膝蓋無力、關節痛怎麼辦?置換人工關節要先知道的4件事!
第一、請先評估你適合進行人工關節置換術嗎?哪些情形下建議施行手術?
第二、人工關節可以用多久?費用需要多少呢?
第三、務必瞭解人工關節置換術後,關節功能可以回復到何種程度?
第四、高齡長輩接受人工關節置換術,應注意的事項為何?
療日子
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【回歸正題:10月運動講座—十字韌帶受傷怎麼辦?】
▫️別鐵齒說你的韌帶不會受傷!🦵🏻先說~韌帶的功能是什麼呢?它是穩住你的膝(脛股)關節,也會抓住你的脛骨(小腿骨頭),以防你的小腿前後滑動或是被你甩走XD
▫️十字韌帶常在我們快速變換方向時發生撕裂傷,包括足球、籃球、網球、排球、舞蹈皆會發生。
▫️因此及早學習十字韌帶知識及預防十字韌帶受傷,便是重要的自我保護哦!
🌟10/31(六)啊小物理治療師 @lil.physio 將帶大家深入了解,若十字韌帶已經受傷,後續該如何處理及選擇復原的材料~總之硬核豐富的十字韌帶知識,將在當天與大家深度解析與分享!
【在這堂講座中,你將學到】
1. 十字韌帶開刀、不開刀怎麼選 ?
2. 開刀重建材料:人工或自體?
3. 自己要拿什麼肌腱?
4. 術前可以做什麼準備?術前可以運動嗎?
5. 手術完多久可以走路?可以動膝蓋?
6. 多久可以回去運動?
▫️10/31來練健康吃吃飯、聽聽《前十字韌帶—受傷後、手術前你一定要知道的事》主題,讓我們一起聆聽、修正、學習及發問吧!
【⚠️注意!11月練健康營養系列講座即將開跑👩🏻⚕️!可以準備磨刀霍霍手刀報名囉!詳細資訊也請持續關注練健康IG及粉專!】
【十月份講座活動資訊】
🔸時間:2020/10/17、24、31(六)19:00-21:00
🔸地點:練健康(台北市中山區南京東路三段29號)
🔸交通方式:捷運(松江南京站6號出口)、公車(站牌南京建國路口、南京龍江路口)
🔸費用:599元/堂、1499元/3堂(✨附贈 低醣餐盒 及 市價200元inbody檢測 )
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不知道是現今醫病關係緊張,還是以前「紅包文化」的遺毒,一般民眾就醫時,會擔心沒有受到好的照護。其實這疑慮是多餘的,因為在面對病人時,醫療人員專注的是要如何將病治療好。此點在前一陣子藝人黃安住院時,清楚證明,不論一個人為人如何,一旦生病他就是病人,醫療人員會一視同仁,協助他康復。這態度源自醫療人員的責任與榮譽感,如同其它專業人士,其成就主要來自工作的圓滿完成,在醫療上,即儘量讓病人痊癒並獲得良好的照護。所以當病人或家屬請求特別禮遇時,醫護人員會感到很受傷及為難,因為他們對待每一位病人都是盡心盡力、全力以赴,要如何叫他們「更加」照顧呢?
病人和家屬常表達他們對醫護人員的不信任,就是處處質疑醫療團隊的處置。例如我曾遇到膝蓋嚴重退化的案例,骨科醫師已跟病人及家屬解釋一般健保給付和自費人工關節的差別,而病人也選擇要使用後者,但是到了開刀房,家屬竟然質問我們要如何保證我們會真的使用較昂貴的器材,而不會讓他們付費,我們卻把貴的材料私吞?當下所有開刀房人員都無言,感嘆醫病之間的信任敗壞到如此地步!更有些民眾刻意質疑醫護人員給予的病情解釋及治療計畫,企圖表現出專業的模樣,在雞蛋裡挑骨頭,但散發出的訊息就是對醫療團隊的不信任。雖然新聞三不五時會爆料醫療人員詐騙健保或保險費用,我們可以同理民眾為了防範被騙而謹慎行事,但是對醫護人員,多餘的質疑和咄咄逼人的態度會影響他們,讓他們變得比較保守,甚至做非必要的防衛性醫療,到頭來對病人無益。
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先前吵得很兇的的健保自付差額到底會差多少,會讓健保局想要訂定自付差額天花板?先來看這支影片:用經濟學中肯分析健保天花板,你一定要懂這2大優缺點!
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事實就是,有些醫材的價格確實落差很大,甚至可以差到近兩倍以上,因此如果你真的預算非常有限,那麼比一下價格就還是必要的了。今天要教大家使用的,是由健保局提供的醫材比較網,讓你可以快速針對自付差額、全自費醫材進行比價,瞭解同一項醫材在不同醫院之間的收費差異。
使用上非常簡單,只要你確定你要使用的醫材,就可以快速找到相應價格比較。這個網站非常好用,但還是要提醒大家,「價格不代表一切」!!雖然醫材價格差很多,但背後並不只是代表了材料本身的價格,醫院所用的相關設備、醫師費用、照護費用等也都是影響價差的因素。因此價格僅供參考囉~
健保署醫材比價網:
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我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲:
我很愛買東西,也很愛比較產品,我自己使用過、多方比較過,還是覺得喜歡的東西,我才會辦團購。(簡單說就是挑品很嚴格,至今 80% 廠商找上門都被我打槍。)辦團購我一定有賺,但我跟廠商拿到提供給你的團購價,也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近,或是剛好有需要,就跟我團購,我們互惠。如果你覺得跟我團購,你就是我乾爹,說話不懂得互相尊重,那就慢走不送,你可以去找一般店家買貴一點。
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