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或許是自己業餘資歷並不突出，如願擠進職棒窄門後，就很想把握每次出賽機會，只要有可能接到的球都不輕易放棄，雖然因此有拼命三郎的外號，卻也為此付出代價，曾為接一顆飛球而撞上全壘打牆，導致膝蓋受傷，之後復健賽時又扭傷膝蓋而開刀，幸好復原還算順利，只是難免有些後遺症，膝蓋比較容易疲勞緊繃，需要經常放鬆。
有了那次受傷經驗後，我也特別注意膝蓋的保養，今年正好有機會體驗飛跑葡鯊錠，同時具備保護關節的三大成份，葡萄糖胺可以潤滑補充，鯊魚軟骨能減少摩擦，UC-Ⅱ非變性二型膠原蛋白則能減少流失，三管齊下保護我的膝蓋健康，維持關節靈活度，配合一些強化訓練，今年膝蓋卡卡的情況減少很多，讓我可以更放心地在球場上邁力奔馳。
飛跑葡鯊錠採用最新技術葡萄糖胺，純度高，好吸收，添加最高等級的鯊魚軟骨，及最新專利非變性二型軟原蛋白：UC-Ⅱ，三大成份足量。
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西人同華人喺生活方式上最大既分別係：華人好注重養生之道，而西人就好注重享受眼前。
例如：我地會揀比較結實既床褥來保護脊骨，而佢地就會貪舒服，要瞓超軟既床褥，張床軟到朝早起身要用扶手咁滯。
又例如：佢地好鍾意坐d好軟綿綿既梳化，係軟到一坐低，就會成個人陷入張梳化度，幾乎同張梳化合體果種。而我地就會揀d實淨d既梳化來承托自己既腰背。
又例如：佢地好興喺廚房個吧枱度擺幾張吧凳，由得d靚仔坐到掉掉fing，懶型咁食飯。而我地就會好注重自己d細路係咪坐靚靚食飯。
坐得唔靚，瞓得超樣衰既後遺症自然係腰痠背痛。我地優秀既龍的傳人一早已經用生活智慧去盡量預防呢d後果。而佢地班西方匈奴就會選擇啪丸來止痛，仲要係越大劑越好。
我去年夏天踩單車PK，膝蓋受傷，縫咗11針。醫生俾咗2大樽獸醫開俾馬食咁大粒既止痛藥我。我食咗一日已經wing到牛咁眼，第二日即刻改食自己既私貨「必理痛」。
我將d牛咁眼止痛藥擺咗喺藥箱度「看門口」。朋友來探我，見到我d超級無敵大粒止痛藥，即刻好似鄭秀文見到雞蘿油咁，兩眼發光，問我：喂喂！呢隻超勁止痛藥有錢都買唔到。醒我半樽得冇？
我：吓？不如你去樓下酒庫攞2支酒仲好啦。唔好食咁多止痛藥啦。
朋友：梗係唔好啦！靚酒隨時隨地都買得到。但你呢隻止痛藥千金難求。唔好咁孤寒啦！
我：你搞乜要食咁勁既止痛藥呢？
朋友：我朝朝起身都腰骨痛，唔食藥運作唔到。
我：去做物理治療吖嘛。
朋友：冇用既。
我：你做咗幾多次？
朋友：2次。
我：梗係唔係淨係做2次啦。神仙咩？
朋友：咁我要即刻止痛吖嘛。
我：係咪你張床太軟，唔夠support啊？
朋友：吓？我張床我瞓咗幾十年都冇問題喎。
我：吓！床褥要最少每10年換一次㗎喎，如果唔係，會冇晒d support㗎。你換過張床褥，睇下腰骨痛會唔會好轉？
朋友：痴線！關乜張床事呢？
我：我懷疑係你張床褥太軟，搞到你腰骨痛。你不如試下我呢隻啦。
朋友：（㩒下我張床褥）你有病！你張床咁硬，仲衰過瞓棺材，我唔換！
我：你瞓過棺材咩？又知道好硬？你再咁啪丸法，就真係好快瞓棺材啦！😳🤣🤪#棺材 #西人 #龍的傳人 #床褥 #止痛藥 #牛咁眼 #生活智慧 #生活方式 #養生之道 #鄭秀文 #雞蘿油 #雞屁股 #匈奴 #getha #latexmattress #啪丸
【她意外扭傷腳踝...竟一年都治不好還差點得憂鬱症！應避免吃酸、冷食物 保養關節4招得牢記】
30多歲的林小姐意外弄傷腳踝，原本認為是單純扭傷，等消腫應該就好，沒想到這痛苦竟長達1年。期間看過骨科、復健科，甚至風濕免疫科，卻還是治不好。
關節一旦受過傷而沒治好，容易造成關節活動範圍受限、局部壓痛、天氣變化易痠痛等後遺症，反覆發作影響生活品質。如果關節有反覆受傷，應避免吃酸、寒涼食物...平日保養關節4招學起來↘↘
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腳踝扭傷好不了，五大招腳踝扭傷處理
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