果如其名的「黃金果」有見過或嚐試過嗎?這個源自巴西亞瑪遜流域的天然果物,外型渾圓金黃,果肉晶透細膩,口感既像蒟蒻又像山竹,並散發類似荔枝或釋迦的恬淡香氣,不僅集結了各種特色元素,更蘊藏豐富營養,這回彙整了「5個黃金果的優點」,趁著產季,一起吃起來吧!
❶鐵定健康有元氣
當中含鐵元素,可增加紅血球並有助改善貧血、虛弱、皮膚蒼白與疲勞等狀況,用以保持身體機能健康和精力充沛
❷緩炎防禦視力佳
每100克果肉約可提供130微克的維生素A,具改善視力與預防夜盲症之作用;還能促進皮膚上皮組織健康及降低發炎風險
❸養顏排濁穩血糖
其果肉與果皮富含膠質,能養顏美容;而可溶性纖維質則具降低膽固醇及調節血糖之作用,用以預防血糖驟升或驟降,糖友可適量食用;還能去除體內重金屬及毒素,並預防膽結石之發生機率
❹脂肪代謝好勻稱
每100克果肉即含34%人體一日所需之維生素B3,進而在體內衍生出NAD(菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸)和NADP(菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸磷酸)等物質,這兩者是葡萄糖和脂肪代謝所必需的元素,對於幫助代謝脂肪有貢獻
❺抗氧抑菌增免疫
據營養學博士吳映蓉曾表示,富含維生素C的蔬果具有抗發炎、抗病毒、抗菌等多項特性,也是一種強力抗氧化物質,能有助於減低身體代謝的產物對細胞所造成的傷害,且透過調節免疫防禦系統來保護DNA、黏膜修復,可預防因氧化壓力而引起的疾病發展或惡化
#黃金果停看聽
⚠️特殊體況與孕婦,食用前應先諮詢醫師為宜
⚠️需留意黃金果的籽不可食用,誤食可能產生頭暈或嘔吐的症狀
⚠️切開後應立即食用,避免長時間與空氣接觸,容易因接觸空氣而褐化
⚠️當水果刀沾有其汁液而難以清洗時,建議可用食用植物油(如:葵花油、橄欖油等)擦拭,即可效率清除
⚠️將黃金果對半切,直接用湯匙挖取果肉,方便又不沾手。同時可擠點檸檬汁做搭配,不僅增添酸甜風味,也能減緩果肉受氧化轉苦澀或褐化等現象
#凱鈞話重點
#5個黃金果的優點
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本集完整版內容:https://youtu.be/QD-hULZu_9s 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五上午10點,週六、週日晚間7點! 主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊:https://health....
「膽結石 檸檬汁」的推薦目錄:
- 關於膽結石 檸檬汁 在 林凱鈞 Facebook 的最佳解答
- 關於膽結石 檸檬汁 在 蒼藍鴿的醫學天地 Facebook 的最佳解答
- 關於膽結石 檸檬汁 在 A Style お弁当日記 Facebook 的最讚貼文
- 關於膽結石 檸檬汁 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
- 關於膽結石 檸檬汁 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的精選貼文
- 關於膽結石 檸檬汁 在 [轉貼] 膽結石與腎結石的自然療法- 看板regimen - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於膽結石 檸檬汁 在 檸檬汁+橄欖油排結石? 醫斥秘方無根據 - YouTube 的評價
- 關於膽結石 檸檬汁 在 網傳喝醋.檸檬汁溶解結石? 當心結石愈喝愈大健康2.0 - YouTube 的評價
- 關於膽結石 檸檬汁 在 膽結石檸檬汁2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞 ... 的評價
- 關於膽結石 檸檬汁 在 膽結石檸檬汁2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞 ... 的評價
- 關於膽結石 檸檬汁 在 這新聞我會怎麼看?那對於膽結石(或是膽囊息肉)來說 的評價
- 關於膽結石 檸檬汁 在 我的膽結石蘋果汁療法(圖很噁心,不喜勿入) - Mobile01 的評價
膽結石 檸檬汁 在 蒼藍鴿的醫學天地 Facebook 的最佳解答
如題,正式回覆愛莉莎莎 [肝膽排石法],請大家理性留言。
► 更多醫學知識及健康好物推薦:https://campsite.bio/bluepigeonn
#膽結石 #肝膽淨化法 #肝膽清淨法 #橄欖油 #皂化石 #膽囊
#葡萄柚汁 #檸檬汁 #Lancet #讀者投書 #膽囊炎 #膽管炎 #胰臟炎
#另類療法 #自然療法 #民俗療法
膽結石 檸檬汁 在 A Style お弁当日記 Facebook 的最讚貼文
☀️早安
#特調橄欖油檸檬汁
#用頂級初榨橄欖油來迎接健康的一天
這杯黃澄澄的好美麗、重點是很清香!
西班牙🇪🇸CUAC AOVE橄欖油!此款橄欖油我喜歡早晨空腹時喝一匙、頂級橄欖油微微辣口、後韻是綠番茄帶點香蕉皮的香氣,個人很喜歡。直接淋在沙拉或沾烤好的麵包很好吃、最近還喜歡代替胡麻油用來做涼拌菜時使用,多了點橄欖的香氣提味。
初次空腹時飲用橄欖油可能有點困難,因為一口氣喝入大量的橄欖油,可能會因為不習慣而造成腸胃不適。一開始只飲用一湯匙的橄欖油,接著每天逐漸增加一點點量。
#特調橄欖油檸檬汁作法🍋
我是將15-20cc橄欖油,一杯溫水及半顆檸檬汁放入果汁機內打匀飲用,不僅讓橄欖油喝起來更可口,檸檬汁也能幫助腸胃吸收橄欖油,並幫助肝功能運作,健康的肝臟能分泌更多的膽汁,有效分解橄欖油中的脂肪,讓腸胃吸收更順暢。
#橄欖油帶來六大驚喜好處
看到一篇文章分享橄欖油的好處,前提是要特級初榨橄欖油!
看到第二點我更要來天天喝、皮膚會更美麗!呵呵呵(歐巴桑看到的重點都跟別人不一樣)
以下是網路文章關於橄欖油的六大驚喜好處:
1.特級初榨橄欖油有助減緩發炎品質優良的特級初榨橄欖油含有大約30%的多酚,多酚是良好的抗氧化物,可以幫助減緩人體的發炎。EVOO內含的單元不飽和脂肪酸,可以幫助增加好膽固醇(HDL)同時降低壞膽固醇(LDL),而抗氧化物則能減低罹患心血管疾病的風險。
2.特級初榨橄欖油讓你皮膚更好南歐居民幾世紀以來,深知橄欖油對身體的好處並充分應用它,他們不僅食用橄欖油,也將油塗在皮膚上,將橄欖油與砂糖混合,可以製作成天然的去角質保養品,純橄欖油也能作為保濕滋潤之用。想讓皮膚變好,其實你不需要全身塗滿橄欖油,另一個方法就是直接喝下肚,橄欖油中的抗氧化成分,例如維生素E,可以有效幫你美化肌膚,保持青春活力。
3.特級初榨橄欖油幫你控制體重在地中海沿岸,許多居民一大早就會喝橄欖油一小杯,橄欖油內含的油酸對人體有許多益處,橄欖油會讓人體吸收營養素的速度變慢,讓你有飽足感,不會再去吃其他含糖量高的零食,儘管橄欖油內含較高的卡路里,但當你有飽足感時,吃的東西變少,也會大幅降低你在其他飲食中攝取的卡路里量。
4.特級初榨橄欖油有助膽囊健康喝橄欖油能幫助胰臟分泌消化液,也能幫助分泌瞻汁,降低罹患膽結石的風險。膽汁能夠分解脂肪,讓脂肪更能輕鬆被大小腸吸收。
5.特級初榨橄欖油有助結腸健康特級初榨橄欖油內含的多酚能幫助抗氧化,去除人體內的自由基,不讓自由基對細胞造成傷害,甚至引發癌症。一項研究指出,喝橄欖油不僅能預防,還能抑制已生成的結腸癌細胞,可見橄欖油是優異的抗癌食材。當然,對於年過五十歲的人而言,我們並不是建議你不須去做結腸鏡檢查,而是建議你每日攝取一些橄欖油,當作養生防癌的好方法。
6.特級初榨橄欖油有助控制血糖橄欖油能幫助保持血糖穩定不升高,項研究指出,和定期攝取橄欖油的人相比,飲食中攝取較多玉米油的人,血糖濃度較高,原因就是玉米油屬於澱粉類食物,和橄欖油相比,玉米油比較會提升血糖濃度。
A Style お弁当日記 ╳ 原裝進口西班牙CUAC AOVE橄欖油 + Arnest 創意料理小物(現貨)
訂購連結:(已結團)
https://gbf.tw/exez5
團購期間:2020.9/1-9/7
#現貨團
膽結石 檸檬汁 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
本集完整版內容:https://youtu.be/QD-hULZu_9s
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五上午10點,週六、週日晚間7點!
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/AFZit7WA5go/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLAzVkKLJghEYKl0GgHbo0WKtbcckQ)
膽結石 檸檬汁 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的精選貼文
蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeonn
加入Youtube會員支持科普頻道▶ https://reurl.cc/j7lLdn
訂閱LBRY頻道以備不時之需▶ https://ppt.cc/fNJ2px
*論文看這邊:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24744597/
*蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:
輸入折扣碼「bluepigeon」享全品項9折優惠!
點我購買▶ https://reurl.cc/N6Mb86
#膽結石 #肝膽淨化法 #肝膽清淨法 #橄欖油 #皂化石 #膽囊
#葡萄柚汁 #檸檬汁 #Lancet #讀者投書 #膽囊炎 #膽管炎 #胰臟炎
#另類療法 #自然療法 #民俗療法
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
【蒼藍鴿的熱門影片】
關於『癌症』的真相!
► https://youtu.be/tYKIhSoBIrg
大胃王吃了這麼多為何不會胖?網路真相揭密!
► https://youtu.be/StGteShJaLM
為何早餐店奶茶是「地表最強瀉劑」?網路真相破解!
► https://youtu.be/B37Dek2u1lY
實測挑戰!你看得懂醫生寫的病歷嗎?
► https://youtu.be/mgxRuDbSV88
失眠淺眠怎麼辦?這幾招讓你一夜好眠!
► https://youtu.be/28fdCrV6EKo
念醫學系真的好嗎?一路上的心境歷程有什麼變化?
► https://youtu.be/a9z4YK1qH38
癌症新療法「免疫治療」有多貴?原理是什麼?
► https://youtu.be/TJduprv5uhQ
【追蹤蒼藍鴿】
▶FB粉專 https://www.facebook.com/bluepigeonnn/
▶Instagram https://www.instagram.com/bluepigeon0810/
歡迎蒞臨討論,別忘了按讚跟追蹤!影片也歡迎分享!
【關鍵字】
蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/台大醫學系/健康/保健/工作細胞
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/CC4UxOnl68Q/hqdefault.jpg)
膽結石 檸檬汁 在 檸檬汁+橄欖油排結石? 醫斥秘方無根據 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
盛傳喝 檸檬汁 加橄欖油可以排 膽結石 ,而這樣的偏方流傳超過二十年,甚至還有喝過的人說,要先喝五天蘋果汁再改喝 檸檬汁 加橄欖油,然後第七天就可以排出 ... ... <看更多>
膽結石 檸檬汁 在 網傳喝醋.檸檬汁溶解結石? 當心結石愈喝愈大健康2.0 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
本集完整版內容:https://youtu.be/QD-hULZu_9s現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRrTVBS新聞台(56台) 每週二、三、五上午10點, ... ... <看更多>
膽結石 檸檬汁 在 [轉貼] 膽結石與腎結石的自然療法- 看板regimen - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
膽結石與腎結石的自然療法
緣起
南崁里仁一位師姊的同修有一次因為膽結石而高燒住院一星期,醫生建議開刀治療
但因為高燒的關係,要等燒退身體恢復之後才能開刀。南崁里仁的全職師兄便建議他
可以採用雷久南醫生的自然療法。這位身受膽結石之苦的師兄,因為此法而排出大量
結石。身體已經完全康復。此法不適合用於腎結石。
膽結石食療法(雷久南博士方)
第1~5天
‧每日5顆蘋果,飲食清淡少油,
‧蘋果青紅不拘,如果是比較大的蘋果,可以吃少些(比如富士蘋果只吃3顆)。
‧可打成蘋果汁,每日飲用1000cc。
‧吃蘋果是為了軟化結石。
第6天
不吃蘋果,飲食清淡少油,過午不食(下午一點以後不可以吃東西)
6pm :喝一小匙瀉鹽加溫水(可用西柚汁/蘋果汁代清水,較易入口。)
8pm :喝一小匙瀉鹽加溫水
10 pm:半杯鮮榨檸檬汁(125CC)+半杯食用橄欖油(125CC)混合一次慢慢喝完
(可用西柚汁代檸檬汁,好處是更易混合,喝後馬上上床睡覺)
‧瀉鹽→放鬆膽管,橄欖油→促使大量分泌膽汁,沖出結石。
‧次日(甚或當晚)開始排出青黑色糞便,結石會浮在水面上,可挑起存證。
‧若第一次排出很多結石,可數月後再做一次清除剩下的。
‧一般人可一年一次,預防結石。
本方來歷:
由雷久南博士推廣,引自雷博士《回歸身的喜悅》,並加上佛陀教育基金會生機飲食教師
饒秋霞、友人馬來西亞中西醫廖醫師試用後之經驗寫成。雷久南博士在美國開設琉璃光養
生中心,推動生食新鮮蔬果、五穀雜糧的自然療法多年。本方多人有效,本人試用後,不
見結石,只見粉狀顆粒,但排出宿便後,輕了兩公斤,另有友人廖醫師用後,多年大顆結
石已排出。本方為自然食物,不傷身體,不妨試用。
以上所需的蘋果汁 可以由里仁商店購買,瀉鹽(可以洽桃園健康小站。 不知道健康小站
在哪裡,可以去桃園里仁詢問。
膽結石蘋果汁療法,是否亦適用於腎結石?或是有其他自然療法?請告知,謝謝
腎結石自然療法是有,且與膽結石的療法並不相同,請注意。膽、腎、膀胱結石宜試驗自
然療法無效後才能考慮西醫療法較好,
因西醫振動碎石法有時會引起大量出血或有其他的副作用。若結石不大也宜先用自然療法
為佳,現將各種西醫振動碎石法以外的方法介紹如下。
腎結石的成因還是很少人能知道,結石的種類有很多種,若不能確定是何種物質結成石時
,用食療法就比較難,不然用食療法較為安全無疼痛。在動物試驗中缺乏維生素A時,因
腎細胞剝落而與礦物質結合,也有結石的可能。一般而言,若常吃低蛋白質食物的人,其
血中鈣質會由尿液中流失;或所攝食的鈣質量與血中磷質的比例失衡,通常鈣磷比值在
1.5~2:1為恰當,也就是常久吃了高磷低鈣的食物時,很有可能會引起鈣磷性的結石。某
些結石是由尿酸與胺基酸的胱胺酸(cystine)結成石頭,也有與草酸結成石頭的。草酸結
石的原由是氨基乙酸(glycine)當維生素B6缺乏時,被不當的利用,而形成尖銳的草酸結
晶鹽,如草酸鈣等,此類結石傷害腎、尿道的程度是相當大的。
一、飲食補充治療法
補充維生素B6及非必需胺基酸的氨基乙酸(glycine),使草酸性結晶溶解。
補充鎂(magnesium)及維生素B2能提高草酸的被吸收利用,改善結石狀況。
適當的補充鈣磷食物,多飲鮮乳及優酪乳等食物,鮮乳每天要喝1,000西西以上;磷質可
由優酪乳或酵母菌來補充。
注意每天補充維生素A營養素,每天要10,000單位左右。
多攝食含鉀多的食物,較不會造成鹼性尿液,也較不易造能結石。要多吃蔬菜、水果、香
蕉等含鉀離子多的食物。另外不要吃精製食品,其維生素及礦物質均缺乏,也容易造成結
石。
二、鮮檸檬汁排石法
方法:每天喝至少12個新鮮檸檬榨汁,檸檬汁太酸時可對冷開水沖淡,但切不能加糖。12
個新鮮檸檬分開上、下午榨汁,榨汁後分數次將汁喝完,連續喝上至少5天,腎結石就會
從尿道中排出來。
排石過程:此法排腎石甚為有效,但在排除過程中會引起腰部、膀胱、尿道等處產生劇痛
,甚至有人痛得在地上打滾,可是最後終能順利將結石排出。此法雖有疼痛的可能,但與
開刀相比,還是小巫見大巫,且開刀有時還會引致其他不可預知的意外或副作用。
注意事項:
檸檬要新鮮,其所含的維生素C才不會被破壞,影響療效。黃的檸檬不要選用。
若結石太大,排石時可能產生不必要的大劇痛,可用分次食療法,檸檬量減半,治療時間
拉長,分成數次來達到排石的目的。
改變飲食習慣,要多喝開水、鮮牛奶或多吃其他多汁水果,縱是冬天亦要保持多喝牛奶或
開水的習慣,才不會再復發。
三、草藥治療法(青草店有售)
蚶殼草(雷公根)、小本黃花酢醬草(鹽酸仔草)及化石草(貓鬚草)等各五錢每天煎水1,500
西西,分數次喝完,一個月即能排出石頭。
化石草(貓鬚草)、石韋各一兩煎水1,500西西,分數次喝完,一個月即能排出石頭。
化石草二兩、生紅竹葉五兩(青草店有售)、茯苓五錢、白朮三錢、冰糖一兩,水五碗煎成
二碗後飲用,一直飲用到結石消失為止。
草藥效果亦不錯,但因各人體質不一樣,喝了後要注意身體的反應,若有異常就要停止服
用,特別提醒您注意。以後有時間時,將把腎結石部份做更詳盡的說明
--
在動物的生命裡,只有悲慘和奴役,這就是赤裸的現實
「駭肉任務」第一集:https://www.themeatrix.com/intl/mandarin/
「駭肉任務」第二集:https://www.themeatrix2.com/chinese/traditional/
動物們是否也能逃離這樣的生活,將取決於您的決定!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.125.196.174
※ hallcom:轉錄至看板 Health_Life 12/07 22:40
... <看更多>