撫,舒緩情緒的效果。
◾No2.Forest adventure
Wild Berries、Bay Leaf 、Cedar (野莓、月桂葉、雪松)
這瓶屬於清爽花香的味道,一噴出就覺得很舒服,後調雪松的部分會讓人覺得心情舒緩,整體來說是很低調的香味。
-
LAB.B 我最愛的西裝短褲沒有之一
顏色:黑/杏/咖/灰
這件西裝短褲我可以搭配超過至少20種造型,真的很有靈魂~
西裝短褲的特點:
1. 薄款西裝布料,穿起來非常涼爽不悶熱,布料本身質感超棒。
2. 微A字版型可以修飾臀寬跟馬鞍!!!
3. 褲管夠寬,讓大腿穿起來很細。
4. 抓摺感設計,讓正面不會太平面,也可以小小修飾微凸小腹。
5. 前後燙線感讓褲子看起來更有體度,更有立體感。
6. 褲子長度剛好在大腿三分之二的位置,不會太長太短,高個小隻都可以駕馭的長度。
7. 有口袋!!!!!
8. 穿起來屁股不緊貼於布料上唷。
-
LAB.B工作必備淺藍牛仔褲(別名:夏天妹妹不悶熱牛仔褲)
這款褲子它僅僅是修飾,而不是削肉,你無法要求一件褲子穿起來變成一雙『跟你腿一點都不像』的褲子,沒這麼厲害,這麼厲害還需要運動嗎?它只是修飾,利用版型修飾了我們的腿,我知道可能很多人會擔心淺藍色的褲子穿起來就是胖,但其實我就是腿粗的人,應該沒有網拍賣家腿比我粗吧?我就真的蠻喜歡穿這件的,而且穿的比例還很高。
我不敢說一定完全適合每一個人,但我得說,如果你願意用穿搭修飾掉你自己不喜歡的地方,那一定會讓你整個夏天舒服到只想穿這件牛仔褲。
腿粗屁股大穿搭 在 福爾思庭 Youtube 的精選貼文
我身高體重174/62
腰圍76cm/臀圍100cm/大腿圍57cm
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00:00 開場
✨ 00:17 牛仔男友破洞褲 我穿XL
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✨ 02:07 西裝黑褲. 我穿XL
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https://bit.ly/3emI66Y
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https://bit.ly/3veiPCu
✨ 04:58 激瘦牛仔褲 我穿L-XL
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✨ 07:08 A字皮裙 我穿L
https://bit.ly/3sKK5XC
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https://youtu.be/3tne7mukr8A
✨平胸女孩這樣穿就對了:
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✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭:
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腿粗屁股大穿搭 在 福爾思庭 Youtube 的最佳解答
嗨大家~這次健身的菜單都是我這兩年訓練,教練大概會帶我練的菜單,但因為我現在都是練自由重量居多,這次做的訓練很像我最一開始在健身房初學的時候,教練帶我做的。同時我也加了一點點比較簡單的自由重量分享給第一次上健身房不知道該做什麼的人:)
我分成熱身+上半身跟下半身的訓練
一週練三次,分別是一天上半身、一天下半身、一天全身訓練(上下混合)
每組訓練次數大家也都不太一樣,可以依自己習慣去分配
/
時間軸底加
00:07 健身前的基礎暖身
01:00 第 1 點 - 滑輪下拉
01:40 第 2 點 - 坐姿划船
02:02 第 3 點 - 直臂下拉
02:24 第 4 點 - 單臂划船
02:53第 5點 - 機械後飛鳥
03:28 第 6 點 - 膝屈機
03:46第 7 點 - 坐式夾腿機
04:17 第 8 點 - 哈克深蹲
04:55 第 9 點 - 臀推
05:39 第 10 點 - 羅馬尼雅硬舉
06:04 第 11點 - 羅馬椅
/
褲子🔗 :https://m.tb.cn/h.4lqoEPe?sm=ae854c
建議一開始到健身房不知道該怎麼做的人
可以先買5-10堂教練課
但我還是比較建議自己先看些影片知道一些器材怎麼使用,到時候買教練課的時候,你就可以盡情把所有問題問清楚,這樣才不會浪費$$
但也有人說在什麼都不清楚的時候,跟教練學比較好(但我覺得各有利弊,我還是推前者XD)
那如果本來就有親朋好友在健身,一起揪去訓練我覺得也很好~
不過像我一開始都跟哥哥們去訓練,但我哥他們可能就對女生想要的體態比較不懂
他們可能就會瘋狂夾胸啊、練手臂~啊女生就比較想要翹臀呀XD腰細,同時腿能不變粗最好
所以這是我後來為什麼買教練課的原因~我想了解女生在訓練的時候,可以針對哪些部位下去做訓練,可以讓整體體態更勻稱
但一開始還是會著重在上半身跟下半身的訓練,因為主要都是大肌群的訓練,這樣對全身肌肉的訓練我覺得很適合~~
影片之中我也比較少提到專有名詞,像是股四頭、躬三頭肌、三角肌後束之類的,我盡量用比較白話的方式讓初學者明白XD(你們懂的~
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腿粗屁股大穿搭 在 五個大屁股大骨盆千萬要避免的地雷穿搭 - YouTube 的推薦與評價
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腿粗屁股大穿搭 在 大骨盆#大屁股#粗腿這樣穿超顯瘦|顯瘦遮肉穿搭|福爾思庭 的推薦與評價
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174/62的顯瘦穿搭~希望幫助跟我為骨盆一樣大而困擾中的水水 ... ... <看更多>
腿粗屁股大穿搭 在 [創作] 尾刀俠第七章(中) - 看板marvel 的推薦與評價
孤星市舊公寓天台,一高一矮兩道身影正不快不慢繞著圈,彼此尋找攻擊時機。
忽然間,托加直接衝向尼莫朝胸口就是一拳,尼莫勉強閃過,托加不肯放過他,一連串刺
拳逼得他只能不熟練地舉臂格擋,仍然被狠狠打中一下小腹,劇痛立刻從腹部蔓延到上半
身,尼莫眼冒金星,卻也被激起怒火,低吼一聲彎腰擒抱住托加。
俄國人肌肉精壯的身軀像大樹般生根不動,手肘隨即擊落尼莫背部蝴蝶骨之間,他頓時咳
出肺裡所有空氣,雙手無力下垂,這時俄國人左臂反勾住捲髮青年脖子,象徵性地提了提
。
「不要隨便擒抱比你壯還更會打的人,你乾脆趴下認輸更安全。我甚至不用花時間勒死你
,只要角度對,輕輕一扯就能弄斷你的頸骨。」托加無奈地鬆開尼莫的脖子,雙手拎住捲
髮青年衣領往樓梯間外牆重重一扔。
昏昏沉沉的尼莫只來得及拍了牆面扭身卸去部分力道,仍是結結實實撞到背,滑坐在地久
久無法站起。
一雙大手捧起他的臉檢查瞳孔,托加低沉的問:「還行嗎?不會昏過去吧?」
「沒事,還在習慣被揍。」尼莫晃了晃頭,有點耳鳴。
「首先你就不該繞圈,這樣只是製造讓自己依賴的安全節奏,一被打亂就容易慌張,武館
的壞習慣。」
「要不是一個星期後可能要出席慈善晚會,說好不能打臉和容易被看見的地方,你早就一
拳KO我。」
尼莫和托加約定好,他不管托加出手是輕是重,但尼莫受傷達到三處就必須停止,為了保
持密集練習的續戰力以及工作所需體力,還有避免傷勢太明顯被桑妮姊發現後罵爆腦袋。
「是這樣沒錯,但你也沒認真攻擊我,甚至沒拿武器。」托加有點不高興,他已經處處留
手,尼莫還是太容易受傷了,甚至拒絕去有軟墊的安全場地,他們只好在模擬現實街道的
天台上對練。
「我強調過閃躲和被打才是訓練重點,餐館被搶劫那晚,我要是被其中一個歹徒用力打中
一下就沒辦法動了,所以才說都是僥倖。」尼莫練習時穿的是短袖,撞到牆的那側手臂被
刮出幾道血痕和一大片紅腫。
「瞧你幹翻搶匪的狠勁,誰曉得挨打反應就像從沒打過架的普通人。」托加碎碎唸。
「你還懷疑我是超英假裝平凡廚師,真搞笑。」尼莫舊事重提。
「你忘記自己當時有多嚇人,就再去重播一次監視畫面。」
「實際體驗後,撞到牆和被打中肚子也沒想像中恐怖,多來幾次我應該就不怕了。」捲髮
青年按著腹部忍住嘔吐感表示。
托加聽見尼莫沒說適應而是說不怕,顯示他有自知之明,非打不可時是在賭命而非分出高
下。
「受傷超過三處了,今天到此為止。才花了我五分鐘。」托加說。
「嗯,我就說這種訓練很經濟。謝謝。明天繼續。」主動要求如此訓練的是尼莫。
「你這個連拳頭擦破皮都要抗議的傢伙,沒想到真玩起來對自己這麼狠。」托加扶起他回
租屋處,現在的尼莫隨時滾下樓梯都不奇怪。
「既然桑妮姊和店長都不想忍氣吞聲,我也是。」尼莫見過身上的舊疤數量,他確信自己
選了一條最快喚醒肌肉記憶的捷徑,首先得要做到壓抑穿越前的自己的恐懼反應。「被你
打總好過讓其他人渣碰到我。」
「你這麼說我都不知道怎麼回了,我又不想打你。」托加覺得尼莫軟軟走不動的樣子比直
挺挺站著時更可怕。
尼莫一進屋就去浴室洗去汗水沙塵,只圍著一條浴巾出來,頭髮粗略擦過,髮尾依舊滴著
水。
「我覺得有點冷,算了不要冰敷,我先吹頭髮,等等塗點鎮痛凝膠就好。」三月下旬的孤
星市溫差甚大,但只要一下雨,對尼莫來說就是冬日再臨,剛剛在天台上他已經聞到雲雨
的味道。
「要不是第一次對練我沒很用力,壓著你也要把冰袋綁你身上,不然明天我看你怎麼站著
炒菜。」托加沒好氣地走進浴室,換他沖澡換衣服,俄國人動作迅速,很快回到客廳,尼
莫還在吹頭髮。
托加抓起他的右臂檢查撞到牆那部分,腫得比剛才更嚴重了,沒擦傷的部分也冒出細小紅
點,顯然不少皮下微血管破裂,明天肯定瘀青一大片,手肘處也有一片橢圓形深紅擦傷。
尼莫剛剛在洗澡時就順便清洗過傷口,托加確認傷口內沒嵌進沙子或其他髒東西,便為他
塗上抗生素軟膏。
這些遠比指背擦破皮痛多了,還傷在慣用手,尼莫工作時肯定要吃苦頭,他卻滿不在乎地
低頭對肚子上的紅印擦起凝膠,然後將軟管丟給托加,托加繼續幫他背上瘀傷塗藥。
「你的身體條件看起來也是有打架潛力,難怪說要鍛鍊。」托加自從在邊境收容所後就沒
看過尼莫的裸體,當時他替尼莫上藥時留下的瘦弱印象太深刻了,都忘了第一次見面尼莫
加入混戰時攻擊力不低,肇因當時傷勢沉重嗜睡加經常放空才顯得虛弱。
尼莫打算等凝膠吸收了再換睡衣,不然藥都蹭衣服上很浪費,他將壓在手機下的慈善晚會
邀請卡彈到俄國室友懷裡。
「對練前就問你的事,考慮得如何?你不能去的話我就打算回拒了,反正我找不到伴。」
「先不說對西湖餐館的正面宣傳效果,店長和桑妮姊往後起碼可以少擔心一些難民和餓肚
子小鬼,我那些祖國朋友也有攜家帶眷需要看病的時候……」托加拈起邀請卡,他是真心
厭惡打扮成俄羅斯娃娃到美國人的場子招搖賣笑。
「取決於你,不勉強。」尼莫真的這麼認為。
「看在能讓他們多花點錢搞慈善而非買跑車的份上。」托加粗聲粗氣的說。「很多我的同
胞只是普通地在美國讀書生活甚至避難,如果能對他們的整體印象有點幫助,去消耗點魚
子醬和高級香檳也是無妨。」
「你的祖國朋友會不會對你去參加有錢人晚會有意見?」尼莫忽然想起這一點。
「那倒是不會,畢竟是格林集團主動給的邀請函,連維羅妮卡她爸也沒資格進去的晚會,
她只會覺得我替她長臉。」托加說。
反正俄國人不可能放他的台灣室友一個人去闖龍潭虎穴。
※※※
後來又經過三次對練,有時雖間隔一天才繼續打,尼莫的動作還是愈發遲鈍,步履蹣跚,
直到晚會前兩天,托加拒絕加練,讓尼莫好好休息消化傷勢,畢竟一口吃不成胖子。
這幾天尼莫精神萎靡的模樣也驚動了桑妮姊與店長,尼莫解釋是他即將參加上流社會豪華
晚會,壓力大睡不好,托加表現也明顯有些怪怪的,店長夫婦沒起疑,只是勉勵他們去會
場別惹事,專心吃美食,有人搭話就隨便應付,不需要給自己太大壓力。
「如果你不怕募款晚會意外出事時,某人腳軟得像剛爬上岸的小美人魚,就儘管熬夜好啦
!」托加補上一句沒品的嘲笑:「媒體們可都等著功夫廚師再度大顯神威!」
尼莫心不甘情不願地加長睡眠時間,好幾次馬修打電話來時他已經睡著了,還睡得死沉死
沉,布洛芬和肌肉鬆弛劑幫了不少忙。
但首富也不是沒有趕上尼莫醒著上網的時候。
「我想送安琪一條項鍊,她出席慈善晚會可以戴著,你認為哪種寶石比較好?」
花花公子來問一個宅男送女友的首飾意見?是想挑戰最速撞山紀錄嗎?
「最貴的。」
「理由?」
「要是你們分手,我會勸她賣掉,她心情好就會原諒你,如果你們一直走下去,作為傳家
寶比較有份量。」
「你怎能這麼中肯呢?」
媽呀!首富真信了!尼莫不禁想起戀愛使人降智的至理名言。
幸虧馬修不缺錢,總之不關尼莫的事!
一個小時後馬修又打來回報戰果,這時的尼莫已經昏昏欲睡。
「安琪相當喜歡那套鑽石首飾,果然向同樣是台灣人的你打聽喜好就對了!」
這樣也行?尼莫不禁想他和那位素未謀面的安琪或許真能一見如故。
全身痠痛的尼莫現在只想躺平裝死。
「我發現你最近比較早睡,非常好,看來你有把我的建議聽進去,繼續養精蓄銳,明天對
你是場硬仗。」馬修如果知道最近尼莫為何懶散愛睡,經常躺在床上回信,肯定會氣得將
辦公桌掀了。
終於到了慈善晚會當天,尼莫與托加按照計畫先前往格林大廈換裝後,再搭乘首富提供的
交通工具前往市中心五星級酒店,慈善晚會位於一樓宴客廳。
首富聽說尼莫第一次穿正裝,愈想愈不放心,決定在旁監督,尼莫乖巧地任造型團隊打理
儀容,馬修之前就派人到公寓替尼莫和托加量過尺寸,服裝鞋襪和其他配件都已事先準備
好。
托加不像尼莫習慣刮乾淨鬍子,正在隔壁房間被理髮師按在椅子上改頭換面,不僅鬍型需
要整理,頭髮也得修剪,尼莫就幸運多了,只需要把捲髮抓得有型即可。
待造型團隊退場後,馬修盯著著裝完畢的尼莫上下打量,團隊特地為尼莫選用日本設計師
作品,合身輕盈外加顯腿型,首富總覺得哪兒還不夠好。
「溫莎結不適合你,太老氣了。」首富進衣帽間重新選了條苔綠色斜紋的深藍絲質領帶,
將尼莫帶到穿衣鏡前解開造型團隊的成果,換上新領帶重新打了個三一結。
除了結型變花俏,尼莫分不出和先前差多少,捲髮被梳理定型露出額頭,整個人精神許多
。
「既然你這麼會,幹嘛還需要造型團隊?」
「他們習慣服務我,平常我也懶得管太多,反正本人怎麼穿都好看。」馬修‧格林一身黑
色羅馬式西服配上格林集團代表色領帶,連墊肩都不需要,加上一九零的身長,散發出淋
漓盡致的威嚴氣派。
雖然是實話,尼莫還是忍不住發出噓聲。
店長,快來看看你心心念念的王八之氣啊!尼莫本想替店長拍點寫作素材,後來想到馬修
的演講肯定會上電視,決定省略動作。
「你們確定要先出發,不跟我一起去接安琪?」馬修問。
「確定。」尼莫說完望著一身灰色英式正統三件套的托加,這才叫灰姑娘變身,俄國人現
在儼然剛從奧斯卡頒獎會場走出來一般。
儘管馬修‧格林的加長型凱迪拉克坐得下四個人,但尼莫與托加說什麼也不想跟在首富與
他的新女友屁股後面出場,選擇搭乘另外一輛格林集團提供的高級轎車,提早遞交邀請卡
進酒店會場觀察環境。
幾名佩有記者證得以入場的媒體代表還記得西湖餐館的廚師與服務生,紛紛過來打招呼,
得知兩人受首富招待來享受美食好酒,禮貌性訪問幾句外加拍下帥照後就乾脆地放過尼莫
與托加,畢竟大獵物還在後頭。
托加的表情有點臭,卻吸引到更多回頭率了,貴賓們顯然沒發現他是本地新聞中驚鴻一瞥
出現在打鬥畫面裡的俄國服務生,甚至只是邀請卡上凱普頓先生的男伴,還以為是首富不
知位於哪座大都會的富二代損友過來捧場。
換上一身名牌正裝的尼莫多少有點拘謹,令人意外的是,托加卻很習慣地享用酒水點心,
將機敏的眼神藏在睫毛下,表情慵懶,姿態隨性而放鬆,偶爾環顧四周。
「你以前在俄羅斯到底算窮還有錢?」尼莫忍不住好奇問。
「為了答謝長輩替我出學費和生活費,我基本上是維羅妮卡社交時的御用男伴兼保鏢,三
天兩頭要陪她聽歌劇或看芭蕾舞表演,除了去高級餐廳用餐,這類宴會也去過不少次。但
你要我自己去這些地方花錢?門都沒有!」托加說完回懟:「我才搞不懂你們台灣男人,
居然可以長這麼大一次正裝都沒穿過,到底怎麼生活的?」
「至少謝師宴會穿一次,除非沒參加。我不記得自己有參加過,反正這不犯法吧?」尼莫
覺得龍蝦沙拉不錯吃,香檳暫時先不碰,畢竟等等應酬時肯定得喝。
一陣大部隊腳步聲在不遠處聚集,尼莫看見幾個落單記者匆匆越過會場趕往出口,彷彿有
人在門口灑了一把魚餌,錦鋰……媒體們全部瘋狂守候。
馬修‧格林帶著他最新一任美麗東方女友登場了。
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作者的話:下篇終於可以寫主角被妹把還有怪物入侵橋段。
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