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「膝關節手術後爬樓梯」的推薦目錄：

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關於膝關節手術後爬樓梯在黃鐙樂醫師【樂見膝望】 - 手術後上下樓梯小技巧術後第二天就 ... 的評價
關於膝關節手術後爬樓梯在 4-5-2:「人工膝關節置換手術後之返家照護與復健」複習短劇2 的評價

膝關節手術後爬樓梯在岑永康張珮珊窩幸福 Facebook 的最讚貼文

2020-12-09 20:11:33 有 1,721 人按讚

幫另一半綁鞋帶，看似浪漫，但若有一天是情非得已，關節卡住無法彎腰，就一點都浪漫不起來了，我還真的一度靠珮珊幫忙穿褲子😂😂
場景一轉👀~~
是，報導中『好勵志的大叔』，就是我本人！😎

不久前，永康剛剛和兩位好兄弟一起完成226公里鐵人三項接力挑戰，不但順利完賽，成績還超乎預期，完全不輸小鮮肉💪

熱愛各項運動挑戰的我，其實比任何人都應該更加重視骨骼和關節的保健👉由於我有膝蓋軟骨異常增生的舊疾，幾年前動了一次手術，一口氣取出23顆小軟骨，當時有好長一段時間，因為疼痛難耐，還得勞煩老婆珮珊跪在地上幫我穿褲、穿襪、穿鞋，現在想想還真是辛苦她了😭😭😭。

手術後，為了盡快把肌肉練回來，開始自主訓練參加鐵人三項，日前更接下了Home Dr.金顧力關鍵膠原粉的代言💪💪

每天服用金顧力關鍵膠原粉幾個月下來，我有兩個欣喜的發現：
(1)第一，原本我膝蓋關節摩擦、很容易發出喀喀喀的聲音，最近逐漸聽不到了！

(2)第二，因為工作需要，我跟大家一樣，天天低頭滑手機，滑到頸椎第六、七關節退化，手指的指尖經常像通電一樣發麻，還為此花了半年時間到處整骨、吊脖子，現在這情況也減緩許多。

因此我特別跟大家推薦Home Dr. 金顧力玻尿酸自生菌關鍵膠原粉，它獲得台、美、中、日專利的益生菌，經過大型醫院試驗，可以讓人體『自體產生玻尿酸』! 關節周邊生成了足夠的保護液，自然就沒有喀喀聲 ~

【📢金顧力關鍵膠原粉】⭕️誰適合使用呢⭕️
▶️爬樓梯走路卡卡、易關節疼痛者
▶️運動強度高、關節受損危險族群
▶️膝關節腫脹受損、狀況不好者
▶️長輩身體功能老化、時常喊疼痛者
▶️邁入熟男熟女年紀、保健意識高者

12/10(四) 19:20 momo二台 CH35 親臨推薦!
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Tags: 膝關節手術後爬樓梯關節關節退化走路不卡關玻尿酸自生菌很有感金顧力關鍵膠原粉 HomeDr您的家庭醫生

岑永康張珮珊窩幸福

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膝關節手術後爬樓梯在 Dr.李薇復健與生活頻道 Facebook 的最佳貼文

By Dr.李薇復健與生活頻道

2020-08-24 22:20:40 有 27 人按讚

「你知道退化化膝蓋關節炎，是男生比較容易得到還是女生呢？」

答案是：女生比較容易得到
女性得到膝蓋退化性關節炎是男性的2倍，而停經後婦女患病率增加，65歲以後，女性膝蓋關節退化更是是男性的3至4倍。

什麼是退化性關節炎？
原因：骨關節炎主要是軟骨關節流失之外，骨頭的硬骨出現不均之增生或形成骨刺。
症狀：疼痛、關節僵硬、肌肉無力，常在久站及活動、尤其是負重或爬樓梯時會感到疼痛加劇，但休息時疼痛便能緩解，
膝蓋退化和性別、體重及年齡有關，平均年齡每增加一歲，發生膝關節炎機率增加近1％；而體重過重得到膝蓋退化機率有提高。

嚴重積水或反覆積水要排除是痛風、感染或十字韌帶/半月板問題等。

為什麼女生比男生多呢？
1. 解坡學：由於女性有生育功能，骨盆一般比男性寬大，使大腿骨和垂直地面線角度增加，使膝蓋受壓較大，關節就容易磨損。同時女性的大腿骨比較窄、膝蓋骨（髕骨）比較細，以同樣體重，女生膝蓋壓力就會增加。

2. 肌肉力量差：沒有運動習慣的女性，膝蓋旁邊的肌肉和韌帶不夠強壯，無法保護關節

3. 習慣：過去婦女需做家事機率較高，跪地板擦地、坐在板凳上挑菜、蹲著幫小朋友洗澡、坐在地板上等動作，要過度彎曲膝蓋，都會增加膝蓋退化。另外有穿高跟鞋習慣、常常蹲著上廁所的女性，膝關節退化年齡也會提早。

膝蓋關節退化之治療
1. 運動及生活習慣改變：
很多關節痛的人一運動就痛，反而不敢動，這會加速肌肉力量下降，使膝關節炎惡化，所以運動是必要的。若原運動習慣是跑步或爬山，可以減少長跑距離或改爬緩坡，建議改變運動方式，改為：騎腳踏車、水中行走。

生活習慣改變：避免長期蹲踞或做過低椅子，若要走較遠的路可穿戴護膝。疼痛急性期冰敷，數天後改熱敷。

2. 自我復健訓練：大腿肌力強化訓練，加強股四頭肌（如圖），伸展大腿前後之肌肉，可增加關節活動度

3. 過胖者建議減重

4. 藥物及疼痛治療：使用止痛消炎藥，包含口服藥及止痛針。

5. 膝關節注射：施打玻尿酸，增加膝蓋關節軟骨之潤滑，減緩腫脹發炎；急性嚴重疼痛發炎積水，可將關節積水抽出並且施打類固醇；再生減緩退化可注射血漿血小板或細胞療法

6. 飲食顧筋骨：
 補充葡萄糖胺，飲食如甲殼類、貝類、動物軟骨（如：鯊魚軟骨、雞軟骨）
 膠質有利軟骨修復：魚湯、木耳、蹄膀、排骨湯
 鈣質：牛奶優格、乳酪、及豆類（豆漿）
 吃抗氧化食材：青菜、蔬果，富含維他命C和E

7. 若嚴重關節退化、軟骨磨損，以上治療4至6個月無效時，可考慮手術，包含關節鏡、膝關節置換等

最後，無論女生還男生都還是有可能會關節退化，在還沒發生時，就需注意所有可能傷害膝蓋的危險習慣，保持適當運動習慣。

Tags: 膝關節手術後爬樓梯

Dr.李薇復健與生活頻道

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李薇復健科醫師，健康繪畫生活日記

膝關節手術後爬樓梯在罕病歌手Seven-向麻煩say"YES" Facebook 的精選貼文

By 罕病歌手Seven-向麻煩say"YES"

2019-10-07 00:06:13 有 1,894 人按讚

＊＊＊轉發小叮嚀＊＊＊＊

請您先耐心看完這篇文章，再決定要不要按下分享鍵哦！
不希望被誤解是在怨天尤人或抱怨病痛，那並非我寫此文章的本意。
本人也沒有要發起任何募款，募資。（若有人以我的名義募款募資，請向我私訊檢舉，謝謝。）
非常感謝大家的祝福與鼓勵。我會繼續當一個快樂的病人！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

（我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裡面有平安。在世上你們有苦難，但你們可以放心，我已經勝了世界。）聖經：約翰福音16章33節

不能治癒的疾病，讓我學會面對，學會忍耐，學會堅持，學會不放棄，學會在患難中仍能活出喜樂平安的生命。

患病不是贖罪，更不是懲罰。
用一副殘弱軀體換一顆健康的心，我覺得～很值得呀！

咳咳～容我來整理一下我這副破銅爛鐵快解體的身子。

1. 視網膜病變/剝離(右眼全盲，左眼視網膜也破洞數回，雷射無數次。)
2. 水晶體脫位(左眼0.08重度弱視，畏光，持續退化中)
3. 角膜炎(角膜極度敏感,灰塵空氣,經常性紅癢)
4. 乾眼症(痛)
5. 角膜破皮(痛死了,眼睛常張不開,淚流不止)
6. 青光眼
7. 眼壓高(眼球脹痛)
8. 斜視(眼球嚴重內縮，已無法轉動，看東西都要不停轉動頭部，脖子很痠。醫生有建議開刀，有醫生建議不要動刀，因為怕又一失足成千古恨！)
9. 視野狹窄(視覺只剩下左眼的右下角區塊，最近視力又再變糊一些了，哈！走路常不看路！)
10. 視神經萎縮
11. 心臟主動脈血管瘤(十年前已動過一次血管瘤手術，現在又形成另一顆，一直在變大，隨時有破裂致命的危險性。去年至今走訪了各大醫院評估手術，目前選擇觀察，多偷點時間玩耍。)
12. 心臟二尖瓣膜中度脫垂(已動過手術，漸漸又脫垂，影響心臟功能)
13. 主動脈辦膜狹窄逆流(胸悶)
14. 薦椎神經9.8公分囊腫 (已經將骨頭撐開,嚴重腰痛,神經壓迫,目前評估手術中)
15. 肝腫瘤(不管它)
16. 肺浸潤
17. 內耳不平衡(頭暈)
18. 暈眩(耳朵,視力和心臟功能失常，都會造成頭暈症狀，所以我很難走直線，每天都像在暈船，嚴重時會嘔吐。)
19. 椎尖盤突出（腰痛）
20. 脊椎側彎（也是腰痛的因素之一）
21. 頸椎側彎（脖子僵硬，痠痛，每天。）
22. 胃脹氣
23. 胃痛（經常性，大概是藥吃太多了，太傷胃。）
24. 胃食道逆流（三天兩頭）
25. 頭痛（幾乎每天，小痛時能忍，頭痛到要爆炸會很想撞牆，真的也痛到用頭去撞牆過，止痛藥也無效。）
26. 頭脹痛（也是幾乎每天，很煩人。）
27. 易中暑(熱中暑/冷中暑)非常容易，只有有溫差，室內戶外，隨隨便便就會中暑。
28. 腸胃炎/腹瀉(從小到大很少有一週腸胃可以乖乖沒事，飲食再小心也沒用。)
29. 骨質疏鬆（關節痠痛，肩，手關節，膝關節）
30. 肺輕度阻塞（急性呼吸困難，缺氧）
31. 肺塌陷（呼吸問題）
32. 子宮肌瘤（有四顆，先不管它）
33. 心絞痛（心臟病患者必備）
34. 心律不整（心臟病患者必備）
35. 心悸（心臟病患者必備，經常被嚇到，關門聲，喇叭聲，小孩的尖叫聲….）
36. 胸悶痛喘(這也沒辦法，空氣稍悶，密閉空間人多一點，爬樓梯，或什麼都不做也會偶爾來一下)
37. 耳嗚（常常，頭脹痛時都會一起耳鳴，他們是哥倆好。頭脹和耳鳴也會引發暈眩。）
38. 抽筋（腳底板和小腿，經常抽筋，尤其是半夜，會痛醒。）
39. 肋間神經痛（這個以前常常，現在偶爾了，有乖！）
40. 血壓不穩（經常性，血壓低就頭暈，血壓高就頭痛脖子緊胸悶。）
41. 血崩（生理期必備）
42. 四肢無力（一直都這樣，所以去超市買東西，提個洗衣精，洗髮精手就快癈了。）
43. 支氣管過敏（經常性）
44. 皮膚過敏（對空氣和光過敏）
45. 失眠(多半是因為疼痛或身體不適影響睡眠品質)
46. 坐骨神經痛（也是每天痛）
47. 骨質鈣化（左肩和左手臂會痛）
48. 心血管鈣化（這個不會痛，很好。）
49. 卵巢5.8公分囊腫（可能是它造成我左腹部常期疼痛，目前仍在評要不要手術。）
50. 輸卵管積水（這個應該不會痛，不管它。）

好了，整理完畢！
我是職業病人－罕見疾病馬凡氏症候群。
我的工作量很大，全年無休，沒有三節獎金也沒加班費。
這差事很苦，要有很強的意志力，信仰（幸好有主耶穌當靠山，否則我的世界早已崩盤！）和忍耐力，才能勝任愉快。（其實很難愉快啦！說實話。）

不要問我現在好不好？這問題會難倒我。
如果今天只痛１－２個部位，疼痛指數在３，就算很幸運。通常每天的疼痛指數平均都在５.６分，靠止痛藥，熱敷和按摩稍稍舒緩，但也經常無效，偶爾要掛急診。
忍字心上插把刀，這個字我體會太深。
通常一天之中，這些病症都會輪班或一起揪團來，一起痛是很壯觀精彩滴。

這是我的麻煩人生，沒有說不的權利！
於是在八次手術，兩度心跳停止後，我學會向麻煩人生SAY “YES!”

每天常痛得東倒西歪，但能工作時還是要工作，忍痛去工作都比在家痛來得好過些。能快樂時還是要快樂，因為不健康了，就更要快樂呀。
我的日子是辛苦的沒錯，但一點都不可憐。
保有一顆感恩，知足，喜樂的心，不讓疾病綁架我全部的人生。
不容易，但我已經很努力了。
好！

準備去洗澡，明天要上電台宣傳這個月的演出活動。
痛著也要唱歌，痛著也要演講，痛著也要快樂！
祝福彼此，面對人生的各種艱難，不退縮！不放棄！
人生短短幾十年，讓自己＂痛痛快快過一生！＂（這標題好適合我！）

我是Ｓｅｖｅｎ
生命教育講師
罕病歌手
快樂的職業病人

Tags: 膝關節手術後爬樓梯

罕病歌手Seven-向麻煩say"YES"

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活動歌手/婚禮歌手/生命教育講師/圖文創作/企業激勵講師

膝關節手術後爬樓梯在大象中醫 Youtube 的最讚貼文

By 大象中醫

2020-11-11 16:20:51 有 160 人看過有 0 人喜歡

https://forms.gle/TC55XryzXiyfosKp8

關於膝下有黃金這件事

當看到馬路上擋在前面的輪椅，進退都需人輔助，會有感覺嗎?
時間再往後推20年，輪椅上的主人會換人坐嗎?
當Line裡面好友一早又傳來，膝蓋的保健方法，你信嗎 ?
當電視裡健康2.0各式關於膝蓋的中西醫處理法，你有陷入選擇困難嗎?
當聽到左鄰去換了人工膝關節，右舍去嘉義做了微創，你只能打聽價格嗎?是自費? 還是健保?
當晚輩一片孝心要帶出國，鄰居找你去爬山，招你去跑步，一口拒絕的原因，通常都是我膝蓋不好吧
此刻，不願去手術，已打過玻尿酸，正考慮心痛的PRP，卻正在針灸，這樣精神上有沒有一點紊亂
透天的樓上，年初拜過公媽後，半年來，就再也沒爬樓梯上去過了吧?
去宗教場所，大家都在前面盤腿坐地上，你只能在後面坐高腳椅高人一等，還是膝蓋搞的鬼
終於決定去公園打太極拳，卻成了壓死膝蓋的最後一根稻草，教練換完關節後，也是這樣感慨的吧!

你的聲音，中醫傷科一直都有聽到
這麼多例子，圍著膝關節論說，你有想過有別種中醫傷科的作法嗎?
膝下有黃金
只是膝下的黃金，是賣出黃金，還是仍保留黃金
這是2堂黃金選擇權的課
大部份人，選擇賣出膝下黃金，而你，可以選擇保留

大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台百年難得一見沒有準備的人被旋轉舞台甩出去不是坐下就是躺下而大象中醫是太極的推手推動著旋轉舞台讓所有爬不起來的人背後有一股推手力量支撐再站起來

膝關節手術後爬樓梯在詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的精選貼文

By 詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab

2019-08-11 23:10:53 有 168,319 人看過有 2,626 人喜歡

Facebook : https://www.facebook.com/veronicarehab/
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物理治療膝蓋退化 https://reurl.cc/Rd0eQ6
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膝蓋退化就會一直痛下去嗎?

膝蓋退化是怎麼開始的?
有膝蓋退化的人年齡約在60-80歲之間，膝蓋退化是指膝蓋之間的軟骨產生了一連串””不可逆“”的病變現象，持續性的軟骨病變是長時間的退化，在軟骨病變初期不會有任何疼痛，所以很多人在發現自己有膝蓋退化的時候軟骨已經磨掉了大半！軟骨是膝蓋關節的一部分，他是膝蓋很重要的緩衝氣囊，同時他也給予膝蓋關節潤滑，讓我們可以自由的彎曲膝蓋，膝蓋一旦進入退化的進程，就不會再回復，聽起來很令人沮喪，但是我們可以減緩退化的速度，也可以降低退化造成的僵硬以及疼痛，甚至可以恢復正常生活或是運動！

膝蓋退化會有什麼症狀？

走太多路或跑步的時候膝蓋會疼痛，但休息之後就會好
僵硬感，通常發生在九坐或是剛睡醒的時候
膝蓋下緣水腫
嚴重時，膝蓋彎取角度受限，上下車或爬樓梯有困難
在活動膝蓋的時候會有喀拉喀拉聲
何時是開刀最好的時機？

當發現有膝關節退化的時候，開刀絕對是最後的選擇，早期治療有藥物治療．避免高強度激烈運動．戴護膝．減重．波尿酸注射．物理治療等等，以上這些保守治療都沒有辦法減緩膝蓋疼痛，並且膝蓋彎曲角度越來越差的時候，就是選擇開刀的好時機了！

開完刀後，就一勞永逸嗎？

錯！一顆人工關節是有它的壽命的！完全端看手術後保養的情況決定人工膝蓋的壽命，開完人工關節後80%的人都可以恢復正常生活，但是仍然會有持續性的疼痛以及僵硬感

要如何保養它？
要膝蓋停止磨損最好的辦法就是直接降低膝蓋的內部壓力，原本的軟骨其實就是天然分散壓力的緩衝墊，換完人工關節後除了靠護膝這類的外力，最強大能夠保護膝關節的就是大腿的肌肉！很不幸的是，研究顯示，在膝蓋的退化過程中，大腿肌肉也會跟著一起慢慢萎縮，更別提開完刀之後，大腿萎縮的速度只有更快而已，所以要真正保護膝關節，要在手術之前就要開始介入大腿肌力訓練，如果來不及，也要儘快在手術後加入大腿肌力的復健！

還有機會再繼續爬山或打球嗎？
絕對有！！

但是光是簡單的大腿肌力訓練絕對不夠回到球場上，各類的球類或運動運用不只是力氣，還有控制跟協調，如果只是單純在床上練抬腿訓練，或只是單純貼牆壁半蹲，那麼是完全無法回到原本的運動的！因為這類的肌力訓練強度只夠拿來走路使用！!在手術後初期，直抬腿訓練和半蹲訓練是不可或缺的一環，但是若以經手術後3個月，一直做一樣強度的訓練，膝蓋的狀況當然不足以恢復到可以運動的狀態，膝蓋術後保養最需要””漸進式訓練””，由簡單到複雜的肌力訓練，包含耐力．爆發力．控制力．協調力等等都必須考量進去，才能真正應付運動或生活中所需要的強度！！

物理治療訓練／強化
手術後初期（2週內）

直抬腿訓練
扶牆半蹲

手術後中期（2週~2個月內）

深蹲訓練
單腳弓箭步訓練
平衡訓練

手術後後期（2個月~6個月內）

單腳蹲訓練
協調訓練
膝蓋控制訓練

參考文獻

REHABILITATION OF THE POSTSURGURGICAL ORTHOPEDIC PATIENT

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我是一位物理治療師 , 幫助人們解決病痛 , 更致力於教導遠離病痛我會透過生物力學的方法來解釋為何病痛會產生 , 也透過力學來分析運動表現的好壞我會持續研究肌肉骨骼的疾病 , 會針對全身性的系統做評估判斷 , 了解一個疾病的產生的源頭 , 找到事情發生的原因 , 就能簡單的解決疾病問題我所堅信的專業知識都來自相關專業書籍以及研究 , 並且反對使用來路不明的技巧或運動方法運用再疾病身上我相信唯有病患本身真正理解疾病的發生 , 認識疾病 , 才能遠離疼痛 , 真正能夠幫助疾病好起來的只有病患本身 , 我能夠從旁協助給予捷徑人類的骨頭以及肌肉數量都相同 , 肌肉特性形狀大小跟生活型態卻是每個人都不盡相同 , 因此同一種疾病導致的原因也會不同 , 自然處理疾病的方式也不同我致力於教導人們學會認識自己的身體 , 並且懂得運用他們的身體希望能給予些微的幫助 Veronica Rehab 詹珞瑤物理治療師知昕物理治療所 https://veronicarehab.physicaltherapyclass.com/

膝關節手術後爬樓梯在詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最讚貼文

By 詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab

2019-07-12 23:10:19 有 354,444 人看過有 6,523 人喜歡

物理治療膝蓋退化 https://reurl.cc/Rd0eQ6
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膝蓋退化就會一直痛下去嗎?

膝蓋退化是怎麼開始的?
有膝蓋退化的人年齡約在60-80歲之間，膝蓋退化是指膝蓋之間的軟骨產生了一連串””不可逆“”的病變現象，持續性的軟骨病變是長時間的退化，在軟骨病變初期不會有任何疼痛，所以很多人在發現自己有膝蓋退化的時候軟骨已經磨掉了大半！軟骨是膝蓋關節的一部分，他是膝蓋很重要的緩衝氣囊，同時他也給予膝蓋關節潤滑，讓我們可以自由的彎曲膝蓋，膝蓋一旦進入退化的進程，就不會再回復，聽起來很令人沮喪，但是我們可以減緩退化的速度，也可以降低退化造成的僵硬以及疼痛，甚至可以恢復正常生活或是運動！

膝蓋退化會有什麼症狀？

走太多路或跑步的時候膝蓋會疼痛，但休息之後就會好
僵硬感，通常發生在九坐或是剛睡醒的時候
膝蓋下緣水腫
嚴重時，膝蓋彎取角度受限，上下車或爬樓梯有困難
在活動膝蓋的時候會有喀拉喀拉聲
何時是開刀最好的時機？

當發現有膝關節退化的時候，開刀絕對是最後的選擇，早期治療有藥物治療．避免高強度激烈運動．戴護膝．減重．波尿酸注射．物理治療等等，以上這些保守治療都沒有辦法減緩膝蓋疼痛，並且膝蓋彎曲角度越來越差的時候，就是選擇開刀的好時機了！

開完刀後，就一勞永逸嗎？

錯！一顆人工關節是有它的壽命的！完全端看手術後保養的情況決定人工膝蓋的壽命，開完人工關節後80%的人都可以恢復正常生活，但是仍然會有持續性的疼痛以及僵硬感

要如何保養它？
要膝蓋停止磨損最好的辦法就是直接降低膝蓋的內部壓力，原本的軟骨其實就是天然分散壓力的緩衝墊，換完人工關節後除了靠護膝這類的外力，最強大能夠保護膝關節的就是大腿的肌肉！很不幸的是，研究顯示，在膝蓋的退化過程中，大腿肌肉也會跟著一起慢慢萎縮，更別提開完刀之後，大腿萎縮的速度只有更快而已，所以要真正保護膝關節，要在手術之前就要開始介入大腿肌力訓練，如果來不及，也要儘快在手術後加入大腿肌力的復健！

還有機會再繼續爬山或打球嗎？
絕對有！！

但是光是簡單的大腿肌力訓練絕對不夠回到球場上，各類的球類或運動運用不只是力氣，還有控制跟協調，如果只是單純在床上練抬腿訓練，或只是單純貼牆壁半蹲，那麼是完全無法回到原本的運動的！因為這類的肌力訓練強度只夠拿來走路使用！!在手術後初期，直抬腿訓練和半蹲訓練是不可或缺的一環，但是若以經手術後3個月，一直做一樣強度的訓練，膝蓋的狀況當然不足以恢復到可以運動的狀態，膝蓋術後保養最需要””漸進式訓練””，由簡單到複雜的肌力訓練，包含耐力．爆發力．控制力．協調力等等都必須考量進去，才能真正應付運動或生活中所需要的強度！！

物理治療訓練／強化
手術後初期（2週內）

直抬腿訓練
扶牆半蹲

手術後中期（2週~2個月內）

深蹲訓練
單腳弓箭步訓練
平衡訓練

手術後後期（2個月~6個月內）

單腳蹲訓練
協調訓練
膝蓋控制訓練

參考文獻

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若膝關節疼痛不便情況無法獲得顯著改善，則建議依循醫師診療後的評估，考慮進行全或半人工膝關節手術。目前較新的半膝人工關節置換手術，只須處理膝關節 ...

#6. 換了人工膝關節.少跑跳 - 常春月刊

換了人工膝關節後，活動性質應以輕鬆娛樂為主，少快跑、深蹲；若爬山也要使用登山 ... 不少上了年紀的婆婆媽媽每天上下樓梯、拖地板、買菜，只要稍微走一下，膝蓋就痛 ...

#7. 60歲茶農膝關節退化安裝人工關節第二天便能爬樓梯 - 聯合報

陳姓茶農手術後當天就可以下床練習行走，隔天便能自行上下樓梯，疼痛也有顯著的降低，讓他相當驚喜。梁文雄也提醒他，要保有良好的生活型態與飲食 ...

#8. 膝關節置換術後可以上下樓梯嗎？什麼時候可以恢復工作？ - 壹讀

答：術後每名病人的康復時間不同。但對大多初次接受膝關節手術的病人來說，一般住院4-5天，術後第2天就可以使用助行 ...

#9. 人工膝關節置換手術術後指引｜手術後您該知道的這些事？

(1) 傷口乾燥、疼痛減輕、吃喝飲食正常、大小便消化順暢 · (2) 能夠上下床，完成從躺下到坐起到站立的動作 · (3) 正確的使用助行器協助行走，如果回家需要，可以練習上下樓梯 ...

#10. 不可不知人工膝關節置換術後Q＆A - 優活健康網

出院後所有復健運動須繼續，並漸漸增加活動量，運動後要充分休息以恢復體力。問題：手術以後可以爬樓梯嗎？答案：可以，出院前由護理人員及復健師依病患 ...

#11. 【膝關節手術】膝關節復健的黃金時機為何？ - 豐榮醫院

人工膝關節手術後應該如何照料自身或家屬是許多民眾想知道的問題， ... 爬樓梯時應健肢先上，再用患肢上，每次只登一階，下樓梯時患肢先下，再下健肢 ...

#12. 髖關節手術照護看過來避免上下樓防浴室跌倒| 媒體報導

返家初期居家適合做的運動包括股四頭肌收縮運動、直膝抬腿、大腿內外側肌群肌力訓練等，增強下肢肌力與平衡。衛生福利部桃園醫院物理治療師朱書儀表示， ...

#13. 門診案例－94歲翁換膝關節開心爬樓梯 - 中時新聞網

醫療科技進步，許多醫療院所祭出微創人工膝關節置換手術，標榜手術時間短、傷口小、對軟組織肌肉韌帶的破壞小，及術後恢復快；但陳鵬仲指出，微創傷口小， ...

#14. 關節退化可以爬山爬樓梯當運動？骨科醫師分析5種人不適合

爬樓梯膝關節、髖關節就會很酸痛，痛到須要吃止痛藥的程度。 · 步態不穩，例如曾經中風過有後遺症、曾經骨折後走路不穩、肌力不足。萬一在樓梯跌倒是很危險 ...

#15. 人工膝關節置換術之復健

回家後仍然要做股四頭肌運動、抬腿運動等復健運動。 ○ 早晨起床可先活動雙腿關節再下床。 ○ 使用拐杖上下樓梯的方法：上樓梯時，健 ...

#16. 健康問與答- 關節鏡術後常見問題 - 慈濟醫院

6.開刀後要多久才可以爬樓梯呢？

#17. 膝關節退化自體膝軟骨修復術膝蓋疼痛爬樓梯免住院 ... - 博晟生醫

△邱女士接受自體膝軟骨修復術，術後走路不再卡卡。傳統換膝手術術後1周生活品質差. 收治個案的骨科醫師鍾承翰指出，該個案因左 ...

#18. 人工膝關節重建 - 中壢長榮醫院.

出院後所有復健運動須繼續，並漸漸增加活動量，運動後要充分休息以恢復體力。七、, 手術以後可以爬樓梯嗎？答：, 可以，出院前由護理人員及復健師依病人復 ...

#19. 人工膝關節置換術後注意事項 - 郵政醫院

問題：手術以後可以爬樓梯嗎？答案：可以，出院前由護理人員及復健師依病患復健程度實地指導示教，過程中須有家屬或護理 ...

#20. 人工膝關節置換術衛教 - 高雄榮民總醫院

1.大約手術手後7~14天您就可以出院。回家後您要繼續有關膝部的復健運動，另外可做俯臥屈膝運動。 2.使用拐杖上下樓梯 ...

#21. 換人工關節費用、種類、相關手術介紹

全膝人工關節手術的切口更大，相對的，半膝手術的病人在手術後當天或隔天即可下床練習走路；半膝手術後的活動度良好，可以蹲、跪也可以上下樓梯，由於 ...

#22. 人工膝關節置換術後注意事項 - 霧峰澄清醫院

早晨起床可先活動雙腿關節再採漸進式下床。 ○使用拐杖上下樓梯的方法(出院前可先至復健科練習)：上樓梯時，健腿先上，.

#23. 全膝關節置換術衛教指導手冊

出院後醫師會開立口服. 藥物使用，降低後續復健膝關節彎曲產生的疼痛。 (五)傷口照顧. 1.手術後膝關節處會有一條引流管留置，請勿拉扯或折到管 ...

#24. 人工膝關節，耐用20年手術篇1 - 台視樂活

現年80高齡的莊老太太，不到60歲就因膝蓋疼痛而被診斷為退化性關節炎，原本熱愛土風舞運動的她只好改做氣功，漸漸地，爬樓梯、走遠路都覺得疼痛吃力，經過復健之後，雖然 ...

#25. 退化性膝關節炎行人工膝關節置換術照顧須知 - 長庚醫院

療外，人工膝關節置換術可有效緩解病人疼痛，維持日常生 ... 膝關節疼痛、腫脹、上下樓梯困難，無法蹲下、走路走 ... 甚至會有傷口疼痛的感覺，此為麻醉手術後的反.

#26. 台中王婆婆 - 樓梯升降椅

王婆婆前陣子因為膝蓋不舒服，經醫生建議之下需要去開刀，進行更換人工膝關節手術；王婆婆說先生很體貼她，擔心她手術後的膝蓋開刀，回到家後爬樓梯會很痛，沒有辦法 ...

#27. 手術後膝蓋還是會疼痛怎麼辦？復健科專家教您從容面對

民眾選擇「膝關節手術」目的都是減輕疼痛、恢復膝關節功能，但為什麼手術後膝蓋 ... 黃皓羣提到：「最常見患者回家沒幾天，以為傷口沒事就開始爬樓梯、走路到隔壁串門 ...

#28. 人工膝關節置換病人手冊 - 奇美醫院

人工膝關節置換手術(Overview of Total Knee Replacement) ... 出院後使用助行器上下樓梯。若是上下樓梯有困難，請視狀況將房間調整到一樓，或裝設樓. 梯升降椅。

#29. 機器人換膝關節術後健步如飛- 健康醫療網

近幾年他連上下樓梯都有困難，曾經考慮接受傳統全人工膝關節手術，但因 ... 後來經台灣友人介紹，決定到台接受機器人手臂膝關節置換術，手術後恢復 ...

#30. 人工膝關節置換仍腿軟…2招復健不卡卡 - Yahoo奇摩新聞

術後也可能會有下肢腫脹、痠痛等不適感。另外肌力的減退將造成病患步態不穩、行走或上下樓梯困難。此時，復健就很重要了。

#31. PAC骨科術後復健

因髖關節或膝關節退化、受傷，導致必須以手術置換人工關節的患者，最擔心的就是 ... 另一側的80%，日常生活可完全獨立，不需他人協助，並且可用正常的方式上下樓梯。

#32. 人工關節為什麼術前術後都要復健？術後痠痛正常嗎？ - 天下雜誌

廖大姊十多年前因退化性關節炎而換了左膝膝關節，她以為人工膝關節可以幫她恢復以往的生活，沒想到術後還是痠痛，膝蓋彎曲的角度受限，連上下樓梯都有 ...

#33. 全膝關節置換手術 - 天主教聖馬爾定醫院

退化性關節炎通常在50 歲後發生，亦可能和家族病史有關。軟骨變軟並磨損，硬骨直. 接磨擦而引致痛楚及關節僵硬。目前是施行人工關節置換術最常見的原因 ...

#34. 長者下肢關節術後照顧的注意事項 - 臺大醫院-健康電子報

術後可負重的情況下，能動要多動做完人工髖關節置換或膝關節置換等手術後，在可以 ... 的肌力訓練，膝蓋如果好，關節就不易受傷，一般我們知道關節不好不建議爬樓梯， ...

#35. 膝關節手術後遺症治療 - Dr. SKY 名冠診所

有不少人工膝關節置換後的患者因為沒有根治而到名冠就診，劉阿姨就是其中一例。手術前，她感覺走路會「軟腳」，爬樓梯膝蓋痛。換完右膝後，膝蓋卻麻麻的，連 ...

#36. 膝关节置换手术后能爬楼梯吗 - 百度经验

膝关节置换手术后能爬楼梯吗,膝关节置换手术使许多饱受关节炎之苦的病人得以缓解疼痛，甚至使那些因关节炎无法下地的病人能够像正常行走一样。

#37. 膝关节置换术后可以上下楼梯吗？什么时候可以恢复工作？

在我国，膝关节置换手术经过近30余年的发展，现其早已经成为一项成熟的手术方式，它是缓解晚期膝关节疾病患者疼痛并改善功能活动的重要举措。

#38. 人工膝關節置換術之物理治療衛教 - 仁愛醫院

手術後復健運動 · 1. 手術後1-2天： *股四頭肌運動： · 2. 手術後第3天： *持續性被動關節運動： · 3. 行走：在醫師允許下，可開始行走訓練。 · 4. 上下樓梯：約術後一週，請 ...

#39. 全膝關節置換術 - 香港骨科醫學院

如果你患有膝關節炎或創傷，或會因而影響平日走路或爬樓梯等簡單活動，甚至於坐臥 ... 逾九成的患者在手術後會顯著的減少疼痛，日常活動亦隨之大大改善，但全關節置換 ...

#40. 科學生活：爬樓梯會引發關節炎嗎？ - 中國政府網

這就是老百姓所説的換人工關節手術，醫學上稱之為膝關節表面置換術。”張克介紹説。 “關節疾病雖不致命，但患者會因長期疼痛而喪失勞動能力，甚至致殘。”張 ...

#41. 承安醫院-微創手術

Q25：, 開完微型人工髖關節置換手術後可不可以蹲或跑步？ ... 多久可以爬樓梯？ ... 傳統的人工膝關節置換手術，手術傷口15~20公分，手術後需2到3個月的漫長復健，才能 ...

#42. 髖關節置換術後的物理治療 - 汐止國泰綜合醫院

提供人工髖關節置換手術患者在住院期間之物理治療 ... 股四頭肌運動：患側膝關節下墊毛巾捲，使膝蓋下壓 ... 爬樓梯時應健肢先上，再用患肢上，每次只登一階，.

#43. 人工膝關節置換手術→再造健步旅遊的雙腳(五部影片) | PeoPo ...

銀髮族、退化性關節炎、膝關節疼痛、人工膝關節置換手術→再造健步旅遊的雙腳(五部影片) ... 後要充分休息以恢復體力。問題：手術以後可以爬樓梯嗎？

#44. 髖及膝關節置換手術：術前、術中、術後

如果. 兩邊（雙側）膝關節同時置換，物理治療師會指導如何交替使用. 雙腿上下樓梯。深色一側表示已動手術，是患肢。上樓梯 t 利用扶手或拐杖、手杖，或.

#45. 膝关节置换术后如何上下楼梯？人工膝关节置换术后注意事项

如同髋关节置换手术，膝关节置换术后同样需要懂得正确去使用自己体内全新组装的膝关节，才能获得最佳的手术疗效，以下是膝关节置换手术后的注意事项， ...

#46. 中老年少爬山爬樓梯降低關節磨損風險 - NOW健康

翁佩韋認為，全人工膝關節置換術雖然是成熟的手術，但仍需考量術中及術後的失血問題，術後發生靜脈栓塞及傷口感染等風險。針對早、中期的退化性膝關節炎，建議採取「脛骨截 ...

#47. 治療退化性膝關節炎：我該接受人工膝關節置換手術嗎？

如果您的膝關節疼痛造成起身、行走、上下樓梯困難，嚴重影響日常生. 活。如果您沒有嚴重的身體健康問題。您目前比較想要選擇的方式是? ☐ ...

#48. 退化性關節炎 - 健康+公益網站

手術後隔天會使用持續被動性運動機器，逐漸增加膝關節的屈曲程度，以避免發生攣縮。 ... 爬樓梯時應健肢先上，再用患肢上，每次只登一階，下樓梯時應患肢先下再下健肢 ...

#49. 關於關節置換 - 仁安醫院

關節嚴重疼痛，甚至影響生活和睡眠質量. 對行路或爬樓梯等日常活動感到困難或無法做到. 無法工作或擁有正常的社交生活. 但需慎重考慮此屬重大手術，及應付術後復康治療 ...

#50. 淺談微創人工膝關節及髖關節置換手術 - 臺北市立聯合醫院

手術前如上坡行走、爬樓梯、蹲下等有困難的動作，大多可恢復。目前人工關節的材質也較過去大為進步，對於年紀較輕的病患，可選擇在人工膝關節置換時，自費使用超耐磨聚 ...

#51. 膝蓋痛到不能爬樓梯「機器人手術」救8旬翁 - 三立新聞

三年前因膝蓋疼痛、寸步難行而就醫，剛開始打玻尿酸稍有改善，但不到半年膝蓋又開始疼痛，後來接受「機器人手臂膝關節置換術」，術後立即可以下床，隔日就 ...

#52. 退化性關節炎

2.5倍，目前，因此症進行人工關節置換術，已成為骨科常施行的手術之一。 ▫常見症狀. ▫膝關節疼痛，尤其是上下樓梯時。 ▫膝關節腫脹及僵硬，蹲下去站不起來。

#53. 膝蓋痛不必忍關節置換找回健康活動力

75歲的李阿姨，近幾年飽受膝關節疼痛之苦，爬樓梯更是辛苦，讓李阿姨都不 ... 手術中的止血可藉由止血帶或電燒止血來控制，但手術後的流血卻不好預測 ...

#54. 膝蓋痛只能保守治療或換人工關節？鄉長開完「保膝手術」照常 ...

高雄一名鄉長原有退化性關節炎，近年勤跑各地拜會行程，導致關節磨損及疼痛感加劇，連爬樓梯都需要雙腳平階才能緩慢前進。經保膝手術矯正後， ...

#55. 人工關節置換術| 衛教資訊 - 永和耕莘醫院

據統計，在台灣，一年大約有一萬個病人需接受人工膝關節置換手術，而美國 ... 其最佳主動彎曲度僅可達120度，一般日常坐椅、爬樓梯、騎腳踏車、跑步或 ...

#56. 人工膝關節置換 - 聯合骨科器材

而在術後的六週內可能都會需要使用拐杖或助行器等輔助器具。依據術後的復原情況及醫師的建議，部分患者可以在手術後四至六週內進行日常活動，如散步、爬樓梯和開車。

#57. 半人工？保膝截骨？膝關節手術考量大不同 - 自由健康網

患者因爬樓梯膝蓋痛就診；圖為情境照，圖中人物與本文無關。 ... 到隔壁58歲蔡先生也曾經受退化性膝關節炎所苦，自從接受保膝截骨手術後，又恢復以往 ...

#58. 再也不忍了！87歲阿嬤膝蓋痛61年，做雙膝微創手術當天解痛 ...

87歲的吳阿嬤3年前就開始無法上下樓梯，走沒幾步路就軟腳、走不動。 ... 比傳統膝關節置換術相較小5到10公分的傷口，破壞程度小、失血量少，術後膝蓋 ...

#59. 人工膝關節置換術 - Aijuu

「傳統人工膝關節置換手術」：透過手術器械及醫師的經驗做量測與比對， ... 爬樓梯、從坐椅站起，或甚至連晚上睡覺(表示有局部骨壞死)時，都會膝痛。

#60. 高雄市立聯合醫院復健科人工膝關節置換術後居家運動衛教

人工膝關節置換術後居家運動衛教. 回家後您要繼續有關膝部的復健運動， ... 使用拐杖上下樓梯的方法： ... 手術後六個月您就可以進行游泳、原地騎腳踏車、慢跑等運動，.

#61. 半數退化性關節炎病人拒開刀！7旬翁半年換雙膝「這隻手」讓 ...

【記者林芳如／台北報導】74歲蔡先生近年膝蓋經常疼痛、走起路來關節像「落鏈」，後期爬樓梯比登天還難，今年3月換右膝，術後關節仍卡卡，「好像不是 ...

#62. 治療退化性關節炎：我該接受人工膝關節置換手術嗎？

如果您的膝關節疼痛造成起身、行走、上下樓梯困難，嚴重影響日常生活。如果您沒有嚴重的身體健康問題。接下來的步驟，可以幫助您想一想，是否要接受 ...

#63. 淺談髕股人工關節置換術

若脛股關節軟骨正常，單獨髕股關節軟骨嚴重退化 (isolatedpatellofemoral osteoarthritis)，臨床表現的症狀是膝關節行走平路時無問題，但爬樓梯時，尤其是下樓梯，髕骨周圍 ...

#64. 蹲下去、站起來膝蓋痛我該換人工膝關節嗎？

此外，體重過重、常爬樓梯、愛穿高跟鞋，也容易造成膝蓋受傷，應減重、 ... 手術後的人工膝關節復健，主要是強化膝關節周邊的肌肉，以恢復力量並希望 ...

#65. 在膝關節手術前，要詢問的問題

手術後，需要多久才能步行？我需要拄拐杖或助行器嗎？如果需要，多久？手術後多久，我才能攀爬樓梯？手術後 ...

#66. 微創全膝關節置換| 治療項目-長安骨科微創手術中心 - 長安醫院

微創膝關節手術(Minimally Invasive Surgery ofTotal Knee Arthroplasty，簡稱MIS-TKA)，比傳統膝關節置換術相較 ... 生活受限制、簡單動作難執行(如走路及爬樓梯)

#67. 關節鏡照護指導 - 南門綜合醫院

手術後應保持正確姿勢：可用枕頭抬高患肢(但請勿放置於膝關節下，避免壓迫膝後動靜脈而影 ... 須保持理想體重，提重物以推車代替，爬樓梯時利用扶手減少膝蓋負重。

#68. 【關節受傷多休息？術前術後都要動】物理治療師

因此，在膝關節手術前，藉由適度的運動強化股四頭肌，並改正走路 ... 比如體能回到20 歲），也不需過度悲觀、低估自己（再也不能爬樓梯了）」黃琳玲 ...

#69. 人工膝關節置換手術後注意事項 - 萬芳醫院

人工膝關節置換手術後注意事項. 手術後的情形: 手術通常是採腰椎麻醉,所以手術後8小時，需維持平躺姿勢，頭部躺平不. 可使用枕頭。患肢傷口外會用紗布與彈性繃帶包紮, ...

#70. 全膝人工關節置換術患者被動關節運動 - 中正脊椎骨科醫院

黃璿樺、傅家芸：一位老年患者接受全膝關節置換術的護理經驗。 ... 二、手術後復健運動 ... 使用拐杖上下樓梯的方法：上樓梯時，健腿先上，繼而枴杖，再上患腿。

#71. 人工髖關節置換手術 - 台北市醫師公會

下床走路時即可練習扶樓梯扶手爬樓梯。六、多久拆線? 術後約. 天,出院時會預約門診時間.

#72. 髖關節或膝關節置換術的術前衛教 - Cochrane

研究顯示，接受與未接受術前衛教者的疼痛程度大約相同、對手術的滿意度相同、手術後可在大約相同的時間開始走路與爬樓梯，且住院時間長短亦大約相同。有一項試驗的確顯示在 ...

#73. 人工膝關節置換術衛教本

醫生會視情況做人工膝關節置換手術，手術是使用人. 工的關節取代原有的關節。。二、手術後 ... 三、手術後復健運動： ... 爬樓梯時應健肢先上，再用患肢上，每次只登.

#74. 人工膝關節置換術- 骨哥論壇

人工膝關節置換術可緩解退化性膝關節炎造成的疼痛與不適。好發族群為45歲以上，且以女性居多；接受人工膝關節置換手術，有助早日恢復正常生活。

#75. 関節退化

關節手術後傷口或多或少有些腫痛，患者常不敢或不知道如何運動手術的關節，其實越早復健效果越好，可以請 ... 【延伸閱讀：膝蓋痛、爬樓梯無力、關節喀喀響怎麼辦？

#76. 台灣人經常蹲著、跪著最傷膝！醫師漫談活動式半膝關節置換

在五年前，郭醫師親自幫母親進行雙側全人工膝關節手術(分兩次受手術)，術後恢復狀況良好，不管爬樓梯，蹲低或盤坐念佛，都不成問題，生活品質大幅改善 ...

#77. 蹲下起身難，受傷部位不同！2張圖看懂膝蓋痛位置與可能原因

編按：膝蓋痛的位置每個人不太一樣，上下樓梯膝蓋卡卡，與蹲下起身的膝蓋 ... 才需要手術治療，接下來讓我們透過分類詳細了解膝蓋痛倒底是什麼原因。

#78. 透過關節手術，一年後她可以快走了！ - 健康遠見

手術後滿一年前後的某天，她早上下床，突然感覺膝關節十分輕盈，時間像一條分隔線，那天起將她的生活劃入另一種狀態。家住四樓，術後第一年爬樓梯不 ...

#79. 治療退化性膝關節炎我該接受人工膝關節置換手術嗎？

成您生活上的困擾，人工膝關節置換手術可能可以改善您的生活，也可能產 ... 節軟骨，並使用人工材質來取代，手術後仍需配合 ... 樓梯、做家事或游.

#80. Total Knee replacement

如果你有膝關節炎或創傷，可能會影響行路或爬樓梯等簡單之日常活動，甚至於坐臥時也感到 ... 全膝關節置換術乃本世紀最重要矯形外科手術之一, 首宗案例在1968年進行。

#81. 40歲後，少爬樓梯！第一名骨科良醫教你「保骨3秘訣」

他以「復健搭配骨科手術」的方法協助病人治. ... 爬樓梯時膝蓋除了承重增加，還要前後移動、側向扭轉，尤其膝關節前端的髕骨部位承受壓力最大，對半月 ...

#82. 「牛津半膝關節手術」助老婦重生雙腳變超軟Q - 民視新聞

有別於全人工膝關節，牛津半膝關節手術不需要破壞大部分肌肉，保留十字韌帶， ... 爬樓梯的如果做半膝，大概術後第三、四天，我們就請復健科教他做爬.

#83. 「護膝333」：退化性膝關節炎的全方位治療@ 踏腳石 - Xuite

銘記「生活3原則」，勤做@ 退化性膝關節炎,膝痛,關節鏡,關節炎,OA Knee,人工關節@ srlyu. ... 少彎：盡量避免需重複彎曲膝蓋的動作，如爬樓梯。若必要時則建議以膝蓋 ...

#84. 治療退化性膝關節炎我該接受人工膝關節置換手術嗎？

包括消炎藥、嗎啡類止. 痛藥、關節內注射藥物等。冰（熱）敷：在活動前熱敷可以放鬆關節，活動後冰敷可以減緩疼痛。復健運動.

#85. 爬樓梯膝蓋痛淺談退化性膝關節炎中醫治療 - 蕃新聞

我們可利用針灸、傷科手法來鬆解緊繃的肌肉，理順筋膜，配合中藥的治療常常有很好的療效，很多曾被診斷需要開刀的患者在經過中醫相關的治療後，都能夠恢復 ...

#86. 關節退化、膝蓋軟骨磨損有哪些症狀？為何軟骨會磨損？能恢復 ...

不知道從什麼時候開始，膝蓋偶爾就會痠軟無力，上下樓梯也會非常吃力嗎？ ... 手術後病患需要四週的時間，細心保護膝蓋，穩定住剛植入的軟骨細胞層片，之後就可以慢慢 ...

#87. 【請問醫生】蹲下就發出「喀喀」聲，是關節退化嗎？ - 康健雜誌

為什麼每次蹲下，膝蓋都會發出「喀」的一聲，但完全沒有疼痛的感覺，這是關節退化了嗎？是不是盡量不要從事爬樓梯、跑步等運動，...

#88. 全台逾350萬人隱忍關節疼痛退化機率「女比男高4倍」 | 生活

74歲的蔡先生近年膝蓋經常疼痛、走起路來關節像「落鏈」，後期簡直寸步難行、爬樓梯比登天還難！兩腳都必須進行人工膝關節置換手術。

#89. 半月板破裂手術後復健，不可錯過的黃金四階段! - 運動視界

半月板(meniscus)是膝關節中的纖維軟骨，可以吸收震盪，傳遞下肢的力量，潤滑和穩定膝蓋關節。一旦半月板受傷會使膝蓋的生物動力學改變，導致進一步的 ...

#90. 走路時膝關節痛不欲生，小心膝關節「蛀洞」！ - 嘉義 - tnews.cc

【記者謝敏政嘉義報導】 65歲的宋太太半年前跌倒後走路和爬樓梯時右側膝關節總是 ... 自發性膝關節骨壞死」(俗稱膝關節蛀洞)，經過人工膝關節置換手術後，手術當天即 ...

#91. 人工關節置換 - 台北榮民總醫院兒童骨科& 一般骨科

進行手術。術後第一天開始下床走路復健; 整個過程約5 天時間，復健會達到可以上下樓梯的程度。

#92. 膝蓋痛不必忍關節置換找回健康活動力 - 西園醫院

#93. 膝蓋退化機器人助換關節 - 亞東醫院

亞東醫院骨科部主任張至宏表示，門診中一名52歲的鍾女士，因飽受膝關節疼痛就醫，且平常無法久站，也無法蹲下，爬樓梯時更是疼痛不已。檢查後發現患者 ...

#94. 衛教專區 - 力康骨科診所

好犯部位和症狀退化性關節炎好發的部位為手關節、膝關節、髖關節、頸椎、腰椎..等，手部以遠端指關節為最常見，常見的臨床症狀包括晨間關節僵硬、上下樓梯困難、關節疼痛 ...

#95. 膝關節置換術後可以上下樓梯嗎？什麼時候可以恢復工作？ - 劇多

答：如果您術後正在服用麻醉性鎮痛藥，則不能開車。通常，有些醫生只有在4-6周看過病人後才允許他們開車。因此，仍需詢問手術醫生，並結合您自身 ...

#96. 【報導】蘋果－膝蓋退化機器人助換關節隔天可出院但價格高昂

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